როგორ შევწყვიტოთ ჯარისკაცის სიყვარული

როდესაც ვინმე არ არის ის, როგორიც ჩანს

თუ საყვარელი ადამიანი უმეტესად თავს უბედურად გაგრძნობინებთ, გამოფურთხეთ ეს ადამიანი ისე, როგორც უგემრიელესი გარეგნობის, უსიამოვნო გემოს კექსი, რომელსაც ერთხელ უკბინეთ. ეს ასე მარტივი რომ ყოფილიყო - ეს რეფლექსური. როდესაც ის იყო გამოფენილი, ამ კექსის შესახებ რაღაცამ მოჭუტა თვალი და გულის სიმებს მიიკრა. თქვენი აზრით, ის ყოველდღე უფრო სასურველი ხდებოდა. თქვენ წარმოიდგინეთ, რა სიტკბოს ავრცელებდა გამაოგნებელი შპრიცები თქვენს გემოვნების კვირტებზე. თქვენ მოელოდით, რომ ცომის ინგრედიენტები შერეული იქნებოდა იმ საზღვრებში, რასაც ადამიანების უმეტესობა კარგს მიიჩნევს. თუმცა მოგატყუეს. შპრიცები საერთოდ არ არის ტკბილი. ისინი მარილიანია. და, მიუხედავად იმისა, რომ ყინვა თითქმის სრულყოფილია, ცომს რაღაც ერევა. კიდევ ერთი ლუკმა არ გააუმჯობესებს მას გემოს. კიდევ ერთი ნაკბენი არ შეცვლის თქვენს ეფექტს.

როცა დაიღალე იმით, თუ როგორ გექცევა შენი სასიყვარულო ინტერესი

უბედურების გრძნობა, დიდი ალბათობით, შორს არის იმ ეფექტისგან, რისი იმედიც გქონდათ, რომ ვინმეს შეყვარებოდა. კექსის მსგავსად, არასოდეს ელოდით, რომ ის პირში ცუდ გემოს დატოვებდა. თქვენ მოელოდით, რომ ეს იქნებოდა საერთო სასიამოვნო გამოცდილება. თქვენ შეიძლება გქონოდათ იმედი, რომ უბრალოდ სიყვარულს კი არ გასცემდით, არამედ სიყვარულს გაუზიარებდით მათ, ვინც სიყვარულს თავისი ქმედებებით გამოხატავდა. სამაგიეროდ, მათი მოქმედებების უმეტესობა აჩვენებს ყველაფერს, სიყვარულის გარდა. მათი ქმედებების უმეტესობა ხორციელდება ყოველგვარი გათვალისწინების გარეშე, თუ რა გავლენას მოახდენენ თქვენზე. ცვლილებების გარეშე, შედეგები იგივე რჩება - თქვენ, უკმაყოფილოდ აჭერთ საზიზღარ კექსი, იმ იმედით, რომ რაიმე სასწაულით შემდეგი ლუკმა შეასრულებს თქვენს სურვილებს. თუ უცებ არ გსიამოვნებთ მოგერიების შეგრძნება, შეგიძლიათ მოთუშოთ ეს კექსი, სანამ ის არ გაქრება და არასოდეს იგრძნობთ თავს კმაყოფილად ან ბედნიერად. თუ ბედნიერების და სიყვარულის გრძნობა თქვენი მიზანია, თქვენი ერთადერთი არჩევანია შეცვალოთ რაღაც საკუთარ თავში და თქვენს ურთიერთობაში.

