როგორ არ დაველაპარაკო იმ ლამაზ ქალბატონს?
ერთხელ 3 თვე გავატარე ისე, რომ ჩემი მეუღლისთვის მნიშვნელოვანი არაფერი მითქვამს. 3 თვე! დაიჯერებ? რა თქმა უნდა, შეგიძლია, რადგან ბევრმა თქვენგანმა გაიარა ამაზე მეტი დრო ისე, რომ არ თქვათ იმაზე მეტი, ვიდრე მინიმუმზე მეტი თქვენი მნიშვნელოვანი სხვასთვის. ეს ჩუმი მკურნალობაა. და ეს არის იარაღი. ძლიერი იარაღი, რომელიც ყოველ წუთს უფრო და უფრო ღრმად ჭრის. შენ იცი გრძნობა და იცი რომ მტკივა. Ბევრი. მაგრამ იცოდით, რომ ეს თქვენს ურთიერთობას იმაზე მეტად აზიანებს, ვიდრე წარმოიდგენდით?
კომუნიკაცია არის ყველაზე ძლიერი აქტივი ნებისმიერი ურთიერთობისთვის, იქნება ეს ოჯახი, ინტიმური, მეგობრობა, საქმიანი ან ნებისმიერი სხვა სახის ურთიერთობა და როდესაც ჩვენ ვერ ვახერხებთ ურთიერთობას დასუსტებული. ხშირ შემთხვევაში, კომუნიკაციის ნაკლებობა შემთხვევითი ან უნებლიეა, მაგრამ „ჩუმად მოპყრობის“ შემთხვევაში ეს არის მიზანმიმართული და მიზანმიმართული და ეს მიზანია ვინმეს ზიანი მიაყენოს. ხოლო ინტიმური ურთიერთობის შემთხვევაში, ეს მიზანი არის თქვენი მეუღლის ზიანის მიყენება. თქვენ გინდათ, რომ ისინი ცუდად გრძნობდნენ თავს, რადგან მათ გაგრძნობინათ ცუდად. გსურთ "დაუბრუნდეთ მათ". თქვენ გინდათ, რომ მათ იგივე იმედგაცრუება იგრძნონ, როგორც თქვენ. Შენ გსურს... შურისძიება!
გახსოვთ, პირველად როდის იძიეთ შურისძიება ვინმეზე? ეს არ იყო თქვენი პირველი "ნამდვილი ურთიერთობის" დროს. ეს არ იყო კოლეჯში ან საშუალო სკოლაში ან თქვენი პირველი სამსახურის დროს. ეს არ იყო კლასში ან საშუალო სკოლაში. ეს მაშინ იყო, როცა 3 თუ 4 წლის იყავი და კიდევ ვიღაც პატარა ბიჭი დაგეჯახა. ან ეს იყო მაშინ, როცა სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში იყავი და სხვა პატარა გოგონამ წაიღო თოჯინა, რომელსაც იყენებდი. გახსოვს რა გააკეთე? ოჰ, არა? Შემიძლია გითხრა! შენ უკან დაარტყი იმ პატარა ბიჭს - ასე მოიქეცი. ან იმ პატარა გოგონას უთხარი, რომ აღარ გინდოდა მისი მეგობარი იყო. შენ უთხარი სხვა პატარა გოგოებს, რომ არ იყვნენ მისი მეგობრები. ან ყველაზე უარესი, რაც თქვენ მოგახსენეთ. წახვედი და შენს მასწავლებელს ან სხვა ზრდასრულს უთხარი, რომ ვიღაცამ შეგაწუხა და თავი ცუდად გაგიჩინა. დამიჯერე, შენ იყავი არა ასრულებდი შენს მოვალეობას, როგორც თანაკურსელი - შენ ცდილობდი, რომ სხვა ბავშვი უბედურებაში ჩაეგდო. თქვენ გინდოდათ, რომ ეს ზრდასრული სერიოზულად მოეკიდა ამ ბავშვს და ეძია შურისძიება, რომლის განხორციელებაც ან არ გინდოდათ ან ვერ შეგეძლოთ. თქვენ გინდოდათ, რომ ეს ბავშვი ტაიმაუტში იჯდეს, სირცხვილი და ტკივილი ეგრძნო და პრივილეგიები წაერთმია. და ბოლოს, თუ ის ბავშვი ტიროდა მათი დასჯის გამო, მაშინ ეს იყო საბოლოო შურისძიება! თვალ-თვალის შურისძიება გწყურიათ. Სწორი ვარ?
