הכירו את המינימליסטים
ג'ושוע פילדס מילבורן וריאן ניקודמוס, המוכרים לקוראיהם בשם "המינימליסטים,”כתוב על חיים משמעותיים עם פחות דברים. רבותיי אלה מערבבים הומור וסאטירה עם צעדים תובנתיים ומעשיים לחיים באורח חיים מינימליסטי. באמצעות האתר שלהם, ספרים, פודקאסטים וסרט תיעודי הם מדברים אמת שמינימליזם יכול לסייע לנו במציאת חופש מן תכונות של תרבות הצריכה שבנינו את חיינו מסביב, ומאפשרות לנו לקבל החלטות באורח החיים באופן מודע יותר ויותר בכוונה. מעריצים ותיקים של עבודתם, שמחנו לדבר יותר על המסע שלהם ולקבל את התובנות שלהם מאיפה להתחיל כאשר מפשטים את חיינו.
נראה שהמינימליזם מכה אקורד עם מיליונים ברחבי העולם. מה אתה מאמין שמושך אנשים למסר ולאורח החיים הזה?
מינימליזם הוא רעיון ישן הפותר בעיה חדשה יחסית: צריכה ללא בדיקה. מאז המהפכה התעשייתית הייתה לנו גישה חסרת תקדים לעוד ועוד דברים שחלקם מוסיפים ערך לחיינו, אך רובם פשוט מפריעים. המינימליזם כאורח חיים מנקה לעתים קרובות את החוכמה של פילוסופים עתיקים כמו הסטואיקים והנרי דיוויד ת'ורו, כמו גם הרעיונות הפשוטים לחיים דתות עולם רבות: כלומר שנוכל לחיות חיים מספקים יותר על ידי התכוונות עם המשאבים שלנו - זמן, תשומת לב, כסף, מערכות יחסים וחומרים. רכוש.
הזכרת את מטרתך בעבודתך עם המינימליסטים היא לעזור לאנשים לפנות מקום לתשוקותיהם, החוויות, הצמיחה והסיפוק שלהם. כיצד פינוי העומס בחיינו עוזר לנו לפנות מקום לדברים החשובים?
המינימליזם הוא הדבר שגורם לנו לעבור את הדברים כדי שנוכל לפנות מקום לדברים החשובים של החיים - שהם בעצם לא דברים בכלל. ארגו, על ידי פינוי העודף מחיינו, אנו פונים זמן להתמקד בערכים שלנו; וכמובן, הערכים שלנו הם אבן הפינה לחיים חיים משמעותיים.
העניין שלי בצעד למינימליזם היה תוצאה של אבחון שדרש ממני להאט ולחיות בכוונה רבה יותר. יותר ויותר אני פוגש אנשים עם סיפורים דומים. האם היה אירוע חיים משמעותי ששימש זרז במסע שלך לעבר המינימליזם?
כן. לפני שבע שנים, כשהייתי בן 28, אמי מתה והנישואים שלי הסתיימו - שניהם באותו חודש. שני האירועים הללו אילצו אותי להסתכל מסביב ולשאול מה הפך למוקד חיי. הבנתי שאני כל כך ממוקד במה שמכונה הצלחה והישגים-ובעיקר בהצטברות של דברים. כן, אולי חיתי את מה שנקרא "החלום האמריקאי", אבל זה לא היה החלום שלי-ונדרש לקבל כל מה שחשבתי שאני רוצה להבין שכל מה שאי פעם רציתי הוא בעצם לא מה שרציתי בו את כל.
איך אתה רואה מינימליזם מצטלבים עם צרכנות מודעת וסביבה?
צרכנות מודעת וסביבה הן יתרונות חיוביים של מינימליזם. כמובן שיש גם יתרונות אחרים: חופש כלכלי, יותר זמן, מערכות יחסים טובות יותר, יצירתיות מוגברת ותרומה רבה יותר.
חיברת כמה ספרים. על אילו היית ממליץ לראשונה לקוראים כמדריך למתחילים לחיות חיים מתחשבים יותר?
