Compatibilità Enneagramma per ogni numero
Una delle cose che amo di più dell'Enneagramma è che dona all'umanità un linguaggio comune. È uno strumento che ci ricorda che tutti vedono e interagiscono con il mondo in modi diversi e ci invita a crescere come individui incoraggiandoci anche a comprendere meglio gli altri.
Con l'Enneagramma ci apriamo alla consapevolezza. Non guardiamo più il mondo attraverso una lente ristretta. Invece di chiedere agli altri di vedere e fare le cose come meglio crediamo, impariamo a celebrare ogni singolo numero. Inoltre, ci diamo l'un l'altro il permesso di impegnarci in relazioni come i nostri sé più autentici, andando oltre le accuse e il linguaggio combattivo in conflitto. Facendo tutto questo, possiamo sperimentare connessioni più profonde e prosperare insieme.
Non sei sicuro di quale numero sei? Comincia qui. Allora dai un'occhiata al nostro consigli sulla produttività per ogni numero di Enneagramma.
Punti di forza e sfide | Un numero guidato dall'implacabile critico interiore, Ones vive per migliorare se stessi e il resto del mondo. La loro più grande paura è di essere intrinsecamente cattivi; quindi, cercano sempre di migliorare se stessi. Nelle relazioni, quelli sani sono individui divertenti, spensierati e alla mano. Mentre sono ancora guidati dalla perfezione, hanno più grazia per se stessi e per gli altri. Quando non sono in salute, gli Ones affrontano la sfida di essere eccessivamente critici, testardi e risentiti.
Se sei uno:
Noti tutto e ti impegni alla perfezione interiore ed esteriore. La frase "fatto è meglio che perfetto" non si applica a te. La tua bussola morale e il bisogno di riformare il mondo sono un tratto potente se incanalato positivamente. Resisti alla tentazione di criticare te stesso e gli altri, però.
Comprendi che, mentre ritieni che le critiche siano necessarie per la crescita, non tutti risuonano con quel modo di pensare. Esercitati a lasciar andare le cose. Cerca la pace (non la perfezione) nelle tue relazioni e ricorda: non sei responsabile per gli altri. Prima abbraccerai l'imperfezione come una parte normale della vita, prima troverai la pace e scoprirai la forza per coltivare relazioni sane.
Se ami uno:
Quando ti relazioni con Ones, ricorda loro che sono intrinsecamente buoni. Poiché gli Ones vedono difetti ovunque, è necessario aiutarli a cambiare il loro modo di pensare, per dare loro un'abbondanza di gentilezza mentre imparano a mettere a tacere i loro critici interiori.
Sono anche personaggi ordinati, quindi apprezzano quando rispetti e onori il loro bisogno di ordine e pulizia. Più di ogni altra cosa, sii incredibilmente gentile con Ones quando fai le critiche e non prendere il loro pignolo sul personale. Nei giorni difficili, ricorda: per quanto gli Onesti siano critici nei tuoi confronti, sono molto più duri con se stessi.
Punti di forza e sfide | I due sono naturalmente intuitivi per i bisogni degli altri. Sono il numero più empatico e premuroso dell'Enneagramma e si fanno strada nel mondo attraverso le connessioni: costruiscono le loro identità basandosi sulle interazioni con gli altri. Ad esempio, i due si chiameranno con molti nomi (genitore, partner, amico, datore di lavoro), ma spesso dimenticheranno di avere un'identità personale a parte i loro ruoli di custode.
I Due sani sanno come bilanciare la cura di sé con la cura per gli altri nelle loro relazioni, mentre i Due malati possono essere ipocriti. Nonostante credano che le loro motivazioni siano altruistiche, si prenderanno cura degli altri solo per accarezzare il loro ego. La sfida per i Due nelle relazioni è rimanere radicati nelle loro identità individuali, anche mentre servono gli altri.
Se sei un Due:
Puoi trovare difficile esprimere i tuoi bisogni nelle relazioni. Sai come dare fino a quando non hai più nulla da offrire, e anche allora, ignorerai i tuoi bisogni. Ricordi quel proverbio su come non possiamo versare da una tazza vuota? Rendi il tuo obiettivo dare la priorità alla cura di te stesso e riempire la tua tazza. Soddisfare le tue esigenze ti consentirà solo di prenderti meglio cura degli altri.
