Come sapere se stai uscendo con un uomo passivo-aggressivo

L'autrice ha visto suo fratello passivo-aggressivo ferire donne ignare. Il suo rifiuto di comunicare onestamente condanna qualsiasi relazione.

L'aggressività passiva è radicata

Alcune donne commettono l'errore di ridere dell'aggressività passiva di un uomo. Ciò non sorprende poiché questi comportamenti sono spesso descritti come umoristici e innocui nei media. Nelle sitcom televisive, ad esempio, vengono mostrati per un effetto comico quando un personaggio maschile è costantemente lascia la tavoletta del water alzata, dimentica il suo anniversario di matrimonio e trascura moglie e figli mentre guarda calcio.

Tuttavia, una donna saggia ed esperta sa che l'aggressività passiva di un uomo non è una cosa da ridere. In effetti, ha il potenziale per causare il suo grande danno psicologico. Inoltre, comprende che questo comportamento deriva dalla sua incapacità di comunicare in modo efficace e esprimere apertamente le sue emozioni, carenze profonde che rendono impossibile avere una relazione praticabile con lui. Imbottigliando i suoi sentimenti invece di discuterne, può diventare arrabbiato, risentito e vendicativo.

Alcune donne, semplicemente grate di avere un ragazzo che non sta esplodendo di rabbia, non riconoscono nemmeno la sua ritorsione sotto il radar. Altri lo vedono ma non apprezzano i suoi effetti negativi sul loro benessere finché non è troppo tardi. Tuttavia, le donne dovrebbero tenere a mente che questi comportamenti passivo-aggressivi non sono innocui. Un uomo che li dimostra regolarmente può far sentire il suo partner isolato, frustrato, confuso, sbilanciato e scoraggiato.

Comportamenti passivo-aggressivi

~essere sarcastico

`~essere risentito

~imbottigliare l'ostilità

~procrastinare

~lamentarsi

~incolpare

~arrivare tardi

~il broncio

~dare il trattamento del silenzio

~giocare il martire

~guardare una quantità eccessiva di TV, specialmente di sport

Impatto negativo a lungo termine

Una donna che subisce abusi fisici per mano del suo partner ha spesso segni esteriori che rivelano il suo trauma, che si tratti di un occhio nero, lividi o ossa rotte. Una donna che è il destinatario dell'aggressività passiva di un partner, tuttavia, non ha prove così evidenti. Oltre alla famiglia e agli amici che non riconoscono il maltrattamento, potrebbe non vederlo da sola. Di conseguenza, potrebbe lasciarlo continuare così a lungo da mandare in frantumi la sua psiche e scuotere la sua fiducia.

Cathy Meyer, insegnante di divorzio certificata ed educatrice matrimoniale, ha sperimentato in prima persona questi effetti perniciosi con il coniuge. Ora aiuta quelli in situazioni simili. Ricordando quel periodo doloroso, commenta: "Quando il mio matrimonio con mio marito passivo-aggressivo finì, non avevo più autostima... La solitudine che ho sperimentato nel mio matrimonio è stata peggiore di qualsiasi altra che avessi mai provato da single".

Non una vittima ma un osservatore

La mia profonda conoscenza degli uomini passivo-aggressivi deriva da decenni di osservazione di uno, mio ​​fratello, mentre usciva con varie donne negli ultimi 30 anni. Anche se non era affar mio intervenire nella sua vita sentimentale, quanto avrei voluto mettere in guardia queste donne! Volevo che sapessero che questa relazione era destinata a fallire e che li avrebbe lasciati confusi e con dubbi su se stessi. Desideravo avvertirli del modello decennale di mio fratello di trattenere la comunicazione come punizione ogni volta che il suo partner spingeva per una connessione più profonda.

Più di ogni altra cosa, volevo informarli che la sua passivo-aggressività (e quella di molti uomini) era radicata nell'infanzia ed era improbabile che cambiasse. Nostra madre era stata prepotente e più aveva cercato di dominare mio fratello, più lui si sarebbe ritirato e sarebbe rimasto in silenzio. L'ho visto riprodurre quella dinamica da adulto con le donne con cui usciva. Si tirava indietro ogni volta che un partner cercava più di quanto fosse disposto a dare. Interpretando le sue azioni come di controllo, se ne risentiva.

5 motivi per evitare di uscire con un ragazzo passivo-aggressivo

1. Non ascolta.

2. Dà il trattamento del silenzio.

3. Imbottiglia la sua rabbia.

4. È sempre in ritardo.

