წიგნები, რომლებიც დაგეხმარებათ ნაკლები ცხოვრებით იცხოვროთ
როგორც ეთიკურად მოაზროვნე მომხმარებლები, მნიშვნელოვანია პრაქტიკაში ცხოვრების წესი, რომელიც ხელს უწყობს მდგრად სამყაროს ზედმეტების გარეშე. The Good Trade– ში ჩვენ ვთვლით ჩვენს პასუხისმგებლობას, აღვნიშნოთ ის, რასაც ჩვენ ნამდვილად ვაფასებთ და ამოვიღოთ ყველაფერი, რაც ყურადღების გამაფრთხილებელ ფუნქციას ასრულებს. ჩვენ გვსურს გავხდეთ მიზანმიმართული, ორიენტირებული, პრიორიტეტულზე ორიენტირებული, ცნობიერი ადამიანები და ჩვენ ვხედავთ, რომ მინიმალიზმი გადამწყვეტ როლს თამაშობს ამაში.
ეს 15 დამხმარე წიგნი აჩვენებს მკითხველს, თუ როგორ შეუძლია ნაკლები მატერიალური ქონების ჰარმონიზაციას სრულფასოვან ცხოვრებასთან. დაწერილი მრავალფეროვანი მინიმალისტების მიერ, ეს წიგნები განიხილავენ სახლებს, კარადებს, ფინანსებს და მშობლებსაც კი, რაც მკითხველს დაეხმარება გაიგოს მეტი.
გაეცანით აქ ჩვენს გზამკვლევს წიგნის კლუბის ხელმოწერებიასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ შთაგონება. არ გსურთ დაამატოთ მეტი წიგნი თქვენს კოლექციას? გადახედეთ თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკას, ან ისესხეთ მეგობრის ასლი!
ავტორები | ჯოშუა ფილდსი მილბერნი და რაიან ნიკოდემუსი
რაც ჩვენ გვიყვარს | ჯოშუა ფილდსი მილბერნი და რაიან ნიკოდემუსი, რომლებიც ცნობილია მათი მკითხველისთვის როგორც ”მინიმალისტები”, დაწერე ნაკლები ცხოვრების მქონე შინაარსიანი ცხოვრებით. ეს ბატონები აერთიანებენ იუმორს და სატირას მინიმალისტური ცხოვრების წესის გამჭრიახი და პრაქტიკული ნაბიჯებით. ისინი სიმართლეს ლაპარაკობენ, რომ მინიმალიზმი დაგვეხმარება მომხმარებელთა ხაფანგებისგან თავისუფლების პოვნაში კულტურა, რომლის მიხედვითაც ჩვენ შევქმენით ჩვენი ცხოვრება და გვაძლევს საშუალებას მივიღოთ გადაწყვეტილებები ცხოვრების წესის შესახებ უფრო შეგნებულად და უფრო მეტად განზრახ უბრალო ცხოვრებიდან, დაღლილობიდან და ფინანსებიდან ვნებამდე, ჯანმრთელობასა და ურთიერთობებამდე, "არსებითი" არის მათთვის, ვისაც სურს უფრო განზრახული ცხოვრება.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ პრაქტიკულ პრაიმერს მინიმალისტური ცხოვრების შესახებ
Მიმოხილვა | - ბ. ტეილორი
ფასი | 17 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | ერინ ბოილი
რაც ჩვენ გვიყვარს | ერინ ბოილი ცხოვრობს მეუღლესთან და ორ შვილთან ერთად ნიუ იორკში, სადაც ის ინახავს ბლოგი "ნელი, მარტივი, მდგრადი ცხოვრების შესახებ". მისი გონივრული და ფილოსოფიური მიდგომა ცნობიერი მოხმარებისადმი ეხმარება პატარა ცხოვრებას. ბოილი იყენებს "უბრალო საკითხებს", რათა შთააგონოს ადამიანები, გაუფრთხილდნენ იმას, რაც არის ჭეშმარიტად მნიშვნელოვანი, სასარგებლო და საყვარელი. მისი ულამაზესი ფოტოგრაფია და უზადო წერის სტილი კარგად ერწყმის ისტორიებს, თუ როგორ გააუმჯობესოს გარემო და თქვენი პირადი ბედნიერება.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ წიგნს უბრალოდ ქალაქში ცხოვრების შესახებ
