ნარცისისტთან ურთიერთობის აღდგენა

click fraud protection

ნარცისისტები ძალიან კარგად ერკვევიან იმაში, რასაც აკეთებენ; რაც უფრო ჭკვიანია ნარცისი, მით უფრო ჭკვიანები არიან ისინი თავიანთი მსხვერპლების აცდუნებაში და ხაფანგში. დიახ, „მსხვერპლი“ არც თუ ისე ძლიერი სიტყვაა მათთვის, ვინც მოულოდნელად აღმოჩნდება ურთიერთობაში ნარცისული პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანთან. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობენ ქალი ნარცისიები, ძირითადად, ნარცისისტების უმეტესობა მამაკაცია. და მამაკაცი ნარცისიები ხშირად ტოვებენ ურთიერთობის გრძელ, ფართო კვალს მათ უკან.

მას შემდეგ, რაც ხაფანგში, მსხვერპლი იწყებს გააცნობიეროს, რომ პირი რომ ფიქრობდა მათ იცოდნენ, რომ ეს არ იყო ნამდვილი ადამიანი. მაგრამ ამ დროისთვის უკვე გვიანია, რადგან აღებული ვალდებულებები, ცხოვრება ჩახლართულია და ტვინის გამორეცხვა უკვე აკეთებს თავის მზაკვრულ საქმეს. ბევრი მამაკაცი ნარცისისტი ძალიან აინტერესებს მსხვერპლთან ერთად ბავშვის გაჩენას, რადგან ეს კარგი გზაა მსხვერპლთან დიდი ხნის განმავლობაში მიბმის. და მხოლოდ სტერეოტიპული „დაბალი თვითშეფასების“ მქონე ქალები არ ხდებიან ნარცისის მსხვერპლნი ურთიერთობისას - ნებისმიერი, კაცი თუ ქალი შეიძლება მოხვდეს ნარცისის მახეში. ეს იმიტომ ხდება, რომ ურთიერთობის ავადმყოფობის პროგრესი ხშირად ძალიან ნელი და დახვეწილია, სანამ ნარცისი თავს დაცულად არ გრძნობს ამ ფაქტში. მათ აქვთ თავიანთი „ნარცისული მარაგი“, ანუ მსხვერპლი, საკმარისად მჭიდროდ გახვეული ურთიერთობაში, რათა გამოავლინონ მათი ნამდვილი, შეურაცხმყოფელი იდენტობა.

ყველა ხიბლი, კომპლიმენტური და მაამებელი მცდელობა ურთიერთობის დასაწყისში არის დახვეწილი ხრიკი გაუგებარი მსხვერპლის კონტროლის ქსელში მოსატყუებლად. მამრობითი სქესის ნარცისი ძალიან კარგად სწავლობს სხვა მამაკაცების ყურებას, რომლებიც არიან გულწრფელად მომხიბვლელები, კომპლიმენტები და მაამებელი. განსხვავება ისაა, რომ ნარცისი არა და ვერ იგრძენით ემოციები, რომლებიც თან ახლავს ამ ქცევებს; ისინი უბრალოდ საშუალებაა და მიზნის მისაღწევად. მაგრამ საკმარისია ნარცისის შესახებ.

ურთიერთობაში ნარცისის მსხვერპლებს აქვთ აღმართი, რათა გადავიდნენ მსხვერპლიდან გადარჩენილზე და შემდეგ აყვავებულებად. მოტყუების, სისულელისა და დანაშაულის გრძნობა მხოლოდ დასაწყისია. ამას დაუმატეთ დამღუპველი უარყოფითი გავლენა თვითშეფასებაზე და სხვების მიდრეკილება, შეხედონ მსხვერპლს, როგორც გულუბრყვილო ან იდიოტს, და თქვენ გექნებათ ის, რაც უდრის დანგრეულ ცხოვრებას.

ურთიერთობის დატოვება

ნარცისისტებთან ურთიერთობაში მყოფ მსხვერპლებს ხშირად ესაჭიროებათ სიცოცხლის ხაზი (ან რამდენიმე), რათა თავი გამოიტანონ ურთიერთობიდან. ეს ცხოვრებისეული ხაზები, როგორც წესი, არიან ადამიანები ურთიერთობის გარედან, რომლებიც მხარს უჭერენ მსხვერპლს იმ აღმაშფოთებელი და შეურაცხმყოფელი ტაქტიკის საშუალებით, რომელსაც ნარცისიები ყოველდღიურად იყენებენ. თუ მსხვერპლს შეუძლია საკმარისად ენდოს თავისი ცხოვრების ხაზს (ებ)ს, მას შეუძლია ნახტომი გააკეთოს რეალურად გაწყვიტოს კავშირები მათსა და ნარცისისტს შორის.