შურისძიება. ასე მუშაობენ სკოლამდელი ბავშვები. და ჩვენთა აბსოლუტური უმრავლესობა არასოდეს აჭარბებს ამ მოქმედების მეთოდს. მაშინ ჩვენ თავს საკმარისად მოწიფულად მივიჩნევთ, რომ გავუმკლავდეთ ინტიმურ ურთიერთობას და გამოვიცნოთ რა მოხდება, როცა უბედურების პირველივე ნიშანი ჩნდება? ჩვენ ვუბრუნდებით სკოლამდელ მე-ს და ვიწყებთ შურისძიებას ჩვენს მეუღლეებზე. სერიოზულად?
ჩემს მეუღლეს სამი თვე არ ველაპარაკებოდი იმის გამო, რომ რაღაც სისულელეზე გვქონდა კამათი, არც კი მახსოვს რა იყო. რაც მე კეთება დაიმახსოვრე, რომ მან ამ კამათში აბსოლუტურად დამღუპა. ის ჩემზე დომინირებდა. სცემეს სვეტიდან პოსტამდე. ყოველი პუნქტი, რასაც მე ვუთხარი, ის ამას ეწინააღმდეგებოდა. ყველა მიზეზი, რის გამოც მან წარმოადგინა უკეთესი. და ეს არ იყო ის, რომ ის მართალი იყო (ის ექიმია - ის ჩვეულებრივ ყოველთვის მართალია) - ეს ის ფაქტია, რომ იგი ასე დაუნდობელი იყო ამ ყველაფრის მიმართ. ან სულაც შიგნით ჩემი თვალები იგი დაუნდობელი იყო. ჩემს თვალებში ის ჩემზე მეფობდა და ახარებდა მას. მის სახეზე თვითკმაყოფილი გამომეტყველება დავინახე. ვგრძნობდი, რომ მან დამამცირა და უარესი, ამაყობდა ამით; ჩემი სირცხვილი მედალივით ეცვა კისერზე. საჩემპიონო ქამარივით ეცვა წელის გარშემო. ერთ-ერთი იმ დიდი ტყავის და ოქროს ქამარი, როგორიცაა მოკრივეები, MMA მებრძოლები და პროფესიონალი მოჭიდავეები. მან უბრალოდ არ დამამარცხა. ის ჩემზე დადგა ფეხით ჩემს გატეხილ ეგოზე და ხელები ზეცისკენ ასწია, სანამ "We Are The Champions" მისი iPod-დან უკრავდა.
მე მძულდა ეს გრძნობა, თუმცა ის ალბათ არასდროს აპირებდა ჩემს განცდას. არ მჯერა, რომ ჩემს მეუღლეს სურდა, რომ მე ვგრძნობდე დეტროიტ ლიონსის გუნდს რამდენიმე წლის წინ, რომელმაც 0-16 წააგო, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ მე ასე ვგრძნობდი თავს. და რადგან არ იყო მასწავლებელი სათქმელი, მაშინვე შევუდექი "მის უკან დარტყმას". შურისძიებას ვაპირებდი. ამიტომ ჩავიკეტე ჩუმ მკურნალობაში. მე მას მხოლოდ შესაბამისი რამ ვუთხარი. გამარჯობა და ნახვამდის. რეკვიზიტი "მე შენ მიყვარხარ". ჩვენი განრიგის და ადგილების შესახებ, სადაც უნდა ვყოფილიყავით, გადასახადები, რომლებიც უნდა გადაეხადათ და ბავშვების შესახებ, რაც ორივემ უნდა ვიცოდეთ. მაგრამ სერიოზულად, ეს იყო დაახლოებით. თუნდაც ჩვენი ინტიმური პერიოდის განმავლობაში! როგორ შეგიძლიათ იყოთ ინტიმური ადამიანთან, ვისაც ჩუმად ეპყრობით? არ შეგიძლია! იყო ფიზიკური და ინტიმური ორი სრულიად განსხვავებული რამ. ეს რეალურად ძალიან საინტერესო გამოცდილებაა. მაგრამ რადგან ეს არ არის ნაცრისფერი 50 ელფერი გამოამჟღავნე, ამ სცენას სხვა სტატიისთვის შევინახავ.
