親切な人になるために自分を訓練する方法

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親切な人になるための5つのステップ

誰でもあちこちで親切な行為をすることができますが、親切な人になるには何が必要ですか? 親切になる方法を学ぶためには、基本を学ぶ必要があります。 熱心な聞き手と良心的兵役拒否者になります。 思いやりのある/共感的な心を持ち、助けの手を貸すことに熱心です。 さらに、あなたは寛大で誠実でなければなりません。 それはすべてとても簡単に聞こえます。 そして、それは; しかし、それを上手にするには練習が必要です。 そして、誠実になるにはある程度の練習が必要かもしれません。

まず第一に、いつも素敵になろうとして自分をノックアウトしないでください。 人間がその仕事を成し遂げたことはほとんどありません。 誰もが、無関心、落ち込んだ、または怒りを感じさせるもの以外に集中できない悪い日があります。 彼らはまた、彼らが気分を良くしたり、幸せにしたり、誇りに思ったりする以外のことに集中できない素晴らしい日を過ごしています。

悪い日には、気分を良くする方法を見つけてください。 しかし、他の人にも意地悪をしないことが重要であることを忘れないでください。 当時、意地悪ではないことがあなたにできる最も親切なことかもしれません。 必要に応じて自分自身に保管してください。 さらに、あなたがあなたの幸せを浴びている間に誰かがあなたから何かを必要としている場合、あなたが「あるべき」ほど注意深くなかったと感じても、自分を殴らないでください。

他人に親切にするためにあなたの幸せを脇に払わなければならないと言う規則はありません。 あなたの瞬間を楽しんで、後でその人が必要とするものに対応したり、別の解決策を提供したり、それについて話したりするための親切なジェスチャーでそれを補ってください。 あなたが基本を理解した後、親切であることはあなたにとって第二の性質になり、おそらく最初にさえなります。

ステップ1-気を散らすことなく聞く方法

1. 熱心なリスナーになります。

ほとんどの人にとって、聴覚は非常に簡単です。 リスニング部分は物事がバラバラになりがちな場所です。 通常、一人が話しているとき、彼らが話している人は彼らが言いたいことを考えています。 その結果、聞き手は他の人が言ったことのいくつかのキーワードをキャッチした可能性があり、通常はつなぎ合わせることができます 一緒にそれが何であったかの要点ですが、彼らは完全に参加するための明確な理解を持っていません 会話。

あなたが誰かと会話している間、始めるための最良の方法 聞く習慣を克服するが、聞いていないということは、後で言われたことについて質問されるかのように聞くことです。. 最初は、これはあなたにとって不快に感じるかもしれません。 どういうわけかごまかしているように感じるかもしれません。 そこにぶら下がると、それらの感情は消えていきます。 最終的に、あなたの完全な注意を払って聞くことは、会話にはるかに多くの実体を追加し、あなたの応答により多くの意味をもたらします。 さらに重要なことに、それはあなたにとって自然になるでしょう。

ステップ2-誰かがどのように感じているかをもっと意識する方法

2. 良心的兵役拒否者になります。

誰かが気分が良くなる、またはより快適になるのを助けるために、または彼らが慰めを必要とするとき、あなたは 彼らがあなたの援助を歓迎しているという兆候を認識することができ、あなたはあなたができる方法を理解する必要があります ヘルプ。 全体像を見てください。 ボディーランゲージと顔の表情に注意を払うことは、私たちが表面に何を見ているのか、そしてそれの向こうに何があるのか​​を理解するのに重要な役割を果たします。 ほとんどの人は、自分の体の動きを見たり、自分の顔を見たりすることで、他の人を読むという生来の能力を持っています。

しかし、 多くの人は忙しすぎるかもしれないので、目撃したことを認める機会を遮断します。 または、彼らは真実に直面したくないかもしれません。 または、現時点では、彼らは問題の重要性を認識していません。 または非常に一般的に、それらの抑制はそれらが手を差し伸べることを妨げるかもしれません。 正しいことをする上で恐れを邪魔させないでください。 あなたの本能に任せてください。 次に、それらに対するあなたの反応または不作為を調べます。 人、状況、物の中で見たものを見させた現在の外部の影響はありますか? それとも、あなたのビジョンには、今ここに関連があるかもしれないし、ないかもしれない、より深いルーツがありますか? なぜ行動したのか、行動しなかったのですか?

