ヨガアクセサリーをアップグレードしています
あなたが私たちのような人なら、あなたのフィットネスとウェルネスのルーチンは過去数年で劇的に変化しました。 私たちの多くは、私たちの周りの世界の激変を処理している間、家で一人で運動するか、時にはまったく運動しないようになりました。 しかし、新年を迎えるにあたり、より良い日々への希望に満ちて、日常生活を一新し、アクセサリーをアップグレードしています。
そこで、ブレントウッドホームが新しくリリースされた クリスタルコーブヨガコレクション. 厳格な倫理と持続可能性の基準を備えた100％カーボンネガティブブランドとして、ブレントウッドホームは長い間環境に優しいマットレスと寝具の頼みの綱でした。 しかし今、ブランドは私たちがベッドからマットに乗るのを手伝っています！
ヘッドライナーは、100％天然ラテックスグリップベースを備えた柔らかい綿のトップを備えた、世界で唯一のGOTS®オーガニック認定ヨガマットです。 コレクションは、他のクッションの典型的なプラスチックベースの塗りつぶしの代わりにそば殻を使用するクッションと抱き枕（これもオーガニック認定済み）で締めくくられています。
私たちの編集者は、それぞれの製品をさまざまな実践の深さで試して、それらが聞こえるほど支援的で回復力があるかどうかを確認する機会がありました。 （ネタバレ注意-はい、はい）。 これが私たちの考えです！
いつもヨガスタジオにいて、コミュニティと息を共有していた時期がありました。 それは私を満たし、私の毎日のセルフケアの強力な部分になりました。 そして、2020年。 もっと言う必要がありますか？ その外部の説明責任がなくなると、私の慣習は崩壊し、それ以来、それを再確立しようとしています。 それで、ブレントウッドの新しいヨガマットを試す機会があったとき、私はついに、古い下向きの犬をほこりで払うのに十分な行動を取りました。
私の7歳のガイアムマットはすべて私のウサギによって噛まれているので、広げます このスモーキーな赤面の美しさ とても贅沢な気分でした（とても素敵なので、巻き戻したくありません）。 する人として 彼女の快適なオブジェクトが大好きです、私はこのマットが非常に居心地が良く、触り心地が良いことに気づきました。私はすぐに、サバサナによって引き起こされた昼寝を受け入れたかったのです。 頑丈なので、古いマットに慣れている丸まったエッジがなく、床に平らに置くことができます。これは大きな特典です。
私はこれに飛び込みます 「楽しい」ヨガの流れ 私は特に元気を感じていたので、練習が進むにつれて、私は自分自身が減速し、呼吸と体に落ち着くのに気づきました。 マットの柔らかい綿のトップは、私が接地した感じを保つ楽しい感覚体験でした、そして、底の滑り止めのラテックスグリップは私が安全で安心するのを助けました。 流れが思ったより少し複雑になってしまったので、いくつかのポーズから抜け落ちましたが、転倒しても生地が肌を刺激することはありませんでした！
最後に、私は深呼吸を練習しました プラナヤマヨガクッション、これは私の背骨の下に縦に置くのに最適なサイズと硬さです。 しばらく練習をしていなかった後、抱き枕を使った蝶のポーズは特に素晴らしかった。 （このクッションは家の周りでも私を追いかけます。仕事中、ゲーム中、さらには夕食の席でも腰をサポートするために使用します）。
全体的に、これは本当に彼らの家の練習をアップグレードして、贈り物をすることを探している誰かのための素晴らしいマットとクッションです。 ホットヨガにはいいと思いますが、頻繁に洗う時間やしつけがあるかどうかはわかりませんので、落ち着いた流れのために保管しておきます。 そして、それは私が注意しなければならないところです— 129ドルで、マットは私が汗まみれのヨガスタジオに行ったり来たりしたくない多額の投資です。 ただし、値札は、Climate Neutral、FSC認定、オーガニック認定、ビーガンなどの製品の背後にある品質と認定を反映しています。 そして、それはとても頑丈なので、私はこのマットを何年もの間（そして私の噛む幸せなウサギから遠ざけて）保ちます！
私の婚約者がこの夏にヨガの先生のトレーニングを終えて以来、私たちは練習で提案されたアクセサリーを家に追加し始めました。 ストラップ、スプレー、ブロック、ボルスター、毛布; 彼らはすべて彼のスキル（そしてデフォルトでは私のもの）を強化するのを助けることができるので、私たちは彼らの品質と価値を通常よりも考慮し始めなければなりませんでした。
