როგორ ამოვიცნოთ და გავუშვათ ტოქსიკური მეგობრები

გლენ სტოკი სწავლობს ემოციურ თვითშემეცნებას და წერს ამის შესახებ, რათა დაეხმაროს თავის მკითხველს გააცნობიეროს მისი მნიშვნელობა ურთიერთობებში.

თქვენ გსმენიათ გამონათქვამი: "მაჩვენე შენი მეგობრები და გეტყვი ვინ ხარ". ეს ძალიან მართალია. მეგობარს, რომელიც ავლენს უარყოფით ქცევას, შეიძლება ცუდად აისახოს თქვენზე. ის ასევე შეიძლება იყოს ტოქსიკური თქვენი კეთილდღეობისთვის.

რამდენიმე მაგალითის გამოყენებით, მე ვაპირებ გაჩვენოთ, თუ როგორ ამოიცნოთ არაჯანსაღი ქცევა. მე ასევე აგიხსნით, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა, ასე რომ თქვენ აღარ იმოქმედებთ მათი არასწორი საქციელით.

ტოქსიკური მეგობრის ნიშნები

გყავს მეგობარი, რომელიც შენს ცხოვრებაში დადებით გავლენას არ ახდენს?

წარმატებული ადამიანები აყვავდებიან იმით, რომ ჰყავდეთ ინტელექტუალური მეგობრები, რათა გაიზიარონ ცოდნა და წინ წაიწიონ ცხოვრებაში.

მეგობრები ერთმანეთს ეხმარებიან. ისინი გვთავაზობენ სასარგებლო მოსაზრებებს ან მითითებებს, როცა ეს გჭირდებათ და თქვენც იგივეს აკეთებთ მათთვის.

მაშინ არის ერთი ტიპის მეგობარი, რომელიც საერთოდ არ გთავაზობს ფასეულობას:

1. ისინი კარგავენ თქვენს დროს.
2. ხედავთ, როგორ აგდებენ სიცოცხლეს.
3. ისინი მოსაწყენად გეჩვენებათ, რადგან მათ არ აქვთ სასიკეთო ინტერესები.
4. თქვენ არ შეგიძლიათ ინტელექტუალური საუბარი, რადგან მათ არ აქვთ მყარი განათლება.
5. თქვენ არ შეგიძლიათ მათი იმედი არაფრისთვის, რადგან ისინი არასოდეს არიან სანდო.
6. ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ისინი ჩაგთრევენ თავიანთ დანგრეულ ცხოვრებაში.

მთელი ცხოვრების მანძილზე მეგობარი შეიძლება გახდეს ტოქსიკური

რას აკეთებთ, თუ თქვენი მეგობრობა დიდი ხნის წინ დაიწყო, ან ეს არის მთელი ცხოვრების მეგობარი?

თუ ეს იყო საშუალო სკოლის მეგობარი, მაშინ ახალგაზრდა იყავით და არ გქონდათ მკაფიო წარმოდგენა იმაზე, თუ როგორი მეგობრები გინდოდათ თქვენს ცხოვრებაში - მათთან, რომლებთანაც შეგიძლიათ ითანამშრომლოთ გამოცდილებით, როცა ორივე გაიზრდებით.

მაგრამ შემდეგ რაღაც შეიცვალა. ისინი არსად წასულან თავიანთი ცხოვრებით და შენ გააკეთე. დგება დრო, როცა ხვდები, რომ ისინი ხელს უშლიან შენს ცხოვრებაში, შესაძლოა, დესტრუქციულადაც კი.

თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, ღირს თუ არა ასეთი ადამიანის შენარჩუნება თქვენს ცხოვრებაში. ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ წინსვლა და იყოთ ფსიქიკურად ჯანმრთელი ადამიანი, როგორიც ხართ.

რა ხდის ვინმეს ტოქსიკურს თქვენი კეთილდღეობისთვის?

