სამყარო ნორმალურად ბრუნდება -მეთქი?

click fraud protection

ან იქნებ დროა ახალი ნორმალური

"რა გეგმები გაქვთ ამ შაბათ -კვირას?" მოლარემ თავაზიანად მკითხა ტრეიდერ ჯოს სალაროში. წამით შევხედე მას უპასუხოდ, თვალები მიჭყიტა და გონებაში მივიდა პასუხის მისაღებად. იმდენი ხანი იყო, რაც უცხო ადამიანთან პატარა საუბარი მქონდა, რომ არ მქონოდა მოუმზადებელი პასუხი.

”არცთუ ისე ბევრი - ლაშქრობაზე ჩემს ძაღლთან ერთად ბოტანიკურ ბაღში,” შევიკრიბე მე. მაგრამ შემდეგ ვიფიქრე,

ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ დამავიწყდა ურთიერთობის ყველაზე ძირითადი უნარები ბოლო 15 თვის შემდეგ, მიუხედავად იმისა, რომ მე ყოველთვის ვიყავი სოციალური პეპელა. იმ მომენტის დისკომფორტი დღეების განმავლობაში მაწუხებდა. სამყაროში, რომელიც ერთი შეხედვით მიდის "ახალი ნორმალური" - მეც შევძლებ?

მაგრამ კიდევ ერთხელ, რა არის "ნორმალური"? არაფერი, რაც მე დღეს გავაკეთე ან განვიცადე გასულ წელს, ნორმალურია და მე არ ვიცნობ არც ერთ ადამიანს, რომლის ცხოვრებაც რაიმე ფორმით არ ამოძირკულა COVID– დან. პანდემია ახლა ის ნაწილია, ვინც მე ვარ, სავსეა შიშით ჩემი საყვარელი ადამიანებისთვის, მომავლის გაურკვევლობით და საზოგადოებაში დაბრუნების შფოთვით.

არ მგონია მარტო ვიყო. თერაპევტები და ექიმები ერთნაირად საუბრობენ სოციალური იზოლაციის კოლექტიური ტრავმა, განსხვავებით ჩვენი მოთხოვნილებებისგან, როგორც სოციალური არსებებისგან. მე შევძელი შეხების ჩამორთმევა და მარტოობა ჩემი შინაური ცხოველებისა და ქმრის მიმართ მეტი სიყვარულის არხებით. მე დამატებითი ძალისხმევა გამოვიყენე მეგობრებთან დასაკავშირებლად, Quiplash– ის თამაშის ადრეული საკარანტინო დღეებიდან დაწყებული და ხანგრძლივი სატელეფონო ზარებით. მე შევეცადე შეავსო ეს სოციალური ხარვეზი ხალხის მიერ პარკში დაკვირვებით. მიუხედავად ჩემი მცდელობისა, ეს არის რთული და მე შევახსენებ საკუთარ თავს, რომ ჩვენ ვართ ორმაგი პანდემია COVID-19– ის იზოლაციისგან.

გარდა ამისა, როდესაც ყველაფერი ჩვენი კონტროლის მიღმაა - მასიური ტრავმის გარდა - "ნორმალური" მონათხრობი მიმზიდველად ჟღერს. პანდემიის წინა დღეებში დაბრუნება ნაცნობი და დამამშვიდებელია; ეს არის ფაქტიურად ყველაფერი რაც ჩვენ ოდესმე ვიცოდით. ეს არის უსაფრთხო, უსაფრთხო, საიმედო. რასაკვირველია, რუტინის, უსაფრთხოების და თვითკმაყოფილების ანდაზა უფრო უკეთესად გამოიყურება, ვიდრე ჩვენ გვქონდა გასული წლის განმავლობაში.

მაგრამ ჯერ კიდევ COVID– მდე, "ნორმალური" ნამდვილად მუშაობდა? მე ასე დარწმუნებული არ ვარ.

პანდემიამ ხაზი გაუსვა ჩვენს ინდივიდუალისტურ საზოგადოებაში არსებულ მნიშვნელოვან ბზარებს. პირველ კვირებში, როდესაც ჩვენ ვცდილობდით საკუთარი თავის მოვლა, აშკარა გახდა, რომ ჩვენი საერთო გადარჩენა მოითხოვდა ერთზე მეტ ადამიანს ხელმძღვანელობას ან ერთ ქალაქს. რაც გვჭირდება იმისათვის, რომ გადავრჩეთ, ყველანი ერთად ვიმუშავეთ.

ოდესღაც არაღრმა საუბრებით სავსე დღეებმა ახლა ყურადღება გადაიტანეს ჩვენს უმნიშვნელოვანეს ურთიერთობებში სრულყოფილების პოვნაზე. წინა წლებში გვერდით დაძაბულობა და მომთხოვნი სამუშაოები გლამურული იყო, მაგრამ ახლა ჩვენ იძულებული გავხდით დავემშვიდობოთ მის გვერდით დასვენებას.

რის გამოც ჩვენ არ შეგვიძლია დავუბრუნდეთ ჩვეულებას - რატომ არის აუცილებელი "ახალი" ნორმალური. იმის ნაცვლად, რომ გადატვირთოთ საათი და დავუბრუნდეთ ჩვენს 2020 წლის დასაწყისს, ჩვენ შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ განსხვავებული პოსტ-COVID მომავალი.

