כלל 19 של גולף: כדור בלתי ניתן לשחק

click fraud protection

בכללי הגולף הרשמיים, שנכתבו ומתוחזקים במשותף על ידי איגוד הגולף של ארצות הברית ומועדון הגולף המלכותי והעתיק של סנט אנדרוז, כלל 19 נקרא "כדור בלתי ניתן לשחק".

מטרת הכלל, כפי שנלקח מתוך ספר החוקים, היא זו:

כלל 19 מכסה את מספר אפשרויות ההקלה של השחקן עבור כדור שלא ניתן לשחק. זה מאפשר לשחקן לבחור באיזו אפשרות להשתמש - בדרך כלל עם חבטת עונשין אחת - כדי לצאת ממצב קשה בכל מקום במסלול (למעט באזור עונשין).

באחריותם של שחקני גולף להכיר את הכללים, ול-USGA ול-R&A יש המון משאבים באתרי האינטרנט שלהם כדי לעזור לנו ללמוד ולהבין. אלו הם קישורים ישירות לטקסט של כלל 19 שנמצא באתרי הגופים המנהלים:

  • מהדורת השחקנים: USGA | R&A
  • כללים מלאים: USGA | R&A
  • פירושים: USGA | R&A

כלל 19 לסיכום: כדור לא ניתן לשחק

בשלנו מבוא מהיר לכללי הגולף, אנו מסכמים את כלל 19 באופן הבא:

  • אתה רשאי להכריז על הכדור שלך בלתי ניתן לשחק בכל מקום במגרש מלבד אזורי עונשין. הוסף חבטת עונשין ולאחר מכן בצע אחת מהפעולות הבאות: א) חזור למקום בו שיחקת את הזריקה האחרונה ושחק משם כדור; ב) חזור על קו ישר ככל שתרצה, תוך שמירה על המקום שבו הכדור הבלתי ניתן לשחק בין החור למקום שבו אתה מפיל את הכדור; או ג) למדוד שני אורכי מועדון מהמקום שבו שכב הכדור שלא ניתן לשחק, להפיל כדור ולשחק משם.
  • אם אתה מכריז שאתה לא ניתן לשחק בו בבונקר, ניתן להפיל את הכדור בתוך הבונקר, או מחוץ לבונקר בעלות של שתי חבטות.

ישנם שלושה סעיפים בתוך כלל 19 בספר החוקים. להלן כותרות המדור, יחד עם קישורים ישירות לכל חלק:

  • כלל 19.1: שחקן עשוי להחליט לקחת הקלה בכדור בלתי ניתן לשחק בכל מקום מלבד אזור עונשין
  • כלל 19.2: אפשרויות הקלה עבור כדור בלתי ניתן לשחק באזור כללי או בפוטינג גרין
  • כלל 19.3: אפשרויות הקלה עבור כדור בלתי ניתן לשחק בבונקר

ה המהדורה המלאה של כלל 19 באתר R&A כולל מספר סרטונים שיעזרו להסביר את הכלל, אחד על נטילת הקלה בחזרה על הקו, אחר על נטילת הקלה לרוחב, ואחד מתייחס לכדור שלא ניתן לשחק בבונקר. גם באתרי USGA וגם באתרי R&A, וגם בספר החוקים הפיזי, יש שני דיאגרמות הכלולים בכלל 19. דיאגרמות אלו ממחישות אפשרויות הקלה עבור כדור בלתי ניתן לשחק באזור הכללי של מגרש הגולף, ולאחד בבונקר.

הקפד לקרוא את כלל 19 המלא, פירושים של כלל 19 והגדרות של מונחים חשובים ב USGA.org אוֹ RandA.org.

שורות גלגלת נמוכות לגב: תרגיל פיתוח גוף

זה קל תרגיל מצוין להבאת הפרטים באמצע ובמרכז הגב שרירים. לתרגיל זה, תזדקק לגישה למכונת שורות גלגלת נמוכה עם ידית V-bar. ידית V-bar מאפשרת לך להחזיק אחיזה ניטרלית כאשר כפות הידיים שלך פונות זו לזו. תרגיל זה אורך 30-40 שניות, תלוי במספר החזרות שבוצע...

קרא עוד

טיפים לתזונה לפיתוח גוף שיעזרו לך להיחתך ולקרוע

מעוצב כהלכה דיאטה לפיתוח גוף מדגיש אובדן שומן. בלי זה, לא שגרת אימונים לפיתוח גוף אתה כן ייתן לך את ההגדרה שאתה רוצה. הטיפים המופיעים להלן יעזרו לך ליצור תוכנית ארוחות שתשלים את מאמצי האימון שלך ובכך תאפשר לך להוריד שומן ולהיקרע תוך זמן קצר: טיפ...

קרא עוד

הגדרה של פיתוח גוף: תכונות אנטי-קטבוליות

הַגדָרָה: תכונות אנטי-קטבוליות הן אלו המגנות על מסת השריר בגוף מפני פירוק. קטבוליזם הוא פירוק של רכיבים מורכבים יותר בגוף לחתיכות קטנות יותר. כאשר מפתחי הגוף משתמשים במילה, הם מתייחסים בדרך כלל לפירוק השרירים. זה קורה כאשר הגוף פונה להשתמש בחלבונ...

קרא עוד