თვალი ადევნეთ ამ პრობლემებს:

1. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ისინი ხდებიან მაღალი ტექნიკური მომსახურება, როდესაც ცდილობთ მათ უხელმძღვანელოთ.
2. ისინი არ უსმენენ თქვენს სათქმელს და ამის ნაცვლად გააგრძელებენ დესტრუქციულ თვისებებს.
3. ისინი იკვებებიან დრამებით, იტყუებიან, ღალატობენ და მავნე საქმეებსაც კი აკეთებენ.
4. თქვენ უყურებთ, რომ ისინი უფრო და უფრო ღრმად შედიან სტრესულ სიტუაციებში.
5. თქვენ აკვირდებით მათ ტყუილს და ისინი გწოვენ მათ შუაში.

ერთხელ მე მყავდა მეგობარი, რომელმაც მთხოვა მომეტყუებინა ცოლისთვის მისი ცუდი საქციელის შესახებ, რომელიც საზიანო იყო მისი ქალიშვილისთვის. არ გინდა ცოლ-ქმრის სიცრუეს შორის მოხვედრა. ეს არ არის კარგი გრძნობა. მე ამ მიზეზით დავასრულე ეს მეგობრობა.

ასაკის მატებასთან ერთად შეიძლება დაინახო, რომ შენი მეგობარი სხვებისთვის საწყენი საქმეებს აკეთებს, თუნდაც მათ მეუღლეებსა და შვილებს. ეს მეგობარი აშკარად არ ახდენს თქვენს ცხოვრებაზე დადებით გავლენას. თქვენ ხვდებით, რომ გჭირდებათ უფრო დაბალანსებული და ჯანსაღი ცხოვრება. თქვენ აღმოჩნდებით, რომ არ გაქვთ სურვილი, იყოთ ამ ადამიანთან, თუნდაც სოციალური ვიზიტისთვის.

ყურადღება მიაქციეთ, როგორ გექცევა ეს ეგრეთ წოდებული მეგობარი.

1. ისინი აუმჯობესებენ თქვენს ცხოვრებას? არიან ისინი იმავე დონეზე, როგორც თქვენ ინტელექტუალურად?
2. არის თქვენი მეგობარი ჩარჩენილი მათ გზაზე მილიონობით ემოციური საკითხით?
3. ნუთუ ისინი იმდენად არიან თავმოყრილი, რომ გონიერების მოსმენაც არ შეუძლიათ?
4. ფიქრობთ, რომ კარგავთ დროს მათთან, რადგან მეგობრობისგან ვერაფერს მიიღებთ ნათელს?
5. ხედავთ, რომ ყოველთვის, როცა ერთად ხართ, დისკუსია ყოველთვის მათ პრობლემებზეა? მაშინ, როცა ცდილობთ მათ დახმარებას, ისინი უგულებელყოფენ ყველაფერს, რასაც ამბობთ დასახმარებლად?
6. ეტყობა ეჭვიანობენ შენზე და ცდილობენ გატკინონ ან სხვა მეგობრებს მოატყუონ?
7. არის თუ არა მათ ცხოვრებაში ყველაფერი დრამა, რომლის მონაწილეც ცდილობენ შენს ნაწილს გახადონ, თუ ცდილობენ შენს ტყუილში ჩაგწოვას?
8. ითხოვენ თუ არა, რომ საიდუმლოდ შეინახოთ რაიმე საშინელება, რაც მათ გააკეთეს?

რატომ დარჩები მეგობრად ასეთ ადამიანთან? წადი შენი ნაწლავის გრძნობით. თქვენ იცით, რა არის საუკეთესო თქვენი საღი აზრისა და კეთილდღეობისთვის.

გადაწყვეტილების მიღება Part Ways

ახლა, როცა გესმით, რომ გყავთ მეგობარი, რომლის ტოქსიკური ქცევა გავლენას ახდენს თქვენზე, უნდა გადაწყვიტოთ რა არის მნიშვნელოვანი თქვენს ცხოვრებაში. თუ გადაწყვეტთ, რომ ჯობია ამ ადამიანთან მეტი არაფერი გქონდეთ, თქვენი შემდეგი ნაბიჯი არის იმის გარკვევა, თუ როგორ დაასრულოთ ურთიერთობა.

