როგორ მოვექცეთ ადამიანებს, რომლებიც არ მოგწონთ და ვერ იტანთ

ლეინს სჯერა ცხოვრებისეული გამოცდილების გაზიარების. მიღება და დანებება არის ორი მნიშვნელოვანი ინგრედიენტი პიროვნული ზრდისთვის.

საქმე ადამიანებთან, რომლებსაც ვერ იტან

როდესაც საქმე გვაქვს ადამიანებთან, რომლებსაც ვერ ვიტანთ, ვგრძნობთ, როგორ დუღს სისხლი. ეს შეიძლება იყოს თქვენი თანამშრომელი, თქვენი უფროსი, თქვენი დედამთილი, მასწავლებელი, ან იქნებ თქვენ ცხოვრობთ ამ ინდივიდთან ან უბრალოდ მუშაობთ მათთან. როგორც მოზრდილები, ჩვენ ვყლაპავთ ჩვენს სიტყვებს, მაგრამ ფარულად ვფანტაზიორობთ იმაზე, რომ ვუთხრათ მათ რეალურად რას ვგრძნობთ. ჩვენ წარმოვიდგენთ, რამდენად დამაკმაყოფილებელი იქნებოდა მათთან მიბრუნება და ერთხელ და სამუდამოდ თქმა. მხოლოდ მათ რომ იცოდნენ, რამდენად გამაღიზიანებლები არიან, არა?

ისე, ყველაზე რთული ამ ცხოვრების გაკვეთილზე არის ის, რომ იმისათვის, რომ თავი დავანებოთ სიტუაციას და დავმშვიდდეთ, ჩვენ უნდა გავაკეთოთ შინაგანი სამუშაო. ეს გამაღიზიანებელი ადამიანი, სავარაუდოდ, არასოდეს შეიცვლება. თუ ჩვეულია, რომ ისინი აწუხებენ, რომ მოგწონთ არეულობის დატოვება ან საშინელი მუსიკის მოსმენა, ეს არის რამე, მაგრამ თუ ეს მათზეა რაღაც – მათი პიროვნება, ხასიათი ან უბრალო არსებობა – უფრო მეტი შრომა დასჭირდება, ვიდრე რომ.

იწოვენ ისინი თქვენს ენერგიას?

თქვენ იცით ეს გამონათქვამი: "ერთადერთი ადამიანი, ვისაც შეუძლია საკუთარი თავის მიმართ ცუდად გრძნობდე, შენ ხარ?" მათ ძალიან დიდ ძალაუფლებას აძლევთ? შეწყვიტეთ მათი საზიზღარი ენერგიით კვება და გადაიტანეთ თქვენი ენერგია შინაგანად, რათა ენერგიით მიიღოთ საკუთარი თავი.

10 რჩევა: რა უნდა გააკეთო, როცა ვინმეს ვერ იტან

აღფრთოვანდით. თქვენ აპირებთ აღმოაჩინოთ სუპერ სტრატეგიული რჩევები და ხრიკები გამაღიზიანებელ ადამიანებთან გამკლავებისთვის. ყველა სიტუაცია განსხვავებულია, მაგრამ აქ არის რამდენიმე საუკეთესო სტრატეგია. აი, როგორ გაუმკლავდეთ და გააიარაღოთ გამაღიზიანებელი ადამიანები.

1. გქონდეთ თამაშის გეგმა

თქვენ უნდა გქონდეთ თამაშის გეგმა დაწერილი ყოველ ჯერზე, როცა ამ ადამიანს ხედავთ და ის უნდა დაიცვას. პირველი, რასაც გირჩევ, არის დარწმუნდე, რომ შიგნიდან ჩააბარებ საკუთარ თავს და ღრმად ჩაისუნთქე. როდესაც ეს ადამიანი პირველად დაგიკავშირდებათ, ღრმად ამოისუნთქეთ და წარმოიდგინეთ, როგორ აგზავნით თქვენს სუნთქვას სხეულში - ამშვიდებს და ხსნის ნებისმიერ ფიზიკურ დაძაბულობას, რომელსაც აკავებთ. ბრაზის დიდ ნაწილს მკერდში, ყელში და მხრებში ვატარებთ. განაიარაღეთ თქვენი სხეული და შეწყვიტეთ მზადება "თავდასხმისთვის". მუდმივად ზღვარზე ყოფნა მხოლოდ თქვენი სხეულის მოწამვლაა სტრესის ჰორმონებით.

