女性の 4 人に 1 人以上が、 COVID-19 パンデミック、マッキンゼーの「職場の女性2020」調査によると。 一方、米国労働統計局の最近の報告書に基づく国立女性法センターの分析では、次のことが判明した。 2020年11月に女性は経済に追加された雇用の68.6％を獲得したが、2月以来依然として530万人の雇用を失っている。 2020. さらに、失業中の女性の 40% は 6 か月以上仕事を離れています。
何がこの大量流出を引き起こしているのかは謎ではありません。 働く女性が直面する「第二交替勤務」は十分に大変だった。 パンデミックの影響でさらに介護の責任も重なり、何かをしなければならなくなった。 多くの人にとって、その「何か」はお金を稼ぐ仕事です。
もちろん問題は、パンデミックの影響で中退を余儀なくされた労働者のうち、お金を稼がずに働く余裕のある人がほとんどいないことだ。 また、人々は生計を立てる必要以外にも、自尊心、アイデンティティ、社会的つながり、自分の可能性の追求など、さまざまな理由で働きます。 職場から追い出されるということは、労働者の銀行口座を脅かすだけではなく、経済的なプレッシャーだけでも深刻な場合があります。
介護の責任（またはその他の重要な理由）を理由にキャリアを一時停止した場合、現在かなりのストレスを感じているかもしれません。 自分の身を水面から守り、愛する人の安全を守ることに加えて、自分の職業生活の将来がどうなるのかを心配しているかもしれません。
良いニュースは、直線的なキャリアパスはほとんどないということです。
一歩後退せざるを得なかったとしても、プロフェッショナルとして前進することはできます。 その方法は次のとおりです。
独立する
アメリカの仕事がワークライフバランスに厳しいことは有名だ。 経済協力開発機構 (OECD) の調査によると、平均的な米国の労働者は 1 日の 40% を仕事に費やし、11% は週に 50 時間以上働いています。その結果、フルタイムの仕事をしながら、介護やオンライン学習などの他の責任をこなすことが困難になる可能性があります。
こんな時です フリーランス、コンサルティング、または パートタイムのリモートワーク 実行可能な選択肢になる可能性があります。 自分の職業が柔軟な働き方と両立しないと考えないでください。 特に不況時には、企業はフリーランサーに積極的にチャンスを与えようとすることがよくあります。 福利厚生を受ける従業員よりも費用が安く、仕事が必要な場合にスケールアップまたはスケールダウンが容易です。 変化。 実際、フリーランサーおよびクラウドソーシング市場の Freelancer.com は、2020 年第 3 四半期の求人数が前年比 14% 増加したと報告しています。
普段の専門分野以外で、応用可能なスキルを活用できる仕事を考えてみましょう。 特に、リモートで働いたり、最小限の監督の下で働いた経験がある場合は、カバーレターで次のことを強調してください。 履歴書、採用担当者との会話。
詐欺や陰謀を避ける
パンデミック以前から、特に在宅勤務の分野では、求職者を誘惑するあからさまな詐欺がたくさんありました。
リモートの仕事を探している場合は、在宅勤務に関する一般的な詐欺に注意し、合法的なリモートワークを見つけるための実証済みの方法に重点を置いてください。
リモートワーカーになりたい人が直面する落とし穴は詐欺だけではありません。 パンデミックが始まって以来、サプリメント、エッセンシャルオイル、美容製品の販売を求める異常な数の勧誘を受けてきたとしても、あなたは一人ではありません。 一部のマルチレベル マーケティング (MLM) 企業は、消費者の健康不安や収入の減少を利用して、新しい顧客を開拓しています。
問題は、あなたが MLM の販売者になるとき、顧客は通常あなたであることです。 米連邦取引委員会（FTC）は複数の企業に対し、製品や収益の可能性に関する主張を削除するよう警告する書簡を送った。さらに、たとえ合法的な運営であっても、売り手にとっては通常はお金の無駄です。 消費者意識協会は、MLM 参加者の 99% がお金を失っていることを発見しました。
学び続けます
定期的なスケジュールを守ることができないとしても、今はスキルをアップグレードするのに最適な時期かもしれません。 多くのオンライン クラスは非同期学習を提供しているため、自分の時間に学習できます。 コーディングを学ぶ ほとんど費用をかけずに、新しい言語を習得したり、最終的には Excel をマスターしたりできます。 自分自身を向上させることに加えて、履歴書の潜在的なギャップを埋めることになります。
自分の努力が正しい方向に進んでいることを確認したいですか? を作成します 専門能力開発計画 どのスキルをターゲットにするかを判断するため、または 無料でキャリアスキルを磨く.
有給の仕事から離れている間に身につけたソフトスキルを自分自身に褒めることを忘れないでください。
雇用主は、コミュニケーションスキル、創造性、対立を解決する能力を備えた候補者、つまりあなたを求めています。
自分の価値を反映するために履歴書を微調整する
たとえ無給であっても、あなたの仕事には価値があります。 あなたが 履歴書を更新する、あなたのスキルを磨いたすべての経験を必ず考慮してください。 非就業中にボランティア活動をしていましたか? 履歴書に記入してください。 クラスを受講したり、フリーランスの仕事をしたり、雇用主にとって特に価値のあるソフトスキルを習得したりしましたか? 自分のできることを披露しましょう。
を使用する義務はないことに注意してください。 時系列の履歴書フォーマット. 別の 履歴書の種類 あなたのスキルをより発揮できるかもしれません。
履歴書はセールストークであり、略歴ではないことに注意してください。 あなたは採用担当者に、完全な職歴を提供するのではなく、会社の目標達成をどのように支援できるかを示しているのです。
サポートにお問い合わせください
助けを求めるのが嫌いですか？ あなたの問題の一部は、私たちの多くと同じように、喜んで助けてくれる人の数を過小評価していることかもしれません。 脆弱性を受け入れることは、成功し、社会的なつながりを強化し、仕事の手がかり、貴重なアドバイス、そしてあなたのキャリアが次にどこに進むべきかについての新鮮なアイデアを提供するのに役立ちます。
そこで、昔の同僚に連絡を取って、 大学キャリアサービスセンター、LinkedIn の連絡先。 キャリア開発は、ある意味、数字勝負です。 ネットワークが堅牢であればあるほど、専門的なセーフティ ネットも強力になります。