საზღვრების დაყენება

თუ მსხვერპლმა შეძლო წასვლის ნაბიჯის გადადგმა, მაშინ ის გამოჯანმრთელების გზაზეა და ხდება ა გადარჩენილი, მაგრამ ჯერ კიდევ ბევრი სამუშაოა გასაკეთებელი საკუთარი თავის დასაცავად (და მათი შვილი, თუ მათ აქვთ). მოქმედების განსახორციელებლად ძირითადი ორი ადგილია პიროვნული საზღვრები და იურიდიული საზღვრები.

პირადი საზღვრები მოიცავს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა კომუნიკაციისა და კონტაქტის კონტროლი. და მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა შეიძლება თავი უხერხულად იგრძნოს სამართლებრივი სისტემის გამოყენებით მათი ნარცისისტი ყოფილის ქმედებების შეკავების მიზნით, ამის გაკეთება მიზანშეწონილია. უპირველეს ყოვლისა, გადარჩენილს სჭირდება ყველანაირი დახმარება, რომელსაც შეუძლია მიიღოს ნარცისისტთან საზღვრების გასაკონტროლებლად. მეორეც, სასამართლოების მიერ დაწესებული კანონიერი საზღვრები ხშირად საკმაოდ ეფექტურია ნარცისისტის შესანარჩუნებლად, რადგან მათ აბსოლუტურად ეშინიათ იურიდიული სისტემის მიერ წარმოდგენილი ავტორიტეტის. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ზოგიერთი ნარცისი, რომელსაც აქვს ძალადობის ისტორია, შეიძლება წაახალისოს სამართლებრივი ქმედებებით, მაგრამ სამართლებრივი ქმედება მაინც ხშირად ბრძნული არჩევანია.

შემდგომი გამოჯანმრთელება და განკურნება

მტკიცე საზღვრების დაწესებასთან ერთად, გადარჩენილმა უნდა დაიწყოს რაღაცის გაკეთება, რათა შეცვალოს ტვინის გამორეცხვის ეფექტი, რომელსაც ნარცისი ატარებდა ურთიერთობის დროს. დაღუპვის მუდმივმა ნაკადმა, დამოკიდებულების შესაქმნელად მანიპულაციები და თვითშეფასების ეროზია წლების განმავლობაში შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს გადარჩენილზე. მიზანშეწონილია ნარცისისტული ურთიერთობის გადარჩენილმა ადამიანმა მოიძიოს კვალიფიციური, გამოცდილი მრჩეველი, რომელიც გადაამუშავებს ტვინის გამორეცხვის ეფექტს და დაიბრუნებს თვითშეფასებას. მრჩეველს ასევე შეუძლია დაეხმაროს გადარჩენილს, ჭეშმარიტად მიიღოს ეს ვინმეს შეიძლება მოატყუონ ნარცისისტთან ურთიერთობაში. სისულელისა და დამნაშავეობის განცდის შემსუბუქება (განსაკუთრებით დანაშაულის გრძნობა, რომელიც გადარჩენილმა შეიძლება იგრძნოს, თუ ბავშვი იყო გადარჩენილსა და ნარცისტს შორის შექმნილი) არის გამოჯანმრთელების და საკუთარი თავის პატიებისკენ სვლის გასაღები.

მას შემდეგ, რაც ეს საკითხები ადეკვატურად განიხილება, გამოჯანმრთელება მიიწევს იმ ინტენსიური მზრუნველობის განკურნებისკენ, რომელსაც გადარჩენილი განიცდის ახალი ურთიერთობების განხილვისას. არასოდეს გამონათქვამი "ერთხელ უკბინა, ორჯერ მორცხვი" არ ეხებოდა უფრო მეტად, ვიდრე ნარცისისტული ურთიერთობის გადარჩენილს. იშვიათი არაა, რომ გადარჩენილები იყვნენ ძალიან ფრთხილები და, უარეს შემთხვევაში, სრულიად ერიდებიან ახალ ურთიერთობებში შესვლას მათი ტკივილის გამეორების შიშით. მაშინაც კი, როდესაც გადარჩენილები ირჩევენ ახალი ურთიერთობის დაწყებას, მათ შეიძლება ჰქონდეთ მუდმივი ეჭვის გრძნობა და უჭირთ დაუშვან ინტიმური ურთიერთობა ახალ ურთიერთობაში. ისევ და ისევ, ამ საკითხის გაუმჯობესება შესაძლებელია კარგ მრჩეველთან მუშაობით, როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ახალ პარტნიორთან ერთად.

