A.F. パラレスキュアの身体能力とスタミナのテスト – 過去

の中に 空軍, 特殊作戦の戦闘衛生兵と救助専門家は、従来型および非従来型の救助活動を行うための訓練を受け、装備されています。 PJ として知られるこれらの航空兵は、墜落したパイロットを救出し、戦闘捜索救助活動を実施し、戦闘衛生兵としてネイビーシールズ小隊や陸軍特殊部隊を支援します。 PJ は、人道的環境や戦闘環境において空、陸、海の戦術を使用して任務を遂行する場合があります。

これらの飛行士の訓練は、世界の飛行士の訓練の中で最も厳格かつ激しいものです。 米軍.

空軍パジャマの要件

空軍特殊作戦コマンドの一員として、候補者は平均以上の身体能力を持っていなければなりません。 水中で人員を節約することが仕事の要件であるため、訓練をやり遂げるには、泳ぎが上手で水中での能力があることが重要です。 トレーニング プログラムの身体的な課題を乗り越えるためには、ランニング、リフティング、高頻度の体操も必要です。 また、PJ は医療トレーニングの難しいコースも受講します。

身体能力とスタミナのテスト (PAST) は、パラレスキューのステータスを求める新兵を対象としています。

空軍戦場飛行士の過去の要件

空軍では、特別な地上戦闘部隊は戦場航空兵として知られています。 基礎軍事訓練の後、グループのメンバー全員は 8 週間の戦場飛行士準備コースに参加します。 次の表は、各空軍特殊オペレーターの過去の要件を示しています。

このテストは 3 時間の枠内で、以下の順序で実施する必要があります。 1 つの合否イベントと 5 つのポイント獲得イベントがあります。 PAST で合格点を獲得するには、受験者は合計 270 ポイントを獲得し、合否イベントに合格する必要があります。

以下の表には、空軍の特殊作戦部門のそれぞれの要件が含まれています。 パラレスキュー (PJ)、戦闘管制官 (CCT)、戦術航空管制隊 (TACP)、サバイバル、回避、 抵抗、 エスケープ（SERE）インストラクター、特殊作戦気象技術（SOWT）、および爆発物処理（EOD）。

PAST の最低基準を満たすだけのトレーニングは、トレーニング自体の参加競争が非常に激しいため、お勧めできません。 さらに、選抜および研修プログラムに入ると、学生は肉体的にも精神的にも追い込まれることになります。 良好な体調とフィットネスの基礎があれば、学生は 18 か月にわたる困難なトレーニング パイプラインで十分に役立ちます。

PJ プログラムに向けて体調を整える

空軍 PJ プログラムに参加するには、まず自分の能力に集中する必要があります。 トレーニング 上記の種目に関するルーチン: 水泳、ランニング、懸垂、腕立て伏せ、腹筋。 これをあなたの入学試験だと考えてください。

走るのが速く、泳ぎが得意で、平均的な軍人よりも高い回数の柔軟体操ができる必要があります。 そうしないと、プログラムに参加できる可能性が制限される可能性があります。

これらの難しい体力テストに合格し、選考プログラムに従う人のほとんどは、タイムを伸ばすために週に 5 ～ 6 日走ったり泳いだりします。 また、上半身の柔軟体操は、少なくとも週に 3 日（隔日）、大量のトレーニングを行う必要があります。

トレーニングを完了するには、次の点に重点を置いた上記のフィットネス基盤を構築します。

• さらなる強さ
• フィンを使った長い泳ぎ、長いラン、長いラックによる長距離持久力
• 立ち泳ぎ、溺れ防止、バディブリージングなどのプールスキル
• スキューバダイビング能力テスト