Prospera nelle relazioni quando c'è un reciproco dare e avere. Sebbene sia più facile per te ignorare i tuoi desideri e bisogni, questo porterà solo al risentimento degli altri. Fidati che i tuoi cari vogliano prendersi cura di te e che ti amano a parte i tuoi superpoteri di custodia. Appoggiati alle tue relazioni e abbassa la guardia.
Se ami un Due:
Il modo migliore per amare un Due è aiutarlo ad amare se stesso. Ricorda loro che non sono un pozzo senza fondo e che la loro identità non è racchiusa in chi o cosa a cui tengono. Tuttavia, non limitarti a dire a un Due di fermarsi e prendersi cura di se stesso: aiutalo a spianare quel percorso.
I due sono anche processori verbali, quindi essere un eccellente ascoltatore mentre li coinvolgi in una conversazione è essenziale per una relazione sana. Poiché temono l'espressione dei loro bisogni e desideri, Twos ha bisogno che le persone combattano per loro e ricordino loro: "Non andrò da nessuna parte".
Punti di forza e sfide | I tre sono mutaforma. Possono indossare numerosi cappelli per adattarsi a vari ruoli nella società e desiderano essere celebrati per i loro successi. Se i Tre non stanno attenti, possono perdere il contatto con il loro vero sé e iniziare a credere che le loro immagini costruite siano rappresentazioni autentiche.
I tre sono intraprendenti e determinano obiettivi; sanno come motivare gli altri a raggiungere compiti apparentemente impossibili. D'altra parte, possono essere altamente competitivi e richiedere lodi e riconoscimenti. Le relazioni con i Tre possono, a volte, sembrare false e disoneste, specialmente quando si disconnettono dai loro sentimenti e dal momento presente.
Se sei un Tre:
Sei consapevole dell'immagine e guidato dal bisogno di riconoscimento. Sei incline a fare del lavoro il centro della tua vita e probabilmente hai avuto più di una relazione che ne soffre. Ricorda, le persone nella tua vita ti amano, e non il successo che ti cambia, ma il vero te. Non sei quello che fai, e anche se non c'è niente di sbagliato nel voler essere il migliore, è fondamentale praticare sani confini di lavoro.
Inoltre, affronta i tuoi sentimenti piuttosto che seppellirli dentro di te. Concentrati sul momento presente piuttosto che sul futuro. La pace e il riposo arriveranno quando imparerai a disconnettere il successo esteriore dal tuo valore come essere umano. Con questa mentalità, le tue relazioni inizieranno a prosperare.
Se ami un Tre:
I Tre nella tua vita sentono il bisogno di creare una facciata che credono che amerai. Lo fanno perché non pensano di essere preziosi così come sono, e quindi ricorrono alla performance. Questo è il motivo per cui è essenziale scoraggiare il cambiamento di forma nelle tue relazioni con i Tre. Puoi farlo riconoscendo i loro successi, ma non attribuendo questi risultati al loro valore. Esprimi il tuo amore per loro e scoraggia i personaggi costruiti.
Inoltre, prendi nota che i Tre sono orientati al futuro e possono sembrare distratti nelle conversazioni, non prenderlo sul personale. A loro non piace soffermarsi sul passato o immergersi troppo in profondità nei sentimenti, nonostante siano nella triade dei sentimenti sull'Enneagramma. Dai loro il loro spazio per lavorare sodo (sono davvero bravi a farlo!) E incoraggiali anche a praticare dei limiti sani.
Punti di forza e sfide | I quattro vivono per la connessione e le relazioni, nonostante credano di non appartenere. Anche se i Quattro spesso pensano di essere troppo, troppo complicati e troppo disordinati per la maggior parte della società, sono resilienti e implacabili nella ricerca di una connessione autentica. Molti Quattro sono anche artisti; spesso regalano alle loro comunità creazioni profonde e commoventi.
Al loro meglio, Fours può aiutare gli altri a impegnarsi con i sentimenti, ad addentrarsi negli angoli oscuri della vita. Le sfide arrivano quando si fidano delle loro emozioni come verità, principalmente perché i loro sentimenti spesso dicono loro che sono intrinsecamente imperfetti. Quando ciò accade, Fours può diventare lunatico e inappagabile, distaccandosi dal mondo e precipitando in uno stato di malinconia.
Se sei un Quattro:
Sei tentato di conformarti per amore di appartenenza e vivi in tensione: vuoi essere abbracciato dalla società, ma desideri anche distinguerti. Questa tensione ti porta a credere che ci sia qualcosa di sbagliato nel tuo cablaggio, ed è facile convincerti che non prospererai mai nelle relazioni o non avrai connessioni autentiche. Quindi invidi, invidi le altre relazioni e brami il conforto che altri numeri hanno trovato nel mondo.