本質的に、あなたの本能があなたに何かを伝えようとしていると信じてください、しかしあなたが何であるかの現実をより完全に把握するためにあなたが彼らから取る必要があるのは正確に何であるか疑問に思ってください。 あなたが見たり知覚したりするものの複雑な詳細を知ることは、誰かの日を少し明るくするためにあなたが何ができるかを区別するのに役立ちます。

ただし、遭遇が危険であると思われる場合は、遠くから助けることができる方法を考えてください。 あなたが内向きの芸術を征服した後、枝分かれしてあなたの周りの良いもの、悪いもの、そして醜いものを探してください。 そして、それを見つけたら、それをより良く、より耐えやすく、または美しくするための行動を起こします。

ホームレスの女性と子供

ステップ3-他の誰かの靴に身を置く方法

3. 共感的で共感的な心を持っています。

熱心な聞き手と良心的兵役拒否者になる方法を学んだので、今度は問題の核心に迫ります。 誰かに同情や共感を感じるためには、思いやりを感じなければなりません。 両者の違いは、共感をもってあなたの思いやりはあなたの魂から始まり、悲しみを超えていくということです。 あなたは他の誰かの考え、感情、そして経験を内面化します。

たとえば、ホームレスの女性が子供と一緒に寒さの中で座っているのを見て、あなたは思いやりを持って思いやりを持っています。 彼女は寒いに違いない。」あなたは親切に彼女に一杯のコーヒーを提供し、あなたの一日を過ごします。 しかし、ホームレスの女性が子供と一緒に寒さの中で座っているのを見ると、母親の顔に絶望があります。 あなたは彼らにとってそれがどのようなものでなければならないかを想像し、そしてあなたはこの母親が何を考えているに違いないかを想像します。 今夜の子供」とあなたは、骨の冷たさと強風を感じながら、凍りつくようにそこに座っている自分を想像します。 たとえ実際には暖かい窓から子供を見ているのに、子供​​が病気にならないことを望んでいるあなたの頬 車両; 次に、あなたは彼らに共感しています。

必要に応じて、一晩以上それらを置くことを提案することさえできます。 親切な人になるためには、共感と共感の両方を十分に測定する必要があります。 しかし、親切な行為は小さすぎません。

ステップ4-与えることでより良くなる方法

4. 寛大で、助けの手を貸すことに熱心になりなさい。

あなたが誰かに与えることができる最大の贈り物はあなたの時間です。 ただし、このペースの速い世界では、(もしあれば)自由な時間をあきらめることは、小切手帳を渡すよりも難しいと感じるかもしれません。 寛大であることの良いところは、それをするためにお金を持っている必要がないということです。 慈善団体への寄付は有益であり、彼らの常連客の優しさを示していますが、多くの人々はかろうじて通り抜ける余裕がありません。

彼らはオレンジからリンゴジュースを絞り出すことができないかもしれませんが、彼らは困っている人々に助けを与えるために忙しいスケジュールから少し時間を小刻みに動かすことができます。 ボランティアは寛大さの重要性を学ぶための優れた方法です。 ボランティアサイトに行く手段がない場合は、いつでもお住まいの地域の高齢者を支援したり、地元の図書館で家庭教師の子供たちを支援したりすることを申し出ることができます。

多くの場合、ボランティアは彼らが与えるものよりも経験から多くを得る。 さらに重要なことに、あなたの慈善団体の受取人は、通常、そうでなければそうではなかったかもしれないニーズを満たし、ほとんどの場合、彼らの感謝の気持ちが彼らのいたるところに書かれています。

救いの手を貸す

ステップ5-他の人とのやりとりをよりリアルにする方法

5. 誠実です。

それが人であれ、物であれ、状況であれ、解決策であれ、良いものを探してください。 あなたが共有できる何かを見つけて、その人の精神を高めてください。 これは、そもそも彼らの精神が衰えなければならないということではありません。 彼らは良い一日を過ごしているかもしれません、そしてあなたはあなたが見る良い何かを育てることによって彼らの精神をさらに高く上げることができるかもしれません。 時々、人々があなたと彼らの問題を共有するとき、彼らはその瞬間にアドバイスや解決策を望んでいません。 彼らはただ聞かれること、胸からそれを取り除くこと、または慰められることだけを望むかもしれません。