Მიმოხილვა | - ენი ბრძენი
ფასი | 20 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | ფრანსინ ჯეი
რაც ჩვენ გვიყვარს | ჩვენ ვფიქრობთ, რომ "ნაკლებობის სიხარული" ხელის ჩამორთმევის მცველია. სრულყოფილია მათთვის, ვისაც სურვილი აქვს დაიხუროს, ფრანსინ ჯეი მკითხველს უძღვება მთელი ცხოვრების განმავლობაში მინიმალისტური ჩვევების ჩამოყალიბების პროცესში. მისი გამაგრილებელი, ურთიერთგამომრიცხავი და გამარტივებული მეთოდი პარტნიორობს ინსპირაციულ პეპ მოლაპარაკებებთან და ოთახის ოთახის ორგანიზაციის სახელმძღვანელოებთან. ჩვენ ვაფასებთ ჯეის პირად მაგალითს, თუ როგორ შეინარჩუნა მისი ცხოვრების წესი „აღმოფხვრა ის ყურადღების მანიფესტაციები, რომლებიც გვაშორებს სრულად ვაფასებ ცხოვრებას. ” მისი ისტორია იმის შესახებ, რომ მას არაფერი სჭირდება, ვიდრე მას სჭირდება, გამოქვეყნდა უამრავ მთავარ მედიაში საშუალებები. წაიკითხეთ მეტი ამ ლაშქრობის, მოგზაურობის, იოგას მოყვარე ბლოგერისგან აქ.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ წიგნს უბრალოდ ცხოვრებაზე
Მიმოხილვა | ჰოლი ბეკერი
ფასი | 17 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | Mindfulness პროექტი
რაც ჩვენ გვიყვარს | "მე ახლა აქ ვარ" ცნობიერების ამაღელვებლად შემოქმედებითი კვლევაა. Mindfulness Project, რომელსაც ხელმძღვანელობს ალექსანდრა ფრეი და შემოდგომის ტოტონი, არის იმის სწავლება, რომ ჩვენი ყურადღება ორიენტირებული იყოს ახლანდელ დროზე. მრავალფეროვანი სააზროვნო სავარჯიშოების, სახელმძღვანელო მედიტაციების, საღებარი გვერდების და ჩვევების დარღვევის სტრატეგიების საშუალებით, წიგნი და ვებ დაფუძნებული პროგრამა დაეხმარება მკითხველს სტრესის შემცირებაში. ჩვენ თაყვანს ვცემთ ამ ლონდონში დაფუძნებულ პროექტს და აღფრთოვანებულნი ვართ ისტორიებით, თუ როგორ გაამდიდრა ცხოვრება და ასწავლა ადამიანებს უფრო მეტად იყვნენ თავიანთ გრძნობებში.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ წიგნს ცნობიერების ამაღლებაზე
Მიმოხილვა | - შენონ სპილერი
ფასი | 17 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | იოლანდა თანახმაა
რაც ჩვენ გვიყვარს | Yolanda Acree არის დამფუძნებელი შავი მინიმალისტები, საზოგადოება შექმნილია სპეციალურად შავკანიანებისთვის, რომელთაც სურთ ცხოვრება უფრო მარტივად და მიზანმიმართულად. მისი წიგნი "გონებრივი სიმარტივე", ნაბიჯ-ნაბიჯ, ადვილად მისასვლელი სახელმძღვანელო, ამ მიზნის მიღწევას უფრო ხელმისაწვდომს ხდის. პრაქტიკული რჩევებისა და პოზიტიური დადასტურებების გამოყენებით, თქვენ ისწავლით თუ როგორ გააფუჭოთ და მოაწყოთ ყველაფერი სამსახურიდან ფინანსებამდე.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებთ ცნობიერებაზე დაფუძნებულ სტრატეგიებს
Მიმოხილვა | - კრისტინ პლატი, აფრომინალისტი