თუ მათი დამოკიდებულება ძირს გიბიძგებს, თუ ისინი უხერხულ სოციალურ მდგომარეობაში გაყენებენ, ან კარგავენ ძვირფას დროს, მაშინ თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ურთიერთობას ამ ადამიანთან.

მეგობრის დატოვება ადვილი არ არის, მით უმეტეს, თუ დიდი ხნის ისტორია გაქვს. თუმცა, მივხვდი, რომ ცხოვრება ზედმეტად ძვირფასია იმისთვის, რომ შევინარჩუნო კონტაქტი იმ ადამიანთან, რომელიც სამყაროს ადანაშაულებს თავის მიყენებულ პრობლემებში და აგრძელებს მისი ცხოვრების გაუარესებას.

როცა ხედავ, რომ ჯანსაღი მეგობრობის იმედი არ არის, მაშინ დროა დამშვიდობო. ჩათვალეთ, რომ ეს გაკეთდა მას შემდეგ, რაც თქვენ გააცნობიერეთ თქვენი გრძნობები. მაშინ არ გაიხედო უკან.

როგორ მოვიშოროთ ტოქსიკური ადამიანი

ასე დავამთავრე ის ტოქსიკურ მეგობართან, რაც კარგ წარმოდგენას მოგცემთ, როგორ გაუმკლავდეთ მას.

მე ვუთხარი მას ყველაფერი, რაც მაწუხებდა მის დამოკიდებულებაში. გარკვევით ავუხსენი, რას ვგრძნობდი, მაგრამ მან განაგრძო თავისი მიუღებელი საქციელი.

დავიწყე მისგან დისტანცირება. ჩვენი რუტინული სოციალური ვახშმები სასაუბროდ და კონტაქტზე შემცირდა მას შემდეგ, რაც მე მის მიმართ ინტერესი აღარ ვიპოვე. თუმცა, ის არ იღებდა მინიშნებებს.

გადავწყვიტე, რომ ყველაზე კარგი წერილის დაწერა იყო. მე დავწერე წერილობით, რომ განიხილოს რამდენიც უნდა.

მე შევახსენე ყველა ის საკითხი, რაც მასთან მქონდა. მე მივუთითე ყველაფერი, რაც უკვე ვუთხარი მას პირისპირ.

მე მას ვუთხარი ჩემი გზების დაშორების გადაწყვეტილების მიზეზები. არ მეგონა, რომ გაიგებდა, რას ვწერდი, მაგრამ მაინც მჭირდებოდა მისი დაბეჭდვა, რათა მუდმივი ჩანაწერი ჰქონოდა ამ საკითხებზე.

მეტი გასაკეთებელი არაფერი იყო. მე ვუამბე ჩემი გრძნობები. ჩემი საქმე დასრულდა - დროა გავაგრძელო.

კითხვები და პასუხები

Კითხვა: როცა ვინმე მუდმივად გატყუებთ, როგორ იღებთ ამას?

პასუხი: მე ამას არასოდეს მივიღებდი. ჩემი აზრით, ტყუილი არ არის მისაღები. ეს იმის ნიშანია, რომ ის პატივს არ გცემს. მე მიმაჩნია ეს ტოქსიკური ქცევა, განსაკუთრებით თუ ისინი ყოველთვის იტყუებიან.

თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, რას აპირებენ ისინი? რის მიღწევას ელიან? ცდილობენ თქვენზე მანიპულირებას? აქვთ მათ ბნელი წარსული, რომლის გაზიარებაც არ სურთ?

იძულებითი მატყუარა ნამდვილად ტოქსიკური ადამიანია, მაგრამ თქვენ უნდა დააფასოთ, როდესაც ვინმე უბრალოდ გრძნობს საფრთხეს ან დაშინებას. თუ არ ხართ ახლო ურთიერთობაში და სვამთ პირად კითხვებს, მას უფლება აქვს არ გიპასუხოთ. თუ პროვოცირებას მოახდენენ, შესაძლოა სხვა გზა არ დარჩეს, გარდა იმისა, რომ „თეთრი ტყუილი“ მოთქვან.

თუმცა, ინტიმურ ურთიერთობაში გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს სიმართლეს. ხალხი ღია და გულწრფელი უნდა იყოს მეუღლესთან ან საყვარელთან.

