이혼 후 경계 설정
이혼 후 경계를 설정하는 것은 취해야 할 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 자녀, 양육 파트너, 가족, 전 시댁 및 자신에 대한 경계가 설정되어야 합니다.
경계는 새로 이혼한 가족 단위가 기능을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 가족이 경험하는 스트레스를 줄이고 모든 사람이 함께 일할 수 있도록 도와줍니다. 우호적으로.
이 문서의 목적은 설정해야 하는 경계, 설정 방법, 적용 방법 및 규칙이 창 밖으로 날아가는 것처럼 보일 때 수행할 작업에 대한 정보를 제공하는 것입니다. 의견 상자에 아래의 의견, 개인적인 이야기 및 질문을 자유롭게 게시하십시오.
전 배우자와의 경계 설정
당신이 설정해야 할 첫 번째 경계는 당신과 당신의 전 배우자 사이의 경계입니다. 이러한 경계는 통신이 전송되는 방법과 시기, 각 파트너의 규칙을 정의합니다. 자녀와 계획을 세울 때 따라야 하며 각 양육 파트너가 자녀를 어떻게 대해야 하는지 다른. 또한 새로운 배우자가 양육 파트너십에 참여하는 방법과 그들이 수행할 역할에 대한 규칙과 경계를 설정할 수 있습니다.
팁: 이 경계 유형의 예는 다음과 같습니다.
"자녀의 교육과 관련된 모든 정보는 다른 부모와 공유해야 합니다."
자녀와 경계 설정하기
설정해야 하는 두 번째 경계 세트는 귀하와 귀하의 자녀 사이의 경계로 구성됩니다. 이러한 경계는 그들이 누구의 집에 있든 상관없이 그들의 삶을 지배할 공통의 규칙을 설정해야 합니다. 예를 들어 밤 11시 통금 시간을 부과할 수 있습니다. 주말에 귀하의 집과 전 배우자의 집 모두에서 유효합니다. 설정해야 할 다른 경계는 각 자녀가 가진 책임과 자녀가 귀하, 귀하의 전 배우자 및 함께 오는 새로운 배우자에 대해 보여주는 존경심과 관련된 것입니다.
자신을 위한 경계 설정...
전 배우자와 자녀의 경계를 설정해야 하는 것처럼 이혼할 때도 자신의 경계를 설정해야 합니다. 당신이 스스로 설정한 경계는 좋은 부모가 되고 제정신을 유지하는 능력에 영향을 미치는 것들에 초점을 맞출 것입니다. 예를 들어, 자녀가 다른 부모와 보내는 시간을 얼마나 간섭하는지에 대한 경계를 설정해야 합니다. 고통스럽고 매우 어려울 수 있지만 자녀가 부모와 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 해야 합니다. 사실 당신은 그들이 다른 부모와의 유대를 유지하도록 격려해야 합니다. 당신이 방해해야 할 유일한 시간은 그들이 적절하게 보살핌을 받지 못하고 있다고 생각할 때뿐입니다.
이혼한 부부의 공통 경계 목록
이전 텍스트 모듈에서 알 수 있듯이 설정할 수 있는 경계 유형에는 여러 가지가 있습니다. 경계는 이혼한 가족 구조에서 관계가 따라야 하는 규칙을 만듭니다. 다음은 이혼할 때 설정해야 하는 샘플 경계 목록입니다.
통신 경계
- 통신이 적절한 시간에 대한 일정(예: 오전 9시에서 오후 10시 사이).
- 자녀가 다른 부모와 함께 있을 때 자녀와 의사소통할 수 있는 빈도에 대한 제한.
- 의사 소통의 어조 및 의사 소통 규칙, 즉 욕설, 비하 발언 금지 및 사물을 존중하십시오.
개인의 경계
- 자녀 양육 파트너를 루프에 유지하기 위해 얼마나 자주 의사 소통해야 하는지.
- 전 배우자나 다른 사람에게 학대를 당했을 때 자신을 변호하는 규칙.
- 부모가 될 수 있는 양육 파트너의 권리와 관련하여 위압적이거나 방해가 되는 것을 방지하는 경계.
가족 경계
- 자녀가 누구의 집에 있는지에 관계없이 가족을 위한 규칙.
- 처벌과 보상의 표준 세트.
- 화를 가라앉히는 데 사용할 수 있는 갈등 해결 전략.
이 기사는 저자가 아는 한 정확하고 사실입니다. 콘텐츠는 정보 제공 또는 엔터테인먼트 목적으로만 제공되며 비즈니스, 재정, 법률 또는 기술 문제에 대한 개인적인 조언이나 전문적인 조언을 대체하지 않습니다.
KidsN이혼 (작가) 2012년 11월 7일:
위의 각 제목 아래에 특정 경계가 설명되어 있습니다. 당신과 당신의 전 배우자는 그 경계가 무엇인지 결정할 필요가 있습니다.
KidsN이혼 (작가) 2012년 11월 7일:
구체적으로 어떤 도움이 되었나요?
비베레스페란도 2012년 11월 7일자 아무것도 실재하지 않는 곳에서:
이 허브가 흥미롭고 유익했습니다.
KidsN이혼 (작가) 2011년 8월 19일:
Thrix'scharm: 당신의 재정과 그의 전 배우자 사이에 무슨 일이 일어나고 있는지는 그들 사이에 있고 당신이 관여하지 않는 것이 중요합니다.