ფასი | $ 15, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | სემ ჰარისი
რაც ჩვენ გვიყვარს | "გაღვიძება" არის მემუარები და სულიერების მეცნიერული ძიება. მის გვერდებზე, სემ ჰარისი მსჯელობს ნეირომეცნიერების, მედიტაციისა და ფსიქოლოგიის ქორწინებაზე. ის მკითხველებს მოუწოდებს სიმართლე აღმოაჩინონ მრავალი სულიერი ფიგურისგან, როგორიცაა იესო, რუმი, ბუდა და ლაო ძუ, სხვათა შორის. რელიგიის გარეშე სულიერების განხილვით, ჰარისი იწყებს ღია საუბარს იმის შესახებ, თუ „როგორ ცვლის საკუთარი თავისა და სამყაროს მზარდი გაგება იმას, თუ როგორ უნდა ვიცხოვროთ“.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ წიგნს ცნობიერების ამაღლებაზე და აწმყოში ცხოვრებაზე
Მიმოხილვა | - დანიელ გოლმანი
ფასი | 18 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
7. ცხოვრების მოწესრიგების მაგია დალაგება
ავტორი | მარი კონდო
რაც ჩვენ გვიყვარს | "მსოფლიოში ყველაზე ორგანიზებული ქალი", მარი კონდო, არის იაპონური დასუფთავების კონსულტანტი, რომელიც დასახელებულია ჟურნალ Time- ის 2015 წლის 100 ყველაზე გავლენიანი ადამიანის სიაში. "ცხოვრების შეცვლის მაგია დალაგება" იზიარებს KonMari მეთოდს სახლის გამარტივების, ორგანიზებისა და გაფუჭების მიზნით. კონდო მკითხველებს უბიძგებს გულწრფელად გაშიფრონ, თუ რომელი ქონება მათ ცხოვრებას სიხარულს ანიჭებს, შემდეგ კი დანარჩენს. მისი ამბავი და სტრატეგია მიგვიყვანს გრძელვადიან შედეგებამდე, რომლებიც ართმევს ყურადღებას, ინტროსპექციას და ოპტიმიზმს.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებთ გააზრებულ წიგნს სახლის ორგანიზაციის შესახებ
Მიმოხილვა | - ლონდონ ტაიმსი
ფასი | 17 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | ქეით ფლანდრიები
რაც ჩვენ გვიყვარს | როდესაც კეიტ ფლანდერსი ოცდაათი წლის იყო, მან აღმოაჩინა, რომ მოხმარებული იყო, ასევე, სამომხმარებლო (და $ 30,000 დოლარის ვალი). ასე რომ, მან თავი დაანება 12-თვიანი საყიდლების აკრძალვას-გარდა სასურსათო ნივთებისა და ბენზინი-და გაეცნო მის პირად დამოკიდებულებებს და მათ ღრმა მიზეზებს. მემუარი, ვიდრე სახელმძღვანელო, "წელი ნაკლებად" მოგვითხრობს ფლანდრიის ერთწლიან მოგზაურობაზე და იზიარებს იმ მომენტებს, რაც მანამდე არ გამოვლენილა ყოფილი ბლოგი.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებთ კონფესიური სტილის მემუარებს
Მიმოხილვა | - ანა მიქელი, ამაზონი
ფასი | 16 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | ბრუკ მაკალარი
რაც ჩვენ გვიყვარს | მას შემდეგ, რაც დიაგნოზი დაუსვეს მშობიარობის შემდგომ მძიმე დეპრესიას, ბრუკ მაკალარი ცდილობდა შეანელა მისი ტემპი, მოეშორებინა მისი ცხოვრების ზედმეტი და მიეღო უფრო მნიშვნელოვანი გამოცდილება. შემდეგ მან აღმოაჩინა ნაკლებით ცხოვრების უპირატესობები. დამხმარე ილუსტრაციებით, შთამაგონებელი ციტატებითა და პრაქტიკული რჩევებით, მაკალარის წიგნი "ნელი" არის თბილი, მისასალმებელი და გასაგები მოწვევა ნელი ცხოვრებისკენ. იგი ასევე მასპინძლობს პოდკასტს, ბიულეტენს და ციფრულ რეკრეაციას - ყველაფრის ნახვა შეგიძლიათ მასზე ვებგვერდი.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებთ წამახალისებელ შესასვლელს ნელ ცხოვრებაში
