La maggior parte dei tennisti scegli una racchetta da tennis con grande cura, ma molti non si rendono conto che l'incordatura della loro racchetta può avere un effetto più profondo sul loro gioco rispetto al telaio scelto con cura.
Come minimo, ogni tennista dovrebbe comprendere i compromessi di base tra comfort, potenza, controllo e spin in relazione alla tensione delle corde. Qualunque racchetta da tennis decente avrà una gamma consigliata di tensioni delle corde, ad esempio, da 58 a 68 libbre. Quando si parla di bassa o alta tensione, ha senso limitarsi a non più del 10% al di fuori di questo intervallo, perché a tensioni estremamente basse, alcune delle normali correlazioni si rompono.
All'interno della gamma di tensione consigliata per un determinato set di corde, le tensioni più basse offrono significativamente meno stress sul braccio. Anche le corde più larghe producono un po' più di potenza, ma colpiscono più lontano principalmente perché la palla rimane sulle corde più a lungo, il che fa sì che la racchetta lasci la racchetta su una traiettoria più alta, poiché nella maggior parte delle oscillazioni la racchetta si inclina verso l'alto e si alza mentre si sposta in avanti. Le tensioni più alte offrono un controllo significativamente maggiore a un dato livello di topspin.
Il topspin migliora il controllo facendo cadere la palla più velocemente mentre vola in avanti. Per uno swing a una data velocità e angolo verso l'alto, alcune corde producono più topspin a tensioni più basse, altre a tensioni più alte, con differenze dell'ordine del 10% o meno. Quando lo swing di un giocatore sfiora le corde sul retro della palla mentre la colpisce anche in avanti, come fanno di solito gli swing dei giocatori più avanzati, uno swing più veloce aumenta sia lo spin che la potenza. La potenza leggermente ridotta, la traiettoria di uscita della palla più bassa e un maggiore controllo derivante da tensioni delle corde più elevate consentono ai giocatori di oscillare più velocemente senza colpire a lungo, e quando oscillano più velocemente con un dato angolo di corsa verso l'alto, producono maggiore top Spin.
La chiave per capire perché tensioni delle corde inferiori producono una potenza leggermente maggiore è confrontare il ritorno di energia offerto dalle corde con quello offerto dalla palla.
Energia di impatto e ritorno di energia
Se leggi le regole ufficiali del tennis, troverai una sezione che specifica che la palla, quando lasciata cadere sul cemento da 100 pollici, deve rimbalzare tra 53 e 58 pollici. In ogni collisione, una parte dell'energia viene persa a causa delle vibrazioni e dell'attrito e, nel caso di una pallina da tennis, una quantità enorme viene persa nella deformazione dei materiali della pallina. Quando la palla colpisce il cemento, parte di esso si comprime e la gomma immagazzina parte di quell'energia, che viene poi rilasciata quando la palla si decomprime. Se tutta quell'energia fosse immagazzinata con perfetta efficienza, la palla rimbalzerebbe indietro a 100 pollici (nel vuoto), ma come è progettata una pallina da tennis, dissipa circa il 45% di quell'energia. Un Superball è più bravo a immagazzinare la sua energia di compressione e rimbalza molto più in alto quando viene lasciato cadere da la stessa altezza, ma una palla che potrebbe rimbalzare al 100% della sua altezza originale è ancora un fisico impossibilità. Se una palla del genere fosse possibile, rimbalzerebbe per sempre.
Una pallina da tennis restituisce solo il 55% circa della sua energia d'impatto, ma le corde restituiscono più del 90%. Quando una palla si scontra con le corde, entrambe si deformano in una certa misura. Più le corde immagazzinano l'energia della collisione deformandosi come un trampolino, meno la palla immagazzina energia appiattendosi. Per ottenere il massimo ritorno di energia dalla collisione, vogliamo che le stringhe immagazzinino tanta energia totale quanta ne possibile perché ne restituiranno più del 90%, mentre quasi la metà dell'energia immagazzinata nella palla sarà sprecato. Le corde più larghe si deformano più facilmente, immagazzinando così più energia della collisione e riducendo al minimo la quantità sprecata dalla palla.
A questo punto, le corde più sciolte suonano ideali. Dopotutto, dovremmo saperlo tutti meglio che sprecare energia. Quindi, perché, a un dato livello di topspin, le corde più allentate causano una perdita di controllo?
Controllo e Topspin
Man mano che il piatto corde più morbido si comprime di più, la palla rimane sulle corde più a lungo, durante il quale qualsiasi piccolo cambiamento nella posizione della racchetta può cambiare il percorso della palla. La palla non è sulle tue corde abbastanza a lungo da poterci fare qualcosa consapevolmente. Il tuo cervello non può eseguire alcuna azione nei pochi millisecondi disponibili, ma quei pochi millisecondi sono sufficienti per il movimento involontario che si verifica, specialmente quando un colpo fuori centro esercita una forza di rotazione sulla racchetta testa.
Le differenze di potenza e i compromessi tra comfort e controllo si applicano in modo affidabile all'interno di un dato set di corde a un dato livello di topspin, ma corde più rigide, come la maggior parte dei poliesteri e tutti i Kevlar/Aramid, si comportano come se fossero più tesi e alcune corde, come molti co-poliesteri, producono effetti significativamente più altri. Tra le corde ad alto potenziale di spin, alcune producono maggiore spin a tensioni più basse, mentre altre producono maggiore spin a tensioni più alte. Di conseguenza, le differenze risultanti dalle variazioni di tensione non possono essere confrontate tra diversi tipi di corda; una corda più rigida o che produce effetti migliori a tensioni più basse può consentire almeno lo stesso controllo a tensione più bassa di un'altra corda a tensione più alta. Le corde più rigide sono quindi spesso più larghe, perché si comportano come se fossero più tese, anche nei loro effetti sul braccio.
Se ti piace eseguire uno swing veloce con la palla e usare il topspin, otterrai la migliore combinazione di effetti e controllo utilizzando corde con un alto potenziale di effetti che producono più spin a tensioni più elevate e stringendole strette, ma se il tuo braccio richiede tensioni più basse per il comfort, dovresti sperimentare corde che producono una maggiore rotazione man mano che si riduce la tensione e, se nessuna di queste è abbastanza morbida, potrebbe essere necessario accontentarsi di un potenziale di rotazione inferiore per mantenere il braccio sano. I dati sul potenziale di spin delle stringhe sono molto limitati; potresti trarre vantaggio da te e da molti altri scrivendo ai produttori di corde, chiedendo loro di testare le loro corde e di includere tali informazioni sulle loro etichette.
Risorse addizionali:
- Come scegliere la racchetta migliore per controllo e potenza