მე ვითხოვდი სიცივეს, შურისძიების გამოთვლას ჩემს ცოლზე და გამოიცანი - იმუშავა! Ჰაჰა! ჰო! მე მივიღე იგი! ის სულ იმედგაცრუებული და დეპრესიული იყო და იმედგაცრუებულად გრძნობდა თავს, რომ ჩემგან ორ სიტყვაზე მეტი ვერ ამოიღო! გასაოცარია! მე-2 ტური მიდის... Მოიცადე ერთ წუთით. იმუშავა? არა, ეს არასწორია. მე არ უნდა გავიხარო ცოლის დარდით. მე არ უნდა ვუსურვო მას იგივე ტკივილი, რაც მან მომცა. მე არ უნდა "დავარტყო მას უკან", როგორც ეს გავაკეთე პატარა ტომის ბეიჩესტერის სკოლამდელ სკოლაში ჯერ კიდევ 85 წელს (ტომი, თუ ამას კითხულობ, ვწუხვარ, რომ მოგატყუე). მე არ უნდა ვიძიო შურისძიება ჩემს ცოლზე!
მაგრამ რამდენი ჩვენგანი აკეთებს? რამდენი ჩვენგანი იღებს ცოდვას, რომელიც ჩვენი მეუღლის მიერ გაკეთდა და დაუყოვნებლივ იწყებს შეთქმულებას, როგორ დავიბრუნოთ ისინი? როგორ ვატკინოთ ისინი ისევე, როგორც ჩვენ გვტკივა. რამდენი ჩვენგანი ვცდილობთ მათ უარესად ავნოს?
რამდენმა ჩვენგანმა გამოიყენა ჩუმად მკურნალობა?
შურისძიება. ეს არის უმწიფრობის საბოლოო ნიშანი ურთიერთობაში. ეს არის ის, რასაც სკოლამდელი ასაკის ბავშვები იყენებენ, რადგან ისინი ძალიან პატარები არიან იმისთვის, რომ ჰქონდეთ ლექსიკა ან კოგნიტური განვითარება საკუთარი თავის გამოხატვისა და კომუნიკაციისთვის. და ეს არ არის შურისძიების ერთადერთი ტიპი, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ. Იფიქრე ამაზე.
კიდევ რამდენიმე ტაქტიკა:
მტკივნეული სიტყვები: ჩვენ ვაყენებთ შეურაცხყოფას ჩვენს მეუღლეს ან მნიშვნელოვან სხვას, ან ვამბობთ იმას, რაც ვიცით, რომ ისინი მგრძნობიარეა, რადგან გვსურს, რომ თავი შეურაცხყოს. ეს უბრალოდ ნიშნავს :/
მეგობრების ჭორაობა: ჩვენ ვურეკავთ მეგობარს და ვიწყებთ ცუდ სიტყვებს ჩვენი მეუღლის მიმართ. რატომ გინდა, რომ შენმა მეგობრებმა იფიქრონ, რომ სულ დამარცხებულთან გაქვს ურთიერთობა? მაგრამ ჩვენ ამას იმიტომ ვაკეთებთ, რომ ვიცით, რომ თუ ჩვენ შევძლებთ, რომ უფრო მეტი ადამიანი იყოს "ჩვენს მხარეს", ეს ჩვენს მეუღლეს იზოლირებს და ავნებს მათ. ზუსტად იმ პატარა გოგონას ჰგავს, რომელიც ყველა სხვა პატარა გოგონას ეუბნება, რომ შენი მეგობარი არ იყოს. ეს არის ძლიერი პასიური აგრესიული ტაქტიკა, რომელსაც ვიყენებთ შურისძიების მიზნით.
მცირე უხერხულობა: ჩემი სამთვიანი ჩუმად მკურნალობის დროს მე ასევე გავაკეთე რამდენიმე სხვა რამ, როგორიცაა ტუალეტის სავარძლის დატოვება. ჰო - სერიოზულად - ეს გავაკეთე. მხოლოდ იმიტომ, რომ მინდოდა მისი დისკომფორტი შემექმნა ჩემთვის დისკომფორტის გამო. და ეს მხოლოდ ერთი მაგალითი იყო. რა უაზრო ნაბიჯია!
