傷ついた心を素早く癒す方法

サブリナは、率直でありながらユーモラスなアプローチで、愛、人生、そしてその間のすべてについて書くのが大好きです。

あなたが失恋したばかりであろうと、過去に起こったことであろうと、私たちが同意できることの1つは、それが私たち全員が経験したことであるということです。時間はすべての傷を癒すかもしれませんが、それはあなたが本当に重要なのはその時間で実際に行うことです。誰かと一緒にいる時間の半分でその人を乗り越えることができると聞いています。

それは大丈夫なアドバイスのように聞こえます、あなたが誰かと20年間一緒にいて、今あなたが考えているのでない限り、それは彼らを乗り越えるためだけにあなたに10を要するでしょう。そうだとは思いません。心の問題は論理やタイムラインに従わないが、失恋を乗り越えるには正しい方法と間違った方法がある。

最初の、そして私の心の中で最も明白なステップは、あなたが乗り越えようとしている人とのすべての接触を止めることです。非常に単純に聞こえますが、この時代では実際にはそうではありません。ソーシャルメディアでは、ステータスの更新や写真がいたるところに表示されている人を忘れることはほぼ不可能です。実際に会話をしなくても、だれについてもほとんど何でも知ることができるようになりました。

オンラインでの生活について多くの人が共有するのはクレイジーで、正直に言うと少し怖いです。ですから、見知らぬ人について多くのことを知ることができれば、実際に知っている人についていくのがいかに簡単か想像してみてください。だからこそ、別れた後、あなたの元を削除、ブロック、フォロー解除することをお勧めします。あなたは彼のすべての動き、彼がどこに行くのか、そして彼が誰と一緒に行くのかを知る必要はありません。傷は解散した後もまだ生で新鮮なので、この不必要な情報で自分を拷問しないことが最善です。

個人的な経験から、ただきれいな休憩をとることが最善です。連絡は一切ありません。これは、電話番号も変更することを意味する場合があります。子供がいない場合は、お互いに連絡する理由はありません。将来一緒に戻ってきたいと思っていても、人生がどうなるかを見るためには、お互いがいなくても休憩が必要です。たぶん、あなたは本当にお互いをまったく必要としないことに気付くでしょう、そしてあなたは離れて幸せです。

しかし、少なくともしばらくの間、あなたがあなたの人生からそれらを削除しなければ、あなたは決してそれを知ることはありません。しばらくして友達になろうと決心した場合、それは素晴らしいことです。いつでもソーシャルメディアに友達を追加できます。これはあなたが両方を癒した後でのみであり、他の誰かと一緒にそれらを見ることは害はありません。そのポイントに到達すると、先に進んで完全にそれらを超えていることがわかります。

2. それらのすべてのリマインダーを取り除く

連絡なしのルールは、解散後にできる簡単なことの1つだと思います。あなたは一度それをするだけで、それからあなたは安らかに休むことができます。次のステップは、あなたの家と仕事からすべての写真とオブジェクトを削除して、元のパートナーを思い出させることです。机や壁のいたるところに一緒に撮った写真は必要ありません。あなたは彼らがあなたに毎日彼らを思い出させるあなたに与えた贈り物を必要としません。彼らがあなたに与えたジュエリーも含めることを忘れないでください。

それらを思い出させるものをすべて箱に入れ、その箱を遠くに置いてください。今のところ。それはあなたが二度とアイテムを使わないという意味ではありません。それは、あなたがより強くなり、あなたが癒されたとき、あなたは再びこのものを見る準備ができていることを意味します、そしてそれはそれの近くにいることはそれほど傷つきません。今のところ、それは見えず、心の外にあります。

3. 友達グループの変更を検討してください

ソーシャルメディアから誰かを削除して、それらを思い出させるすべてのアイテムを遠くに配置するのは簡単ですが、あなたの心と記憶から誰かを削除するのはそれほど簡単ではありません。これは、ソーシャルサークルに相互の友達がいる場合は特に困難です。これは、それがトリッキーで厄介になるところです。私は若い頃にこのことを直接経験しましたが、特に厄介な別れの後で、友人の多くが私の最善の利益を心から持っていないことがわかったので、多くの友人をあきらめることにしました。これは極端に思えるかもしれませんが、あなたの「相互の友達」があなたからあなたの元に行き、情報やゴシップが転送されるソース、それならあなたは友達でいる必要はないかもしれませんもう。通常、別れた後、女の子は何人かの友人の「親権」を取得し、男は他の人の「親権」を取得します。ルールは、あなたが関係の前に友達だったなら、あなたはその後も友達のままでなければならないということです。そして、あなたが別のカップルとのカップルであったときにあなたがちょうど友達になったのなら、それなら誰と友達でいるのかはあなた次第です。