2. მოკალი მათ სიკეთით

ზოგიერთი ადამიანი მაღიზიანებს, რადგან ისინი მოძალადეები არიან და უნდათ, რომ არასწორ გზაზე მოგახვიონ. ისინი შეიძლება იყვნენ ნარცისიები, შეიძლება ჰქონდეთ გადაუჭრელი საკითხები, შეიძლება ჰქონდეთ პიროვნული აშლილობა - თქვენ დაასახელეთ. სიკეთეში ყველაზე მაგარი ის არის, რომ:

1. Შენ მოიგე. სიკეთე არის განიარაღების საბოლოო მექანიზმი.
2. თქვენ თავს იკვებებით პოზიტიური ვიბრებით, მაშინაც კი, თუ ამის გაყალბება გჭირდებათ.
3. მათ შენზე ფეხი არ აქვთ.
4. კარგად გამოიყურები.
5. თქვენ აკონტროლებთ სიტუაციას.

ჰო, შეიძლება ეს ცოტა ეგოისტურია, მაგრამ ასეც უნდა იყოს. ნივთების მსუბუქი და შაქრის შემცველობით, თქვენ აკონტროლებთ ყველაფერს.

3. შეინახეთ საუბარი მოკლედ

როდესაც შემაშფოთებელი ადამიანი შემოდის ოთახში, იყოს აგრესორი, თქვით: "გამარჯობა ____, როგორ ხარ?" აჩუქე მათ თბილი ღიმილი. ამ გზით, თქვენ დაუყოვნებლივ დააყენებთ ტონს. როდესაც ისინი აკეთებენ ისეთ რამეს, რაც გაღიზიანებს, მაგალითად, პირად ცხოვრებაზე აინტერესებს, თქვით რაღაც სრულიად ზედაპირული, როგორიცაა: "შენ ძალიან სასაცილო ხარ" ან "ოჰ, ეს ასე არ არის". ეს საინტერესოა." თუ ეს არის თქვენი უფროსის მსგავსი ადამიანი და ის თქვენ დაგამცირებთ, უპასუხეთ ძალიან ნეიტრალური, განიარაღებული სიტყვით, როგორიცაა "რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ ის."

4. კომპლიმენტი მათ

როდესაც ისინი ნამდვილად იწყებენ შენს ნერვებს, მაგალითად, ერთ-ერთ კრიტიკულ ტანგენტს მიდიხარ და აღმოჩნდები მოემზადე რეაქციისთვის, იმის ნაცვლად, რომ გაკოტრდე და ცუდად გამოიყურებოდე, მიეცი იმედგაცრუების გრძნობა, რომელიც შენს მკერდში ჩნდება და განიარაღება ისინი. თქვით მსგავსი რამ, "მე მესმის თქვენი აზრი" ან "ვაუ, დიდი მადლობა გაზიარებისთვის". თქვენ არ უნდა იგულისხმოთ ეს 100%, მაგრამ ხშირად მომაბეზრებელ ადამიანებს მხოლოდ მოსმენა და აღიარება სურთ - სწორედ ამიტომ არიან ისინი ასე შემაწუხებელი. რაღაცას ანაზღაურებენ.

5. გყავდეს მოკავშირე

თუ საქმე გაქვთ ვინმესთან, ვინც ეს თქვენთვისაა, ნუ ჩადებთ თავს მათთან მარტო დარჩენის მდგომარეობაში. შედით შესვენების ოთახში სანდო თანამშრომელთან ერთად, დანიშნეთ თქვენი სააბაზანო შესვენება ან ლანჩის შესვენება ცალკე, შეარჩიეთ პროექტები, რომლებიც მათ არ მოიცავს. ასევე იყავით დაკავებული, როდესაც ეს ადამიანი ყურადღების ცენტრშია. გადაიტანეთ თქვენი ფოკუსი მათი ხმის შემაშფოთებელი ტონიდან ფეხის დაჭერით ან ჩანაწერების აღებით. შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ უყურებთ ადამიანის შესრულებას ტელევიზორში ან ფილმში; მათი რეალობიდან ამოღება კარგი გზაა მათი ყოფნის განიარაღებისთვის.

