Sadie Hollowayは、人々が人間関係を強化するのに役立つ対人コミュニケーションスキルを教えるワークショップファシリテーターです。
あなたの配偶者と話すときに愛情深いということは、あなたがずっと抱き合ったりキスしたりしなければならないことを意味しますか？ もちろんそうではありません、それは単に実用的ではありません！ しかし、あなたが愛する人とのより密接でより親密な関係を育む、より愛情深い方法であなたの配偶者とコミュニケーションをとる方法があります。
愛情は、私たちの生活にある堅実で永続的な幸福の10分の9に責任があります。
- NS。 NS。 ルイス
パートナーとの言語的および非言語的コミュニケーションを改善することについて最初に知っておくべきことは、変化はあなたから始まるということです！ それはどれほど力を与えていますか？ 彼があなたとコミュニケーションをとる方法を変えようとしてあなたのすべてのエネルギーを無駄にする代わりに、あなたが彼とコミュニケーションをとっている方法にあなたの注意を集中させてください。
あなたとあなたの配偶者のコミュニケーション方法の前向きな変化があなたと始まることを受け入れることにオープンになったら、あなたはより幸せで健康的な関係を築くための道を進んでいます。 しかし、自分の考え、感情、最も深い感情をパートナーに伝える方法をどのように改善しますか？
我慢して
すべての会話には場所と時間があります。 配偶者とコミュニケーションをとるときに、より愛情深くなるための最良の方法の1つは、特定のトピックについていつどこで話すかをより意識することです。 疲れているときにストレスの多いトピックについて話し合うことは、意味のある、正直でオープンマインドな話し合いにはおそらく貢献しません。 あなたが気難しいときに難しいトピックについて話すことは決して楽しいことではないので、あなたの配偶者を同じ程度の感度で扱ってください。 一歩下がって、この会話に完全に注意を向けるエネルギーがあるかどうかを自問してみてください。 そして、あなたの配偶者はどうですか？ 彼は警戒心が強く、よく休んでいますか？
話をする時間と場所にもっと注意を払うことは、必ずしも難しい会話を避けていることを意味するのではなく、 適切な話し合いのタイミングがあり、自分の体に耳を傾け、身体的なニーズに対応できれば、パートナーとのコミュニケーション方法を改善できます。 あなたが両方ともよく休んでいるとき、または少なくともあなたの体のニーズと調和しているとき、あなたがお互いに話す方法で愛情深く愛情深くなることははるかに簡単です。
混雑した騒々しいバーでは、人間関係の問題について親密な会話をするのは難しい場合があります。
あなたのパートナーがあなたの注意を必要としている、または望んでいる兆候を認識することを学ぶ
意識的であろうと無意識的であろうと、私たちは皆、愛する人に彼らの注意を引きたいと伝えようとする方法があります。 そして、あなたのパートナーがあなたの注意を望んでいる兆候を認識することができることは、親密さと感情的な意識を構築することができます。 私のパートナーが私の注意を引きたいと言ってくれることの1つは、新聞の見出しを読んで、彼が面白いと思う記事を共有することです。 ばかげた冗談を言ったり、彼のお気に入りのユーモアのウェブサイトから面白い漫画を見せたり、私の隣に座って 彼のラップトップと私のために猫のビデオを再生することは、彼が遊び心を持っていることを私に示すために使用するいくつかの方法です 注意。 あなたのパートナーはあなたの注意を引くために彼自身の方法を持っているかもしれません、それで注意してそしてあなたのパートナーの「私はあなたを愛しています！」という微妙な言い方に注意してください。
新聞からあなたと面白い一口や面白いジョークを共有することは、あなたのパートナーがあなたの注意を切望しているという微妙な兆候かもしれません。
優しいタッチで静かにコミュニケーション
あなたとあなたのパートナーのコミュニケーションの方法を高めたい場合は、ソファに座ってテレビを見ているときでも、夕食時に快適な沈黙を楽しんでいるときでも、頻繁にお互いに触れ合ってください。 誰も見ていないときに、あちこちにこっそりと触れるのも楽しいです。
一部の人々は、肉体的な愛情の愛情のこもった行為を通してコミュニケーションすることは、関係で出てくるより難しいトピックのいくつかについて話すのをより簡単にするのを助けることができるとわかります。 例を次に示します。あなたとあなたのパートナーがソファの両端で向かい合って座って、ストレスの多い問題について話している場合（つまり、 お金）、特に他の人が話しているとき、抱き締めることは実用的ではないかもしれません。 厳しい会話中のアイコンタクトは、肉体的な親密さよりも意味がある場合があります。 だから、抱き締める代わりに、足を伸ばしてつま先にそっと触れてみてください。 これは、あなたが困難な問題を乗り越えているときでさえ、あなたが完全に存在し、その瞬間にあなたのパートナーと一緒にいることを示すための甘くて簡単な方法です。
このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。
©2017Sadie Holloway
グレン・ストック 2019年1月13日にニューヨーク州ロングアイランドから：
直接そして要点Sadieに。 あなたは心に留めておくべき有用なアイデアを与えました。 特に、足を伸ばしてつま先をやさしく触って難しい話題を話し合うときに存在感を示す方法が好きです。 それは気分を明るくするのに役立ち、両方のパートナーが前向きな会話に従事し続けるのに役立つ可能性があります。
ロバートEスミス 2017年3月3日にニューヨーク州ロチェスターから：
これらは、通信時の接続を改善するための3つの重要な領域です。 立ち止まって考えてみると、3つすべてをやっていることに気づきます。 私はずっと前に、妻が私に話しかけていて、私がテレビを見ているなら、私はテレビの電源を切り、彼女と向き合う必要があると決心しました。 私は彼女のためにこれをしますが、私も気が散りやすいので私のためにこれをします。 また、それは彼女がその時に私がしている何よりも重要であることを彼女に示しています。 年月が経つにつれ、私たちはますますタッチでコミュニケーションを取っていることに気づきました。 肩に安心感を与える手、彼女の手に触れること、笑顔はすべて、私たちの関係の基盤をより強くします。 妻と私は、彼女が注意を払う必要があるときにコードを持っています。 彼女は通常、「私にはあなたにやるべき仕事があります」と言うでしょう。 私はこの記事が短くて深遠で、とても気に入りました。 ありがとうございました。 ボブ。
ドラどちらか 2017年3月3日のカリブ海から：
非常に良い提案。 今は結婚していませんが、私が最も感謝しているのは、それが沈黙の中で与えられているのか、言葉で与えられているのかという注意です。 良いヒント！