© 2012 გლენ სტოკი

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ – იორკი, 2018 წლის 02 სექტემბერს:

ჩელსი - რა თქმა უნდა, ჟღერს ისეთ ადამიანს, ვისთანაც გსურთ შორს იყოთ. რატომ გინდა, რომ ასეთი ადამიანი გყავდეს შენს ცხოვრებაში? უბრალოდ დააიგნორე იგი. ნუ მისცემთ მას რაიმე უნარს, რომ შენზე თქვას სხვებისთვის. უბრალოდ გაუშვი. თუ ის გააგრძელებს თქვენზე ნეგატიური ჭორების გავრცელებას, თქვენი მეგობრები მალე აღიარებენ სიმართლეს.

ჩელსი 2018 წლის 02 სექტემბერს:

მისტერ/მისს გლენ, ვფიქრობ, მყავს ტოქსიკური მეგობარი. შემიძლია დაგისვათ შეკითხვა ან 2 არის თუ არა ჩემი მეგობარი ტოქსიკური მეგობარი. ის ჩემზე სარგებლობს და ყოველთვის ეჭვიანობს ჩემზე და ყოველთვის უაზროდ ესაუბრება ჩემს საუკეთესო მეგობარს, სანამ ისინი არ დამიმეგობრდებიან. ეს იმის ნიშანია, რომ ის ყალბია?

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ – იორკი 2018 წლის 13 აგვისტოს:

ლორენ, რა თქმა უნდა, არ ვიცი თქვენი ურთიერთობის სრული ისტორია, მაგრამ მეჩვენება, რომ ის თავისი შეყვარებულის ერთგულია. ხანდახან გვჭირდება მეორე მხარის დაფასება.

ლორენი 2018 წლის 13 აგვისტოს:

გლენ, მგონი ტოქსიკური მეგობარი მყავდა.

მეგობრობის ბოლომდე ბედნიერი არ ვიყავი. წელიწადნახევარი ის ნამდვილად არ იყო ჩემს გვერდით. ყოველ წამს შეყვარებულთან ერთად ატარებდა.

რა თქმა უნდა, მან მხარი დამიჭირა, მაგრამ ის იქ არ იყო, როცა მჭირდებოდა. როცა ვნერვიულობდი, მან დატოვა ქალაქი. მან ბევრი მესიჯი მომწერა, მაგრამ პირადად ჩემთან არ იყო.

როცა პნევმონიით ვიყავი ავად, ერთადერთი წითელი დროშა, რომელიც მაწუხებდა, ის იყო, რომ ის არასდროს გამომიტოვებია დროს და ცხოვრობს იმავე ქუჩაზე, როგორც მე.

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ-იორკი, 2013 წლის 22 მარტს:

რებეკა - კი ნამდვილად. მადლობა შეჩერებისთვის. კარგია რომ გხედავ გარშემო.

რებეკა ე. კანადიდან 2013 წლის 22 მარტს:

კარგად გაკეთებული და კარგი გამაფრთხილებელი ამბავი. აღფრთოვანებული ვარ ყოფილი ცოლით, მისი ჭკვიანური დაგეგმვით და ეს ნამდვილად აჩვენებს, რომ ბავშვები სწავლობენ იმას, რასაც ხედავენ და არა შენს ნათქვამზე!

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ-იორკი, 2013 წლის 7 იანვარს:

ტპოაგი,

ამიტომ უნდა გავითვალისწინოთ ვინ გვინდა ჩვენს ცხოვრებაში. გმადლობთ თქვენი კომენტარისთვის და შექებისთვის.

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ-იორკი, 2013 წლის 7 იანვარს:

ლარი,

როგორც თქვენ განმარტეთ თქვენს კომენტარში, არიან ადამიანები, რომლებსაც ნამდვილად უნდა ავიცილოთ თავიდან. მადლობა ხმის მიცემისთვის და გაზიარებისთვის.

ტამი 2013 წლის 07 იანვარს:

სამწუხაროა ამის თქმა, მაგრამ მე ვიცნობ ბევრ ასეთ ადამიანს. ახლა ვცდილობ მათთან დისტანცია დავიცვა. Ყოჩაღ!