და კიდევ ბევრია. დარწმუნებული ვარ, რომ თუ ცოტა ასახვას გააკეთებდით, შურისძიების კიდევ ათეულ ტაქტიკას მოიფიქრებდით, რომლებსაც თავად იყენებდით ურთიერთობებში წლების განმავლობაში. დაველოდები სანამ შენ ფიქრობ...
დაუთმეთ კიდევ რამდენიმე წუთი...
ნახე? Მე შენ გითხარი! არ არის საშინელი, რამდენად შურისმაძიებლები შეიძლება ვიყოთ? არ არის საშინელება, რამდენად უმწიფარი შეიძლება ვიყოთ?
ჩვენ უნდა შევწყვიტოთ შურისძიების გამოყენება ჩვენს ურთიერთობებში. ვის აინტერესებს, რაღაცნაირად გაგრძნობინეს თუ არა. ურთიერთობის განადგურების საუკეთესო გზა ამ გრძნობის საპასუხო გაცემაა. 90 პროცენტი თქვენი მეუღლე არ ნიშნავს რომ ასე გრძნობდე. ამიტომ სცადეთ ჩუმი მკურნალობის საპირისპირო.
სცადე საუბარი.
ეს არის ნომერ პირველი რჩევა, რომელსაც აძლევენ ურთიერთობის მრჩევლები მთელ მსოფლიოში. ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს. და განსაკუთრებით ესაუბრეთ მათ, როცა გრძნობთ, რომ მათ შეურაცხყოფა მიაყენეს თქვენზე. მე არ ვამბობ, რომ კამათი და დადანაშაულება, ყვირილი და ყვირილი. ლაპარაკს ვამბობ. ისაუბრეთ იმაზე, თუ რატომ გრძნობდით თავს შეურაცხყოფილად და რომ გესმით, რომ ისინი შესაძლოა არ აპირებდნენ თქვენს შეურაცხყოფას და სთხოვეთ მათ (კარგად) გაითვალისწინონ თქვენი გრძნობები შემდეგ ჯერზე, როცა იტყვიან იმას, რაც თქვეს ან გააკეთებენ იმას, რაც გააკეთეს. ეს სიმწიფის ნიშანია. ეს არის ზრდასრული ყოფნის ნიშანი.
მოვიტყუებ, თუ ვიტყვი, რომ ჩუმად მოპყრობა არასოდეს შემოიჭრება ჩემს ქორწინებაში, რადგან მთავარი ის არის, რომ ზოგჯერ ასე ხდება. მაგრამ ის არასდროს გაგრძელდება იმაზე მეტ დროს, რაც სჭირდება ჩემი აზრების შეგროვებას და იმის გამოთქმას, თუ რატომ ვიგრძენი შეურაცხყოფა ან შეურაცხყოფა.
ილაპარაკე. აპატიე. Დავიწყება. და დატოვეთ შურისძიების ტაქტიკა კუნგ ფუ ფილმებსა და სკოლამდელ ბავშვებს.
ჩემი ლეგენდა იზრდება, დოქტორ ფილ! HUZZAH!!!
- ქ
ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ფორმალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.
ნიკოლ ემი 2018 წლის 07 აგვისტოს:
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე პრობლემა, რომელიც შეიძლება მოითხოვდეს ნამდვილი და სანდო ჰაკერის მომსახურებას, მკაცრად გირჩევთ კონტაქტი h a c k e r f r a n k 0 0 1 a t g m a i l d o t c o m, მისი მომსახურება მოიცავს ჰაკერობას, თვალთვალის, ჯაშუშობას, კლონირება. წაშლილი ტექსტის, სურათების და ვიდეოების აღდგენა. შედეგების განახლება. თქვენი სახელის დამატება სტუმრების მოწვევის სიაში. ინფორმაციისა და მტკიცებულებების მიწოდება, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გატეხვა ან თვალყურის დევნება.
ფიროზ ინდოეთიდან 2013 წლის 8 ივლისს:
შთამბეჭდავი ცენტრი გაუაზრებელი ურთიერთობის შესახებ. ხმა მისცა.