გაანალიზეთ ის, რაც გაიძულებთ გჯეროდეთ, რასაც გრძნობთ, არის სიყვარული

უკანასკნელი ადამიანი, ვინც უმეტესობას სურს იფიქროს შეცვლაზე, როცა ვინმე ცუდად ექცევა, არის საკუთარი თავი. თუმცა, იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ ჯიქის სიყვარული, თქვენ უნდა დაიხიოთ ის, რასაც გრძნობთ და გადახედოთ როგორ მიხვედით იქ, სადაც გრძნობთ. დააკვირდით გამომძიებელს და შეეცადეთ დაადგინოთ როდის დაიწყო ნეგატიური ქცევა და როგორ რეაგირებთ მასზე. თუ განაგრძობთ ამ ადამიანის სიყვარულს, ჰკითხეთ საკუთარ თავს რატომ. რა თვისებები აქვს ამ ადამიანს, რომელიც გიყვარს? ამ პიროვნების მხრიდან თქვენი გრძნობებისადმი გაუთვალისწინებლობა თანდათან გაიზარდა თქვენი ურთიერთობის მსვლელობისას, თუ ერთი შეხედვით ეს ბოლო დროს არსაიდან გაჩნდა? მიზეზი, რის გამოც ამაზე პასუხი გჭირდებათ, არის იმის დადგენა, განიცადეთ თუ არა სისასტიკე თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისგან წარმოშობა არის პიროვნული თვისება ან შესაძლოა პასუხი ზოგიერთ საფუძველზე პრობლემა. თუ პიროვნული მახასიათებელია დამნაშავე, მცირე შანსი, რომ დაინახოთ მნიშვნელოვანი ცვლილება ამ ადამიანის მოქცევაში, შეიძლება ძალიან დიდი დრო დასჭირდეს. თუმცა, თუ ეს ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში შესანიშნავად გეპყრობოდათ და შემდეგ მოულოდნელად დაიწყო თქვენზე არასათანადო მოპყრობა, არსებობს შესაძლებლობა, რომ რაღაცამ გამოიწვია ნეგატიური დამოკიდებულება და პროფესიონალური დახმარება შეიძლება დაეხმაროს მას უფრო მეტად დაუბრუნდეს გააზრებული.

არის თუ არა ნამდვილი სიყვარული?

თქვენ ასევე უნდა დაადგინოთ, შეგიყვარდათ თუ არა ეს ადამიანი, სანამ უპატივცემულობას დაიწყებდა თქვენ თუ შეუმჩნეველი ხართ და არ გაითვალისწინეთ, როგორ იმოქმედა თქვენზე ამ ქმედებებმა და გააგრძელეთ მათი უფლება? თუ ურთიერთობის დაწყების დღიდან არასწორად მოექცნენ, გაარკვიე, რატომ გაუშვი ეს? თუ სიყვარული გშიათ, ალბათ შიმშილობდით. ისწავლეთ, მოეპყროთ საკუთარ თავს ისეთი პატივისცემით და აღფრთოვანებით, როგორიც გსურთ, რომ თქვენი მეორე ნახევარი. შეგიძლიათ დაახასიათოთ საკუთარი თავი, როგორც სატყუარას და გადართვის სქემის მსხვერპლი, თუ იტყოდით, რომ უსჯულოება მოხდა თქვენი ურთიერთობის დასაწყისში? როდესაც თქვენ აანალიზებთ თქვენს შეხედულებებს, გრძნობებს და რეაქციებს, თქვენ უფრო აცნობიერებთ ვინ ხართ, ვინ გსურთ იყოთ და რისი გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს ცხოვრებაში გაუმჯობესებისთვის.

ისწავლეთ გაშვება და საკუთარი თავის უკეთ სიყვარული

იმის შემოწმების შემდეგ, თუ ვინ ხართ, შეიძლება დაადგინოთ, რომ შეუძლებელი იქნება შეყვარებულიყავით ვინმეზე, რომელიც ნაკლებად ან საერთოდ არ პატივს სცემს თქვენს მიმართ. თუმცა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ მეტი ფიქრი იმაზე, შეიძლებოდა თუ არა თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისი ხასიათის ხარვეზების გამოსწორება ან გამოსყიდვა. ეჭვგარეშეა, რომ თქვენ ოდესმე ნამდვილად გიყვართ კექსი ან თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა ისეთი, როგორიც არიან. მაგარი მათრახის ინექციამ შესაძლოა კექსის გემო გააუმჯობესოს. მაგრამ, განა საუბარი და ულტიმატუმი უფრო კეთილს და გააზრებულს გახდის ჯოგს? შენ უნდა გადაწყვიტო. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია შეწყვიტოთ ყიჟინა და განსხვავებული შედეგის იმედი. შეიტანეთ ცვლილებები საკუთარი თავის სიყვარულის სწავლით. დაისახეთ მიზნები და დაუთმეთ დრო იმ უნარებისა და მახასიათებლების შეძენას, რომლებიც გაზრდის თქვენს შანსებს, საბოლოოდ იპოვოთ ნამდვილი სიყვარული.

• როგორ გამოსწორდეს გატეხილი გული გადაყრის შემდეგ
  ისწავლეთ პოზიტიური საქმეები, როცა ებრძვით გატეხილ გულს.