ლარი ფილდსი ჩრდილოეთ კალიფორნიიდან 2013 წლის 7 იანვარს:

გამარჯობა გლენ,

თქვენ დაწერეთ მართლაც გამორჩეული ცენტრი! დამთრგუნველი დეტალების გარეშე, შემიძლია ვთქვა, რომ ბევრი რამ, რაც დაწერე, ეხება ორ ადამიანს, რომელსაც ვიცნობ. ორივესთვის მე გამოვთქვი ჩემი გრძნობა - პირველისთვის წერილობით, მეორესთვის კი ელექტრონული ფოსტით. შეუძლებელია პირველი პირის თავიდან აცილება მთლიანად, მაგრამ მე მინიმუმამდე ვამცირებდი კონტაქტს.

მეორე პირისთვის გადავწყვიტე ყველა ჩემი ზარის სკრინინგი და არ ვუპასუხო მის წერილებს. ეს არ იყო ადვილი გადაწყვეტილება, რადგან ის არ არის ისეთი სოციოპათიური, როგორც პირველი ადამიანი.

ხმა მისცა, გასაოცარია და გააზიარა.

კიმბერლი ფერგიუსონი გერმანიიდან 2012 წლის 06 სექტემბერს:

უკიდურესად მტკივნეულია ისეთი ტოქსიკური მეგობრობა, როგორიც შენ აღწერე, და უარესი, როცა შენი ოჯახი ტოქსიკურია, როგორც DoItForHer-მა აღნიშნა. ოჯახის ტოქსიკური წევრებისგან კავშირის დაშორება ან გაწყვეტა ძალზე რთულია და ფსიქოლოგიური ზემოქმედება ხანგრძლივია. ჯერ კიდევ ვერ მოვახერხე ჩემი ტოქსიკური ოჯახისგან სრულად დაშორება და ჩემი ჯანმრთელობა კვლავ ძირს უთხრის.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც გვაქვს არის ჩვენი ჯანმრთელობა, როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი. მე უდიდეს პატივს ვცემ ყველას, ვინც ტოქსიურ ურთიერთობებს დაშორდა.

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, NY 2012 წლის 28 აგვისტოს:

დენიზი, დიახ, ეს იყო მტკივნეული სიტუაცია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიღებულია გადაწყვეტილება, შეწყვიტოს მეგობრობა მთელი ცხოვრების მანძილზე. მაგრამ ტოქსიკური ადამიანებისგან შორს დგომა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ხანს ვიცნობთ მათ. გმადლობთ თქვენი კომენტარისთვის და მადლობა გაზიარებისთვის და შეფასებისთვის.

დენიზ ჰენდლონი ჩრდილოეთ კაროლინადან 2012 წლის 28 აგვისტოს:

შესანიშნავი რჩევა და გადამწყვეტი გზები მტკივნეული სიტუაციის მოსაგვარებლად. შესანიშნავი სამუშაო გაზიარებული და შეფასებული/U/I

ენჯი ჟარდინი კორნუოლიდან, მარადიული ახალგაზრდული გონების ქვეყნიდან... 2012 წლის 25 აგვისტოს:

სასარგებლო კერა, გლენი ასეთი ადამიანების შემხსენებისთვის… მე მყავდა ასეთი მეგობარი წლების წინ. მახსოვს, რომ მასთან ერთად შაბათ-კვირის გატარების შემდეგ თავს სრულიად დაღლილად ვგრძნობდი.

საბოლოოდ მივხვდი, რომ ის დიდ დროს ხარჯავდა ჩემს ენერგიას და მოვახერხე კონტაქტის შემცირება, სანამ ის არ შეწყვეტდა. ამან დამეხმარა, რომ სახლი გადავინაცვლე, თუმცა, რადგან ნამდვილად არ ვარ კარგად „ადამიანებს ისე ვუთხარი, როგორიც არის“… ამის ნაცვლად, შიგნიდან ვწურავ. არაჯანსაღი, ვიცი.