ეს არის ჩვენი შანსი, გადავიწეროთ ის, რაც "ნორმალურია", თუნდაც ის ახალი და საშინელი იყოს. ეს შეიძლება იყოს უსაფრთხო სივრცე, რომელიც პატივს სცემს ყველა იმ გრძნობას - შიში, შფოთვა და გლოვა - ჩვენ ამას წინათ განვიცადეთ. ეს არის სამკურნალო ადგილი, დაიმახსოვრეთ, რომ არ არსებობს არც ერთი ცოცხალი ადამიანი, რომელიც არ დაზარალებულა. ასე რომ, გვსურს თუ არა აქ ცოტა ხნით დარჩენა, ან ცვლილებების მოლოდინი, ეს ყველაფერი ასევე შეიძლება იყოს კარგი - ყოველგვარი განსჯის გარეშე.

ახალი ნორმალური გარიგება დაკავებულობასა და ქაოსში სიმშვიდესა და მოთმინებას, ღრმა შუადღისას მზეზე გაჩენას და სუფთა (თუმცა ნიღბიანი) ჰაერის მადლიერების პრაქტიკას. პაუზა მშობლებთან ერთად ზედმეტად გრძელი ჩახუტებისთვის. გემრიელად მიირთვით რესტორანში ან გზაზე გასავლელი მილი, რომელიც მხოლოდ რამდენიმე თვის წინ წარმოუდგენელი იქნებოდა. გახსოვდეთ, რომ წინ არის იმედი.

ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ, რომ ახალი ნორმალური ყოველდღიური, ან თუნდაც საათობრივი გამოცდილებაა. ის, რაც მოიცავს ჩვენი დღეების ნელ ნებას, სადაც ჩვენ ვიმსუბუქებთ რუტინაში ნაცვლად ისევ უკან გადახტომისა. სადაც ჩვენ შევხედავთ რა ღირს შენახვა ან ახლის შექმნა, როგორიცაა ინვესტიციების ჩადება ურთიერთდახმარებაში ან გადასვლა დისტანციურ სამუშაოზე სამუდამოდ. იქ, სადაც პეპლების ყველაზე სოციალური სახეობაც კი კვლავ გამოჩნდება ქრიზალიდან, ფუნდამენტურად განსხვავებული, მაგრამ გაბედულად აფრქვევს ძველს და ეძებს ახალ ჰორიზონტს.

ჩვენ განვიცადეთ კოლექტიური ტრავმა და ინდივიდუალური გამოჯანმრთელება იქნება ღრმად პირადი. მოვიშოროთ მოლოდინი, რომ დავუბრუნდეთ "ჩვეულებას" და ვიზრუნოთ ერთმანეთზე და ვიცხოვროთ კომფორტულად ჩვენი ტემპით. ეს არის ერთადერთი რეალური გზა, რომლის განკურნებაც ჩვენ შეგვიძლია.

როდესაც ვფიქრობ შაბათ -კვირის გეგმებზე მოლარის პასუხზე - ნაზი სიცილი - მადლობელი ვარ მისი სიკეთისთვის. მე ალბათ ერთ -ერთი ვიყავი იმ მრავალთაგან, ვინც მას შესთავაზა კავშირი იმ დღეს და მადლობელი ვარ, რომ მან გააგრძელა იგი, თუნდაც მე არ ვიყავი მზად. ის მხოლოდ ერთი მაგალითია იმისა, თუ როგორ დავმშვიდდები.

მაშ, დავუბრუნდები "ჩვეულებას"? შეიძლება არა, მაგრამ დარწმუნებული არ ვარ, რომ ეს მაინც მინდოდა. მაგრამ წავალ თუ არა ახალში და უცნობში, ვიცი რომ ჩვენ ერთად ვიქნებით მასში? აბსოლუტურად.

როგორ განვავითარე ჩემი საკუთარი ურთიერთობა ფულის მენეჯმენტთან

ოჰ ფული, ჩემო მეგობარო, ჩემი ძველი მეგობარი. ჩემი ცხოვრების უმეტესი პერიოდის განმავლობაში, ჩემი ფულის მართვა იყო ჩემს მიერ საზღვრების შექმნის მცდელობა მეამბოხე მეგობარი, რომელიც ყოველთვის ცდილობს, ძალიან გვიან გარეთ დავრჩე და წებოვანში ჩამაყენოს ს...

Წაიკითხე მეტი

9 ბუნებრივი მელატონინის ძილის დამხმარე საშუალება და ალტერნატივა

თქვენი საუკეთესო ღამის ძილისთვისტრიალი და ტრიალი. მზერა ჭერზე. მზად ხართ დაიძინოთ და დარჩეთ. ჩვენ იქ ვიყავით. Და მისი! კარგი ამბავი ის არის, რომ არსებობს ბუნებრივი ძილის საშუალებები, რომლებსაც შეგვიძლია მივმართოთ უკეთესი ღამის დასვენებისთვის.ეს ცხ...

Წაიკითხე მეტი

ძილის 5 აპლიკაცია, რომელიც თქვენს ტელეფონს თეთრი ხმაურის აპარატად აქცევს

გჭირდებათ თეთრი ხმაური ძილისთვის?მშვიდი, მშვიდი ძილი ხანდახან რთულია. გარე ხმებს შორის, ოჯახის წევრებსა და შინაურ ცხოველებს შორის და უბრალოდ ყურადღების გაფანტვას შორის, ხანდახან გვჭირდება პატარა დამხმარე ხელი ჩაძინებისთვის. თეთრი ხმაურის აპარატები...

Წაიკითხე მეტი