אביב נקי יותר מאשר רק המטבח שלך
האביב כבר כאן, וזה אומר שהגיע הזמן לפתוח את החלונות, להכניס אוויר צח ולנקות. עם האנרגיה והחום שמביא האביב, זו ההזדמנות המושלמת לרענן את כל תחומי החיים שלך.
לפעמים, החורף הופך אותנו לעצלנים, ואנחנו יוצרים הרגלים שקשה לשבור ברגע שהאביב מתגלגל. אז קח את הזמן הזה כדי לנקות לא רק את הבית שלך, אלא את החיים שלך בכלל.
נקה את האכילה שלך
קל לאכול ג'אנק פוד בחודשי החורף כאשר אתה מכורבל על הספה ומנסה להתחמם. אבל חודשים חמים יותר מביאים מגוון חדש לגמרי של פירות וירקות בעונה שאתה יכול לקנות במקום כדי להאיר את הארוחות שלך. אספרגוס, פטריות מורל, תותים ודובדבנים הם רק חלק מהמאכלים שתוכלו למצוא באגף התוצרת של המכולת או בדוכן החווה המקומי באביב.
מזג האוויר בקיץ אומר גם שהגיע הזמן להתחיל לצלות. הגיע הזמן לסלטים קלים יותר במקום מרקים כבדים יותר ואופים דשנים - אז זה הזמן המושלם להאיר את התפריט ולנקות את המזווה.
לכו למכולת ופנקו את עצמכם בטעמים אביביים טריים ובריאים על ידי ניסיון של כמה מתכוני אביב חדשים. גם אם ירידה במשקל אינה בראש סדר העדיפויות עבורך, לנקות את האכילה שלך הוא תמיד רעיון טוב.
ארגן מחדש את לוח השנה שלך
הקדישו קצת זמן איכות עם המתכנן שלכם באביב הזה, והסתכלו על מה שמתרחש בחודשי האביב והקיץ. עיפרון בחופשת קיץ, ערכו רשימה של אירועי הספורט של הילדים ורשמו את כל התאריכים הגדולים שאתם צריכים לזכור.
מילוי המתכנן שלך וידיעה מה צפוי יגרום לך להרגיש הרבה יותר שליטה בחייך ולהוריד משקל מהכתפיים שלך.
שקול לעשות קוד צבע לוח שנה משפחתי כך שכולם יהיו באותו עמוד. הקדישו חצי שעה בכל שבוע לעדכון המתכנן שלכם כדי שתוכלו להתעדכן בכל מה שקורה בחודשים הקרובים.
בצע את ניקוי האביב המסורתי
באופן מסורתי, ניקיון אביב היה זמן לנקות אבק, לשטוף ולנקות כל דבר בבית. זו עוד דרך טובה לעזור לך לחדש את העונה ולהתחיל מחדש.
שטפו ונקו את המכונית שלכם, תנו לחדרי האמבטיה ניקוי עמוק, התעדכנו בכביסה או ארגן מחדש את הסלון. עכשיו זה גם זמן מצוין לבצע תחזוקה במזגן כדי למנוע הצטברות עובש לפני שימי הקיץ החמים באמת מתגנבים. אתה יכול אפילו לקחת את הניקוי הזה החוצה ולנקש עשבים בגנים שלך, לכסח את הדשא ולשטוף בכוח את הסיפון.
חדש את ההתחייבויות שלך
האם יש מערכת יחסים שהזנחת? פרויקט תשוקה שהנחתם בצד? מטרה ששכחת ממנה? עכשיו זה הזמן להתחייב מחדש למשהו שחמק במהלך החורף. איך תעשה זאת תלוי באיזו מחויבות אתה רוצה לשפר.
אולי תקדישו שעה בכל שבוע לעשות משהו שאתם אוהבים, כמו גינון או כתיבה. אולי תחליטו על ערב דייטים שבועי עם החברים שלכם או עם מישהו אחר. כל מה שימלא את ליבך באביב הזה ויעשה אותך מאושר יותר נחשב!
תבעטו הרגלים רעים
אם יש הרגל שרצית להפסיק, השתמש במזג האוויר האביבי כדי להניע את השינוי הזה. בחר הרגל אחד שאתה רוצה מהחיים שלך וצור תוכנית להתמודד איתו. יש אפילו אפליקציות לסמארטפון שיעזרו לך להיגמל מהרגלים רעים ולרכוש הרגלים טובים.
בהתאם לאישיותך, ייתכן שתבחר להפסיק את ההרגל באופן מיידי, או אולי תצטרך להוציא אותו מהחיים שלך בשלבים קטנים. בכל אופן שאתה צריך לעשות את זה, להיפטר מהרגל רע הוא ניקוי אביב בדרכו שלו, וזה חשוב.
עם בית נקי ונוף רענן, תהיו מוכנים להתמודד עם חודשי האביב והקיץ!
