정신 건강/심리학 애호가로서 저는 경험, 연구, 관찰 및 많은 독서에서 전문 용어가 없는 교훈을 공유하고 싶습니다.
감정적으로 성숙한 파트너는 최고의 파트너 유형입니다. 둘 다 정서적으로 성숙하면 관계가 지속됩니다. 이러한 자질은 당신과 당신의 파트너 사이의 사랑과 연결을 심화시킵니다.
정서적 성숙은 남편이나 아내의 나이와 거의 관련이 없으며 개인의 감성 지능 수준과 더 관련이 있습니다. 성숙한 사람은 미성숙한 사람과 함께 하기가 어렵습니다. 감정적으로 미성숙한 사람과 함께 해본 적이 있다면 이것을 증명할 수 있습니다.
정서적 학대를 경험한 후, 정서적으로 성숙한 파트너가 되는 것과 갖는 것은 저에게 타협할 수 없는 것이 되었습니다.
나는 우리의 정서적 성숙도가 양립할 수 있다는 것을 확인한 후 현재의 파트너와 약속했습니다. 그것은 우리의 관계를 만족스럽게 만듭니다. 함께 성장하도록 서로 돕고 있습니다. 정서적 학대, 방치 또는 빈약한 의사 소통이 없습니다. 오히려, 우리는 서로의 감정적 필요를 알아차리고, 만나고, 존중함으로써 그들의 관계를 우선순위에 두기로 약속한 두 성인입니다.
파트너가 다음과 같은 특성을 나타낸다면 관계를 소중히 여기고 정서적 성숙도를 유지하여 보답하도록 노력하십시오. 이런 파트너를 사랑한다는 것은 상쾌하고 성취감이 크다.
1. 자기 인식
정서적으로 성숙한 파트너는 자신이 누구인지, 필요로 하고 원하는지 알고 있습니다. 당신은 그들의 삶에서 역할이 있으며 그들은 그것을 잘 알고 있습니다. 그러므로 그들은 당신이 그들에게 대하기를 바라는 방식으로 당신을 친절하게 대합니다. 그들은 관계에서 원하는 것이 무엇인지 알고 있음을 기억하십시오. 따라서 그들은 당신의 감정을 어지럽히지 않고 당신에게 혼합 신호를주지 않을 것입니다. 그들은 자신의 감정을 이해하기 때문에 당신의 감정을 인지하고 이해할 수 있습니다. 그들은 당신에게 솔직하고 당신의 관계를 소중하게 생각하기 때문에 자신감을 가질 것입니다.
2. 감광도
당신의 필요가 감정적이든 육체적이든 상관없이 파트너는 그것을 인식하고 존중합니다. 필요한 것을 반복적으로 전달할 필요가 없습니다. 한 번 말하면 파트너가 기억합니다. 그들은 바쁜 일정과 다른 할 일이 있음에도 불구하고 당신과 함께 시간을 보냅니다. 그들은 당신이 해야 할 다른 일이 있을 때 이해하고 그들이 그들의 관심사와 다를 때 당신의 관심사 추구를 중단하도록 강요하지 않습니다. 당신에 대한 그들의 헌신이 분명하기 때문에 당신은 결코 자신이 무가치하다고 느끼지 않습니다. 당신은 관계에서 당신의 가치를 의심하지 않습니다.
3. 존경
그들은 당신을 지배하지 않습니다. 당신은 경쟁자가 아니라 파트너입니다. 그들은 관계를 놀이와 자아 부양을 위한 포럼으로 사용하지 않습니다. 당신의 차이에도 불구하고 그들은 문제에 대한 당신의 의견을 존중합니다. 그들이 당신을 대하는 방식은 당신을 노예처럼 느끼게 만들고 그 관계로부터의 자유를 갈망하게 만들지 않습니다. 당신은 그 관계가 인간으로서 당신의 합법적인 권리와 자유를 침해했다고 생각하지 않습니다. 당신은 안전하다고 느끼며 그가 공개적으로나 사적으로 당신에게 존경심을 나타내기 때문에 당신의 삶에서 그를 신뢰합니다. 그들은 당신에게 분노 폭발이 없습니다. 그들은 당신을 모욕하거나, 깔아뭉개거나, 공개적으로 당신을 비난하지 않으며, 화가 났을 때 당신에게 폭력을 휘두르지 않습니다.
4. 용서
부부는 때때로 어려움과 불화를 겪는다. 두 사람 모두 상대방을 괴롭히는 자질, 행동 또는 태도를 가지고 있을 수 있습니다. 따라서 용서는 관계의 생존에 중요합니다. 정서적으로 성숙한 파트너는 당신이 용서를 구하기도 전에 당신을 용서할 것입니다. 또는 원한을 품거나 모욕적인 언어나 행동을 지시하는 대신 당신이 상처를 입힐 때 알려줄 것입니다.
