Stanco della politica?
Si tratta di nuovo di quel periodo. Le elezioni presidenziali del 2020 sono proprio dietro l'angolo e se la tua esperienza durante le elezioni del 2016 è stata qualcosa di simile mio, le probabilità sono che il solo pensiero di qualsiasi tipo di conversazione politica provochi una sensazione tangibile di terrore e esaurimento.
Le elezioni presidenziali del 2016 mi hanno cambiato la vita in quanto sono state le prime elezioni in cui ero maggiorenne per votare, eppure i risultati mi hanno lasciato scoraggiato e impotente. Il razzismo, il sessismo, l'omofobia e il fanatismo generale dimostrati dalla nuova amministrazione non erano nulla di nuovo, ma si presentavano sotto una nuova luce.
Per me, le elezioni sono state un indicatore sulla linea temporale della mia vita in cui ho potuto tracciare un prima e un dopo molto chiaro. Prima di questo, sono stato in grado di muovermi in un mondo non tagliato per me attraverso l'assimilazione e un'etica del porgere l'altra guancia. Dopo le elezioni, l'ingiustizia sociale è venuta alla luce in un modo che mi ha incitato all'azione.
Dopo le elezioni, sono diventato politicamente più attivo e vocale che mai. Ho marciato alla marcia delle donne, ho chiamato i miei senatori, ho donato a varie organizzazioni, ho firmato petizioni. Ho usato le mie piattaforme come scrittrice per educare le persone sul femminismo, sull'intersezionalità, sulle microaggressioni e sull'attivismo.
Ma nel corso del tempo, le conversazioni politiche hanno cominciato lentamente a farmi sentire sempre di più perché non erano solo conversazioni su idee e concetti astratti. Erano conversazioni profondamente personali che avevano implicazioni su cosa significa essere una persona che mi somiglia. Ho smesso di chiamare i miei senatori. Ho smesso di donare alle organizzazioni. Mi sono quasi trascinato alle urne per le elezioni di Midterm.
La stanchezza politica, a quanto pare, è una specie di esaurimento che le persone di colore in America conoscono fin troppo bene. È difficile riporre la tua fiducia in un sistema politico che non è stato costruito per te (ma piuttosto con veemenza contro di te) in primo luogo. Eppure, il più delle volte, le persone di colore sono in prima linea nell'attivismo politico, lottando per la parità di diritti di tutte le persone.
Da un lato, spesso sembra molto più facile rinunciare del tutto alla politica come mezzo di autoconservazione. Dall'altro, riconosco il significato storico di una donna nera, come me, che può partecipare al processo politico in questo paese. Sono anche ben consapevole della mia responsabilità come persona con privilegi accademici e socio-economici di partecipare al processo politico al meglio delle mie capacità.
Nella prossima stagione elettorale sto facendo del mio meglio per bilanciare la mia responsabilità di partecipare al processo politico con il mio bisogno di proteggere la mia energia e nutrirmi. Ho pensato che sarebbe stato utile condividere alcuni dei suggerimenti che metterò in atto per aiutarmi a superare gli scatti di stanchezza politica.
Non esibirti, informati.
In passato ho usato i social media come piattaforma per condividere le mie frustrazioni sugli eventi attuali in politica e ho persino trovato una comunità nel farlo. Mentre continuo a pensare che i social media siano un modo incredibile per tenersi informati e informare gli altri, riconosco anche quanto velocemente si possa cadere in un buco di performatività.
Mi sono spesso sentito obbligato a condividere determinati screenshot o a utilizzare hashtag specifici come un modo per segnalare il mio impegno politico al mondo. Questo comportamento genera solo ansia e ulteriore esaurimento politico. Ho deciso in questa stagione elettorale di astenermi dal pubblicare post online con una mentalità performativa. Il mio coinvolgimento politico non si limita a quanto condivido e ripubblico sui social media. Allo stesso tempo, utilizzo i social media come risorsa per tenermi informato su determinati problemi oltre a ricerche esterne, inclusi articoli, podcast e altri risorse utili.
Abbraccia le sfumature.
In generale, ho iniziato ad abbracciare l'idea che tutto sia sfumato. Questo è qualcosa che tengo a mente quando cerco candidati per le prossime elezioni. Con così tante opzioni, può essere difficile sapere veramente chi sia il candidato "migliore".
Operare con una mentalità in bianco e nero è stato per me fonte di esaurimento in passato quando si trattava di conversazioni politiche. Tuttavia, operare con la mentalità che anche il "migliore" candidato non potrebbe risolvere tutti i problemi nel nostro paese è, a mio parere, un modo più fondato per entrare nel processo. Abbracciare le sfumature mi aiuta a ricordare che la mia partecipazione al processo politico consiste semplicemente nel fare del mio meglio con le informazioni a mia disposizione.
Stabilisci dei limiti.
In questo ciclo elettorale, sto cercando di stabilire dei limiti sul modo in cui mi impegno politicamente. Questo può sembrare diverso da persona a persona. Per me, stabilire dei limiti significa adottare un approccio più lento al consumo dei media politici.
Con un tale afflusso di media politici, c'è spesso la pressione per stare al passo con tutto quello che ha detto e detto, formando rapidamente opinioni concrete su questioni molto complesse. Invece di annegarmi in articoli e podcast nella speranza di essere aggiornato su tutte le riprese più interessanti, mi sto prendendo il mio tempo, permettendomi di digerire tutto al mio ritmo.
Essere onesti.
Ho scoperto che parlare apertamente con gli altri della mia stanchezza è stato un ottimo modo per elaborare i miei sentimenti riguardo alla politica. Gli amici con cui ho parlato sono stati tutti molto affermando i miei sentimenti e incredibilmente pieni di risorse. Mi hanno incoraggiato a prendermi cura di me stesso nei modi di cui ho bisogno, condividendo sempre le risorse che mi aiuteranno a rimanere informato.
Essere onesto su dove mi trovo personalmente con la politica mi aiuta a guarire dalle mie esperienze con le ultime elezioni in un modo che non è possibile rinunciare del tutto alle conversazioni politiche. Se stai vivendo una stanchezza politica a causa dell'ultimo ciclo elettorale, ti incoraggio a considerare di condividere le tue esperienze anche con un amico.
