შენიშვნის ყოველდღიური მაგია

click fraud protection

ჩემი Cordyline მცენარის ფოთლები ფუქსია ანათებენ შუადღის მზეზე, სინათლე ცეკვავს მბზინავ ფოთლებს ისე, თითქოს ისინი აენთო ნიავი. სადღაც შორს მესმის შემდუღებელი, რომელიც მუშაობს ახალ შენობაზე და მისი ღია ფანჯრიდან ვგრძნობ მეზობლის მდუღარე სადილის სუნს. არაფერს ვაკეთებ, მხოლოდ ვამჩნევ.

როგორც ჩანს, დრო ჩერდება, როცა ამას ვაკეთებ. მთელი სამყარო გრძნობს ჩემსას, როცა ვჩერდები, რომ ამოვიცნო მომენტი და ჩემი სამუშაოების სიის ხმაური ჩურჩულით ჩუმდება. ეს ყველაფერი ჯერ კიდევ არსებობს, უბრალოდ... უფრო მშვიდია. და ეს მარტივია. თქვენ არ შეგიძლიათ გადაფურცვლა შემდეგ ამბავზე, როდესაც სამყაროს უყურებთ.

ამ ბოლო დროს ცხოვრება ჩემთვის ძალიან სწრაფად მიდის. ვყოფილვარ ავტოპილოტზე, ვამოწმებდი ყუთებს მათი შემოწმების მიზნით. მე მუდმივად ვასწორებ ჩემს ხედვას, რათა მოერგოს ჩემი ცხოვრების სრულ სურათს სამსახურში, სახლში, ჩემს ურთიერთობებში. მე ყველა დეტალს ერთმანეთში ვანადგურებ, როგორც სათამაშო ცომი, რადგან ჩემი გონება ვერ ახერხებს თითოეულ მათგანს ინდივიდუალურად. ჩემს თავს ვეუბნები, რომ ასე უფრო ადვილია.

”მე იმდენად დაპატარავებული ვარ, რომ ჩემი ყოველდღიური ცხოვრების დეტალები დაიშალა.”

მაგრამ ჩემი ცხოვრების ზედმეტად გამარტივება მხოლოდ დროს აჩქარებს. „დიდი საგნების“ ერთდროულად გაგების მცდელობა დამღლელია. ისევე, როგორც მაშინ, გაცილებით მეტი ენერგია სჭირდება არსებობის მნიშვნელობის ფიქრს, ვიდრე იმის გადაწყვეტას, წვნიანი თუ სალათი. მთლიანობაზე ფოკუსირებით (როგორც არსებობის მნიშვნელობით), თავს ვიტან იმ დონემდე, რომ აღარ მაქვს ენერგია გადასაწყვეტად, რა ვჭამო. იმდენად დაპატარავებული ვარ, რომ ჩემი ყოველდღიური ცხოვრების წვრილმანები დაიშალა.

გასულ ზაფხულს ერთ დღეს, როცა ჩემი გონება სევდით იყო დაბინდული, აღმოვაჩინე, რამდენი დავკარგე ქარიშხალში. Ჩემი გაწირვის ყუთები განსაკუთრებით სავსე იყო და ჩემი მაცივარი ცარიელი - მჭირდებოდა ჩემი ცხოვრების ერთად მონტაჟი. მხოლოდ იმაზე ვფიქრობდი, თუ როგორ ვერ შევინარჩუნე ა მოწესრიგებული სახლი, როგორ ჩავვარდი კვების დაგეგმვაში, როგორ ჩავვარდი საკუთარ თავს. არ მინდოდა უკეთესი ვყოფილიყავი, მინდოდა ვყოფილიყავი სრულყოფილი.

„აღარ შემეძლო დიდ საქმეებს გავუმკლავდე, ამიტომ მხედველობა შევიწროვდა და ისევ ვიწროვდა, სანამ ყველაფერი რაც მე დავინახე იყო ის, რაც ფიზიკურად ჩემს წინ იყო“.