გარდა ამისა, მას შემდეგ რაც გადარჩენილის ახალი პერსპექტიული ან ფაქტობრივი პარტნიორი დაიწყებს იმის გაგებას, თუ რა ზიანი მიადგა გადარჩენილს კონსულტაციის პროცესში, გადარჩენილს შეუძლია სთხოვოს ახალ პარტნიორს თანამშრომლობა ფონური შემოწმებით, როგორც საშუალება გადარჩენის შფოთვის შესამსუბუქებლად იმის შესახებ, რომ შეუძლია ახალს ენდოს. პარტნიორი. ფონის შემოწმება შეიძლება გიჟურ იდეად ჟღერდეს, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის საკმაოდ საიმედო გზა შესაძლო ნარცისისტის იდენტიფიცირებისთვის. დაკავების ჩანაწერების და სხვა სამართლებრივი ქმედებების შესახებ საჯარო ინფორმაციის წვდომა შესაძლებელია ქვეყნის სასამართლოს პროტონოტარულ ოფისში, ასევე ონლაინ სახელმწიფო პოლიციის შემოწმებისა და ბავშვზე ძალადობის შემოწმების მეშვეობით. იურიდიული ბრალდებების ხანგრძლივი სერია, წარუმატებელი ფინანსები, ბავშვის მხარდაჭერის ხანგრძლივი საჩივრები უნდა იყოს მკაფიო მითითება იმისა, თუ ვისგან უნდა დარჩეს თავი.

ნარცისისტთან ურთიერთობიდან გამოჯანმრთელება შესაძლებელია, მაგრამ ეს რთული სამუშაოა და დრო სჭირდება. ნარცისისტისთვის ძალადობის გაგრძელების გაძნელება, როგორც წესი, იწვევს, სამწუხაროდ, ისინი შორდებიან გადარჩენილს და კიდევ ერთი მსხვერპლისკენ. და არა მხოლოდ გადარჩენა, არამედ აყვავება არის საუკეთესო შურისძიება ნარცისის წინააღმდეგ.

ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ფორმალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.

სტარვუკი 2018 წლის 07 სექტემბერს:

ყველა, ვინც ჩემს ცხოვრებაში იყო, ნარცისიტული პიროვნება იყო.

ამ მომენტში ვარ ერთ-ერთი ჩემი ქალიშვილის ჩუმ მკურნალობაზე... ის 43 წლისაა.. 11 წლიდან მოძალადეა ჩემზე. 8 წლის წინ ჩემი 23 წლის პარტნიორი. რომელიც ნარკოზი იყო.

გამოვიდა ჩემზე მეძავის გამო.

მე ვიცი, რომ ჩემს ქალიშვილთან კონტაქტი არ მაქვს.. ახლა ძალიან მტკივა. მე არავინ მყავს

უილიამ ე კრილი უმცროსი (ავტორი) ჰოლიდეისბურგიდან, PA 2018 წლის 8 აგვისტოს:

ჩვენ დავიწყეთ დისტანციური კონსულტაციის/ქოუჩინგის შეთავაზება პათოლოგიური ურთიერთობების მსხვერპლთათვის. მიიღეთ მეტი ინფორმაცია: Gentling.org

ლიზბეტი 1 2012 წლის 06 ოქტომბერს:

@krillco, თქვენ ნარცისის გონება თ. ერთთან ერთად ცხოვრებაზე უარესი არის მათი მანიპულაციებისგან თავის დაღწევის მართვა. ძალიან ცოტა მსხვერპლს ახერხებს სუფთა შესვენების გაკეთება და თავიდან დაწყება. ერთ-ერთი უწყვეტი შედეგი არის იმის უუნარობა, რომ ვინმეს სრულად ენდო, როგორც შენ აღნიშნე. ტრაგიკულია, როგორ ანადგურებენ ეს ადამიანები ცხოვრებას საკუთარი სურვილისამებრ და ხდებიან მსხვერპლნი თავიანთი გულისთქმით.