Ricorda, però, i momenti ordinari sono belli quanto quelli straordinari. Non sei troppo, e va bene sentirsi incompreso. Va bene anche avere una piccola cerchia di relazioni intime piuttosto che un grande gruppo di amici. Non tutti ti prenderanno, e questo va benissimo: sei unico, ricorda! Prospera nelle relazioni con persone che possono apprezzare tutti i tuoi livelli. Scopri la pace abbracciando l'ordinario e superando la paura dell'abbandono.
Se ami un Quattro:
Avere una relazione con un Quattro può essere travolgente se non sei pronto per la complessità delle loro emozioni, ma ne vale davvero la pena. I quattro offrono una connessione profonda e regalano ad altri numeri dell'Enneagramma uno spazio sicuro per impegnarsi con rancore. Sanno come tenere la gioia e la disperazione nella stessa mano. I quattro sanno come vivere tutte le emozioni e preferiscono così. Non hai bisogno di abbinare il loro umore, sii solo fedele a chi sei. Poche cose più significative per Fours dell'autenticità.
Inoltre, i Quattro preferiscono le conversazioni uno contro uno alle riunioni di gruppo e hanno bisogno di sentirsi dire che sono capiti. Nelle discussioni, sii intenzionale ad ascoltare e ricordare loro che hanno visto e conosciuto.
Punti di forza e sfide | I Five sono persone private, autosufficienti e analitiche. Raccolgono informazioni e conoscenze prima di impegnarsi in quasi tutto, comprese le relazioni. Per loro, le relazioni possono sembrare rischiose e può essere difficile per loro aprirsi e condividere i propri sentimenti. Mentre un Cinque porta numerosi punti di forza alle relazioni (visione, intuizione, curiosità, intelletto), lottano per presentarsi. Anche quando lo fanno, hanno un pozzo di energia limitato da spendere per gli altri.
Se sei un Cinque:
Relazionarsi con gli altri può sembrare impossibile e potresti trovarti a contemplare se le relazioni valgono il costo (lo sono). Sei coraggioso per esserti presentato nonostante le tue paure e il tuo stato di isolamento preferito. Sebbene alcune relazioni richiedano più da te di altre, sarai felice di aver stretto una connessione: cinque che sono arrivate prima di promettere tanto.
A causa del tuo bisogno di stare da solo, la cura di te stesso è fondamentale. Non vergognarti di aver bisogno di un giorno personale dopo esserti connesso con gli altri. Prospera nelle relazioni quando pratichi l'equilibrio, che si tratti di bilanciare la solitudine con le relazioni o bilanciare i tuoi pensieri con sentimenti e azioni.
Se ami un Cinque:
Nelle relazioni, i Five hanno bisogno di spazio per elaborare. Hanno bisogno di tempo per tradurre i loro sentimenti in pensieri prima di rispondere e desiderano che il conflitto sia minimo e diretto. Inoltre, hanno bisogno di una spinta gentile per interagire con le loro emozioni. I cinque tornano spesso a pensare, quindi continua a dargli una gomitata e ricorda loro che la loro vulnerabilità è un dono, non un peso.
Inoltre, a Fives piace mantenere una piccola cerchia di amici. Questo perché hanno energia limitata e hanno bisogno di spenderla per coloro con cui sono più vicini. I cinque possono essere sarcastici e sono a loro agio con routine stimolanti e ritmi di vita (anche se temono la ripetizione). Promuovere una relazione sana rispettando e coltivando questi tratti.
Punti di forza e sfide | Si pensa che ci siano più Sei nel mondo di qualsiasi altro numero sull'Enneagramma, il che è una cosa bella perché i Sei si occupano del bene comune. Sono anche un numero profondamente impegnato nella lealtà. Nelle relazioni, i Six sono sinceri e impegnati, e apprezzano l'autenticità e la connessione genuina. Ma lottano anche con la paura. I sei affrontano una sfida unica in quanto lottano per perdonare e dimenticare. Per loro, il perdono è un segno di debolezza e credono di dover proteggersi e proteggersi da persone potenzialmente dannose.