საბედნიეროდ, ახლა თავისუფალი ვარ ტოქსიკური მეგობრებისგან… ახლა უბრალოდ უნდა დავრწმუნდე, რომ ჩემი მეგობრების ერთ-ერთი არ ვარ :)

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ-იორკი, 2012 წლის 24 აგვისტოს:

სიცოცხლის მეორე შანსები, თუ თქვენი ქალიშვილი სწორ წამალს იღებს, ბიპოლარული შეიძლება იყოს კონტროლირებადი. ერთხელ ბიპოლარ ქალს შევხვდი და მას არასოდეს ჰქონია ტოქსიკური მიდრეკილებები. ის მართლაც დიდი ადამიანი იყო. დარწმუნებული ვარ, შენი ქალიშვილიც ასეა. მე ვგეგმავ მოძებნო თქვენი ცენტრი მის შესახებ. მადლობა ხმებისთვის.

კოლინ ლიონი კანზას სიტიდან, მისური 2012 წლის 24 აგვისტოს:

ხმა მისცა და საინტერესოა. მე მყავს ქალიშვილი, რომელიც ბიპოლარულია და ის ასევე ტოქსიკურია. მე ის ძალიან მიყვარს, მაგრამ ის შეიძლება იყოს ძალიან ტოქსიკური. ცოტა ხნის წინ გავაკეთე ჰაბი ბიპოლარულ ბავშვთან ერთად ცხოვრების შესახებ, ეს კარგი თერაპია იყო ჩემთვის. ჩემს ცხოვრებაში გამიმართლა, რომ რამდენიმე ტოქსიკურ ადამიანთან გადავკვეთე გზები. რაც მყავს, დიდი ხანია არ შემინახავს ცხოვრებაში. კოლეჯში წავიკითხე ლილიან გლასის წიგნი „ტოქსიკური ადამიანები“ და ბევრი რამ ვისწავლე. მომეწონა თქვენი გულწრფელი პირველი ანგარიშები თემის შესახებ. პერსონალური ჰაბები ყოველთვის მაიძულებს მეტი წაკითხვის სურვილს. გმადლობთ გაზიარებისთვის, იზრუნეთ, C.

უსაფრთხოების პროდუქტები 3 2012 წლის 24 აგვისტოს:

გლენ, თქვენ იცით, მე ვერასდროს მივხვდი, რომ ზოგიერთი ჩემი მეგობარი ოდესმე იყო "ტოქსიკური", სანამ არ წაიკითხა ეს Hub. უბრალოდ არ ვიცი, მაქვს თუ არა შიგნით, რომ მთლიანად გავუშვა ჩვენი მეგობრობა, მაგრამ ყველაფერს გავაკეთებ, რომ თავი დავიცვა.

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ-იორკი 2012 წლის 22 აგვისტოს:

ჯიმ, უზრდელობა და ფულის უყურადღებოდ ხარჯვა შეიძლება ზოგჯერ იყოს ბიპოლარული სიმპტომი, მაგრამ ბიპოლარული სპექტრის მრავალი ეტაპი არსებობს. ერთხელ ბიპოლარ ქალს შევხვდი და მას არ ჰქონდა ის საკითხები, რაც თქვენ ახსენეთ. ის იყო ერთ-ერთი საუკეთესო ადამიანი, ვისაც კი ოდესმე ვიცნობდი. მადლობა კენჭისყრისთვის.

ჯეიმს ბოუდენი ლონგ აილენდიდან, ნიუ-იორკიდან 2012 წლის 21 აგვისტოს:

გამარჯობა გლენ:

მე მივხვდი, რომ ამას უბრალოდ მოვიყვანდი, რადგან ჩემს მეგობარს 5 წელზე ნაკლები ხნის განმავლობაში ვიცნობდი და მას ჰქონდა სიბრაზის პრობლემები, იყო პირდაღებული და ფულს დაუდევრად ხარჯავდა, უსასრულოდ ხარჯავდა. ეს ზოგჯერ კლასიკური სიმპტომებია ინდივიდის მანიაკალურ ან ბიპოლარულ ეპიზოდებში. თუ წაიკითხავთ DSM სახელმძღვანელოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობების შესახებ, მასში ჩამოთვლილია ზოგიერთი რამ. არ ცდილობდა ეთამაშა ფსიქიატრი ან რამე მსგავსი, მაგრამ როცა ჩემს მეგობარს შევთავაზე ა ამ ტიპის სპეციალისტმა საბოლოოდ მიიღო ჩემი რჩევა და ექიმმა თავდაპირველად ბიპოლარული დიაგნოზი დაუსვა განუკითხაობა. ზოგჯერ ასეთი პრობლემების დიფერენცირება ძნელია სხვა საკითხებისგან. არც ისე ნაკლებად მე ძალიან მომეწონა თქვენი სტატია და ხმა მივეცი!