6. არ მიიღოთ ეს პირადად

თქვენ იცით ეს გამონათქვამი: "ერთადერთი ადამიანი, ვისაც შეუძლია საკუთარი თავის მიმართ ცუდად გრძნობდე, შენ ხარ?" მათ ძალიან დიდ ძალაუფლებას აძლევთ? აიღეთ ის ენერგია, რომელსაც თქვენ კვებავთ მათ ცუდ ქცევაში და დაბრუნდით თქვენსკენ. იმის ნაცვლად, რომ ენერგია ამ ადამიანთან მიმართოთ ყოველ ჯერზე, როცა მას ხედავთ, გადააქციეთ ეს ენერგია შიგნით. წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი მბზინავი, თვითშენარჩუნებული ფარით თქვენს გარშემო. თუ ისინი ხარჯავენ თქვენს ენერგიას, როდესაც ისინი გარშემო არიან, შეწყვიტეთ ისინი. არ შეუშვათ ისინი თქვენს ენერგეტიკულ სფეროში.

7. გაახარეთ ისინი პატარა

ამ ხალხს ჩვენზე ამხელა ძალაუფლების უფლებას ვაძლევთ. შესაძლოა, ეს თქვენი უფროსია, რომელიც მუდმივად თქვენზეა, გლანძღავს და თავს პატარად გაგრძნობინებთ. შესაძლოა, ისინი აშინებენ და ძნელია მათთან გამკლავება ყოველ ჯერზე, როცა შეგიჭერენ.

ითამაშე გონებრივი თამაში საკუთარ თავთან. წარმოიდგინეთ ის ადამიანი, რომელიც ნამდვილად არ მოგწონთ კომპრომატიულად. შეიძლება სამუშაო გარემოში დიდი და ცუდად გამოიყურებოდნენ, მაგრამ შესაძლოა სახლში წავიდნენ და ფლანელის სამოსი ჩაიცვათ. ისინი ხომ ადამიანები არიან ბოლოს და ბოლოს, არა?

8. გამოიყენეთ საწვავი

წადი, ჯანსაღი წესით დაწვა სტრესი. Ვარჯიშობ? გაათავისუფლეთ თქვენი ბრაზი და იმედგაცრუება წონის აწევით. გამოიყენეთ იგი წვენსა და ამოტუმბვისთვის. არ არსებობს უკეთესი ვარჯიში, ვიდრე ის, რომელიც მთლიანად გაჟღენთილია ვნებით, თუნდაც ეს უკმაყოფილება იყოს. სჯობს ემოციების ჯანსაღი წესით განწმენდა, ვიდრე მათი შენახვა.

9. ივარჯიშეთ თანაგრძნობა და დანებება

ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილი. როცა მართლა ვერ ვიტანდი ჩემს ერთ-ერთ თანამშრომელს - ის ყოველთვის მესალმებოდა მაღალი ხმით, დივერსიას. ჩემი მუშაობა გაუთავებელი ყურადღების მიქცევით ვადის წინააღმდეგ და მიკრომართე მე-ბოლოს შევხედე მას თანაგრძნობა. ვიფიქრე: „შესაძლოა ის ზედმეტად ანაზღაურებს და ცდილობს მოერგოს. მან არ იცის ჩემთან ურთიერთობა და არ ესმის ჩემი“.

თანაგრძნობით დავიწყე მისი ყურება. მე დავნებდი და მივიღე მისი შეცდომები და ყველაფერი. ყოველთვის, როცა ის ჩემს სახელს ხმამაღლა იძახდა, მე ვიცინოდი და ვიღიმოდი. ყოველთვის, როცა ის ჩემს ფსიქიკაზე სევდიანად მწყინდა, მე მას საწვავად ვიყენებდი, რომ კიდევ უფრო ბოროტი ვყოფილიყავი.

10. შეწყვიტე შენი თანამშრომლის, ოჯახის, უფროსის და ა.შ.

ოჰ! სიძულვილი ძლიერი სიტყვაა, მაგრამ ეს არის ნამდვილი ადამიანური ემოცია და ხშირად ასოცირდება ზიზღთან, ზიზღთან, ბრაზთან და ზიზღთან. ჩვენ ყველამ ვიცით ეს ემოცია და ზოგჯერ ის უკიდურესად მართებულია. მაგრამ სიძულვილი ასევე ტოქსიკური ემოციაა. ის შიგნიდან შეგჭამს. სინამდვილეში, ბევრ ადამიანს სჯერა, რომ ნეგატიური ემოციები - რადგან ისინი ათავისუფლებენ სტრესის ჰორმონებს, როგორიცაა კორტიზოლი და იწვევს ორგანიზმში ანთებას - შეიძლება რეალურად გამოვლინდეს დაავადებაში. ნუ მოიწამლავთ თავს ნეგატივით. შეაჩერე ციკლი აქ.

