როჯერ ფედერერის ბექჰენდის ფოტო შესწავლა

click fraud protection

შვეიცარიული ჩოგბურთი ფენომენი როჯერ ფედერერი იყენებს ბექჰენდს, რომელიც ოდნავ არის მიმართული შეცვლილია აღმოსავლეთის ძალა სრული აღმოსავლეთიდან. ფედერერი თავის უკან დაბრუნებას იწყებს რაკეტი მოსალოდნელი კონტაქტის წერტილის ზემოთ; რაკეტი ჩავარდება კომპაქტურ მარყუჟში, სანამ ის წინ სრიალს დაიწყებს. რაკეტის ყელზე მარცხენა ხელის დადება ფედერერს ეხმარება დარწმუნდეს, რომ ის გარკვეულწილად ზურგს აქცევს ბურთი და ხედავს ბურთს მის მხარზე, რითაც იტვირთება მისი ძირითადი კუნთები მოკლე, მაგრამ მძლავრი ბრუნისთვის, რაც მის ზედა სხეულს კვადრატულ (გვერდით) პოზიციამდე მიიყვანს კონტაქტის დროს.

წინ სვინგის დაწყება

2018 წლის ავსტრალიის ღია პირველობა - დღე 8
კამერონ სპენსერი / გეტის სურათები

თავდასხმის დაწყებისას ფედერერმა მთელი რაკეტი ბურთის ქვემოთ ჩამოაგდო.

შუა სვინგის

როჯერ ფედერერის ბექჰენდი - შუა საქანელა
მარკ დედსველი / გეტის სურათები

ბურთის დახვედრა რაკეტის თავით ხელის ქვემოთ ჩამოგდებული არ იქნება მიზანშეწონილი, მაგრამ შუა რხევისას, ეს შესანიშნავი გზაა ფედერერისთვის, რომ მოათავსოს რაკეტი და შექმნას ტოპსპინი ზურგის უკანა ნაწილზე დაჭერით. ბურთი. იმ დროისთვის, როდესაც ფედერერი ბურთს შეხვდება, მისი რაკეტი კვლავ მიწის პარალელურად იქნება. როჯერს შეეძლო ბურთის ქვემოთ ხელის დაშვებაც, მაგრამ ეს საკმაოდ დაბალი ბურთია და რაკეტის თავის ჩამოგდება უფრო ადვილია. ფედერერის ძალიან დახურული პოზიცია (მარჯვენა ფეხით უფრო ახლოს არის გვერდით, ვიდრე მარცხენა) იდეალური არ არის, მაგრამ ნაკლებად ზღუდავს ცალი ხელით ბექჰენდს, ვიდრე ფორჰენდზე, და ხშირად გარდაუვალია, როცა გარბიხართ ბექჰენდი. ფედერერი შესანიშნავ საქმეს აკეთებს იმისთვის, რომ დარწმუნდეს, რომ მისი წონა წინა (მარჯვენა) ფეხიზეა, მხოლოდ მარცხენა ფეხის თითი მიწაზე.

ზევით წამყვანი

2018 წლის ავსტრალიის ღია პირველობა - დღე 14
გრეჰემ დენჰოლმი / გეტის სურათები

ამ ბურთს რომ შეხვდება დაბალ-მაღალი, ტოპ-სპინიანი საქანელით, ფედერერი იღებს შესამჩნევად მნიშვნელოვან ნაწილს მისი აღმავალი დისკის მარჯვენა ფეხიდან.

კონტაქტის იდეალური სიმაღლე

2018 წლის ავსტრალიის ღია პირველობა - დღე 14
ქუინ რუნი / გეტის სურათები

ფედერერი ხვდება ამ ბურთს, ალბათ, ცოტა გვიან, ვიდრე ისურვებდა, მაგრამ რაკეტით ლამაზად მიწის პარალელურად და თითქმის იდეალურ სიმაღლეზე ერთი ხელით დატრიალებისთვის. ფედერერის მარჯვენა ფეხი თითქმის გასწორდა, მას შემდეგ რაც თითქმის დაასრულა ზევით ასვლა. მისი მხრები სრულყოფილ, კვადრატულ (გვერდის გვერდის პარალელურად) პოზიციისკენ აქვს გადაქცეული.

ტოპსპინი უმაღლეს ბურთზე

როჯერ ფედერერის ბექჰენდი - ტოპსპინი უმაღლეს ბურთზე
ეზრა შოუ / გეტის სურათები

მოთამაშეთა უმრავლესობისთვის ეს ბურთი ეფექტური ზედა ტრიალის სიმაღლის აღმავალი ზღვართან ახლოსაა. ფედერერი ხანდახან ურტყამს ტოპსპინის ბექჰენდებს ამ სიმაღლეზე მაღლა, მხრებზე მაღლა ბურთებზე, მაგრამ ისინი შედარებით სუსტები არიან და არ გააჩნიათ ტემპი, რომელსაც შეუძლია ქვედა ბურთებზე გადაცემა. აქ ნაჩვენები ბურთის სიმაღლეზე, ფედერერს მაინც შეუძლია კარგი ტემპის მიწოდება, მაგრამ ნაკლები, ვიდრე ბურთით დაბალი. ფედერერი ხვდება ამ ბურთს რაკეტის შესანიშნავი პოზიციით და ბურთი ლამაზად არის ცენტრირებული მის სიმებზე.

