הודות לטכנולוגיה חדשה, סבים וסבתות מסורים יכולים למצוא דרכים להתחבר עם הנכדים שלהם, גם כשהם גרים אלפי קילומטרים משם. עם זאת, ההיבטים הרגשיים של הפרידה אינם ניתנים לתיקון כל כך בקלות. סבא וסבתא ממרחקים ארוכים עלולים לחוש עצב, שכול, כאב, טינה, קנאה, תסכול וחרדה. הצעות אלו עשויות לעזור לסבים וסבתות שנאבקים ברגשות אלו.
הפרדה ראשונית
השמחה שלך ללמוד את זה אתה הולך להיות סבא וסבתא עלול להתמתן בעצב אם ההורים לעתיד גרים רחוק. אתה עלול להאשים או להתרעם על בן המשפחה שאתה מרגיש שהוא אשם במרחק הגיאוגרפי, למרות שאולי זה לא באשמת אף אחד.
במצב קצת שונה, אם הנכד שלך גר לידך ואז המשפחה מחליטה להתרחק, מה שאתה מרגיש עשוי להיות קרוב מאוד לשכול. במובנים מסוימים, קשה יותר אם היית קרוב גיאוגרפית לנכדים ואז צריך להסתגל למרחק.
מה לעשות
- תן לעצמך רשות להרגיש עצוב.
- אל תאפשר לעצמך להטיל אשמה.
- תודו שלילדים שלכם יש את הזכות לבחור היכן הם רוצים לגור.
- חפש את תחומי העניין שלך או פתח אינטרסים חדשים אם יש לך זמן.
- הקדש חלק (אך לא את כל) האנרגיה שלך לשמור על קשר עם הנכדים שלך.
- אל תשכח להשתמש באסטרטגיות דומות ל להישאר קרוב לילדים בוגרים.
הלחץ שבביקור אצלם
הציפיות שלך מביקור הנכדים שלך יהיו גבוהות. אין זה סביר שכל מה שקשור לביקור יעבור בצורה חלקה, אם כי יעזור אם תקבל החלטות לגבי הביקור לפני שאתה הולך. ברגע שתגיעו, עשוי לקחת זמן עד שהנכדים שלכם ירגישו בנוח אתכם. אל תיפגע אם נראה שנכד צעיר יותר לא אוהב אותך. קצת זמן ומאמץ ישברו את ההתנגדות של הנכד שלכם.
כשמגיע הזמן שלך לעזוב, אתה עלול להרגיש עצב משתי סיבות: ראשית, שהטיול לא היה מושלם כפי שדמיינתם, ושנית, שהטיול הסתיים.
מה לעשות
- הזכירו לעצמכם לפני הטיול שלא יהיו לכם ציפיות לא אמיתיות.
- אל תדחוף את עצמך על הנכדים שלך. תן להם לעשות את הפתיח.
- אל תעזוב את קבלת הפנים שלך, והביקור שלך יסתיים בנימה טובה יותר.
- לפני שאתה עוזב, תכנן תוכניות טנטטיביות לטיול הבא שלך. ככה, יש לך למה לצפות.
הלחץ של לבדר אותם
אתה עשוי להיות נלהב מהסיכוי שמשפחתך תבוא לביקור. עם זאת, אם הם חוזרים לעיר הולדתם, הם כנראה מתכננים לבקר חברים ואולי גם את הסבים והסבים האחרים. אתה עלול בסופו של דבר להרגיש קנאה או זלזל. אם הילדים והנכדים מתארחים איתך, אולי אפילו תרגיש כאילו שימשת אותך כמלון במחיר מוזל. והנכדים האלה שנראים כל כך מושלמים לא תמיד מתנהגים בצורה מושלמת כשהם מתארחים אצל סבתא וסבא.
מה לעשות
- הזכר לעצמך שלא יהיו לך ציפיות לא אמיתיות לגבי הביקור.
- אל תהיה עבד לכל צורך שלהם. אפשרו להם לעזור בארוחות ובמטלות.
- שקול לארח את החברים או החותנים שלהם בביתך.
- אל תפחדו לקבוע סטנדרטים להתנהגותם של הנכדים, למרות שלא תרצו להקשיח את הכללים האלה.
- לפני שהם עוזבים, הכינו תוכניות טנטטיביות לביקור הבא שלהם.
חרדת מפגש
לרבים זה לעולם לא יקרה, אבל מעטים מבורכים ילמדו שמשפחתם חוזרת לאזור. הסבים והסבתות צריכים להרגיש הנאה בלתי מעורבת, נכון?
למעשה, כל שינוי בדינמיקה המשפחתית יכול להיות מלחיץ. לעתים קרובות, המשפחה במעבר תתכנן לעבור לגור עם הסבים והסבתות, וליצור משק בית רב דורי. לפעמים הם יסמכו על הסבים והסבתות בייביסיטר או אפילו טיפול רגיל בילדים. מערכת יחסים למרחקים ארוכים יכולה להיראות כמו דבר די טוב.
מה לעשות
- הבינו ששינוי, אפילו שינוי חיובי, הוא בדרך כלל מלחיץ.
- הגדר גבולות לגבי טיפול בילדים והתאמות אחרות.
- היו מוכנים לרגשות מעורבים במקצת לפעמים.
- תירגע וחפש את החיובי.