Se sei un Sei:
Non sei sbagliato per la tua natura scettica, ma c'è qualcosa di bello da guadagnare abbracciando i momenti imprevedibili della vita e le relazioni disordinate. Esercitati a fidarti prima di tutto di te stesso e accetta di avere tutti gli strumenti necessari per gestire situazioni e relazioni. Non devi vincere la tua paura, dille semplicemente di salire sul sedile posteriore.
Ancora più importante, rallenta e respira prima di rispondere agli altri. Questo ti aiuterà a uscire dalla tua testa e prendere decisioni più fondate. Aggrappati a questa verità: il mondo è composto principalmente da persone buone e oneste e desiderano connettersi con te. Una volta che impari a fidarti di te stesso e degli altri, prospererai nelle tue relazioni.
Se ami un Sei:
ioSarebbe un errore dire a Sixes che non devono preoccuparsi. Questa è una verità che devono scoprire da soli e non hanno bisogno che gli altri sminuiscano le loro paure. Invece, ricorda a Sixes il tuo impegno e incoraggiali a fidarsi delle proprie esperienze.
I sei non sono insicuri ma calcolati, e a volte fanno fatica a vedere il meglio negli altri. Incoraggia la lealtà evitando troppa spontaneità e rispetta il loro bisogno di routine. È utile ricordare che i Six fanno fatica a vocalizzare i loro pensieri in tempo reale (hanno bisogno di spazio per valutare i loro sentimenti), quindi non considerarli indecisi. Hanno solo bisogno di tempo per riflettere sulle loro decisioni.
Punti di forza e sfide | I sette sono amici, partner e colleghi meravigliosi. Sono divertenti e ottimisti, guidati dall'avventura e da uno spirito spensierato. Sono esperti nel connettersi con il loro bambino interiore e ricordano al resto di noi come giocare.
I sette lottano per affrontare i loro sentimenti, specialmente quando percepiscono le loro emozioni come negative. Al loro meglio, i Sette sono raccoglitori di speranza: desiderano un mondo sicuro e scelgono di vedere il meglio nelle persone. Nel peggiore dei casi, possono essere testardi e supponenti, non riuscendo a vedere i dettagli e raramente rispettando gli impegni.
Se sei un Sette:
Sei luce e gioia nelle tue relazioni, ma la tua continua ricerca del piacere può far sentire i tuoi cari come se la loro presenza non fosse abbastanza buona. Poiché sei orientato al futuro, cerchi la prossima migliore esperienza nella vita. La vera pace arriverà solo quando imparerai a bilanciare questa energia e ad abbracciare il momento presente per quello che è.
Presta attenzione a chi sei con e cosa stai facendo. Quando le difficoltà e il dolore arrivano (e lo faranno), prova a sederti con quei sentimenti. Il tuo istinto è di riformulare le esperienze negative in positive, ma ricorda: anche il dolore ha qualcosa da insegnarci.
Se ami un Seven:
Proprio come i sette possono insegnare ad altri numeri come giocare, altri numeri possono mostrare ai sette come fare spazio per trattenere le emozioni negative. Per natura, i Seven credono di essere creature semplici con pochi sentimenti (questo non è vero). Mostrare a un Sette che tutti gli umani sono complicati da una vasta gamma di sentimenti è uno dei migliori regali che puoi offrire loro.
Poiché i Seven sono naturali nel reprimere le emozioni, è essenziale essere consapevoli che il loro dolore può manifestarsi come rabbia o vergogna. Inoltre, in quanto persone energiche e motivate, hanno bisogno di molto tempo da sole per bilanciare il tempo trascorso con gli altri. I sette non si comportano bene con la codipendenza e possono sentirsi intrappolati dai bisogni e dalle aspettative degli altri. Avere i propri hobby e le proprie attività è necessario per una relazione sana.
Punti di forza e sfide | Gli Otto sono leader orientati all'azione. Li conosci (o sei uno di loro) perché amano farsi carico e sono sempre alla ricerca di soluzioni. Gli otto sono persone ad alta energia e trovano un significato nel difendere gli sfavoriti del mondo. Al loro meglio, sono solidali, giocherelloni e generosi nelle loro relazioni.
Quando non è in salute operativa, Eights può diventare aggressivo e combattivo; possono trovare particolarmente difficile relazionarsi con i numeri guidati dal pensiero e dai sentimenti. Gli Otto possono essere erroneamente digitati come bulli o personaggi prepotenti (questo è particolarmente vero per le donne che sono Otto) e le loro intenzioni sono fraintese. Gli Otto temono di essere controllati e diffidano delle proprie emozioni. Tendono a proteggersi nelle relazioni ed evitare qualsiasi vulnerabilità che evidenzi le loro debolezze.