"용서가 없는 삶은... 끝없는 원한과 보복의 순환에 지배됩니다."
— 로베르토 아사지올리
5. 겸손
정서적으로 성숙한 파트너는 당신이 무시할 수 있는 사소한 실수에도 용서를 구합니다. 그들은 자의식이 있기 때문에 당신을 불쾌하게 하는 행동을 했을 때 그것을 알고 사과할 것입니다. 그러나 또한 그들은 불필요하게 사과하지 않을 것입니다. 당신이 다른 의견을 제시한다고 해서 그들은 사과하지 않을 것입니다.
6. 적응성
감정적으로 성숙한 파트너는 묻지 않아도 당신을 위해 더 나은 방향으로 변화합니다. 정서적으로 성숙한 파트너는 두 사람 모두에게 적합한 라이프 스타일을 형성합니다. 그들은 당신에게 알리지 않고 가족에게 영향을 미치는 결정을 내리지 않습니다. 예를 들어 아이들이 올 때와 같이 관계에 관점의 전환이 필요할 때 그들은 적응력이 있습니다. 그들은 당신의 견해를 경청하고 당신이 다른 의견을 가지고 있더라도 당신 자신을 표현할 시간을 줍니다.
7. 공감
정서적으로 성숙한 사람은 좋은 의사 소통과 경청 기술을 가지고 있습니다. 그들은 말과 행동으로 당신을 감사합니다. 당신이 힘든 시간을 겪을 때 그들은 당신을 지지하고 위로할 것입니다. 당신이 힘들 때 눈물을 조롱하거나 모욕적인 말을 하지 않을 것입니다. 그들은 당신과 함께 우는 것을 두려워하지 않습니다. 어려울 때 움츠러들지만 자신의 일부가 되고 싶어하는 정서적으로 미성숙한 파트너와 달리 상황이 좋을 때 당신의 인생, 감정적으로 성숙한 사람은 상황이 좋을 때 지지해 줄 것입니다. 힘든. 그들은 당신뿐만 아니라 다른 사람들에게도 공감합니다.
8. 신뢰성
정서적 성숙은 신뢰성과 신뢰성과 함께 옵니다. 그들은 중요한 일을 할 것입니다. 그들은 항상 당신과 그들의 서클에 있는 다른 사람들을 위해 올 것입니다. 당신은 항상 그들에게 그들의 약속을 지킬 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그들은 당신에게 집착하거나 친구나 가족과 같은 사회적 관계로부터 당신을 고립시키지 않습니다. FBI가 당신을 신뢰하고 당신이 그를 신뢰하기 때문에 그들은 가장 원하는 FBI 모니터처럼 당신을 모니터링하지 않습니다. 그는 결코 재미를 위해 속이지 않기 때문에 충성도를 쉽게 얻을 수 있습니다. 당신이 속이는 경우, 그들은 복수를 위해 속이지 않을 것입니다. 그들은 당신과 이혼하거나 용서하고 머물면서 당신을 놀라게 할 수도 있습니다.
9. 주장
감정적으로 성숙한 파트너는 자신을 알고 있기 때문에 감정적으로 학대할 때 알고 표현합니다. 그들은 당신에게 감정을 억제하고 당신을 무지하게 만드는 대신 당신이 하는 것처럼 그들의 감정을 인정하고 존중할 기회를 주려고 할 것입니다. 그들은 잠시 동안 정서적 학대를 참을 수 있지만, 시간이 지나면 지쳐서 그들의 최선의 이익을 존중하지 않기 때문에 가장 좋은 것을 선택합니다.
10. 인내심
그들은 문제 해결에 능숙합니다. 당신이 어떤 문제를 겪고 있을 때, 그들은 비난 게임을 하거나 당신의 존재를 최소화하려고 하지 않습니다. 말할 차례가 되었을 때 방해받지 않고 말할 수 있습니다. 정서적으로 성숙한 파트너는 관계에서 평화를 유지하기를 좋아합니다. 그들은 이기적인 이유로 당신을 화나게 하거나 관계의 평화를 위태롭게 하지 않을 것입니다.
건강한 관계는 좋은 의사 소통에 달려 있습니다
정서적 성숙의 일반적인 지표는 성인기이지만 일부 성인은 십대처럼 행동합니다. 파트너와 약속하기 전에 둘 다 어느 정도 정서적 성숙도에 도달했는지 확인하십시오. 한 파트너만이 정서적으로 성숙할 때 성숙한 사람은 정서적 미성숙의 좌절감을 감당해야 하는 부담을 겪습니다.
이 목록에 추가할 정서적으로 성숙한 사람의 다른 특성이 있습니까? 아니면 이의를 제기합니까? 귀하의 피드백을 기다리겠습니다.
이 내용은 저자가 아는 한 정확하고 사실이며 자격을 갖춘 전문가의 공식적이고 개별적인 조언을 대체하기 위한 것이 아닙니다.
© 2020 센트피