იმ თვითშეფასების სპირალში დავიწყე გამორთვა — ქარხნულ პარამეტრებზე დაბრუნება. დიდ საქმეებს ვეღარ გავუმკლავდი, ამიტომ მხედველობა ისევ ვიწროვდა და ისევ ვიწროვდებოდა, სანამ მხოლოდ ის იყო, რაც ფიზიკურად ჩემს წინ იყო. თითქოს ვიცოდი, რომ ოდესმე მნიშვნელოვანი იქნებოდა, გადავუღე სურათი ჩემს გაუკეთებელ საწოლს და ზემოდან სუფთა სარეცხის გროვას, რომელიც გარშემორტყმული იყო ბინძური სარეცხით ქვემოთ იატაკზე. ეს არ იყო ლამაზი, მაგრამ ეს იყო ჩემი დღევანდელი მომენტის სიმართლე. საფუძვლიანი იყო უბრალოდ ყოფნა, იმის ცოდნა, რომ მე მხარს ვუჭერდი ათასგვარ სიუჟეტს, რამაც იმ დღეს ბინძურ საძინებელში მიიყვანა.

დიდი ხნის შემდეგ პირველად შევამჩნიე, როგორ იდგა ჩემი ცხოვრება ჩემს თვალწინ ყოველ ჯერზე. და უმცირესი რაღაცეების შემჩნევით, შემეძლო დამეწყო შენელება და უფრო ნათლად დამენახა ჩემი ცხოვრება.

მე შევამჩნიე, როგორ ხდება ჩემი კატის შავი ბეწვი ზოლებიანი ყავისფერი, როცა ის მზეზე იწვა და როგორ შემოდის პატარა კოლიბრი ყოველ დილით ჩემს სადარბაზოსთან და ყვავილებს ეძებს. შევამჩნიე თუთიე, რომელიც მოტეხილ ფრთას ებრძოდა, ავიღე და ნესვი შევთავაზე. ის ჩემს მხარზე ავიდა და იქ დარჩა, სანამ არ დავდებდი უსაფრთხო ადგილას ჩემს მცენარეებს შორის.

მე ვუსმენდი ფეხით მოსიარულეთა საუბრებს და ვფიქრობდი ყველა დასრულებულ ისტორიაზე. მე ვუყურებდი თვითმფრინავებს ლოს-ანჯელესის თავზე, ვფიქრობდი, როგორ იწყება ამდენი ამბავი.

„თვალი მიაქციეთ პრიზს“, გვითხრეს. მაგრამ რა არის პრიზი, თუ არა საჩუქარი?”

ეს დეტალები იკარგება ჩვენს ყოველდღიურობაში, როდესაც ჩვენ ასე ვჩქარობთ ჩამოსვლას, მიღწევას ან დასრულებას. "თვალი მიაქციეთ პრიზს", - გვითხრეს. მაგრამ რა არის პრიზი, თუ არა საჩუქარი?

ხანდახან ეს პატარა ჯადოსნური მომენტები უმნიშვნელოა - როგორც სპილენძის სარქვლის თავსახურის ცნობისმოყვარე ელვარება, რომელიც ვერცხლის ქუდის შუქს აფარებს მანქანას შუქნიშანთან. სხვა დროს, ისინი სამყაროს შეტყობინებებია, რომლებიც გვახსენებს იმას, რაც მნიშვნელოვანია. ისევე როგორც, როცა ვამჩნევ, რომ ჩემი კურდღლის თვალები დაბინდულია კატარაქტით, ვაჩუქებ მას ტკბილეულს და რბილ შინაურ ცხოველებს, რადგან ვიცი, რომ ჩვენი ერთად დრო ძვირფასია. ან ვამჩნევ, რამდენად ჰგავს ჩემი ღიმილი ბებიას, ან რამდენად მშვიდი გახდა ჩემი მეგობარი საუბარში. როდესაც ვვარჯიშობ ამქვეყნიურის შემჩნევაში, უფრო მეტად ვხვდები იმ მნიშვნელოვან საკითხებს, რაც ცხოვრებას ასე ლამაზს ხდის.

