사랑하는 사람을 용서하는 것이 더 어렵습니까?

"용서는 거룩이다"

용서받을 수 있도록 용서하십시오

일부 사람들은 다른 사람들보다 용서하기가 훨씬 더 어렵다고 느끼는 이유는 무엇입니까? 사랑하는 사람을 용서하는 것이 왜 그렇게 어려운가 누가 당신에게 잘못했다고 생각합니까?

우리 대부분은 성경이 용서에 대해 '크다'는 것을 알 것입니다. 다음은 용서에 관한 두 가지 훌륭한 성경 구절입니다.

마태복음 18장 21-22절 인용

이에 베드로가 나아와 가로되 주여 내 형제가 내게 범죄하면 몇 번이나 용서하여 주리이까 일곱 번까지? 예수께서 이르시되 내가 이르노니 일곱 번까지라 하지 아니하고 일곱 번까지 일흔 번까지라 하시니 [– 나는 예수님이 정말로 의미가 있다고 생각합니다. 유한한 숫자가 아니다 그러나 우리는 항상 용서하려고 노력해야 합니다.]

마가복음 11:25 인용

서서 기도할 때에 아무에게나 혐의가 있거든 용서하라 이는 하늘에 계신 너희 아버지께서도 너희 허물을 사하시게 하려 함이라.

아름다움

용서는 분노 에너지를 방출합니다

용서의 이해:

우리는 상처를 안고 있기 때문에 용서하기가 어렵습니다. 마이클 벡위드(Michael Beckwith)는 그의 저서 영적 해방(Spiritual Liberation)에서 "용서에 대한 저항은 옳고자 하는 욕구에 대한 집착이다"라고 말했습니다. 우리는 누군가를 용서하는 것이 그 사람을 자유로이 내버려 두는 것이라고 생각하지만 실제로는 우리 자신을 자유로이 내버려 두는 것입니다. 분노 에너지는 용서하지 않는 사람에게만 파괴적이며, 그것은 당신뿐만 아니라 당신의 가족에게도 매우 쇠약해질 수 있습니다. 나는 한 사람 또는 다른 사람에게 그들이 마침내 가해자를 용서할 때 어깨에서 무거운 짐을 들어 올리는 것과 같다는 말을 여러 번 들었는지 기억이 나지 않습니다.

용서에 관한 10가지 진실

1. 다른 사람을 미워하는 것은 내면의 깊은 고통, 위장의 긴장, 육체적인 어려움을 줍니다. 심호흡을 하고 내쉬면서 '용서합니다, 용서합니다, 용서합니다. 이제 나는 자유다'.
2. 당신이 자신을 완전히 받아들이고 조건 없이 자신을 사랑하는 지점에 도달했을 때, 당신은 일부 사람들이 "구원받은" 사람이라고 부르는 것입니다. [책에서 인용 영혼의 완벽함 실비아 브라운]. 그러나 이것은 당신이 당신에게 잘못했다고 생각하는 사람들을 용서하고 b) 당신이 견뎌낸 상처에 대해 자신을 용서한 후에만 일어날 수 있습니다.
3. 문화와 교회가 당신에게 말하는 것, 즉 당신이 죄를 지었다는 것에 부담을 갖지 않도록 하십시오. 너 나빠; 당신은 낮습니다. 단 하나의 진리는 하나님께서 당신을 조건 없이 사랑하신다는 것입니다. 그분의 다른 모든 자녀들과 마찬가지로 말입니다.
4. 악은 악을 낳습니다. 부정은 부정을 낳습니다. 모든 것이 축복과 함께 가도록 하십시오. 어떻게? 대신 사랑을 생각하십시오.
5. 용서에 대한 저항은 옳고 정당화되어야 할 필요성에 대한 집착입니다.
6. 용서하지 않는 것은 내적 적대감, 즉 당신의 경험에서 상상할 수 없는 육체적인 질병을 만듭니다. 결핍, 불행, 고독, 분노, 충만함을 얻지 못하는 것과 같은 부정적인 방식으로 당신 자신.
7. 용서는 먼저 자신을 용서하는 것에서 시작됩니다. 그렇게 하고 증서를 뒤로 하고 다른 사람에게 전화를 걸어 용서를 선언하십시오. 즐거운 해방을 경험하게 될 것입니다.
8. 용서는 당신이 상상하는 것보다 단순한 선택입니다. 용서하기로 선택하면 삶에서 긍정적인 에너지의 흐름을 방해하는 장애물을 제거했기 때문에 해방이 시작됩니다.
9. 너희를 저주하는 자를 축복하고 너희를 학대하는 자를 위하여 기도하라 [누가복음 6:26] 때를 자신을 용서할 수 있도록 당신은 당신 자신의 치유를 창조하고 있고, 즐거운 삶, 풍요로운 삶, 당신의 잠재력이 성취를 보기 시작할 수 있는 삶에 방해물을 제거하고 있습니다.
10. 용서하지 않는 것은 용서하지 않는 사람에게 해를 끼치며 그것이 지시되는 사람에게 실질적인 영향을 미치지 않습니다. 대신 그 사람에게서 가치 있는 것을 찾으면 악의가 역전될 것입니다. 이것이 치유에 도움이 될 것이라는 것을 기억하십시오.

칸나 릴리

용서를 실천하는 방법

용서에 대한 실용적인 접근

Michael Beckwith 박사는 그의 책 - 영적 해방(Spiritual Liberation)에서 다음과 같이 설명합니다. 심상 그가 가르치고 개인에게 성공적인 것으로 보고된 기술.

아래에 인용된 기술:

“집에서 몇 분 동안 방해받지 않고 앉을 수 있는 조용한 장소를 찾으십시오.

힘을 주는 자세로 앉고 척추는 곧게 펴고 어깨는 뒤로 젖힙니다.

어깨를 떨어뜨리지 않고 몸의 앞쪽을 의식적으로 열고 심장 부위를 부드럽게 합니다.

용서하고 싶은 사람의 이미지를 마음의 눈 앞에 부드럽게 가져오십시오.

정신적으로 다음과 같은 용서의 메시지를 전달하십시오.

나는 당신을 용서하고 당신을 자유롭게합니다. 당신의 행동은 더 이상 나를 지배할 수 없습니다. 나는 당신이 할 수 있는 최선을 다하고 있다는 것을 인정하고 존경합니다. 당신은 자유롭고 나는 자유롭다. 우리 사이에 모든 것이 잘되어 있습니다. 평화. ”

이 기사는 저자가 아는 한 정확하고 사실입니다. 콘텐츠는 정보 제공 또는 엔터테인먼트 목적으로만 제공되며 비즈니스, 재정, 법률 또는 기술 문제에 대한 개인적인 조언이나 전문적인 조언을 대체하지 않습니다.