したがって、鋭い耳で耳を傾け、それに応じて対応し、何か言いたいことやできることはないかどうかを判断または尋ねることが重要です。 正直さが鍵です。 しかし、残酷に正直である必要はありません。 通常、心からの提案や解決策を提供するか、問題を排除するための変更をもたらすために関与することによって、有害なコメントをすることを避けることができます。

「何かがおかしい」とき、ほとんどの人は生まれつきの感覚を持っていることを忘れないでください。 あなたが嘘をつくと、彼らはそれを感じるでしょう。 信頼は時間とともに成長しますが、それが壊れると、再構築するのに長い時間がかかります。 あなたが心から与えるとき、あなたの優しさは、人類に彼らの自信、自立、そして全体的な尊敬と賞賛を築く可能性を秘めています。

動物にも優しさが必要!

動物に意地悪であると同時に人に親切であることは、人が親切な人である資格を失います。 動物にも感情があります。 そして、あなたが「動物の人」でないなら、あなたができる最も親切なことは、彼らにふさわしい愛と世話を彼らに与える人々に彼らを任せることです。

ペットを飼いたい場合は、その特徴をよく読んで、事前にライフスタイルに合っていることを確認してください。 養子縁組する前にペットを育てることで、ペットが不親切に扱われるリスクを減らすことができます。 ペットを飼うのが自分に合わないと判断した場合は、単にペットをより良い家に見つけるか、避難所に持ち帰ります。 ペットを飼う代わりに、動物保護施設に寄付する手段があれば寄付することもできます。 ペットを飼っている場合は、ペットが感情を持っていることを認識し、敬意と注意を払って扱います。

手を差し伸べて違いを生む

一部の人々や動物は、彼らの生活の中でほとんどまたはまったく優しさを経験しません。 あなたは彼らの目と彼らが他人から引き離す方法でそれを見ることができます。 人であれ動物であれ、聞くと彼らの声で聞くことができます。 彼らであることがどんな感じか考えてください。 手を差し伸べて、あなたが気にかけていることを彼らに示してください。 優しさは単なる言葉ではないことを彼らに知らせてください。

VioletteRose 2014年4月4日にアトランタから:

それは美しいハブです:)

エセル・スミス 2012年12月24日のキングストンアポンハルから:

すべての良いアドバイスと親切であることはあなたも気分を良くすることができます:)

Hラックス(作者) 2012年12月22日:

マグデレン、あなたは良い点を持ち出します。 人々はしばしば行動し、その後彼らの行動を後悔し、彼らがしたことを取り戻すことができることを心から望んでいます。 読んでコメントしてくれてありがとう。

マグデレン 2012年12月22日のオコトクスから:

「彼らであることがどんな感じか考えてください。」 これは私が反応する前に私がいつも立ち止まるところです。 私の行動がいつも壮大であるとは言えませんが、間違ったことをすると、それを認識し、心の奥底から許しを求めます。 時々あなたは疑問に思います、私はあまりにも許しますか? それからあなたは神が私達が許しそして先に進む必要があると言ったことを覚えています。

ologsinquito 2012年12月20日に米国から:

特にクリスマスシーズンだけでなく、一年の残りの期間も、生きていくのに最適な作品です。

Hラックス(作者) 2012年12月20日:

私は知っている、世界はそれほど素晴らしいものではないだろう! 多分それは何人かの人々をやる気にさせるでしょう! 期待できますよね? 読んでコメントしてくれてありがとう!

Hラックス(作者) 2012年12月20日:

読んでコメントしてくれてありがとう。 何卒よろしくお願い申し上げます。 そして、賛成票をありがとう!

ケリー・クライン・バーネット 2012年12月20日にウィスコンシン州マディソンから:

みんながあなたのアドバイスに従ったら、なんて美しい世界でしょう。 私たちはたくさん与えられていますが、それでも私たちは喜びや贈り物を共有していません。 私たちは与えるために割り当てを持っており、私たちは与えるように設計されました。

美しいハブ-私たちを訓練してくれてありがとう。 私たちは皆訓練可能ですが、あなたが提供したリーダーシップが必要です。 ありがとうございました!