რატომ ვგრძნობთ ეჭვიანობას და სიძულვილს?

ოჰ ეჭვიანობა, მწვანეთვალება მონსტრი. ეს ყველაზე ცუდი და ძნელი ამოსაცნობია. ყოველთვის, როცა ვწუწუნებდი იმაზე, თუ რამდენად გამაღიზიანებდა ვინმე, ჩემი ახლო მეგობარი მეუბნებოდა: "ზოგჯერ არ მოგწონს სხვების თვისებები, რადგან შენში გაქვს ეს თვისებები" (დათრგუნული ან დაუთრგუნველი). Შეიძლება ეს იყოს?

შეუსაბამო თანამშრომელი

შესაძლოა თქვენს სამუშაო გარემოში არის ქალი, რომელსაც ვერ იტანთ. ის ფიქრობს, რომ ის არის ეს ყველაფერი და ეს. ის გარკვეულწილად იცვამს, გარკვეულწილად მოძრაობს, რაღაცნაირად საუბრობს და ფიქრობს, რომ ის ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანია მსოფლიოში. შესაძლოა ის კიდეც ეფლირტავება და შენს თვალში არასათანადოდ იქცევა. როგორც მორალური, თავშეკავებული ადამიანი, ვერ იტან საქციელს.

აქ არის რაღაც დასაფიქრებელი: შესაძლოა, მხოლოდ შესაძლოა, არის თქვენი ნაწილი ღრმა, ღრმა შიგნით, რომელსაც სურს თავი ქალურად, თავისუფლად და მაცდურად იგრძნოს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იმოქმედოთ ამაზე, რადგან შესაძლოა კონსერვატიული ხართ ან გაქვთ რწმენა მის წინააღმდეგ, მაგრამ... ჩვენ ხშირად გვშურს ის, რისგანაც თავს მოკლებულად ვგრძნობთ.

ამპარტავანი თანამშრომელი

ანალოგიურად, შესაძლოა თქვენი თანამშრომელი ამპარტავანია. შემოდის და ისე გექცევა, თითქოს არაფერი ხარ, სამსახურში კი არეულობს და თვალს არ ხუჭავს. შესაძლოა მან საზიზღარ კაბრიოლეტს მართოს და წინა ავტოსადგომზე გააჩეროს, რომ ყველამ ნახოს. მას ჰგონია, რომ ის კაცია. თქვენ კი თავშეკავებული, ჭკვიანი, შრომისმოყვარე და თავმდაბალი ხართ. ოდესმე გაგიფიქრიათ, რომ იქნებ არ გინდათ ვინმეს წყევლა, ამ მახინჯი კაბრიოლეტის ტარება და ისეთ ადგილას გასეირნება, როგორიც უბრალოდ არ აინტერესებთ?

კარგია, თუ პასუხი არის "არა" ამ ყველაფერზე. მე ვიცი, რომ ჩემი ეჭვიანობა წლების განმავლობაში წარმოიშვა არაადეკვატურობის, საფრთხის, იმედგაცრუების და დაბალი თვითშეფასების გამო.

როგორ გამოვიყენოთ ეჭვიანობა თქვენს სასარგებლოდ

გამოიყენეთ თქვენი ნემესისი შთაგონებისთვის. აქ არ ვხუმრობ! იმის ნაცვლად, რომ გძულდეთ, შეხედეთ მათ, როგორც ფილმის პერსონაჟს და გამოიყენეთ მათი ჯამბაზური გზები, როგორც შთაგონება თქვენი ალტერ-ეგოსთვის. შესაძლოა, ერთ დღეს უფროსმა გამოგიგზავნოთ ელ.წერილი და გააკრიტიკოთ თქვენი სამუშაო. იმის ნაცვლად, რომ თავი ცუდად იგრძნოთ, გადააკეთეთ თქვენი აზროვნება: „კარგი, მე ვარ კომპეტენტური და შესანიშნავი, მე მივიღე ეს“. თუ უხერხული სამუშაო ჩაცმულობით ტრიალდებით, შესაძლოა, ერთ დღეს თმა ჩამოიწიოთ და ფერი ჩაიცვათ. გაატარეთ თქვენი ნივთები და ისიამოვნეთ. ცხოვრება ცხოვრებისთვისაა, გახსოვს? ჩვენი საათები გრძელდება.

