התלבשות לתרגול החלקה אמנותית

click fraud protection

שְׁאֵלָה:

כיצד עלי להתלבש לקראת אימון החלקה על הקרח?

תשובה:

שמלות החלקה אינן נחוצות יותר:

בעבר נשים מחליקות אמנותיות לבשו תמיד שמלות החלקה או חצאיות החלקה ובצבע בז' גרביונים להחלקה אמנותית לאימון, אבל כיום, מקובל לראות מחליקים מתאמנים בהחלקה אמנותית מִכְנָסַיִים.

מכנסי החלקה אמנותיים נהדרים לתרגול החלקה:

ישנן חברות שונות שמייצרות מכנסי החלקה אומנותי לילדות, בנים, נשים או גברים, אבל זה בסדר גם לרכוש מכנסיים או חותלות מחנויות ריקוד או חנויות מוזלות או כלבו. נראה שרוב המחליקים לובשים מכנסי החלקה שחורים לאימון, אבל מכנסי החלקה צבעוניים אחרים יעבדו לאימון. אם המכנסיים מספיק חמים, טייץ צמוד אינם נחוצים, אבל מחליקים רבים רוכשים גרביים דקות שמתאימים בנוחות בתוך מגפי החלקה אמנותית.

בגדים להחלקה אמנותית לא צריכים להיות רחבים:

בנוסף למכנסי החלקה אמנותיים המתאימים היטב לרגליים של המחליקים, חולצות וחולצות לתרגול החלקה על הקרח צריכים להיות מתאימים במידה מסוימת. מעילי החלקה מיוחדים עשויים פליסה או פולארטק פופולריים. כמו כן, מעילי יוגה או ריצה מחברות בגדי מעצבים כמו LuLuLemon או Iviva לובשים רבים מהמחליקים האמנותיים של ימינו לצורך תרגול.

לשמור על חום:

כפפות הן גם פריט חיוני עבור מחליקי קרח. הכפפות הנלבשות להחלקה אמנותית צריכות להיות כפפות דקות ולא יקרות שניתן לרכוש בחנויות מוזלות.

הרחק שיער מהפנים:

קוקו, לחמניות וצמות הן כל הדרכים המקובלות לנקבות ללבוש את שלהן שיער להחלקה אמנותית. תסרוקות קצרות הם גם פופולריים בקרב כמה מחליקים אמנותיים.

7 סוגי ציוד לצלילה חופשית

אחד ההבדלים הגדולים ביותר בין צלילה לצלילה חופשית הוא הציוד. נדרש ציוד צלילה כולל מסכה, סנפירים, ווסתים, מתקן ציפה וטנק. צלילה חופשית אינה דורשת ציוד כלשהו. ריאותיו של צוללן הן כל הציוד שהוא צריך כדי לצלול חופשי (ואולי ספידו למען ההגינות). למרות...

קרא עוד

איך לבעוט צפרדע: טכניקות פינינג לצלילה

מדוע בעיטת הצפרדע טובה יותר מבעיטת הפלאטר בעיטת הצפרדע היא בעיטה יעילה ויעילה.© 2012 אנדרס קנודסן הצלילה הראשונה שלי הייתה בלגונה עכורה בקי לארגו, פלורידה. התנגחתי יחד עם עדר של צוללנים חדשים נרגשים, ועוררתי את הבוץ הרך והנוטף בתחתית הלגונה. הצלי...

קרא עוד

סוגים שונים של קרניים ימיות

מגוון רחב של קרניים מאכלס את האוקיינוסים ואפילו כמה גופי מים מתוקים. קרניים הן דגים, והן דומות ל כרישים בכך שגופם נתמך בסחוס במקום עצם. לכל הקרניים צורה שטוחה, עם סנפירי חזה גדולים ומעוגלים התמזגו לגופם ולראשם. רוב הקרניים שוחות באמצעות סנפירי ה...

קרא עוד