Se sei un Otto:
Sei un leader nato e le persone vogliono seguirti, ma a volte assecondano il tuo piano perché sentono di non avere scelta. Ricorda che non tutti gli altri sono orientati all'azione. Per alcuni, fermarsi a pensare e sentire prima di impegnarsi in un'azione è ciò che sembra naturale. Ascolta e osserva gli altri prima di reagire e includili quando prendi decisioni. Assicurati di articolare chiaramente le tue aspettative e di far sentire gli altri visti e ascoltati. Se puoi concederti la libertà di essere vulnerabile, prospererai nelle relazioni.
Se ami un Otto:
Gli otto devono essere soddisfatti al loro livello. Apprezzano l'onestà e la comunicazione diretta (non tergiversare). Ricorda che la loro aggressività non è personale: molto probabilmente, non stanno pensando a te ma cercano invece di proteggersi e controllare il loro ambiente.
Per avere una relazione sana con un Otto, sii diretto e resta fedele a chi sei. Anche se non puoi costringere un Otto a essere vulnerabile, puoi creare uno spazio sicuro per l'espressione. Guadagnati il rispetto di un Otto e potresti ritrovarti in una relazione incredibilmente profonda e stimolante. In caso contrario, non preoccuparti. Gli otto sono protetti dalle loro emozioni e hanno spazio solo per una piccola cerchia di relazioni intime nelle loro vite, e va bene! Se non sei in questa cerchia, non significa che non gli piaci; invece, hanno esaurito la loro attuale capacità di connessioni emotive.
Punti di forza e sfide | I nove sono i camaleonti dell'Enneagramma e sono esperti nell'adattarsi e nel relazionarsi con tutti gli altri numeri. Questa è sia una forza che una sfida; mentre i Nove sanno come far sentire tutti visti, non è raro che si perdano nelle relazioni.
I nove si aggrappano alla menzogna che né la loro presenza né le loro opinioni contano. Questo può farli sembrare personaggi alla mano, quando in realtà si stanno cancellando per mantenere la pace. La loro sfida nelle relazioni è che possono diventare distratti, distaccati e passivo-aggressivi nei confronti degli altri. Al loro meglio, i Nove sanno come rischiare il conflitto per la connessione e affermare coraggiosamente le proprie opinioni quando conta di più.
Se sei un Nove:
Il tuo straordinario potere è che puoi vedere tutti i lati in ogni conversazione. Anche se questo può rendere difficile trovare e affermare la tua voce, sei eccellente nell'articolare quella di tutti gli altri. Prendi nota anche di coloro che vengono esclusi (fai questo anche per te stesso!). Ricorda che non esistono relazioni libere da conflitti ed evitare il conflitto è controproducente: provoca solo più conflitti.
Appoggiati alle conversazioni difficili e dai un nome ai tuoi sentimenti. Fai piccoli passi esprimendo i tuoi desideri alle persone con cui ti senti più al sicuro. Chiedono di te perché sono sinceramente interessati. La tua voce è importante e, una volta trovata, le tue relazioni non conosceranno limiti.
Se ami un Nove:
Quando si tratta di Nove, ci sono alcune cose da ricordare. In primo luogo, includili nei tuoi processi decisionali. Poiché si allontaneranno naturalmente dall'esprimere le loro opinioni, incoraggiali presentando domande a scelta multipla piuttosto che domande a risposta aperta (poiché possono essere travolgenti). Ad esempio, chiedi: "Vuoi andare qui o qui?" piuttosto che "Dove vuoi andare a cena?" Anche i nove hanno bisogno di affermazione quando sono onesti, quindi celebra i momenti per i quali parlano loro stessi.
Secondo, impara a riconoscere la natura passivo-aggressiva di un Nove. Non esplodono con rabbia accumulata come Eights. Invece, lo seppelliscono dentro e lo rilasciano in modi non verbali e indiretti. Aiuta a favorire l'espressione positiva coltivando ambienti pacifici e dando a Nove il tempo di elaborare. Comprendi che non saranno così diretti nelle conversazioni, ma alla fine condivideranno le loro sofferenze con te una volta che si sentiranno al sicuro. Quando cercano di seppellire le loro emozioni e fanno finta che tutto vada bene (questo è istintivo), ricorda loro gentilmente che dare un nome alle loro ferite porterà alla salute, alla guarigione e a una profonda connessione con altri.