雰囲気 2012年12月20日に米国から:

はい私は同意する... 優しさは優しさを生む... そして、すべてが簡単になります。 :)

不滅さん 2012年12月20日にニュージャージーから:

素晴らしい情報、私たちが毎日実践すべき5つのこと。 あなたは正しいです。親切な行為はありません。

投票しました。

Hラックス(作者) 2012年12月20日:

読んでコメントしてくれたvibesitesに感謝します...あなたは確かにそれは献身を必要としますが、あなたがその種のものを持っていることに動機付けられているならそれは難しいことではありません あなたの後ろの誠実さとあなたがステップを通過した後、ほとんどの親切な人はしばしばエネルギーを与えるエンドルフィンを放出するので、追いつくのは難しいことではありません 人。

雰囲気 2012年12月20日に米国から:

簡単な優しさのステップであなたの素晴らしいハブをありがとう。 従うのは簡単に聞こえますが、それについて考えると、それを行うには本当に多くの献身が必要です。 再度、感謝します.. 投票して役に立った。

Hラックス(作者) 2012年12月20日:

そのようにびっくりするのは本当にひどいムーンレイクでした。 彼女がそれがどれほどひどいことに気づき、明るくなったのか、私はうれしいです。 読んでくれてありがとう、コメントしてくれてありがとう。 私は、忍耐が人々をより親切にするのに役立つということに同意します。

ムーンレイク 2012年12月20日にアメリカから:

素晴らしいハブ。 一度買い物をしていると、車が始動しませんでした。 素敵な若い男が助けに立ち寄ります。 彼が私を助けている間、彼は自分の車を駐車スペースの一部に引き込まなければなりませんでした。 この女性がやって来て、そのスペースを欲しがり、彼女は彼に向かって叫び始めました。 私はついにステップアップして、何が起こっているのかを彼女に説明しなければなりませんでした。 彼女はその時立ち止まり、恥ずかしいようです。 そもそもなぜ彼女はそんなに不親切なのだろうか? 親切にすることの一部は、たくさんの忍耐力を持つことを学ぶことだと思います。

あなたのハブを楽しんだ、そしてあなたはすべてについてとても正しい。

投票して共有しました。

Hラックス(作者) 2012年12月17日:

lovedoctorありがとうございます。 私はあなたの支援に感謝します。

lovedoctor926 2012年12月17日:

優れたハブ。 これに投票して共有する

Hラックス(作者) 2012年12月17日:

dwachiraありがとう、あなたの優しさは私の顔に笑顔を与えました。 読んで、コメントして、投票して、共有してくれて本当にありがとう! 私はあなたがそれを気に入ってくれてうれしいです。

ダンソンワチラ 2012年12月17日にケニアのナイロビから:

こんにちはHoneyBB、

このホリデーシーズンとx-maxシーズンにぴったりの記事であるだけで、優しさは素晴らしい瞬間を作るのに大いに役立ちます。 私はボランティアの側面が好きです。寄付するものがなくても、ボランティアの仕事に数時間を割くだけで十分です。 素晴らしい記事、投票され、有用で共有されました。

Hラックス(作者) 2012年12月14日:

読んでコメントしていただきありがとうございます。

ブルース 2012年12月14日にイリノイ州シカゴから:

これはとても良いです-私はこれらのリマインダーが必要なので、どうもありがとうございました!

