დისტანციის კონტროლის სავარჯიშოები (სიჩქარის გაუმჯობესება)

რაც უფრო მნიშვნელოვანია წარმატებაში აყენებს: სიჩქარე თუ შესვენება? კარგი, რა თქმა უნდა, უმჯობესია იყოთ ორივეს განსჯაში, მაგრამ თითქმის ყველა შესანიშნავი მოთამაშე ამბობს, რომ სიჩქარე ამ ორიდან უფრო მნიშვნელოვანია.

თუ თქვენი სიჩქარე სწორია, მაშინ ყოველთვის არის შანსი, რომ ბურთი აღმოაჩინოს ხვრელი. და კარგი სიჩქარის კონტროლით, თქვენ მაინც უნდა დარჩეთ მართვადი მეორე პუტჩით, თუ პირველი არ ჩამოვარდება. მაგრამ თუ თქვენი სიჩქარე გამორთულია, თქვენ დატოვებთ მას მოკლედ - და მოკლედ დარჩენილი ბურთები არასოდეს შედიან ხვრელში (ეს მართალია!) - ან რისკავთ ბურთის გაშვებას ხვრელის გვერდით.

ამის გადმოცემის კიდევ ერთი გზა: მეტი ცუდი რამ შეიძლება მოხდეს, თუ ვერ აკონტროლებთ სიჩქარეს მწვანეთა; ნაკლები ცუდი რამ შეიძლება მოხდეს, როდესაც გააუმჯობესებთ დისტანციურ კონტროლს.

ქვემოთ მოცემულია დისტანციური მართვის სავარჯიშოების მაგალითები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაამჟღავნოთ სიჩქარის გრძნობა მწვანეზე:

String It Out Lag Putting Drill

ეს სავარჯიშო არის ინსტრუქტორ ნილ უილკინსისგან. საფუძვლები ასეთია:

1. დავჭრათ ძაფის რამდენიმე ნაჭერი, თითოეული დაახლოებით სამი ფუტის სიგრძით.
2. დაადეთ ძაფი მწვანეზე, თანაბრად განლაგებული, თითოეული ძაფი ერთმანეთისგან დაახლოებით სამი ფუტის დაშორებით, თქვენს მიერ არჩეულზე. ხაზის დადება.
3. დაიწყეთ დაახლოებით 10 ფუტის უკან პირველი სიმის უკან. ახლა ჩადეთ ბურთი და სცადეთ გადაახვიოთ ის მხოლოდ პირველ სტრინგზე. დაადეთ მეორე ბურთი და სცადეთ გადააგოროთ ის მხოლოდ მეორე ძაფზე და ა.შ. როდესაც მიაღწევთ ბოლო სტრიქონს, დაიწყეთ მუშაობა პირველ სტრიქონზე.
4. მას შემდეგ რაც კარგად გახდებით ბურთულების შეჩერებაში სიმებს შორის, დაიწყეთ მანძილების შეცვლა - დააყენეთ პირველი სტრიქონი, შემდეგ მეხუთე, შემდეგ მესამე, შემდეგ ბოლო და ასე შემდეგ, შეცვალეთ თქვენი მანძილი.

ეს სავარჯიშო აშორებს თქვენს გონებას ხაზიდან (და ასევე სამიზნიდან) და საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ სიჩქარეზე და შეგრძნებაზე.

5-ბურთის შერევის საბურღი

ეს დისტანციური საბურღი მსგავსია ზემოთ მოყვანილი სიმებიანი საბურღისა, გარდა იმისა, რომ ამში ჩვენ ვაყენებთ ხვრელს.

1. ჩამოაგდეთ ბურთები ჭიქიდან 10, 20, 30, 40 და 50 ფუტის მანძილზე.
2. დაიწყეთ 10 ფუტიდან და გადაიტანეთ ხვრელამდე. დარწმუნდით, რომ თუ არ ჩაძირავთ პუტს, თქვენ დატოვებთ ბურთს არაუმეტეს სამი ფუტისა ხვრელიდან.
3. ახლა დაუბრუნდით 50 ფუტს და იგივე გააკეთეთ. შემდეგ გააგრძელეთ თითოეული მანძილიდან, მაგრამ ნუ წახვალთ თანმიმდევრობით - აურიეთ დისტანციები, 10-დან 50-დან 30-დან 40-მდე 20-დან 40-მდე 10-დან 30-მდე და ასე შემდეგ, შემთხვევითი თანმიმდევრობით.