אנשים שואלים לעתים קרובות מדוע כתבנו שלושה ספרים על חיים פשוטים: "זה לא מאוד 'מינימליסטי', נכון?" למעשה, זה כל שלושת הספרים לתקשר משהו ייחודי, שלושת הספרים מוסיפים ערך בדרכים שונות - לא סתם סטענו שלוש עטיפות שונות על אותו דבר תוֹכֶן.
כל מה שנשאר הוא הספר למה כדאי: הוא הסיפור האישי שלנו על שחרור; הוא מתעד את המסע שלנו בן חמש שנים מחבר'ה חליפות-עניבה למינימליסטים. ספר זה מנסה לענות על השאלות: מדוע נתתי כל כך הרבה משמעות לרכוש חומרי? מדוע לא הייתי כל כך מרוצה מהסטטוס קוו? מה אם כל מה שרציתי אי פעם זה לא מה שאני באמת רוצה? מכל מה שכתבנו, אנו הכי גאים בספר הזה.
מִעוּטָנוּת הוא מה שיש לעשות: הוא מתמקד בחמשת הערכים שעלינו להתמקד בהם כדי לחיות חיים משמעותיים. ספר זה מנסה לענות על השאלות: מה הם חיים בעלי משמעות? מי האדם שאני רוצה להיות? כיצד אגדיר את ההצלחה שלי לאחר ששחררתי את עודפי הדברים?
חִיוּנִי הוא ספר הדרכים: "הטוב ביותר מבין המינימליסטים", אוסף זה של 150 מאמרים מתמקד בשנים עשר מובחנים תחומי חיים מכוונים, החל מהתסכולות, מתן מתנות וכספים, ועד תשוקה, בריאות וכו ' יחסים. ספר זה מנסה לענות על השאלה: כיצד היו חיי טובים יותר עם פחות?
מכיוון שאנשים נהנים מספרים אחרת, כל שלושת הכותרות זמינים בכריכה רכה, ספר אלקטרוני וספר שמע. לקבלת החוויה הטובה ביותר, אנו ממליצים לקרוא אותם בסדר הנ"ל: מדוע, מה, כיצד.
אילו משאבים נוספים היית ממליץ להתחלת העבודה?
הטיפים המובילים של המינימליסטים לפשט את חייו הם:
שְׁאֵלָה. התחל את התהליך שלך על ידי שאלת השאלה החשובה ביותר: "איך החיים שלי יכולים להיות טובים יותר עם פחות?" על ידי אם תשיב על שאלה זו, תזהה את היתרונות בלשחרר-לא רק כיצד לעשות זאת, אלא יותר חשוב למה. כמובן, היתרונות שונים עבור כל אחד מאיתנו: עבור אנשים מסוימים, הם כרוכים בשיפור בריאות או מערכות יחסים; עבור אחרים, היתרונות הם חופש כלכלי או יותר זמן ליצור. הבנת המטרה של decluttering תעניק לך את המינוף שאתה צריך כדי להמשיך.
תתחיל בקטן. ברגע שאתה מבין מדוע אתה מתמסמס, אתה רוצה להתחיל בקטן כדי שתוכל להשיג את המומנטום שאתה צריך. אנו ממליצים להתחיל עם משחק מינימליזם של 30 יום, מה שיהפוך את הגמילה למהנה יותר על ידי הזרקת תחרות ידידותית לתערובת.
מסיבת אריזה. ברגע שיש לך מומנטום, עזוב דברים נוספים על ידי זריקת א מסיבת אריזה. עשה זאת בחדר אחד או, אם אתה מרגיש הרפתקני, כל הבית שלך!
כללים. אם אתה צריך קצת הדרכה תוך כדי שחרור, שקול את חוק רק במקרה, ה חוק 90/90, וה 10/10 תורת החזקות חומרים כדי לעזור לך להישאר על המסלול.
לְאַרגֵן. לא משנה היכן אתה נמצא במסע שלך, זכור תמיד: הדרך הקלה ביותר לארגן את הדברים שלך היא להיפטר מרובם.