მხოლოდ კონტაქტის შემდეგ

როჯერ ფედერერის ბექჰენდი მხოლოდ კონტაქტის შემდეგ
ეზრა შოუ / გეტის სურათები

კონტაქტიდან მომენტალურად, ფედერერის ტოპ სპინი აშკარად ჩანს, თუ რამდენად მაღლა აიწია მისი რაკეტი. მისი მხრები რჩება იდეალურად კვადრატული, ხოლო თავი და თვალები განსაკუთრებულად კარგად არის ჩაკეტილი იმ ადგილას, სადაც ბურთი შეხვდა.

Follow-Through

2018 წლის ავსტრალიის ღია პირველობა - დღე 10
XIN LI / გეტის სურათები

ფედერერი გვიჩვენებს ცალი ხელით ტოპ სპინის ბექჰენდ-ჰეენდის შესანიშნავ მაგალითს, მისი თეძოებით და მხრები ჯერ კიდევ გვერდით, მისი მარჯვენა (დარტყმის) მკლავი მხრის ზემოთ და მარცხენა მკლავი გაშლილი უკან, როგორც საპირწონე. აწეული უკანა ფეხი მთლიანად არჩევითია.

ნაჭერი მაღალ ბურთზე

როჯერ ფედერერის ნაჭერი ბექჰენდი მაღალ ბურთზე
კლაივ ბრუნსკილი / გეტის სურათები

ამ მაღალ ბურთზე ფედერერს აქვს არჩევანის დარტყმა ან შედარებით სუსტი ზედა სპინი ან ბრტყელი დარტყმა. მის მიერ არჩეული ნაჭერი გამოიმუშავებს უფრო დაბალ აბრუნებას, განსაკუთრებით ბალახზე, რაც შეიძლება შეზღუდოს მოწინააღმდეგის უნარი, მოხვდეს ბურთის ქვეშ საკმარისად, რათა დაარტყას ძლიერ ტოპსპინას უკან. თუ მისი მეტოქე არ მიიღებს შემდეგ ბურთს, რომელიც მაღლა ასწია, ფედერერს ალბათ ბევრად უკეთესი შანსი ექნება აგრესიული პასუხის გაცემაში. გაითვალისწინეთ კონტრასტი ფედერერის ფეხებში ტოპსპინის ბექჰენდთან შედარებით; იმის ნაცვლად, რომ მარჯვენა ფეხი აწიოს მას, როგორც ნაწილი ზევით მოძრაობისას, როჯერს მთელი წონა თავისზე აქვს მარცხენა ფეხი, ხოლო მარჯვენა აითვისებს მის წონას, როდესაც სხეული მოძრაობს ქვევით და წინ თავისთან ერთად რაკეტი.

დაჭერით ქვედა ბურთზე

მეხუთე დღე - Nitto ATP მსოფლიო ტურის ფინალი
კლაივ ბრუნსკილი / გეტის სურათები

ბურთი ამ სიმაღლეზე იდეალურია ტოპ-სპინისთვის, მაგრამ ის ასევე იძლევა უფრო მძლავრი ბექჰენდის ნაჭრის საშუალებას, ვიდრე მხრამდე მაღალი ბურთი, რომელზეც ნაჭერი მხოლოდ ორი არაოპტიმალური არჩევანიდან უკეთესია. დაბალი, მამოძრავებელი ფრაგმენტი, რომელიც ფედერერს ურტყამს ამ ტიპის ბურთზე, შეიძლება იყოს ეფექტური შეტევითი დარტყმა, რომელიც ისე დაბლა სრიალებს მეტოქეს, ხშირად აიძულებს სუსტ პასუხს, რაც ფედერერს აჩენს მარტივ გამარჯვებულს. ასეთი ნაჭერი ასევე იდეალური მიდგომის დარტყმას გახდის, თუ ფედერერი მას საბაზისო ხაზიდან ურტყამს.

რა სიმაღლე უნდა იყოს ჩემი სნოუბორდი?

შესაბამისი ზომის სნოუბორდის პოვნა არის პირველი ნაბიჯი ჭეშმარიტად სასიამოვნო გამოცდილების მისაღებად და საბედნიეროდ, გზა ჩვეულებრივი ცხენოსნობისთვის საუკეთესო სნოუბორდის დადგენა საოცრად მარტივია: უბრალოდ იპოვე ის, რომელიც ნიკაპსა და ცხვირს შორის მო...

Წაიკითხე მეტი

საუკეთესო ჩაფხუტი ყურსასმენები მოთხილამურეებისა და სნოუბორდისტებისთვის

თუ დარწმუნებული ხართ, რომ მუსიკის მოსმენისას უკეთ მგზავრობთ, ეს ალბათ ასეა. ოლიმპიურმა სპორტულმა ფსიქოლოგმა პიტერ ტერიმ თავისი კვლევის შედეგად აღმოაჩინა, რომ ელიტარული სპორტსმენები უკეთესად მუშაობენ მუსიკის მოსმენისას. ბევრი მხედარი ურჩევნია მუს...

Წაიკითხე მეტი

როგორ ვისრიალოთ სნოუბორდის ფაკი (სვიჩი)

თქვენ არ უნდა იყოთ ორმხრივი თქვენი სნოუბორდის ყალბი სატარებლად. მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან შეიძლება უხერხულად იგრძნოთ თავი, ყალბი სიარული, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც საცხენოსნო გადამრთველი, იგრძნობა მეორე ბუნებად ბევრი ვარჯიშის შემდეგ და თქ...

Წაიკითხე მეტი