נמאס לכם מפוליטיקה?
זה בערך הזמן הזה שוב. הבחירות לנשיאות 2020 ממש מעבר לפינה, ואם הניסיון שלך במהלך בחירות 2016 היה דומה שלי, הסיכויים הם עצם המחשבה על כל סוג של שיחה פוליטית מביאה לתחושת אימה מוחשית ו תְשִׁישׁוּת.
הבחירות לנשיאות 2016 שינו עבורי את החיים בכך שהיו הבחירות הראשונות בהן הייתי בוגר להצביע, ובכל זאת התוצאות הותירו בי תחושת ייאוש וחוסר אונים. הגזענות, הסקסיזם, ההומופוביה והקנאה הכללית שהפגינו הממשל החדש לא היו דבר חדש, אך היא הוצגה באור חדש.
בשבילי, הבחירות היוותה סמן בציר הזמן של חיי שבו אוכל לצייר ברור מאוד לפני ואחרי. לפני כן, הצלחתי לעבור בעולם שלא נחתך בשבילי באמצעות הטמעה ואתיקה הפוכה ללחי. לאחר הבחירות עלה לי העוול החברתי באופן שהסית אותי לפעולה.
בעקבות הבחירות הפכתי לפעיל וקולי יותר מבחינה פוליטית מתמיד. צעדתי בצעדת הנשים, התקשרתי לסנאטורים שלי, תרמתי לארגונים שונים, חתמתי על עצומות. השתמשתי בפלטפורמות שלי כסופרת כדי לחנך אנשים על פמיניזם ובין חיתוך ומיקרו אגרסיות ואקטיביזם.
אבל עם הזמן, לאט לאט החלו השיחות הפוליטיות לגבות ממני יותר כי הם לא היו רק שיחות על רעיונות ומושגים מופשטים. היו אלה שיחות אישיות עמוקות שהיו להן השלכות לגבי המשמעות של להיות אדם שנראה כמוני. הפסקתי להתקשר לסנאטורים שלי. הפסקתי לתרום לארגונים. כמעט גררתי את עצמי לבחירות לקראת בחירות האמצע.
עייפות פוליטית, כך נראה, היא סוג של תשישות שאנשים צבעוניים באמריקה מכירים היטב. קשה לתת אמון במערכת פוליטית שלא נבנתה עבורך (אלא נגדך בחריפות) מלכתחילה. עם זאת, לא פעם, אנשים צבעוניים נמצאים בחוד החנית של האקטיביזם הפוליטי, הנאבקים למען שוויון זכויות של כל האנשים.
מצד אחד, זה מרגיש הרבה יותר קל להתנער מהפוליטיקה לחלוטין כאמצעי לשימור עצמי. מצד שני, אני מזהה את המשמעות ההיסטורית של אישה שחורה, כמוני, שיכולה להשתתף בתהליך הפוליטי במדינה הזו בכלל. אני גם מודע היטב לאחריות שלי כאדם בעל זכות אקדמית וחברתית-כלכלית להשתתף בתהליך הפוליטי כמיטב יכולתי.
בעונת הבחירות הקרובה אני עושה כמיטב יכולתי לאזן את האחריות שלי להשתתף בתהליך הפוליטי עם הצורך שלי להגן על האנרגיה שלי ולטפח את עצמי. חשבתי שזה יהיה מועיל לשתף כמה מהטיפים שאיישם כדי לעזור לי להתגבר על עייפות פוליטיות.
אל תופיע, הודע לך.
בעבר השתמשתי במדיה החברתית כפלטפורמה לשיתוף התסכולים שלי מהאירועים העכשוויים בפוליטיקה, ואפילו מצאתי קהילה בכך. למרות שאני עדיין חושב שמדיה חברתית היא דרך מדהימה להישאר מעודכנים וליידע אחרים, אני גם מזהה כמה מהר אפשר ליפול לבור של פרפורמטיביות.
לא פעם מצאתי את עצמי מרגיש לחץ לשתף צילומי מסך מסוימים או להשתמש בהאשטאגים ספציפיים כדרך לאותת את מעורבותי הפוליטית לעולם. התנהגות זו רק מולידה חרדה ותשישות פוליטית יותר. החלטתי בעונת הבחירות הזו להימנע מלפרסם פוסטים מתוך מחשבה ביצועית. המעורבות הפוליטית שלי אינה מוגבלת לכמה שאני משתף ומפרסם מחדש ברשתות החברתיות. במקביל, אני משתמש במדיה החברתית כמשאב כדי להישאר מעודכן בנושאים מסוימים בנוסף למחקר חיצוני כולל מאמרים, פודקאסטים ועוד. משאבים מועילים.
חבק ניואנסים.
באופן כללי, התחלתי לאמץ את הרעיון שהכל ניואנס. זה משהו שאני זוכר בעת חקר מועמדים לבחירות הקרובות. עם כל כך הרבה אפשרויות, זה יכול להיות קשה באמת לדעת מיהו המועמד "הטוב ביותר" באמת.
הפעלה תחת הלך-שחור-לבן היווה עבורי מקור תשישות בעבר בכל הנוגע לשיחות פוליטיות. עם זאת, פעולה מתוך מחשבה שאפילו המועמד "הטוב ביותר" לא יכול לפתור את כל הבעיות במדינה שלנו היא, לדעתי, דרך מבוססת יותר להיכנס לתהליך. ניואנס מחבק עוזר לי לזכור שההשתתפות שלי בתהליך הפוליטי היא פשוט לעשות את המיטב שאני יכול עם המידע העומד לרשותי.
להציב גבולות.
במחזור הבחירות הזה, אני מקפיד לשים גבולות סביב האופן שבו אני עוסק בפוליטיקה. זה עשוי להיראות שונה מאדם לאדם. מבחינתי הצבת גבולות פירושה נקיטת גישה איטית יותר לצריכת מדיה פוליטית.
עם זרם כזה של מדיה פוליטית, לעתים קרובות יש לחץ להמשיך עם כל מה שהוא אמר והיא אמרה, תוך גיבוש מהיר של דעות קונקרטיות בנושאים מורכבים מאוד. במקום להטביע את עצמי במאמרים ובפודקאסטים בתקווה להתעדכן בכל הצעדים החמים ביותר, אני לוקח את הזמן, מאפשר לעצמי לעכל הכל בקצב שלי.
היו כנים.
גיליתי ששיחה עם אחרים בגלוי על העייפות שלי הייתה דרך מצוינת לעבד את רגשותיי סביב פוליטיקה. החברים שדיברתי איתם כולם היו מאוד מאשרים את הרגשות שלי ותושבים להפליא. הם עודדו אותי לדאוג לעצמי בדרכים שאני צריך לעשות, תוך שיתוף משאבים שיעזרו לי להישאר מעודכן.
כנות לגבי המקום בו אני נמצא באופן אישי עם פוליטיקה עוזרת לי להחלים מהניסיונות שלי עם הבחירות האחרונות באופן שההתנערות משיחות פוליטיות לחלוטין אינה מציעה. אם אתה חווה עייפות פוליטית כתוצאה ממחזור הבחירות האחרון, אני ממליץ לך לשקול לשתף גם חבר שלך בחוויות שלך.