შეილა ვარგა საბო სამხრეთ კალიფორნიიდან 2012 წლის 15 ივნისს:

Კარგი ნათქვამია. თუ ნარცისიტის მსხვერპლი არ გახდებით, ბოლომდე ვერ გაიგებთ, რამდენად მანიპულატორები არიან ისინი და რამდენად დამღუპველია თქვენს ცხოვრებაში ასეთის ყოლა. უკანდახედვით, ყველაფერი კრისტალურად ცხადი ხდება, როდესაც თქვენ ხელახლა აფასებთ, თუ სად წავიდა არასწორად (ყველაზე ხშირად, ნარცისი დატოვებს მსხვერპლზე მიმართული საბრალდებო თითებით და სრული განცდით ქაოსი). მე უბრალოდ ვესაუბრე ჩემს კლიენტს, რომელიც ახლა წყვეტს ხანმოკლე ქორწინებას, რადგან მის ქმარს დაუდგინდა NPD-ის დიაგნოზი. მე ძალიან ვწუხვარ მის გამო, რადგან ვიცი, როგორ უნდა გრძნობდეს თავს (ირონიულად, რასაც NPD ხალხი არ შეუძლია). ერთ-ერთი ყველაზე უცნაური რამ, რაც მე მახსენდება ჩემს ყოფილზე (თუმცა არ მიფიქრია, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს NPD) იყო, როცა თავს ვიტანჯავდი, ის მხოლოდ ცარიელი მზერით მიყურებდა, უემოციოდ. მას არ ჰქონდა ელემენტარული ინსტინქტიც ეკითხა: "კარგად ხარ?"

ისინი ემოციური ვამპირები არიან და მე ვლოცულობ, რომ არ ვიყო უბედური, რომ კვლავ გავხდე მათი მსხვერპლი. ისინი შეიძლება იყოს მომხიბვლელი, რათა მოგატყუონ, შემდეგ კი გახდნენ მოშორებულები, ცივი და იცხოვრონ ზურგს უკან მოტყუებით. დარწმუნებული ვარ, რომ კვლავ შევძლებ ნდობას (თუმცა, ეს არასოდეს იქნება იმ დონეზე, რაც ჩემს ყოფილ გაკვეთილზე მქონდა!).

გმადლობთ თქვენი ინფორმაციული ჰაბის გაზიარებისთვის.

ნავიგაცია ურთიერთობის უთანხმოებაში: სამი სტრატეგია, რომელიც უნდა სცადოთ

მე ვეკუთვნი იმ ადამიანთა რჩეულ ჯგუფს, რომლებიც დაქორწინდნენ თავიანთ საშუალო სკოლის საყვარელზე. ეს ნიშნავს, რომ ჩემმა მეუღლემ დამინახა ყველაზე ახალგაზრდა და ყველაზე მოდუნებული ასაკით და ყველაზე სნეული. მე 15 წლით უფროსი ვარ, ვიდრე პირველად შევხვდით...

Წაიკითხე მეტი

ნიშნები, რომ მზად ხართ ერთად გადავიდეთ

ანდრეა წერს სხვადასხვა თემაზე გაცნობის, წყვილების, ასტროლოგიის, ქორწილების, ინტერიერის დიზაინისა და ბაღების შესახებ. სწავლობდა კინოსა და წერას.სივრცეების გაზიარებაძნელი სათქმელია, როდის მოხდება ეს - როდის გექნებათ პირველი კოცნა, როდის შეგიყვარდება...

Წაიკითხე მეტი

15 საყვარელი გზა სათქმელად "მიყვარხარ!"

მე ვარ ტატიანა და მტკიცედ მწამს ჰოლისტიკური სამკურნალო და საშინაო საშუალებების ძალის! ვაშლის სიდრი ძმარი გამარჯვებისთვის!iofoto.com/Bigstock.com"მე შენ მიყვარხარ" არის მხოლოდ სამი სიტყვა, რომელიც ნამდვილად შეიძლება შეაჯამოს ერთგულების, ვნების, მზრ...

Წაიკითხე მეტი