როგორ გავუმკლავდეთ ბულინგის და ტოქსიკურ სამუშაო ადგილს

თუ თქვენ მუშაობთ ტოქსიკურ გარემოში ან გაქვთ საქმე ვინმესთან, ვინც სიტყვიერად, ემოციურად ან გონებრივად შეურაცხყოფს, რაღაც აგრესიული უნდა გააკეთოთ. სანამ თქვენს ნაბიჯს გადადგამთ, მნიშვნელოვანია, რომ გონივრულად დააფიქსიროთ ყველა მოვლენა. მე მქონდა ტოქსიკურ სამუშაო გარემოში მუშაობის სამწუხარო გამოცდილება, სადაც იყო მუდმივი ბულინგი და ზეწოლა. მე დიდხანს ვიჭერდი მას, ვფიქრობდი, რომ ეს მე ვიყავი, სანამ არ ვუყურებდი მათ ამის გაკეთებას ახალი დაქირავებით.

ტოქსიკური თანამშრომელი

თუ თქვენ იმყოფებით ტოქსიკურ სამუშაო გარემოში, სერიოზულად უნდა გაითვალისწინოთ ქცევის შესახებ შეტყობინება. მე ვიცი, რომ ეს საშინელებაა, რადგან ვგრძნობ, რომ ეს შეიძლება იყოს თვითმკვლელობა სამუშაო ადგილზე. ჩემს სიტუაციაში ყველას ძალიან ეშინოდა მოძალადეების მოხსენების. საბოლოოდ გადავედი სხვა სამუშაო ადგილზე. ვერ გეტყვით, რამდენად დამამშვიდებელი იყო ეს. მე ასევე მინახავს ადამიანები, რომლებიც წარმატებით გაათავისუფლეს ბულინგის გამო.

განიხილეთ გადაცემა

თუ ნაბიჯის გადადგმა გჭირდებათ, დრო დაწინაურეთ ან მიმართეთ სხვა პოზიციაზე. მოძალადეებს სურთ გააგრძელონ ჩხუბი თქვენი გატეხვის მიზნით. შეინარჩუნე სიმშვიდე. გადარიცხვამდე რამდენიმე კვირით ადრე დააკვირდით თქვენს ზურგს. მათ ეს გამოგივათ. შეინახეთ საკუთარი თავი და უბრალოდ შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ მალე დასრულდება. არაფერი არ მიიღოთ პირადად. განაგრძეთ კეთილგანწყობა და დატოვეთ ისინი მტვერში.

შეატყობინეთ ქცევას

თუ თქვენ აფიქსირებთ ძალადობას და ბულინგის, კარგი სამუშაოა. როცა დრო დადგება, განიხილეთ ქცევის შესახებ შეტყობინება ვინმესთვის, ვისაც ენდობით. ეს ქმედება შეიძლება იყოს ძალიან საშინელი, მაგრამ ამ ადამიანს უნდა წავიდეს. მე ვმუშაობდი ისეთ გარემოში, სადაც ხალხი საბოლოოდ შეიკრიბა და შეატყობინა მოძალადის შესახებ. ის ადამიანი სამსახურიდან გაათავისუფლეს და სამუშაო ადგილი მშვიდი გახდა.

როგორ გავუმკლავდეთ ტოქსიკურ ოჯახს და ოჯახის წევრებს

თუ თქვენ ხართ ისეთ მდგომარეობაში, სადაც საკმარისად დიდი ხართ და საკმარისს გამოიმუშავებთ, რომ წახვიდეთ, თქვენ უნდა გადახვიდეთ საკუთარი თავის გადარჩენისთვის. ფიზიკური, ემოციური და ფსიქიკური ძალადობა მიუღებელია და უკანონოა. თუ ვინმე ყოველდღე გეძახის, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს თვითშეფასებაზე და ეფექტურობაზე გრძელვადიან პერსპექტივაზე. ყველა ცოცხალი არსება მგრძნობიარეა ენერგიის მიმართ.

სტუდენტები ცოცხალ მცენარეებს ზედმიწევნით 30 დღის განმავლობაში ექვემდებარებოდა როგორც უარყოფით, ასევე პოზიტიურ დიალოგს და ჩაწერა მათი დაკვირვებები. გაირკვა, რომ მცენარეები, რომლებსაც 30 დღის განმავლობაში აბუჩად იგდებდნენ, ვერ აყვავდნენ და მცენარეები, რომლებზეც კეთილგანწყობილი იყო ლაპარაკი, აყვავდნენ. იგივე ეხება ადამიანებს - თქვენ ხართ თქვენი გარემოს პროდუქტი, ასე რომ, თუ გარშემორტყმული ხართ ნეგატიური ადამიანებით, წადით გარეთ.

