表彰台トレーニングは、開始前の公式練習セッションです。 体操 競争。 この練習中、 体操選手 競技用機器や競技場で日常生活を送るチャンスを手に入れましょう。
何でこれが大切ですか？
表彰台のトレーニングは、体操機器がメーカーによってわずかに異なる可能性があるため、体操選手が競合する機器に慣れる機会を提供します。 たとえば、段違い平行棒は、体操選手が通常使用するものよりもわずかに弾力性があり、より多くのギブを持っているように感じたり、床が硬くなったり柔らかくなったりする可能性があります。 着陸マットは柔らかさが異なる場合があります。
視覚的な手がかりも体操の重要な部分であるため、表彰台のトレーニングはまた、 アスリートは競技会場で自分のスキルを試し、周囲に慣れ、 セットアップ。
表彰台のトレーニング中に何が起こりますか？
表彰台のトレーニングでは、 体操選手 各イベントを練習するための一定の時間が与えられ、彼らはその時間の間に何をしたいかを選ぶことができます。 ルーチン全体を完了するアスリートもいれば、個々のスキルだけを行うアスリートもいます。
ほとんどの体操選手は、各競技の前に行う標準的なウォームアップも行っています。
名前はどこから来たのですか？
表彰台のトレーニングは、表彰台の体操選手とは何の関係もなく、メダルを受け取る練習をしています。
表彰台のトレーニングは、観客がよく見えるように、地面から約3フィート離れたプラットフォーム、つまり表彰台に機器を持ち上げることが決定されたときに実際にその名前が付けられました。
装置が表彰台にあるときは、装置がまったく同じであっても、通常の床にある場合とは少し違った感じがします。 安定性が低下する可能性があります。 そのため、体操選手は競技前に上げられた表彰台で機器をテストすることが重要になりました。 表彰台のトレーニングは、アスリートにとって重要な安全対策です。