私は一般的に、アクティブな状態を維持するためにハンドウェイトを使用した筋力トレーニングを好む人ですが、 時々-学生、私は私のハーフムーンポーズ（うまくいく！）または私のカラス（まだ ひどい！）。 だから私は生意気になって使用することにしました ブレントウッドのオーガニックヨガマット Pelotonで見つけた30分のパワーヨガセッションで初めて。 しかし、そもそもペースの速い練習をしたことがない人として、その際立ったスピードと呼吸困難、そして私（文字通り）が私の足場を見つけようとすることは挑戦でした！
その理由は次のとおりです。現在のヨガマットは天然のコルクでできています。手触りは粗いですが、滑りにくいです。 ブレントウッドのマットは100％オーガニックコットンでできているので、生地にフィットすることは私にとって少し学習曲線でしたが、結局はそれだけの価値がありました。 体に馴染みのある方法でマットを使用することを決めた後、速度が遅くなり、繰り返しが増えると、ますますマットに戻りました。 折り目を残さずに折りたためます。 洗える、つまりウェットティッシュが提供するよりも徹底的にきれいになります。 厚さは5mmです。これは、同じように残念なPVCでできている可能性が高い平均的なマットよりもはるかに大きいものです。 堅木張りの床（立ち運動用）とカーペット（ひざまずくものをさらにサポートするため）の両方にマットを置き、その天然ラテックスベースは両方でしっかりとグリップしました。
（また、見苦しい汗の染みを隠すのに役立つゴージャスなダークブルーのマットを手に入れましたが、犬の脱落はしませんでした 床から巻き上げる前に昼寝をした白い髪。リントローラーで直せないものはありません。 けれど！）
私も選んだ そば抱き枕クッション、12ポンド、2フィートの長さの枕で、自分もソファに持ち越していることに気づきました。 一般的に使用されているポリエステルフィラーや、さらに悪いことに羽毛とは対照的に、それはたくさんの個々のそば殻で満たされているからです そして毛皮、それは私がそれを拾ったときに私の前腕を堅く維持するのではなく、ひっくり返して、私が思っていたよりも少し賢かったです 構造。 しかし、 10分間の修復セッション リラクゼーションのために、私はその可鍛性を好むことに気づきました！ それは私の腰と腰をそっと抱きしめ、それを必要とするポーズで素晴らしい抱擁の相棒を作りました。
私の自宅でのヨガの練習は、私のエネルギーレベルに応じて増減します。つまり、最近は存在していません。 ホリデーシーズンの前、そしてオミクロンライズの前に、私は地元のホットヨガスタジオでトライアルをしていて、少なくとも週に3回行くことを約束しました。 私を信じてください、私も自分自身に感銘を受けました。 残念ながら、それは私が参加するのに快適ではなくなった練習ですが、私は（少なくとも）毎日15分の良いストレッチを含むホーム練習に移りました。
暑いヨガスタジオでの日々が過ぎ、机での日々が長いので、腰がきつくなりました。ストレッチの練習が本当に役に立ちました。 前かがみになる（座っている）ときにつま先に触れることができるように、常にブーストが必要でしたが、ブロックは私が座るのに非常に不快です。 ザ 瞑想クッションただし、完璧です。 文字通り完璧です！ それは私をストレッチするのにより良い位置に置くのに十分なリフトを与えてくれます、そして私はそれがヨガのブロックよりも柔らかいのが好きです。 瞑想枕を使用すると、バタフライストレッチに入ることができ、前に折りたたむことができます。実際、つま先に触れるのがこんなに簡単だとは知りませんでした。 それは私ができることに慣れていることではありません。
ブレントウッドホームのヨガマット これは、私が現在使用しているものからの素晴らしい変更です。両親から「贈られた」、つまり取った、なめらかで光沢のある（滑りやすい）Lululemonバージョンです。 このヨガマットは私の古いものと同じように重いので、その点で大きな違いに気づきませんでしたが、以前使用したヨガマットの中で間違いなく重い方の方だと思います。 環境にやさしい、ラテックスの底は本当に滑り止めです…彼らは冗談ではありませんでした！ それは満足のいく平手打ちで私の堅木張りの床にぶつかりました、そして私は織られた綿のトップが大好きです。
ホットヨガ、または私のアパート版のホットヨガ（エアコンがオンになっておらず、ロサンゼルスの天気のとき）をしているとき 以前は古いヨガマットを滑らせて滑らせていたので、汗をかいて体を動かさないように下にタオルが必要でした。 場所。 このマットの生地のトップを使用すると、以前のように滑り落ちず、練習に集中しやすくなり、顔に落ちることが少なくなります。 私の練習が本格的であろうと、ただ自分の自由な時間をストレッチに捧げているだけであろうと、両方のブレントウッドヨガ製品が何度も何度も手が届くものになることを私は知っています。