მიზანია დატოვოთ საკუთარი თავი არაუმეტეს სამი ფუტისა თქვენს გამოტოვებაზე. დიდი მანძილის კონტროლი უდრის დიდ ჩამორჩენას, რაც ნიშნავს, რომ არ არის 3 სროლა.

დახუჭე თვალები გრძნობის გასაუმჯობესებლად

ეს სავარჯიშო რეკომენდებულია ინსტრუქტორი მაიკლ ლამანას მიერ. Საფუძვლები არის ეს:

1. ადგილი სამი ბურთი თითოეული დისტანციებზე 10, 20, 30, 40 და 50 ფუტის მანძილზე თქვენი სამიზნედან (გადახრილი ხვრელისკენ, თითო მიწაში, ზოლი, ჩამოგდებული თავსაბურავი, რაც არ უნდა იყოს).
2. თითოეულ სადგურზე დადეთ პირველი ბურთი ისე, როგორც ჩვეულებრივ აკეთებთ. მაგრამ მეორე და მესამე ბურთებისთვის თითოეულ სადგურზე, დააყენეთ ღია თვალებით, მაგრამ შემდეგ დახუჭეთ თვალები გაკეთების წინ ინსულტი.

ეს საბურღი დაგეხმარებათ გაამწვავოთ თქვენი გრძნობა მწვანეზე.

2-პუტტის დისტანციის საბურღი

როდესაც გოლფის მოთამაშეები ლაგ-სტუტზე საუბრობენ, ჩვენ ვგულისხმობთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ შევასრულებთ თითოეულ თამაშს, ასევე გვინდა დავრწმუნდეთ, რომ თუ გამოგვრჩება მოკლე, მარტივი სროლა დაგვრჩება. კარგი ჩამორჩენა ნიშნავს არასდროს 3-დაყენებას. ეს სავარჯიშო გაიძულებთ აკონტროლოთ თქვენი სიჩქარე, რათა გარანტირებული გქონდეთ 2 სროლა.

1. დააყენეთ ხვრელიდან 30 ფუტის დაშორებით.
2. ჩაყარეთ ხუთი ბურთი ერთდროულად. შემდეგ მიდით თასამდე და დაარტყით ბურთებს.
3. გააკეთეთ 50 ზედიზედ 2 ცალი. თუ 3 სროლას აკეთებთ, დაიწყეთ თავიდან.

ეს საბურღი არა მხოლოდ გვასწავლის დაგვიანებით დაყენებას, ის ასევე გიბიძგებთ ზეწოლის სიტუაციებში. წარმოიდგინეთ, რომ ზედიზედ აკეთებთ 48 2 ცალ ცალს. Putts 49 და 50 ნამდვილად აპირებენ თქვენი ნერვების გამოცდას.

თუ ძალიან გიჭირთ ზედიზედ 50 2 სროლის გაკეთება 30 ფუტიდან, მაშინ დაიწყეთ უფრო მოკლე მანძილიდან. სცადეთ 20 ფუტი და გადადით 30-მდე, როგორც კი 20-დან 2-ის დადება კომფორტული იქნება.

Fringe Benefits Drill

1. აიღეთ ხუთი ბურთი და ჩამოაგდეთ მწვანე ნაპირიდან 10 ფუტის დაშორებით.
2. შეასრულეთ ფრთისკენ (არ ინერვიულოთ ნახვრეტის გაღებაზე, უბრალოდ ყურადღება გაამახვილეთ სიჩქარეზე და გრძნობაზე). სცადეთ, რომ თითოეული ბურთი შემოახვიოს თითო ფეხით ფსკერზე ისე, რომ მოკლედ არ დატოვოთ და არცერთი ფრთის მიღმა უხეშში გაუშვათ.
3. დაბრუნდით 20 ფუტამდე და გაიმეორეთ და გაიმეორეთ ისევ 30 და 40 ფუტზე.