כמה מהר אפשר ללמד ילד לשחות? התחל בשאלת שלוש השאלות הבאות: כמה מהר ילד לומד ללכת? כמה מהר ילד לומד לדבר? כמה מהר ילד לומד לקרוא? לימוד שחייה הוא באמת לא שונה בהרבה. זה תהליך, לא אירוע. האם אתה זוכר מתי לימדת את ילדך ללכת או לדבר? האם אתה זוכר כמה מעודד וכמה נרגש היית כשהילד שלך עשה אפילו צעדים קטנים של התקדמות? חשוב שתתנו את אותה תמיכה וסבלנות ללא תנאי כאשר ילדכם לומד שחייה. עם זאת, יש מגוון דברים שצריך לקחת בחשבון כשקובעים באיזו מהירות אתה יכול ללמד ילד לשחות:
- ההגדרה שלך לשחייה
- גיל הילד
- חוויות
- יכולת טבעית
- רמת המיקוד, המאמץ והמוטיבציה של הפרט
- רמת מומחיות ההוראה של המדריך
ההגדרה שלך לשחייה
שאל 10 אנשים שונים את השאלה הזו וייתכן שתקבל 10 תשובות שונות. להלן סט של אמות מידה המגדירות מה ילדים מסוגלים לבצע במים, בסבירות גבוהה:
- 3 חודשים: תִינוֹק מסוגל בשמחה לשפוך מים בעדינות על הראש.
- 6 חודשים: התינוק מסוגל לבצע מעבר קצר מתחת למים.
- 12 חודשים: התינוק מסוגל לשחות מתחת למים קצר.
- 18 חודשים: פעוט מסוגל לתמרן את עצמו במים למשך 3-5 שניות באמצעות הרגליים להנעה (באופן עצמאי).
- 24 חודשים: פעוט מסוגל לחזור אל דופן הבריכה מכניסה בישיבה.
- 30 חודשים: פעוט מסוגל לשחות עם הפנים במים לאורך 7-10 רגל.
- 36 חודשים: פעוט מסוגל לחזור אל דופן הבריכה מכניסה בעמידה.
- 3 וחצי שנים: הילד מסוגל לשחות עם הפנים במים ולנשום לפי הצורך באמצעות נשימה קופצת או התהפכות.
- 4 שנים: ילד מסוגל לשחות בסגנון חופשי עם הפנים במים במשך 20 רגל.
- 5 שנים: ילד מסוגל לשחות בסגנון חופשי עם נשימה צדדית ומשחי גב לאורך 30 רגל.
- 6 שנים: ילד מסוגל לשחות מעורב אישי של 100 יארד (25 יארד מכל חבטה: פַּרְפַּר, משיכת גב, חזה וסגנון חופשי) במיומנות.
יש מורים שיטענו שכולם צריכים להיות מסוגלים לשלוט במדדים של גיל 5 לפחות (סגנון חופשי עם צד נשימה ושבץ גב לפחות 30 רגל), ועדיף אמות מידה לגיל 6 (שחייה של 100 יארד, 25 יארד מכל אחד שבץ). אלו היסודות של השחייה. יחד עם זאת, חשוב גם להבין שילדים צעירים יותר, למשל, אינם מסוגלים פיזית עדיין לאותם שבץ.
גיל הילד
מיומנויות מוטוריות של ילד, או מה שהילד מסוגל לו מבחינת התפתחותם, ישחקו תפקיד קריטי בהתקדמות התלמיד. המהירות שבה ילד לומד כל מיומנות ספורט מוגבלת על ידי התפתחות המיומנות המוטורית שלו. באופן טבעי, ככל שילדים מתבגרים המיומנויות המוטוריות שלהם משתפרות. אז בעוד א בן 3 אולי יוכלו ללמוד לשחות למרחק של 15 רגל עם הפנים במים ב-25-30 שיעורים, ילד בן 6 עשוי להיות מסוגל ללמוד את אותה מיומנות ב-10-15 שיעורים, פשוט בגלל שהמיומנויות המוטוריות של ילד בן 6 רחוקות יותר מפותח. אמנם יש יתרונות בהתחלה מאוחרת יותר (לדוגמה, ילד בן 6 עשוי ללמוד פי שניים מהר יותר מילד בן 3), יש גם חסרונות, כלומר הילד שלומד בגיל צעיר יותר הוא בדרך כלל "טבעי ונוח יותר" מים.
חוויות, תדירות, אורך חיים ומשך זמן
התנסויות חיוביות קודמות במים והזדמנויות תרגול נוספות יגדילו את מצבו של הילד שיעור שיפור, בעוד שכל חוויות שליליות קודמות יכולות בהחלט לעכב את יכולתו של הילד להתקדם ב-a שיעור רגיל.
גם התדירות או מספר השיעורים בשבוע יכולים להיות תפקיד משמעותי בהתקדמות. עבור ילדים צעירים, שניים עד שלושה מפגשים בשבוע עדיפים על שיעור אחד בשבוע, אלא אם כן, כמובן, אתה מפסיק את השיעורים לאחר שבועיים-ארבעה. אם ילדכם רשום לשיעורי שחייה במשך 4 חודשים בשנה, בממוצע של פעמיים בשבוע, זה ישתווה ל-32 שיעורים. אותם 32 שיעורים פעמיים בשבוע יהיו יעילים יותר מ-32 שיעורים בתרחיש של פעם בשבוע או ארבעה ימים בשבוע.