ეს სტატია ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნით. კონტენტი მხოლოდ საინფორმაციო ან გასართობი მიზნებისთვისაა და არ ჩაანაცვლებს პერსონალურ რჩევას ან პროფესიულ რჩევას ბიზნეს, ფინანსურ, იურიდიულ ან ტექნიკურ საკითხებში.

სტეისი ლ 2017 წლის 03 აპრილს:

ძირითადად 40-ზე მეტი ქალის პრობლემა ის არის, რომ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ თუ საკმარისად დიდხანს დავრჩებით იქ, ისინი იცვლებიან და ხდებიან უკეთესი კაცები. არა!

"ერთხელ ჯიგარი ყოველთვის ჯიგარია" ახლა ჩემი დევიზია.

Randa Awn Handler ამერიკიდან 2017 წლის 13 მარტს:

კარგი რჩევები! ყოველთვის ძნელია ამ ცვლილების განხორციელება, მით უმეტეს, თუ გული ხაფანგში ხარ! საყვარელი კექსის მეტაფორა!

H Lax (ავტორი) 2017 წლის 28 თებერვალს:

დიდი მადლობა და ბილი! მეც ძალიან მომეწონა პირველი ხაზი. ჰაჰა.. ძალიან კარგი რჩევა გაქვს შენს კომენტარში. Მადლობა ამისთვის. როდესაც ვინმე ამ სიტუაციაშია, მინდა ვთქვა, რომ ახლავე გამოდი, მაგრამ ბევრ ადამიანს ვიცნობ დარჩებოდა რასაც არ უნდა ამბობდე, ამიტომ მე ვცდილობდი მათ მაინც შეეცადათ საკუთარი თავის შექმნა უკეთესი.

ბილ ჰოლანდი ოლიმპიადან, WA 2017 წლის 28 თებერვალს:

პირველი ხაზი არის კლასიკური რჩევა. :)

დასინგკორპიონი ჩიკაგოდან 2017 წლის 28 თებერვალს:

დიდი რჩევა. მომეწონა საზიზღარი კექსის ანალოგი!

„ბოლო ადამიანი, რომელსაც ადამიანების უმეტესობას სურს იფიქროს შეცვლაზე, როცა ვინმე ცუდად ექცევა, არის საკუთარი თავი. - ძალიან მართალია!

ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია „შეცვალოს სამყარო“, ვიდრე საკუთარი თავის შეცვლა! როდესაც (ჩვენ) ვცვლით ჩვენს გარემოებებს, იცვლება!

თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია (აირჩიოს) საკუთარი მეგობრები, საყვარლები და მეუღლე.

იდეალურ შემთხვევაში, ჩვენ უნდა ვიცოდეთ რა გვინდა მეწყვილესგან, სანამ ურთიერთობას გავაგრძელებთ. ყველას ეკისრება პასუხისმგებლობა საკუთარი „მეუღლის შერჩევისა“ და „სკრინინგის პროცესის“ არსებობისთვის, ასევე საკუთარი „გარიგების დამრღვევებზე“ და „საზღვრებზე“. არავინ არავისთან არ არის „გაჭედილი“!

ჩვენ ვცხოვრობთ პლანეტაზე (7 მილიარდი) სხვა ადამიანებთან ერთად. თქვენ გაქვთ ვარიანტები!

იცოდე საკუთარი თავი, გიყვარდეს საკუთარი თავი, ენდე საკუთარ თავს

"არასოდეს შეიყვარო ის, ვინც ისე გექცევა, როგორც ჩვეულებრივი."

- Ოსკარ უაილდი

თუ ვინმე რეგულარულად არის უხეში, საზიზღარი, შეურაცხმყოფელი, უპატივცემულო ან უყურადღებოდ თქვენი გრძნობების მიმართ, აშკარად არ თვლის, რომ თქვენ „განსაკუთრებული“ ხართ.

ურთიერთობებში სიხარულისა და სიმშვიდის განცდის მხოლოდ ორი გზა არსებობს: ჩვენ ან ვიღებთ იმას, რაც გვინდა, ან ვსწავლობთ ვიყოთ ბედნიერები იმით, რაც გვაქვს. მიიღე ისინი (როგორც არის) ან გააგრძელე. არჩევანი ჩვენზეა!

აირჩიე გონივრულად!