5. Lui procrastina.

1. Lui non ascolta

Quando visita la casa di suo zio passivo-aggressivo, Serena lo guarda mentre tiene il telefono all'orecchio e "ascolta" la sua ragazza dall'altra parte mentre guarda contemporaneamente una partita della NFL. Fa l'obbligatorietà si No, e Uh Huh suona ma prende a malapena una cosa che dice. Sentendo solo un briciolo di questo o quello, la sua mancanza di ascolto attivo rende inevitabili futuri malintesi nella loro relazione.

Un uomo che non è passivo-aggressivo affronta queste situazioni in modo diretto. Potrebbe informare la sua ragazza che sta guardando la partita e la chiamerà più tardi. Per evitare problemi in futuro, potrebbe chiederle di astenersi dal chiamare la domenica durante la stagione calcistica. Qualunque sia la sua soluzione, affronta il problema in modo semplice, quindi non c'è confusione e il problema è risolto.

Un uomo passivo-aggressivo, però, interpreta il ruolo di Mr. Nice Guy rimanendo al telefono. È furioso che la sua visione sia stata interrotta, quindi si vendica facendo solo finta di ascoltare. Mentre molti ragazzi passivo-aggressivi come lo zio di Serena usano la TV come strumento di evitamento preferito, altri usano telefoni cellulari, computer e videogiochi.

2. Lui dà il trattamento silenzioso

Tonya non dimenticherà mai la scomoda situazione che suo cognato passivo-aggressivo ha creato il giorno del battesimo di suo figlio. Un piccolo gruppo di familiari e amici si è riunito a casa sua dopo la cerimonia, tra cui suo cognato e la sua ragazza all'epoca. Tonya ha scoperto più tardi che i due avevano discusso di trasferirsi insieme e si è conclusa con una discussione. Suo cognato, arrabbiato con la sua ragazza, le stava dando il trattamento del silenzio in rappresaglia.

Il suo comportamento sconsiderato quel giorno non solo mise un freno a questa importante occasione, ma aprì gli occhi di Tonya sulla sua meschinità e immaturità. Si rese conto di quanto fosse mal equipaggiato per una relazione amorevole e reciproca. Inoltre, ha iniziato a chiedersi perché una donna avrebbe tollerato questa condotta che ora considerava abusiva.

Secondo il professore di psicologia, il dottor Kip Williams, ricevere il trattamento del silenzio dal suo uomo può devastare emotivamente una donna. Può farla sentire sola, ostracizzata e indegna. Può farle credere che sta perdendo il controllo della sua vita. La sua autostima può precipitare e la depressione può sommergerla.

In questo video, il dottor Shaler spiega in dettaglio come una donna può capire se vive con un uomo passivo-aggressivo.

3. Imbottiglia la sua rabbia

I giovani di oggi non possono immaginare di non essere in grado di esprimersi di persona e online. Lo trovano sia potente che catartico. Potrebbero essere scioccati dal fatto che le generazioni precedenti siano state ampiamente scoraggiate dall'essere così aperte e libere. Infatti, ai giovani in passato veniva detto di essere discreti e di tenere dentro i propri sentimenti, specialmente quelli “brutti” come rabbia, odio e gelosia. È stato detto loro di soffrire in silenzio o altri li avrebbero visti come deboli.

In questi tempi più illuminati, però, sappiamo che imbottigliare le nostre emozioni non è salutare. Può portare a problemi come la tossicodipendenza, l'eccesso di cibo, l'alcolismo, la depressione e il suicidio. Nelle nostre relazioni, può causare l'interruzione della comunicazione, l'intensificarsi della sfiducia e la valanga di incomprensioni.

Non sorprende che molti uomini passivo-aggressivi siano cresciuti in ambienti in cui le loro emozioni sono state soppresse. Di conseguenza, le loro vite interiori furono trascurate. La dottoressa Judith Orloff, psichiatra e autrice, spiega perché questo li rende una cattiva scommessa per le relazioni. Lei scrive di loro:

“Sono in genere cresciuti in famiglie in cui non è sicuro esprimere la rabbia: non viene mai insegnato loro a comunicarla in modo sano. Si adattano incanalando questi sentimenti in altri comportamenti meno ovvi; questo dà loro un senso di potere e controllo. Sono maestri nell'eludere la responsabilità ferendoti in modi che sembrano non intenzionali o inevitabili. Le persone passive aggressive agiscono soffocando la rabbia, essendo accomodanti e poi indirettamente attaccandola a te.

