C-SORT: それは何ですか?

Computerized-Special Operations Resiliency Test (C-SORT) は、新兵が入社時に受けるテストの 1 つです。 海軍特殊戦に参加する. 成熟度と精神的な回復力を評価するように設計されています。

海軍新兵の適性を評価するために、このテストが他のテストと組み合わせてどのように使用されるかについて学びましょう。

C-SORTとは何ですか?

コンピュータ化された特殊作戦レジリエンシー テストは、海軍の新兵が採用担当者のオフィスで受験するオンライン テストです。 これは、将来の SEAL 隊員のストレス対処能力を評価するために作成されました。

• 頭字語: C-SORT
• 別名：精神的タフネステスト、回復力テスト

C-SORT はどのように機能しますか?

新入社員は C-SORT を 1 回しか受験できず、学習ガイドはありません。 最善のアドバイスは、質問を注意深く読んで答えることです 正直に—たとえあなたの性格に合った質問に対する答えが複数あるとしても。 C-SORT は 1 から 4 のスケールで評価されます。 C-SORT で 4 を獲得した場合、高い回復力レベルがあるとみなされます。

テストは、次の分野における新入社員の能力を評価するように構成されています。

パフォーマンス戦略

このセクションでは、セルフトーク、呼吸、目標設定能力などのストレス対処ツールの使用がテストされます。

心理的回復力

このセクションでは、新兵がストレスや不快な状況、精神的な課題や脅威にどのように対処するかがテストされます。

性格特性

SEAL 訓練を通過する多くの性格特性があるため、このセクションは主に統計分析に使用されます。

海軍特殊部隊の身体スクリーニング検査

C-SORTの結果に加えて、新兵のNavy SEAL身体スクリーニングテスト（PST) は、SEAL 訓練を受けるための入門レベルの評価の一部としても考慮されます。 PST は次のイベントで構成されます。

• 500ヤード水泳
• 腕立て伏せ（2分間で最大の努力）
• 腹筋運動（2分間で最大の努力）
• 懸垂（最大努力）
• 1.5マイルのランニング

PST の 2 つの心血管持久力種目 (500 ヤードの水泳と 1.5 マイルのランニング) の時間を計測して合計し、C-SORT のグレードと組み合わせます。 両方で良い成績を収めれば、入学後すぐに SEAL 訓練を受ける資格を得ることができます。 海軍ブートキャンプ. C-SORT で 1 を獲得した場合 (最低スコア)、体力でそれを補うことができる可能性があります。 スクリーニングテストですが、一生懸命に取り組むことができ、強い基礎を持っていることを証明するには、非常に高いスコアを獲得する必要があります。 フィットネス。

新兵は遅延エントリー プログラムに参加している間、PST を複数回受けます (通常は月に 2 ～ 3 回)。 採用担当者に、あなたが努力して体力テストのスコアを向上させることができることを示すことで、C-SORT のスコアが高くなくても SEAL トレーニング (BUD/S) に到達することができます。 高いスコア（各心臓血管検査で 9.5 分未満）を獲得すると、あなたの努力と献身的な姿勢が証明されます。 新兵も同様にASVABで高いスコアを獲得する必要がある。

新入社員へのアドバイス

最初の PST が就職面接であると考えてください。 これを受講すると、2 つのグループのいずれかに配置されます。 テスト 初めて：合格グループか不合格グループか。 不合格の場合は、合格するまで自分でトレーニングし、何度もやり直す必要があります。 最終的に PST に合格しなかったとしても、とにかくブートキャンプに送られることになり、SEAL 訓練の事前資格を持っていないため、別の仕事を強いられることになります。 初めて採用担当者のオフィスに入る前に、辛抱強くトレーニングを積んでください。 PST での競争力のあるスコアをマスターできるはずです。

PST に合格し、全国ドラフトで競争力のある選出を受けるのに十分なスコアを獲得すると、ブートキャンプに出荷日が設定されます。 そこから、Pre-BUD/S と呼ばれるフォローアップ トレーニングを完了します。 この約 2 か月後、SEAL の訓練に移ります。