그것은 당신이 스스로 설정해야 할 경계입니다. 그것은 당신에게 많은 슬픔을 덜어주고 관계를 온전하게 유지할 것입니다. 당신이 관여하지 않는다면 당신의 재정은 결국 그를 위해 일하는 자신의 방법을 찾게 될 것입니다.
당신이 관여할 때 그는 그가 "뛰어넘을" 필요가 없도록 정말로 해야 할 일이 무엇인지 알아낼 공간이 없습니다.
매들린
써드엑스의 매력 2011년 8월 18일:
전 부인이 아이들이 겪고 있는 문제로 전화할 때마다 약혼자가 뛰어도 될까요? 특히 그녀가 혼자서 감당할 수 있는 일이라면?
시애틀 SEO 2010년 6월 11일:
경계를 설정하고 여기에서 몇 가지 단계를 따르는 것이 매우 중요합니다. 내가 어렸을 때 나는 "계"사촌들이 아빠와 계모(이모)를 떠나 진짜 엄마와 함께 살기 위해 떠나는 것을 보았습니다. 더 많은 10대 시절, 그곳에서 더 많은 자유가 있다고 느꼈기 때문에 실제로는 훨씬 더 나은 것을 가졌습니다. 나는 그들 중 한 명이 그것을 깨닫고 돌아오는 것을 보고 기뻤습니다.
KidsN이혼 (작가) 2009년 12월 24일:
DivorceNKids, 나는 에너지 패턴이 여전히 존재하기 때문에 "슬레이트를 깨끗이 닦을" 수 없다고 믿습니다. 그것은 인지적 현실을 넘어선다. 당신이 할 수 있는 것은 점차적으로 다른 종류의 관계를 구축하고 잠시 후 그것이 표준이 되는 것입니다.
이혼NKids 2009년 12월 24일:
나는 슬레이트를 깨끗이 닦고 가족과의 새로운 관계로 새롭게 시작하는 것이 가장 효과적이라는 것을 알게 되었습니다. 분명히 고통스러울 수 있는 역사가 있지만 새롭게 시작함으로써 가족이 서로 더 건강한 관계를 발전시킬 수 있는 기회를 갖게 됩니다.
KidsN이혼 (작가) 2009년 12월 10일:
DivorceNKids, 그렇습니다. 이혼은 매우 복잡합니다. 특히 전체 에너지 시스템이 분해되고 새로운 시스템이 형성되어야 한다는 사실을 보면 더욱 그렇습니다. 이것은 대부분의 사람들이 인정하거나 이해하지 못하는 기본적인 양자 물리학입니다.
이혼NKids 2009년 12월 10일:
이혼이 어려운 것은 당연하다. 현대 사회가 이혼을 '잘못된 관계의 빠른 해결'이라고 선전해 왔지만, 이혼은 법적 결합과 감정적 결합 모두의 해체를 요구하는 복잡한 과정입니다.
KidsN이혼 (작가) 2009년 11월 12일:
감사합니다. 결혼 27년 만에 이혼을 했기 때문에 이 eBook을 쓰고 이 Hub 페이지를 만들었습니다. 그리고 내 아이들이 20대임에도 불구하고 마치 어린 아이들처럼 영향을 미쳤습니다. 도움이 될 수 있어 기쁩니다.
시애틀 SEO 2009년 11월 11일:
이 게시물에 대해 KidsInDivorce에 감사드립니다. 이혼으로 힘든 시간을 보내고 있는 저희에게 이 정보를 공유해 주셔서 감사합니다.
이혼 요령 2009년 10월 28일:
경계는 기본적으로 관계를 원활하게 유지하는 데 필요한 규칙입니다.
KidsN이혼 (작가) 2009년 9월 19일:
설정해야 할 몇 가지 경계가 무엇인지 명확히 하기 위해 이혼 가족을 위한 새로운 공통 경계 목록을 추가했습니다. 귀하의 질문에 답변하는 데 도움이 되었기를 바랍니다.
KidsN이혼 (작가) 2009년 9월 19일:
모든 사람은 그들에게 중요한 다른 경계를 가지고 있습니다. 몇 가지 예만 알려드릴 수 있습니다. 다음은 손녀가 5살 때 사용했던 것입니다.
그녀는 내가 그녀가 원하는 것을 하지 않을 것이기 때문에 나를 때렸다. 그래서 나는 그녀에게 "리사, 나나는 당신의 말이나 행동이 마음에 들지 않을 때 당신을 때리나요?"라고 말했습니다.
응답: "아니요."
질문: "네가 나를 때렸을 때 내 기분이 어떤 것 같니?"
응답: "슬퍼요."
경계 선언문: "리사, 내가 사랑하는 사람이 나를 때리면 슬프기 때문에 나에게 그런 짓을 하는 것을 허용하지 않습니다. 이해 했나요?"
응답: "예."
질문: "그래서 내가 당신에게 말하는 것을 당신이 이해하는 것이 무엇입니까?"
응답: "나는 당신을 때리는 것이 허용되지 않습니다."
강화된 성명: “다시는 때리지 않겠다고 동의해주셔서 감사합니다. 안아주고 키스해도 될까요?" (웃는 얼굴로.
응답: "예"
Movin' On: "글쎄, 이제 우리가 서로를 이해했으니, 어떤 재미있는 일을 하고 싶니?"
크리스 2009년 9월 7일:
이것은 경계가 무엇인지도 말하지 않았습니다!