4. È sempre in ritardo

Un'altra esasperante abitudine degli uomini passivo-aggressivi è arrivare ripetutamente in ritardo. Non riesco a contare il numero di volte in cui io e la mia famiglia abbiamo aspettato al ristorante che mio fratello facesse la sua comparsa. Senza dubbio, può avere un impatto negativo sul benessere emotivo della persona che è rimasta seduta lì, facendola sentire sopraffatta e irrilevante.

Alcuni professionisti della salute mentale sostengono che il perenne ritardo riveli un problema più serio della semplice cattiva gestione del tempo. Sostengono che chi arriva sempre in ritardo ostenta la propria superiorità. Il messaggio non detto è: sono così occupato e importante che non posso presentarmi quando previsto.

Tuttavia, altri esperti di salute mentale come lo psicoterapeuta Michael Formica, affermano che in realtà è vero il contrario. Scrive: "I ritardatari cronici, in larga misura, hanno la percezione che gli altri non li sentano importanti, quindi operano in modo da imporre se stessi su una situazione, esercitando il controllo per sentirsi in controllo, mentre in realtà stanno silenziosamente convalidando il proprio senso di indegnità, consapevolmente o inconsciamente."

Nella mia esperienza, l'opinione del signor Formica è vera. Mio fratello ed io siamo cresciuti in una casa dove non ci facevano sentire apprezzati e spesso ci sentivamo invisibili. Da adulti, ora entrambi lottiamo con una bassa autostima e un'ansia sociale paralizzante che può farci evitare le riunioni. Quando mio fratello arriva in ritardo alle riunioni di famiglia o agli appuntamenti, mostra apprensione e non arroganza.

5. Si vendica silenziosamente

Quando si apre la porta scorrevole in vetro che conduce al ponte fatiscente, i visitatori della casa in cui vivono Rachel e suo marito passivo-aggressivo sono accolti da un cartello che dice: Non sicuro. Stare alla larga! È stato così per quasi quattro anni con poche possibilità che venga riparato presto. Sebbene possa essere una soluzione difficile e costosa per alcuni proprietari di case, il marito di Rachel è sia un architetto che un ingegnere strutturale che potrebbe fare il lavoro da solo durante un fine settimana.

Il suo tempo e la sua esperienza, però, non contano. Le riparazioni sul ponte vengono rimandate perché dentro è furioso per le cose che Rachel ha fatto e che non gli sono piaciute. Questi includono portare a casa un gatto randagio, comprare un pianoforte costoso e invitare la sua ragazza a stare a casa loro per una settimana. Ha accumulato le sue ferite per anni e ora sta tranquillamente esigendo la sua vendetta non aggiustando il mazzo.

Più sua moglie gli chiede di farlo, più lui scava e le dice che lo farà ma non lo farà mai. Come molti uomini passivo-aggressivi, questo è il suo silenzioso schema di vendetta che potrebbe far sentire confusa, frustrata e scoraggiata qualsiasi donna ignara. Darlene Lancer, terapista matrimoniale e familiare, riassume bene la futile dinamica: "Poiché non puoi avere una conversazione onesta e diretta con un partner passivo-aggressivo, nulla si risolve mai. Dicono di sì, e poi il loro comportamento urla NO".

Pensieri finali

Anche se amo mio fratello teneramente, allontanerei qualsiasi donna dall'uscire con lui. Essendo un ragazzo passivo-aggressivo, non ha le capacità comunicative necessarie per avere un matrimonio e una famiglia felici e di successo. Poiché è cresciuto con la nostra madre prepotente, si rifiuta di tutto ciò che lo fa sentire come se si stesse arrendendo all'autorità di una donna. Si risente di sentirsi controllato, anche nei modi normali che ci si aspetta da unioni impegnati come partecipare a riunioni sociali in coppia o dividere le faccende domestiche.

Tuttavia, se una donna è determinata a far funzionare la sua relazione, lo consiglio vivamente Vivere con l'uomo passivo-aggressivo dal dottor Scott Wetzler. Offre una prospettiva più promettente per far sì che un tale accoppiamento abbia successo insieme a tecniche preziose per trattare con queste persone. Anche quelli di noi che non sono mai stati coinvolti sentimentalmente con una persona passivo-aggressiva li incontrano nella nostra vita quotidiana: sul lavoro, nella comunità e nelle nostre famiglie. Pertanto, tutti noi possiamo trarre vantaggio dall'apprendimento dei modi più efficaci per interagire con loro.

Cosa ne pensi?

domande e risposte

Domanda: Dovrei continuare a uscire con un ragazzo che mi fa il trattamento del silenzio?