Მიმოხილვა | - მინიმალისტები
ფასი | $ 26, ან იპოვეთ მეორადი
ავტორი | ბეა ჯონსონი
რაც ჩვენ გვიყვარს | ბეა ჯონსონი მეუღლესთან და ორ ვაჟთან ერთად კალიფორნიის მილი ველში აჩვენებს სხვებს, თუ როგორ შეამცირონ თავიანთი კვალი დედამიწაზე. ”ნულოვანი ნარჩენების სახლი” არის ჯონსონის ისტორია იმის შესახებ, თუ როგორ შეამცირა მისი ოჯახის ნარჩენები წელიწადში ერთ ლიტრამდე და შეამცირა მათი ხარჯები 40 პროცენტით. ის აძლიერებს ადამიანებს ცოდნით, თუ როგორ შექმნან უკეთესი მომავალი კაცობრიობისა და დედამიწისათვის. ეს მშვენივრად შემუშავებული ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო აღჭურვილობს და უბიძგებს მკითხველს მიაღწიონ თავიანთ უსარგებლო მიზნებს.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ წიგნს ნარჩენების შემცირების შესახებ
Მიმოხილვა | - კოლინ ბევან
ფასი | 18 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | ანუშკა რეისი
რაც ჩვენ გვიყვარს | ჩვენ თაყვანს ვცემთ ანუშკა რეისი შთაგონებისათვის ჩვენთვის (და მრავალი სხვა მთელს მსოფლიოში) მთელი გზა მისი კარადიდან ბერლინში, გერმანია. "შერჩეულ კარადაში", რისი მხარს უჭერს სუფთა, გამარტივებულ ტანსაცმლის კოლექციებს. მხოლოდ იმ ნაჭრების შენახვით, რომლებიც გვიყვარს და რეგულარულად ვიცვამთ, ის გვპირდება, რომ თავს უფრო თავდაჯერებულად და დახვეწილად ვიგრძნობთ. წიგნი ეხმარება მკითხველებს და მყიდველებს ნავიგაცია მოახდინონ კარადაში, სტილის იდენტურობაში, შერჩეულ საყიდლებზე, ბიუჯეტის ეფექტურობაზე და ფერის პალიტრაზე. განსაცვიფრებელი სურათების გარდა, ის გთავაზობთ შემოქმედებით ვარჯიშებს და პიპ საუბრებს, რომლებიც უდავოდ დაგტოვებთ უფრო მხიარულ ურთიერთობას თქვენს გარდერობთან.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ წიგნს მინიმალისტურ მოდაზე და კარადას ამშვენებს
Მიმოხილვა | - ერინ ბოილი
ფასი | 25 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
ავტორი | ლეო ბაბუტა
რაც ჩვენ გვიყვარს | ლეო ბაბუტა გუამში დაბადებული ქმარია, ექვსი შვილის მამა, მწერალი, მორბენალი და ვეგანი ამჟამად ცხოვრობს დევისში, კალიფორნია და ყოველდღიურად შთააგონებს ხალხს. მისი წიგნი "ზენ ჩვევები" არის სტატიების კრებული მისი ბლოგი ამავე სახელწოდების. ის, რაც ბაბუტას განსაკუთრებით გვეჩვენება, არის არა მხოლოდ მისი პრაგმატული იდეების კრებული, არამედ ის ფაქტი, რომ ის ღიად აღიარებს, რომ ის "არ არის ექსპერტი, არც ექიმი და არც მწვრთნელი". ის უბრალოდ ა რეგულარული ბიჭი, რომელმაც მოახერხა მოწევისთვის თავის დანებება, მარათონზე სირბილი, ადრეული ფრინველი, მოწესრიგებული, ჯანსაღი კვება, სამმაგი შემოსავალი, რომანის დაწერა, ველოსიპედით მგზავრობა და ამ ფანტასტიკის გამოქვეყნება წიგნი. მისი ისტორია ხაზს უსვამს სიმარტივეს, პროდუქტიულობას და ბედნიერებას.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებთ გზამკვლევს ყოველდღიური რუტინის გამარტივებისა და მიზნების დასახვის შესახებ