გადადით კონსულტაციაზე

თუ თქვენს სახლში სიტუაცია ნამდვილად ცუდია, თქვენ ან იმ ადამიანმა, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენზე (ან მარტო თქვენზე) უნდა მიმართოთ კონსულტაციას. თუ სიტუაცია მართლაც ცუდია, სოციალური მუშაკები შეიძლება ჩაერთონ. თუ თქვენზე გავლენას ახდენს მეუღლე ან შვილი, მათ სჭირდებათ კონსულტაცია. ადამიანები ხშირად იმეორებენ იმას, რაც გაუკეთეს მათ ბავშვობაში, ამიტომ, სავარაუდოდ, მათ აქვთ მოუგვარებელი, ღრმა ფსიქოლოგიური ჭრილობები. აზრი არ აქვს „მამაცი“ ან „მკაცრი“ ყოფნას. მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ, თქვენ არ შეგიძლიათ დაკარგოთ ენერგია და გონიერება საკუთარი თავის დაცვაში.

მნიშვნელოვანი გაკვეთილი, რომელიც ვისწავლე

ერთხელ 20 წლის ასაკში კოლეჯის კურსზე დავდიოდი. ერთი სტუდენტი იყო, მოდი, სემი დავარქვათ. ის ფაქტიურად ძალიან არღვევდა გაკვეთილის დროს. როგორც სერიოზულ სტუდენტს, ეს ძალიან დამწყდა. მაინტერესებდა, რატომ იყო ასე საჭირო ყურადღებისთვის, ყოველთვის ხუმრობდა, ყოველთვის აწყვეტინებდა, ყოველთვის ეფლირტავებოდა, თუნდაც უხეშად ეპყრობოდა მასწავლებელს. არასოდეს მესმოდა რა ხდებოდა მასთან, ამიტომ ყოველთვის დისტანციას ვინარჩუნებდი.

ერთ დილას ჩემი მასწავლებელი შემოვიდა, ძალიან შეწუხებული სახით. მისგან დიდი გამბედაობა დასჭირდა იმის გამოცხადებას, რომ სემმა თავი მოიკლა დილის 5:30 საათზე, როცა მატარებელს ელოდა. ეს ისეთი სამწუხარო გაცნობიერება იყო. მისი საქციელი მართლაც მხოლოდ დახმარების ძახილი იყო. ვერასოდეს ვიფიქრებდი ამას მისი ზედაპირული განწყობის შემხედვარე. ეს იყო საკმაოდ მტკივნეული მომენტი ჩემს ცხოვრებაში და არასდროს დამვიწყებია. მე რომ შემეძლოს იმის აღიარება, რომ ის ნამდვილად ეძებდა დახმარებას.

როგორ გავუმკლავდეთ სიბრაზეს: ივარჯიშეთ მიღებაზე

ბევრ ტოქსიკურ ადამიანს ნამდვილად სურს ყურადღება ან სხვების ამაღლება. შიგნით იტანჯებიან. თუ აცნობიერებთ, რამდენად მძიმედ იტანჯებიან ისინი შიგნით, შეიძლება შეიცვალოს თქვენი შეხედულება მათზე. ეს მომაბეზრებელი ადამიანი შეიძლება სასოწარკვეთილად ეძებს მეგობრობას. ეს მოძალადე შეიძლება ყოველდღე იღვიძებდეს და საკუთარ თავს მახინჯს უწოდებდეს. ეს უფროსი შეიძლება ზრუნავდეს ავადმყოფ მშობელზე სახლში და მათ ბოლო ძაფზე და იყოს ფიზიკურად, ემოციურად, ფინანსურად დაღლილი. შესაძლოა, ეს თანამშრომელი განქორწინებას განიცდის და დეპრესიაშია.

თუკი ერთი ნაბიჯით უკან გადავდგებით და ჩვენს ადამიანურ თვისებებს შევხედავთ, ერთმანეთში ბევრის დანახვა შეგვიძლია. გაითვალისწინეთ ეს, მაგრამ ასევე შეინახეთ ზემოაღნიშნული რჩევები თქვენს ხელსაწყოს ჩანთაში და გისურვებთ წარმატებებს მშვიდობის პოვნაში ერთხელ და სამუდამოდ!

ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ფორმალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.

© 2018 ლეინი ჰ