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ-იორკი, 2012 წლის 24 ივლისს:

lovedoctor926,

თქვენ კარგი აზრი გამოთქვით სიკეთის ბოროტად გამოყენებაზე სისუსტისთვის. ამიტომ ვთვლი, რომ მნიშვნელოვანია ტოქსიკური მეგობრის ინფორმირება იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს მისი ქმედებები თქვენზე. მერე დგება მომენტი, როცა შტეფსელს აჭერ და ამთავრებ. ყოველ შემთხვევაში მათ იციან რატომ იმ მომენტში, ან უნდა იცოდნენ. არაფრის გაკეთება არ შეუძლია იმ მეგობარს, რომელიც უარყოფს ან იცავს თავს. ჩემს მეგობარსაც არ უყვარდა სიმართლის მოსმენა.

გმადლობთ თქვენი განმანათლებლური კომენტარისთვის, რომელიც ასევე დაემატა ამ ტიპის ტოქსიკური ქცევის მაგალითს.

lovedoctor926 2012 წლის 24 ივლისს:

ეს გასაოცარი ინფორმაციაა! გმადლობთ თქვენი ამბის გაზიარებისთვის. მე ვეთანხმები თქვენს მოსაზრებებს აქ.

მეც მყავდა ტოქსიკური ე.წ. ისინი ძალიან კარგად იწყებენ, სანამ არ გაგიცნობენ და დაიწყებენ შენი სიკეთის ბოროტად გამოყენებას სისუსტისთვის. მე შემიძლია გავითვალისწინო ის პუნქტები, რომლებიც შენს სტატიაში გააკეთე. ტოქსიკური ადამიანები ემოციური ვამპირები არიან და მათ შეუძლიათ დაგაცრუონ, თუ ნებას მისცემთ. მე არ ვარ კონფრონტაციული ადამიანი, მაგრამ შენსავით თუ არ მომწონს, როგორ მექცევა ადამიანი, პირდაპირ მივმართავ. მაკონტროლებელი ადამიანების უმეტესობის პრობლემა, რომელსაც მე შევხვდი, არის ის, რომ ისინი გახდებიან ძალიან თავდაცვითი, აღელვებული, რადგან არ მოსწონთ გაიგე სიმართლე, მაგრამ დედამიწაზე არ არსებობს გზა, რომ იქ დავჯდე და შევეგუო ვიღაცას, რომელიც გამუდმებით მაყენებს და არც კი ბოდიშს იხდიდა. კარგი მეგობრობა გულისხმობს კომუნიკაციას და ურთიერთნდობას და კომუნიკაცია არის ორმხრივი გზა. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ გულწრფელი ერთმანეთთან, მაშინ ეს ადამიანი ნამდვილად არ არის თქვენი მეგობარი. ხალხი გამოგიყენებთ და შეურაცხყოფას მოგაყენებთ საკუთარი თავისთვის. ეს არაერთხელ დამემართა, მაგრამ შენ ცხოვრობ და სწავლობ.

ვიქტორია ლინ არკანზასიდან, აშშ 2012 წლის 24 ივლისს:

ეს დიდი ინფორმაციაა. რამდენიმე ტოქსიკური მეგობარი მყავდა, მაგრამ არა ისე, როგორც შენი მეგობარი. როგორც ჩანს, ისინი ბუნებრივად გაქრნენ ჩემი ცხოვრებიდან, როგორც დრო სახლში მიდიოდა.

Მადლობა გაზიარებისთვის. ეს ბევრ ადამიანს გამოადგება.