შემჩნევა, ახლა შევამჩნიე, ასევე ხსნის სიუხვეს, რომელიც დიდი ხანია არ მიგრძვნია. ყურადღების მიქცევამ მომცა ახალი საყვარელი სიმღერები, ახალი მეგობრები და ახალი შესაძლებლობები, რაც არასდროს მეგონა, რომ მექნებოდა. ვფიქრობ, რის თქმასაც ვცდილობ, არის ის, რომ რასაც ამჩნევ, შეგინიშნავს უკან.

სიმართლე ისაა, რომ მე მაინც დაღლილი ვარ. მაგრამ ამ მომენტების შემჩნევით და მოხიბლვის ნებაზე ვხვდები უფრო მეტ სიხარულს, ვიდრე ადრე მქონდა. ცხოვრება ცოტათი უფრო მდიდარია და კიდევ უფრო ნელი.

"ცხოვრება ცოტათი უფრო მდიდარია და კიდევ უფრო ნელი."

დროა მივცეთ მსოფლიოს ის აღიარება, რაც ჩვენთვის გვსურს, რადგან აღმოვაჩინე, რომ ის ყოველ ჯერზე მიბრუნდება. არცერთი დეტალი არ არის ძალიან მცირე - როგორ არის დაგებული საშხაპე ფილები, თქვენი ბიბლიოთეკარის ახალი თმის შეჭრა, სახელის ნიშანი თქვენს მოლარეზე, რომელიც მორთულია პატარა ვარსკვლავის სტიკერებით. ყველა ამ ნივთს აქვს ისტორიები და ღირს ერთი წუთით განხილვა, სანამ მათ ჩავხრჩობთ შემდეგი პოდკასტით ან ჩვენი სიის შემდეგი დავალების საშუალებით.

მაშ რა არის ის, რაც მხედველობიდან დაკარგეთ? რომელი დეტალები დაიკარგა თქვენი დღის აჩქარებაში ან ხმაური, რომელიც გარშემორტყმული ხართ?

ერთად შევამჩნიოთ ისინი.


ემილი ტორესი


5 მიზეზი, რის გამოც ჰიპერმგრძნობიარე ემპათები ქმნიან საუკეთესო შეყვარებულებს

შესავალიჰიპერმგრძნობიარე პირებს ხშირად ზემოდან უყურებენ, როგორც "ზედმეტად რბილებს" ან სხვა სინონიმურ ფრაზას, რომელიც გვაჩვენებს, როგორც გარკვეულწილად სუსტს, ვიდრე "საშუალო" ადამიანი. თუმცა, იმის ნაცვლად, რომ ფოკუსირება მოვახდინოთ იმაზე, რომ ჩვენ ნ...

Წაიკითხე მეტი

რა უნდა იცოდეს არამეგობრულმა ქალმა მეგობრულ ქმართან

ქალბატონმა დორამ, სერთიფიცირებულმა ქრისტიანმა მრჩეველმა, ოთხი ათწლეული გაატარა ახალგაზრდა და ზრდასრული ქალებისთვის პოზიტიური, პროდუქტიული ქალურობისკენ.არამეგობრული ქალი აღწერს საკუთარ თავს ტერმინების გამოყენებით, როგორიცაა "მორცხვი", "არა ლაპარაკი...

Წაიკითხე მეტი

როგორ ავიცილოთ თავიდან ყოფილი მეგობრები, რომ მტრები გახდნენ

ქალბატონი დორა, ყოფილი მასწავლებელი და სერტიფიცირებული ქრისტიანი მრჩეველი იზიარებს რჩევებს მეგობრებთან მშვიდი ურთიერთობისთვის და უცხო ადამიანებთან შეხვედრისთვის.ყოფილი მეგობრის მტერი გახდომა ჰგავს ვაშლის ხის განადგურებას ყველა ვაშლის დაკრეფის შემდ...

Წაიკითხე მეტი