シリカは私たちの体の中で最も重要な微量元素の1つです。 実際、人体には7グラムのシリカが含まれています。これは、鉄やマグネシウムなどの他のどのミネラルよりもはるかに多い量です。 このため、多くの身体機能を助け、ミネラルの吸収を助けるのに十分なシリカを得ることが重要です。 では、シリカはどこにあり、髪や肌にどのように役立つのでしょうか？
珪藻土は89％のシリカで構成されています... 89％！ 当然。 それは非常に印象的であり、同じ結果を生み出す可能性のあるビタミンは市場にありません。 珪藻土は、細かい白い粉に粉砕された小さな化石水生植物で構成されています。 微視的なレベルでは、これらの小さくて鋭い粒子がシステム内を移動し、すべてを引き付けます バクテリア、菌類、原生動物、ウイルス、エンドトキシン、農薬および薬物残留物、大腸菌、および重質から 金属。 珪藻土は素晴らしい結腸洗浄剤および解毒剤であり、システムを通過するときに文字通りきれいにこすり落とします。 あなたはあなたが正しい食事をしているとき、またはあなたが浄化を完了した後にあなたがどれほど素晴らしく見えるか知っていますか？ 珪藻土を日常生活にうまく取り入れることで、同様の美しさの結果を生み出すことができます。
皮膚用珪藻土
珪藻土は海外で非常に人気があり、髪、肌、爪の健康と美容製品として広く使用されています。 健康な肌に非常に重要なコラーゲンは、ほとんどがシリカでできています。 シリカが不足すると、コラーゲンがより早く分解し、肌が古くくすんで見えるようになります。 シリカを摂取すると、体内のコラーゲンを回復および修復することができます。 シリカはまた、湿疹、発疹、にきび、いぼ、火傷、虫刺されなどの皮膚の問題にも役立ちます。 健康的なシリカレジメンに従うと、健康で輝く肌になります。
髪の珪藻土
シリカは髪の成長を刺激することが示されており、はげを防ぐための治療法として使用されています。 私たちの髪は90％のシリカでできているので、喉が渇いているのは理にかなっています。 食品グレードの珪藻土大さじ1杯を毎日摂取するだけで、健康で強い髪をサポートするのに十分なシリカが得られます。
爪のための珪藻土
珪藻土は、爪床にシリカを補給することで爪を強化します。 珪藻土を取ると、弱い爪の外観と強度が回復し、爪が折れるのを防ぎます。
珪藻土の取り方
珪藻土は、ジュース、ソーダ、水と一緒に摂取したり、スムージーやヨーグルトに混ぜたりできる、細かい白い粉末です。 味はありませんが、やや白亜質の食感です。 液体に混ぜる場合は、すぐにかき混ぜて飲むようにしてください。そうしないと、粉末が底に沈殿します。 あなたは毎日珪藻土を取ることができ、ほとんどの人は大さじ1〜2杯を取ります。 食品グレードの珪藻土を探すことは非常に重要です。 珪藻土は、害虫駆除やプールフィルターの清掃にも使用されます。 このタイプの珪藻土は加熱され、その構造が変化し、したがってその使用法が変化しました。 このタイプの珪藻土は、摂取するために明らかに避けるべきです。
珪藻土はオンラインで注文するか、地元の健康食品店でまとめて見つけることができます。 この驚くべき製品のもう1つの利点は、非常に安価で、通常は1オンスあたり50セント以下であるということです。