Hラックス(作者) 2012年12月1日:

btrbellに感謝します、あなたが私の記事を読むのにかかった時間を本当に感謝します。 そして、私もあなたのコメントと投票に感謝します。 少し頑張って優しくしようとする人がいるといいですね。

ランディ・ベンルル 2012年12月1日にアリゾナ州メサから:

完璧なハブ、最高のアドバイス! ですから、私たちはしばしば、一見単純なことを忘れて、壮大なジェスチャーを支持します。 それらを最前線に持ってきてくれてありがとう! Up ++++ l

マーティ・コエツァー 2012年12月1日に南アフリカから:

これは確かに、親切な人になり、完全にストレスを感じ、実証されるために取られるべき最良の5つのステップです。 私たちが欲求不満を取り除くためだけに意地悪であると感じている間でさえ、意味は私たちの化粧の一部であってはなりません。 私は本当に不親切な人が好きではありません。他人に不快で失礼な態度をとることで否定的な感情を和らげる意地悪な人について話すのは言うまでもありません。 私が完全に無実というわけではありません。 意地悪な人と対峙するとき、私は彼らよりも意地悪で厄介になることができます。 実際、私は彼らと一緒に床を洗う誘惑に抵抗することはめったにありません。

ジプシーローズリー 2012年12月1日にフロリダ州デイトナビーチから:

投票して素晴らしい。 必要なのは優しさと思いやりだけです。 みんながお互いを愛し、憎しみがなければ素晴らしい世界になるでしょう。 これを伝えます。

ミケーレトラビス 2012年11月30日に米国オハイオ州から:

これは素晴らしいことです、私はいつでもより良いことをする方法を学ぶために良い方法を使うことができます!

Hラックス(作者) 2012年11月30日:

どうやって。 101笑!

ジョセフ・デ・クロス 2012年11月30日にニューヨークから:

何を追加できますか? これらの5つのステップを、ラップトップまたはコンピューターの後ろと財布にコピーします。 これは日ごとに良くなっています。 社会学の授業をもう一度受けているような気がします。 ハニーBBありがとう!

ビル・ホーランド 2012年11月30日にワシントン州オリンピアから:

私はそれが好きです、ハニー! あなたはいい人です。

Hラックス(作者) 2012年11月30日:

ビリーバックに感謝します、私は愛を省きましたか...笑? 何かがあなた自身の一部であるとき、あなたはそれについて言及するのを忘れることがあります。

ビル・ホーランド 2012年11月30日にワシントン州オリンピアから:

私は5つすべてに心から同意します...ブラボー! 私は追加するかもしれません...愛を込めてすべてのことをしてください! :)

Hラックス(作者) 2012年11月21日:

OMG ...待ちきれません! トルコは私のお気に入りで、一年中待たせています...笑。 幸せな感謝祭、ケン。

ケンタウブ 2012年11月21日にニューヨーク州ロングアイランドから:

そしてあなたにハニー。 あなたのゴブリンをお楽しみください。

Hラックス(作者) 2012年11月21日:

私の気持ちに賢明な追加と親切な言葉をありがとう。 幸せな感謝祭!

L.L.ウッダード 2012年11月21日にオクラホマシティから:

優しさと優しさは過小評価されている特性IMOです。 他人に優しくすることを奨励する一つの方法は、自分自身にも優しくすることを学ぶことです。 ポジティブなセルフトーク、私たちが自分自身について私たちの心を駆け巡っているそれらの考えは、親切な考えや行動を他の人に広げるための良い第一歩です。

素晴らしいハブ。 投票して共有しました。

Hラックス(作者) 2012年11月14日:

ケン、あなたがあなたにとって良い時期にこれに出くわしたことをうれしく思います。 お役に立てば幸いです。 あなたはいつも私にとても親切でした。 あなたがそれを必要としているとは想像できませんが、私たちは皆、あちこちで復習が必要だと思います。 私も相互称賛社会を楽しんでいます。 笑顔になります!

ケンタウブ 2012年11月14日にニューヨーク州ロングアイランドから:

ハニー:私にとっては非常にタイムリーで、誰にとっても価値があります。 私はお互いの賞賛の社会を楽しんでいます。 ケン

Hラックス(作者) 2012年11月6日:

シェリーに返信してくれてありがとう、そして私は人々がしばしば動きを経験することに同意します、それは私たち全員がとても忙しくて自分自身をとても薄く広げるのが難しいからだと思うことがよくあります。

シェリー・ヒューウィンズ 2012年11月5日にカリフォルニア州シエラフットヒルズから:

このハブは、親切であることの意味についてより深く考えさせてくれます。 私は特に#5が好きです-誠実で、多くの場合、人々はただ動きを経験していると思います。

エレナ 2012年11月5日に英国のロンドンから:

