შეგიძლიათ გამოჯანმრთელდეთ დამწვრობისგან ჯერ კიდევ მუშაობის დროს?

ოდესმე ნებას დართავთ თქვენს ტელეფონზე რამდენიმე დღის განმავლობაში დაჯდეს ტექსტის გახსნის გარეშე? რას იტყვით საკუთარ თავს, რომ გამოგიგზავნით ამ წერილს ან დარეკეთ მომავალ კვირას? (ან ერთი კვირის შემდეგ, ან შესაძლოა ერთი კვირის შემდეგ.) თუ ოდესმე დახ...

Წაიკითხე მეტი

როგორ გვკურნავს ფილმები

კარგად მახსოვს, მისაღების იატაკზე ფეხები გადაჯვარედინებული ვიჯექი და პირველად ვუყურებდი. ბოლოს ეპიკური მუსიკალური ნომრის შემდეგ, მაშინვე გადავახვიე VHS ლენტი და თავიდან დავიწყე ყველაფერი. რაღაც სიუჟეტში რვა წლის ასაკში შემიპყრო. იმ დროს სიტყვები ა...

Წაიკითხე მეტი

5 საუკეთესო რედაქტორის მიერ დამტკიცებული ორგანული ჰაილაითერი ნამიანი შესახედაობისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ კიდევ ერთი ზაფხული იწურება, ჩვენ ჯერ არ გვინდა დავკარგოთ მზისგან დამცავი კანი. იმ დღეებში, როდესაც გვინდა დავამატოთ დახვეწილი ბზინვარება, გვსურს ცოტა ორგანული ჰაილაითერის დამატება ჩვენს რუტინაში. ზოგიერთი ჰაილაითერისგან განსხ...

Წაიკითხე მეტი

PFAS-ის დატოვება - რატომ გადავდივართ პაქტიან გამაშებზე სპორტული დასვენებისთვის

როგორც იოგას გრძელვადიანი პრაქტიკოსი, მორბენალი და კოლორადოს მცხოვრები (სადაც კაპიუშონი, ლაშქრობის ჩექმები და გამაშები სავსებით მისაღები ყოველდღიური სამოსია), მე ყოველთვის ვყიდულობდი გამაშებს მორგების საფუძველზე. მე დავსვი არსებითი კითხვები, როგორ...

Წაიკითხე მეტი

საბაჟო და საზღვრის დაცვის ოფიცრის სამუშაო ინფორმაცია

აშშ-ს მებაჟეების სამუშაო მოვალეობები, მოთხოვნები და ხელფასი ვაჭრობისა და მოგზაურობის ზრდასთან ერთად, ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი ადამიანი და საქონელი მიდის შეერთებულ შტატებში. სამწუხაროდ, ყველას, ვინც სტუმრობს, არ აქვს კარგი განზრახვები, რის გ...

Წაიკითხე მეტი

10 ტექნოლოგიასთან დაკავშირებული ბიზნეს იდეა

არსებობს მრავალი იდეა ტექნოლოგიასთან დაკავშირებით ბიზნესები არსებობს, რაც საშუალებას აძლევს მეწარმეებს, რომლებსაც აქვთ გარკვეული ტექნიკური ცოდნა, გამოიყენონ თავიანთი გამოცდილება წარმატებული ახალი კომპანიების მშენებლობაში. ტემპით, ტექნოლოგია აგრძ...

Წაიკითხე მეტი

99 გამამხნევებელი სიტყვა, როდესაც თქვენ (ან მეგობარს) გრძნობთ დაცინვას

დაღლილობის გრძნობა ცხოვრების ნაწილია და რაც შეიძლება შევეცადოთ, ყოველთვის ბევრი რამის გაკეთება არ შეგვიძლია, როცა ჩვენი საყვარელი ადამიანები მოწყენილი ან იმედგაცრუებული არიან.მაგრამ ა მზარდი კვლევა, გამამხნევებელი სიტყვების მიწოდება ხელშესახებ გან...

Წაიკითხე მეტი

გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები ძუძუთი კვების შესახებ, ლაქტაციის კონსულტანტის მიხედვით

"მე ვაპირებ ექსკლუზიურად ძუძუთი ვიკვებო მის პირველ წელს", - იყო ჩემი დაუყოვნებელი პასუხი ნებისმიერ დროს, როცა ვინმეს ეკითხებოდა ჩვენი კვების გეგმები, როდესაც პირველ შვილზე ორსულად ვიყავი. მე ვივარაუდე, რომ, რადგან ძუძუთი კვებაა, ის უბრალოდ მოვიდოდ...

Წაიკითხე მეტი

5 მდგრადი საბავშვო ფეხსაცმელი სკოლისა და თამაშისთვის [განხილული]

ჩემი 4 წლის ქალიშვილი ძალიან ფიზიკური ბავშვია, რომელსაც ასევე აქვს ძალიან ძლიერი მოსაზრებები მისი მოდის არჩევანზე. ის ყოველთვის იხრებოდა კაბებისკენ (ჩვენ ვეჭვობთ გაზრდილი მობილურობის გამო) და ყოველდღიური ფეხსაცმლისთვის უპირატესობას ანიჭებს სანდლებ...

Წაიკითხე მეტი

7 უალკოჰოლო ლუდი, რომლებსაც ნამდვილად კარგი გემო აქვთ

სანამ კარგ დროს ვატარებთ, ალკოჰოლის მიღება არ არის საჭირო! და როგორც ფხიზელი და ფხიზელი ცნობისმოყვარე მოძრაობები ჩქარობს, ასევე ინოვაციური ალტერნატივები უალკოჰოლო (NA) ლუდის მსგავსად. უალკოჰოლო ლუდი შეიცავს 0,5% ან ნაკლებ ალკოჰოლს, თუმცა არის ნულო...

Წაიკითხე მეტი