יש לי הרגל לא בריא לקרוא תגובות באינטרנט. לא מרתק, רק קורא. אני לא יודע למה אני עושה את זה (כנראה יש קשר לנטייה של הטבע האנושי לצפות בזוועות כמו תאונות רכבת או ריאליטי), אבל אני כן יודע שזה אחד ההרס העצמי שלי הרגלים.
זו גם חוויה מאירה, גם אם מתישה. בעקבות כל טרגדיה, הפרת זכויות אדם ומבוכה פוליטית, אני צופה איך האגו של אנשים יוצא לשחק באינטרנט.
אני רואה אגו משתולל בתגובות כמו "לא כל הגברים" או "כל החיים חשובים" או "יש אנשים טובים משני הצדדים". אני רוצה לקוות שרוב ההערות האלה לא מגיעות ממקור של שנאה אמיתית, למרות שבכל מקרה, אותה סוגיה ערמומית נמצאת במשחק. לאגו שלנו יש נקודות עיוורות, ולא תמיד אנחנו לוקחים אחריות לבדוק אותם. וזה פוגע בכולם - כולל עצמנו.
אז, בהשראת החקירה הזו של כתמים עיוורים של האגו וזה חיבור על אמונות מגבילות, בואו נחקור מה זה אומר שיש נקודה עיוורת, מדוע אגו משגשג באינטרנט, וכיצד אנו יכולים להיות אחראים יותר בניהול תגובת האגו שלנו.
תגובת הקרב או טיסה
תחשוב על האגו שלך בתור ילד בן שלוש. כשאנחנו לא משיגים את מה שאנחנו רוצים - או מאותגרים בדרך שאנחנו לא נוחים איתה - אותו פעוט פנימי נופל להתמוטטות בלתי ניחמת. אם אתה לא יודע למה אני מתכוון, חפר לעומק. לכולנו יש אחד.
הגרסה הזו של עצמנו לא מבינה (או לא אכפת לה) שהיא גורמת לסצנה, או צורחת על אחרים, והיא בהחלט לא מחפשת לשנות את דעתה. האגו נאחז במה שהיא מכירה, על חשבון התבונה, מערכות יחסים וצמיחה אישית, כי היא רק רוצה לשמור על האינטרסים העצמיים שלה.
האגו שלך נולד מתוך שלך מח לטאה, הפועלת ממקום פרימיטיבי של פחד. זה אינסטינקט להילחם או לברוח שעזר לאבותינו הפרהיסטוריים להישאר בחיים מול הסכנה. אבל היום, זו לא יותר מקריאה בלתי פוסקת להישאר באזורי הנוחות שלנו - או להישאר עיוורים למבנים חברתיים שבמקרה פועלים לטובתנו, כמו גזע או זהות מגדרית.
כמה מהדוגמאות הרעילות ביותר של אגו מופיעות בצורה של פריבילגיה לא מבוקרת - כמו פריבילגיה לבנה וזכות גברית - מה שגורם לנקודה עיוורת שאיננו יכולים לראות אלא אם כן נבחן את עצמנו מקרוב. גם אז, הכרה אינה מספיקה: הסרת השליטה של האגו שלנו על הפעולות שלנו עשויה לקחת שנים של חוסר למידה. וזו הסיבה שאנחנו צריכים להתחיל כבר עכשיו.
ההטבות של אנונימיות
האגו שלך באינטרנט הוא כמו ילד בחנות ממתקים. יש כל כך הרבה דברים שהיא רוצה, ודברים בלתי מוגבלים שהיא יכולה להתפרץ עליהם. ההטבות של האנונימיות שולחות כמה אגו להתקפי זעם מלאים, וזה המקום שבו אנו מוצאים קבוצות שנצמדות לכוח שלהן וטוענות שהן למעשה אלו שנדחקות לשוליים. חשבו: פעילי זכויות גברים.
אם אנחנו לא מפעילים את המוח החושב שלנו, האגו שלנו יכול לנשק את הכאב האישי שלנו נגד קבוצות שוליות כניסיון לאמת את עצמנו. האגו שלנו אוהב להעלות את הסבל שלנו כחשוב איכשהו מזה של אדם אחר. יתרה מכך, האגו שלנו פועל מתוך חשיבה של מחסור, כאילו יש מקום רק לכאב של אדם אחד במרחב. כאילו אין מספיק כאב וחמלה שלאחר מכן להסתובב.