Risposta: Quando prendi questa decisione, non concentrarti esclusivamente su quel comportamento (il trattamento del silenzio) perché sarebbe un errore enorme. È meglio vedere il quadro generale: il suo stile di personalità PA è altamente impermeabile al cambiamento e ti causerà anni di dolore. Le persone passive-aggressive come lui esprimono la loro ostilità in modo nascosto, che si tratti di trattare il silenzio, usare il sarcasmo, criticare o negare lodi. I loro comportamenti possono includere procrastinare, arrivare in ritardo e accettare felicemente di fare le cose quando non hanno intenzione di seguirle. Spesso fanno questi atti ostili con un sorriso sui loro volti e un atteggiamento gradevole in superficie, sbilanciando coloro che li circondano.

Non chiedere: "Posso tollerare qualcuno che mi fa il trattamento del silenzio?" Chiedi invece: "Posso fare una vita felice con qualcuno che non può comunicare apertamente ed efficacemente?" Se sei intelligente e onesto, la risposta sarebbe un inequivocabile "no!" Una buona comunicazione è essenziale per qualsiasi relazione, che sia di lavoro, con gli amici, con i parenti e, sicuramente, in romanza.

Siamo tutti costretti a trattare con persone passive-aggressive per tutta la vita. La maggior parte di noi, tuttavia, fa del proprio meglio per limitare le proprie interazioni con loro. Abbiamo imparato a nostre spese a essere risoluti o ne approfitteranno e ci faranno impazzire. Ad esempio, avevo un amico passivo-aggressivo che arrivava costantemente in ritardo agli appuntamenti di pranzo e cena. Dopo alcuni di questi casi, ho detto fermamente: "Ti aspetto 15 minuti e poi me ne vado!" Ho seguito la mia minaccia e da quel momento in poi il suo comportamento è miracolosamente svanito!

Pochi di noi entrerebbero volentieri in una relazione con un individuo passivo-aggressivo, figuriamoci con uno romantico. Pertanto, è importante guardare te stesso e capire perché trovi desiderabile una persona del genere. Questo potrebbe portarti in terapia e, con ciò, arriverà una nuova comprensione di te stesso e della tua infanzia. Quella conoscenza ti servirà bene mentre vai avanti verso nuovi amori.

Domanda: Perché non vengono offerte soluzioni per la persona "passiva aggressiva"? (Non solo SCAPPARE)

Risposta: Posso certamente offrire suggerimenti per trattare con parenti, colleghi di lavoro o vicini passivo-aggressivi poiché la maggior parte di noi ha bisogno di farlo prima o poi. Essenzialmente equivarrebbero a limitare il proprio tempo con loro e non aspettarsi che cambino. Tuttavia, poiché questo articolo riguarda specificamente l'uscita con un uomo aggressivo passivo, non potrei in buona coscienza consigliare modi per cercare di farlo funzionare. Questo perché l'aggressività passiva è un tratto della personalità estremamente resistente al cambiamento. Essere sposati con un uomo che si comporta in questo modo silenziosamente ostile sarebbe una delle principali fonti di angoscia e frustrazione per qualsiasi moglie.

Gli appuntamenti sono un momento per discernere se si tratta di una partita che fa presagire un futuro felice e sano insieme. Non è il momento di guardare a un uomo come a un progetto come fanno stupidamente tante ragazze. Una donna non dovrebbe mai avere una relazione con l'idea che cambierà il suo partner. Deve accettarlo "così com'è".

Se, tuttavia, sei determinato a mantenere una relazione con un ragazzo passivo aggressivo, puoi vedere se è disposto a cambiare. Spiegagli che hai letto un articolo sui comportamenti aggressivi passivi e ti sei reso conto di come a volte ti comporti in quel modo. Digli che sei molto motivato a cambiare questo di te stesso e chiedi il suo aiuto. Chiedigli di sottolineare la tua aggressività passiva quando succede.

Questa è una tattica che lo farà riflettere sull'argomento ma non lo metterà sulla difensiva. Dopotutto, potrebbe avere profonde ferite della sua infanzia che gli impediscono di trattare con le persone in modo diretto e assertivo. Potrebbe avere paura di farlo.

Pertanto, procedi in modo gentile e apprezza ogni piccolo cambiamento. Se comunica in modo diretto, assicurati di farlo notare e complimentarmi con il suo comportamento. Sii un modello positivo gestendo i conflitti in modo maturo e diretto senza drammi. Anche se la relazione finisce, lo avrai aiutato a capire cos'è l'aggressività passiva e come ci impedisce di comunicare in modo efficace.

© 2017 McKenna Meyers