Მიმოხილვა | - ელენ მორისი
ფასი | $ 12, ან იპოვეთ მეორადი
13. ონლაინ თამაში სულ ფულის Makeover
ავტორი | დეივ რამსი
რაც ჩვენ გვიყვარს | დეივ რამსის "მთლიანი ფულის გადაკეთება" აუცილებლად უნდა წაიკითხოს მათთვის, ვინც დაინტერესებულია დაემშვიდობოს ერთხელ და სამუდამოდ ვალს. ეს წიგნი ეხმარება მკითხველებს ამოიცნონ ფულის მითები, განავითარონ ეფექტური ხარჯვისა და დაზოგვის ჩვევები და ისწავლონ ეფექტური ბიუჯეტის დაგეგმვა. რემსი არა მხოლოდ გვთავაზობს პრაქტიკულ გეგმებს ვალის დაფარვისთვის, არამედ საპენსიო და საგანგებო უსაფრთხოების შესაქმნელად. წამყვანია ამერიკელი ბიზნესმენი, სამოტივაციო სპიკერი, ტელეწამყვანი, ავტორი და რადიო მასპინძელი ფინანსური მშვიდობის უნივერსიტეტი.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ წიგნს იმის შესახებ, თუ როგორ გახდე დავალიანების გარეშე
Მიმოხილვა | - ეთან ჰარვი
ფასი | $ 27, ან იპოვეთ მეორადი
ავტორი | ქრისტინე კო
რაც ჩვენ გვიყვარს | "მინიმალისტური მშობლობა" არის ქრისტინე კოჰის გამარტივებული ოჯახური ცხოვრება. ის მკითხველებს მოუწოდებს გადაურჩნენ ზედმეტი დაგეგმვის, მშობლების გადაჭარბების და ფონური ხმაურისგან აწმყოს დაძაბულობაში გადასვლის გზით. მრავალმხრივი ამოცანებისა და დაგეგმვის ჩვევების გათვალისწინებით, კოჰს სჯერა, რომ ოჯახები უკეთ შეძლებენ თავიანთ ღირებულებებსა და პრიორიტეტებზე ფოკუსირებას. დამხმარე სტრატეგიებითა და ურთიერთდაკავშირებული ისტორიებით, კოჰ ავლენს საკუთარი თავის მოვლის მნიშვნელობას და ყოველდღიურობის გამარტივებას.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებ წიგნს მინიმალისტური აღზრდის შესახებ.
Მიმოხილვა | - გრეჩენ რუბინი
ფასი | $ 28, ან იპოვეთ მეორადი
15. Clutterfree ბავშვებთან ერთად
ავტორი | ჯოშუა ბეკერი
რაც ჩვენ გვიყვარს | ჯოშუა ბეკერის "Clutterfree With Kids" არის სრულყოფილი ინსტრუმენტი ნებისმიერი მშობლისთვის, რომელსაც სჭირდება არეულობის მართვის დახმარება. ბეკერის პრაქტიკული გადაწყვეტილებები და შთამაგონებელი ისტორიები შედეგია მისი ოჯახის მოგზაურობისა მინიმალისტური ცხოვრებისკენ. ცოლთან, შვილთან და ქალიშვილთან ერთად, არიზონაში მცხოვრები მოსახლეობა ასახავს იმას, თუ როგორ "ცხოვრებაში საუკეთესო რამ არ არის". მათი დაშლის ამბავი სუფთა ჩვევების გამომუშავების მიზნით, ის ნახე CBS Evening News– ში, NPR– ში, Boston Globe– ში და Wall Street Journal– ში.
იდეალური თუ ხარ | ვეძებთ წიგნს ორგანიზაციის შესახებ და ოჯახების გაშლა
Მიმოხილვა | - ლინდა სამუელსი
ფასი | 11 დოლარი, ან იპოვე მეორადი