עם האופי הבלתי אישי של האינטרנט, האגו שלנו מרגיש בטוח לעשות טריוויאל, להתעלם, ולחדש את תשומת הלב לעצמם. אבל מה באמת קורה כאן?
מלבד ה-איזמים והפוביות המודעים והגלויים, רוב הזעם האינטרנטי שאני קורא נובע מכאב או פחד אמיתיים. ולמרות שאני לא בעניין של לקבוע של מי הכאב תקף ושל מי לא, יש לי כלל אצבע בכל הנוגע לאיך אני יכול לעבד את הפחד הזה בעצמי ובאחרים.
אני שואל את עצמי, "האם הכאב הזה מגיע ממקום של חוסר רצון לשנות?"
אם התשובה חיובית, זה בדרך כלל מזהה איזה צד של שיחה פועל ממקום של זכות. הצד השני של זה יהיה כאב שנובע מדיכוי מערכתי, טרגדיה אישית או מכלול רחב של חסרונות.
ההשלכות של נקודות עיוורות לא מסומנות
אולי אתה חושב "טוב, אני לא קיצוני, אז אני בסדר." בעוד אגו לא מבוקש בצורה מוגזמת הם במקרה הטוב מצמרר, וב הגרוע ביותר לבצע זוועות זכויות אדם, יש דרכים עדינות יותר שבהן האגו משפיע על חיי היומיום שלך והאופן שבו אתה מתנועע בזה עוֹלָם.
הנקודות העיוורות שלנו יכולות ליצור ראייה הומוגנית של העולם שבו גזענות וסקסיזם הן בעיות העבר. אנו עשויים לפעול לפי הרעיון שעבודה קשה היא הגורם היחיד להצלחה, כאשר במציאות ישנם מכשולים חברתיים, כלכליים ומערכתיים המספקים רבדים נוספים של מורכבות. ואם אתה בעמדת כוח, כתמי אגו עיוורים מנציחים דיכוי מבלי שתבין זאת.
אם אינך בוחן את הנקודות העיוורות של עצמך, ההשלכות משפיעות עליך גם ברמה האישית. אם להשתמש בביטוי עייף, אתה בסופו של דבר בונה חומה - סביב עצמך. ככל שאתה סוגר את עצמך יותר, במיוחד אם אתה עוסק בתחום יצירתי, כך אתה פחות חושף את עצמך לעושר התרבויות שסביבך ולכוח של למידה מניסיון אישי. לאפשר לעצמך את המרחב להתבוננות עצמית עושה מקום לצמיחה.
איך להתחיל לבדוק את הנקודות העיוורות שלנו
זה נושא כבד, ולא תמיד נעים. אין שום דבר כיף להתעמת עם החסרונות שלנו ולהתחיל בתהליך לשינוי.
אבל התיקון לכתמים עיוורים אלה יכול להיות פשוט: פתחו את הראש וסגרו את הפה. אם אתה חלק מקבוצה מיוחסת, הקדישו זמן למחקר וללמוד על מה שהפריבילגיה שלכם אפשרה לכם שהיא לא אפשרה למישהו אחר.
לאחר מכן, חמש את עצמך בענווה ככל שתוכל לגייס. אני כל הזמן מנסה (ולעתים קרובות נכשל) לבדוק את הפריבילגיה שלי בעולם שעדיין נועד לפעול לטובתי כאדם לבן. בדיקת הנקודות העיוורות של האגו שלי מגלה לעתים קרובות את הדברים שאני לא יודע שאני לא יודע. הישארו קשובים, והטילו ספק בהתגוננות שלכם.
כשאתם מרגישים שזעם מתגבר, שאלו את עצמכם אם הוא נובע מתחושת חוסר צדק אמיתית - או שהוא מגיע ממקום של חוסר רצון לשנות. השתמש באותה השתקפות עצמית כאשר אתה מוצא את עצמך נאחז גם בהנחות יסוד. האויב הגרוע ביותר של האגו הוא כנות.
אל תתנו לאי הנוחות שלכם להיות התיבה התוחמת של האמונות שלכם. דחפו לזה, חפשו מה גורם לכם לאי נוחות והיו כנים עם עצמכם לגבי הסיבה לכך שזה לא נוח. אחר כך לך רחוק יותר.
ותפסיק לקרוא תגובות באינטרנט.