それは読むのが美しかった。 親切であることは自然に起こるはずですが、一部の人々は他の人々よりも彼らの中にそれを持っています。 おそらく彼らは以前にひどく傷ついたことがあったからだと思います。

私はこのハブが大好きで、多くの人が再び手を差し伸べるのに役立ちます。 人にやさしい気持ちが綺麗です… そしてそれを高く評価する人々にはさらに多くのことを。

世界をより良い場所にしてくれてありがとう。

Hラックス(作者) 2012年11月2日:

Hyphenbirdに感謝します、その声明が私が意図した方法に出くわしたかどうかはわかりません。 私はそれを調べて、それを書き直すことができるかどうかを確認する必要があります。 私の注意を引いてくれてありがとう。 スタッフに手紙を書きましたが、まだ返事を待っています。 私はそれにとても腹を立てているので、他のことに集中することすらできません。 彼らはまた、私のStart GreatConversationsの称賛を奪いました。 困惑しています。 私が言ったことは文脈から外されたに違いないと確信しています。 モデレートルールを読んでいて、フォーラムのほとんどのページにリンクを追加できないことに気づきました。 フォーラムの1つにいる人々がいつ何が起こるかを理解できるように、HubPagesスタッフページへのリンクを投稿しました。 彼らのハブはアイドル状態です...それが彼らが私をブロックした理由かもしれませんが、なぜ彼らが私の 称賛。 それはそれらを無意味にするという考え全体を作ります。 それは私の興奮を奪いました。

ブレンダ・バーンズ アメリカから-2012年11月2日に壊れたがまだ美しい:

一度に一つずつ、私たちは世界を変えることができます。 思いやりと優しさのすべての行為は、人の心を和らげ、新しい機会を探すようにさせます。 すべての人間がそのような単純でありながら強力な教訓を学ぶことができますように。

私はあなたが書いた1つの点に同意しません。 「悪い日には、親切でなくても大丈夫です。 しかし、意地悪ではないことも重要です。」悪い日には、親切も必要なので、困難な時期には親切にすることがさらに重要だと思います。

誰かがコメントを残すのをブロックされているという話は聞いたことがありません。 それはとても奇妙です。 理由を尋ねるメールをスタッフに送信しましたか? HPでコメントを見ると、いつもとても親切です。

Hラックス(作者) 2012年11月1日:

教えてくれてありがとう。 もっと多くの人が親切になる方法やもっと親切になる方法を学びたいと願っています。 私は、少なくとも他の人々のハブについて、少なくとも21時間以上コメントを残すことをブロックされています。 私は私が間違って言ったことの手がかりを持っていません、そして誰も私に理由を言う通知を送ってくれませんでした。 私は誰も怒らせなかったと思います。 多分私は自分のアドバイスをする必要があります。

ダイアナメンデス 2012年11月1日:

多くの人々に違いの世界をもたらす5つの素晴らしいヒント。

Hラックス(作者) 2012年10月31日:

親切な言葉と賛成票をありがとうございました! 読んでくださったことに感謝します!

スージー 2012年10月31日にカーソンシティから:

はちみつ... これはとても甘く、私はあなたの「親切な人になるための秘訣」に同意できませんでした。 これは非常によく書かれており、概念全体をほぼカバーしています。 あなたがここで言うことすべてにおいてあなたはとても正しいです、ハニー。 この重要なトピックを共有していただきありがとうございます1..UP +

Hラックス(作者) 2012年10月31日:

はい、それは嵐でしょう! なんて素晴らしい場所でしょう!

イーサンブレイズ 2012年10月31日:

誰もがこれらの5つのことを実践するなら、世界は住むのにより良い場所になるでしょう:)

Hラックス(作者) 2012年10月30日:

読んでくれてありがとうMhatter。 あなたが難しい方法を学ばなければならなかったのは残念です。 私はあなたがあなたの人生にもっと親切を見つけてくれることを願っています。

マーティン・クロース 2012年10月30日にサンフランシスコから:

良いアドバイス、ありがとう。 私はこれを難しい方法で学びました。 私は人々が私のレベルで演奏することを期待していました。 私たちは皆、異なるメガネであることを学びました。

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