יש לשמור על משך השיעור של ילד צעיר (במיוחד בני 6 ומטה) ל-30 דקות או פחות. 60 דקות של שיעורים בשבוע המחולקים ל-2 שיעורים יעילים הרבה יותר מ-60 דקות בשבוע והכל ביום אחד. זה נכון לא רק מנקודת מבט פיזיולוגית, אלא גם מנקודת מבט מוטיבציונית.
יכולת טבעית
היכולת הטבעית, או המבנה הגנטי והפיזי של האדם, בהחלט יכולה להפחית את משך הזמן שלוקח לאדם אחד ללמוד לשחות, בעוד שזה עשוי להאריך את משך הזמן שלוקח לאדם אחר. חשוב שהורים ומדריכי שחייה יבינו שכל ילד יכול ללמוד לשחות למרות חוסר יכולת טבעית. הימנעו מלעשות השוואות בכל מחיר, במיוחד מול ילד שנראה שיש לו יכולת פחותה. שום דבר לא יעכב את התקדמות הילד יותר מחוסר ביטחון עצמי, הקשור ישירות ללמידה "הם לא טובים" כמו בני גילו.
רמת מיקוד, מאמץ ומוטיבציה
ילד ממוקד, בעל מאמץ רב ובעל מוטיבציה גבוהה יכול להתגבר במהירות על חוסר יכולת טבעית, מה שמחזק את הסיבה לעשות כל מה שאתה יכול כדי לעזור להגביר את הביטחון של הילד, לא להרוס אותו. באותה מידה, ילד שהתברך בכישרון עילאי יתקדם בקצב איטי יותר אם אין לו/היא מוטיבציה ללמוד או להתאמץ ממוקד.
רמת מומחיות ההוראה של המדריך
בעוד שהיעילות של כל מדריך ומאמן מוגבלת במידה מסוימת על ידי רבים מהגורמים שהוזכרו לעיל, מורה לשחייה עם תיק מלא בטריקים ועקרונות הוראה מוצקים יכולים לעשות הבדל משמעותי במהירות שבה ילד לומד לשחות.
אז באיזו מהירות ילד יכול ללמוד לשחות?
תינוקות ופעוטות יכולים להתקדם מאוד לקראת מיומנויות למידה שתגרום להם להיות "מוכנים" יותר לשלוט במיומנויות שחייה מתקדמות יותר, ואפילו ללמוד מיומנויות בטיחות שמצילות את חייהם. עם זאת, מכיוון שהמיומנויות המוטוריות שלהם לא כל כך מפותחות, לימוד מיומנויות שחייה מתקדמות לוקח הרבה יותר זמן מאשר לילדים גדולים יותר לשלוט במיומנויות דומות.
תינוקות (בין שישה לשנים עשר חודשים) יכולים ללמוד לעצור את נשימתם מספיק זמן כדי לקנות להורה כמה שניות נוספות יקרות ערך במקרה של כניסת מים מקרית. עד תשעה עשר חודשים, פעוט יכול ללמוד לחזור אל דופן הבריכה, ועד עשרים וארבעה חודשים, המיומנות יכולה להתבצע בקלות אם שמרת את השחיין הצעיר שלך חשוף לשיעורי שחייה.
לרוב התלמידים בני 3-5 נדרשים 20 עד 30 שיעורים כדי לשחות מספיק טוב כדי לעבור בריכה קטנה (ברוחב של 15 רגל) ולבצע מיומנויות שחייה בטיחותיות בסיסיות. עבור ילד בן 6-9, זה בדרך כלל לוקח בין שמונה ל-20 שיעורים. שוב, שניהם רק הערכות עם מספר משתנים שיש לקחת בחשבון (כפי שהוזכר לעיל).
לימוד לשחות משיכות רשמיות, כגון סגנון חופשי, גב, חזה, פרפר, צד וגב יסודי עשוי להימשך זמן רב יותר, בהתאם לגיל הילד.
בעוד שמדריכים רבים מרגישים שחשוב ביותר שילדים בגילאי 6 ומטה ילמדו משיכות רשמיות, השבץ הרשמי הם מיומנויות מורכבות הדורשות יותר קואורדינציה מאשר משיכת חתירה או שחייה מתחת למים עם פופ-אפ או התהפכות נְשִׁימָה. בעוד מיומנויות השחייה הבסיסיות הללו עשויות להיות החשובות ביותר עבור ילד צעיר לבטיחות מים בסיסית, שליטה בסגנון חופשי, גב(ים), חזה ו משיכת צד חשובה כמעט באותה מידה אם ילד מצא את עצמו במצב מאתגר יותר, כמו באמצע אגם מכלי שיט שהתהפך או בנהר עם מים נעים.
זה מביא אותנו לשיקול חשוב נוסף. מהו הגיל הטוב ביותר להתחיל ללמוד שחייה? כל גיל! אף פעם לא מאוחר מדי או מוקדם מדי ללמוד לשחות!