時々、元は何らかの理由であなたの友達を使ってあなたに戻ってきます。それはそれらの「友達」を取り除き、新しい友達からやり直す良い機会です。あなたの元とのあなたの相互の友人があなたにとって傷と痛みの源であるならば、あなたはあなたがもはやあなたの元を必要としないのと同じように彼らを必要としません。飲み込むのは難しい薬ですが、結局のところ、あなたはあなた、あなたの幸福、そしてあなたの心の安らぎのために最善を尽くす必要があります。人間関係のような友情の中には、有効期限があり、それに達すると後戻りできないものがあります。私が言う良い馬鹿。

4. 忙しい

解散後も忙しくすることが重要です。多くの人は、関係を結ぶときに趣味や興味をあきらめ、それが終わると何も残されない傾向があります。その間違いをしないでください。あなたが誰かと付き合っているときでさえ、あなた自身の興味を持ち、あなたを幸せにするいくつかの趣味を保つことが重要です。決して、あなたの幸せを他の人に頼ることは決してありません。なぜなら、彼らがいなくなるとあなたの幸せもそうなるからです。

とにかく、別れた後に何も残されていない場合は、すぐに変更してください。いくつかの新しい趣味を拾い、家から出て、新しく見つけたすべての自由な時間を使うためだけにいくつかのクラスを受講してください。いつも学びたいと思っているなら、料理教室に参加してください。動物保護施設でボランティアの時間を取り、それを最も必要としている生き物に愛を与えましょう。多分あなたはそこであなたの新しい親友を見つけて彼を養子にするでしょう。ペットは魂のために驚異をすることができます。彼らはあなたが家から出て、あなたが泣くために足が必要なときにそこにいることを強制します。解散は試練の時であり、あなたは彼らがあなたを救っているのと同じくらいペットを救っているかもしれません。

5. 他の場所に移動することを考えてください

機会と手段があれば、特に困難な別れの後、別の場所に移動することをお勧めします。あなたを妨げて特定の場所に縛り付けるものが何もないのなら、あなたがただ荷造りして先に進むことができない理由はありません。新しい場所は傷ついた心に不思議に思います。あなたが文字通りあなたとあなたの問題の間に何マイルも置いているとき、あなたの問題をあなたの後ろに置くだけで心理的にとても簡単です。誰もが新しい場所で新たなスタートを切るに値します。新しい場所で誰も知らない方がいいと思います。それから、慣れ親しんだ場所であなたに良くない人を知ってください。その快適ゾーンをあなたの後ろに残して、より大きく、より良いものに移る時が来ました。

6. 自分で幸せになることを学ぶ

あなたの心に関して言えば、あなたにとって何が一番気持ちがいいかを理解するのはあなた次第です。失恋に対処することは困難で壊れやすい時期です。ですから、気分を良くし、落ち込むのではなく、育ててくれる人だけをあなたの人生に留めておいてください。あなたはいくつかのいわゆる友達を失うかもしれませんが、あなたは平和と知恵でもっと多くを得るでしょう。一人で時間を過ごすことを恐れないでください、そして本当にあなた自身とあなたが人生で望むものに耳を傾けてください。人間関係は必ずしも幸福の必要条件ではありません。そして、結局のところ、他の誰かと惨めになるよりも、一人で幸せになる方が良いです。

ビヨンセが今までになかった最高のもの

この記事は正確であり、著者の知る限り真実です。コンテンツは情報提供または娯楽目的のみであり、ビジネス、財務、法律、または技術的な問題に関する個人的な助言または専門的なアドバイスに代わるものではありません。

Ovester Quayee 2018年8月7日：

私はこの種の物語を読むのが大好きなので、実際にこの素晴らしい物語を読むのを楽しんでいました。それは私の失恋に触れました。この物語を書いてくれた作者に感謝します。

トミー 2018年3月25日：

良い

ビリー・キッド博士 2018年3月24日にオーストラリアのシドニーから：

はい、彼または彼女のすべてのものをあなたの元に戻し、その後連絡を取りません。