“남자친구는 집에서 음악가로 일해요. 그는 매우 바쁘고 감정적으로 약간 거리가 있습니다. 우리는 강한 관계를 가지고 있지만, 그는 종종 우리가 지금 고립되어 있는 동안 유대감을 형성하는 활동에 시간을 할애하기에는 너무 바빠서 또는 감정적인 일을 하고 싶지 않다고 말합니다. 어떻게 해야 합니까?”
에니어그램을 아시나요? 그렇지 않다면 잠시 멈추는 것이 좋습니다. 이 조각을 읽으십시오.
이 도구에 대해 내가 좋아하는 한 가지는 모든 사람이 고유한 렌즈를 통해 세상을 처리하는 방법을 보여줍니다. 나에게 감정적으로 멀게 느껴지는 것이 내 파트너에게는 감정적으로 멀게 느껴지지 않을 수 있습니다. 저는 에니어그램 4라서 항상 감정이입이 편해요. 남편은 1이라 행동이 강하고 마음보다 감정이 몸에 더 많이 남는다. 취약성은 나에게 활력을 주고 그를 고갈시킵니다. 그리고 관계의 기준선에는 처음부터 깊은 감정을 공유하는 것이 포함됩니다. 그는 과묵하고 덜 나온다.
내 직감으로는 당신의 남자 친구가 바빠서 유대 활동을 할 수 없는 것은 사실이지만, 타고난 감정적인 사람은 아니라는 것입니다. 아마도 그는 마음보다 머리나 몸에 더 자주 살고 있습니다. 그리고 내 생각에 그는 자신의 감정적 분리가 당신에게 대가를 치르고 있다는 것을 깨닫지 못할 것입니다.
설명하신 내용을 보면 두 분 모두 이 관계에 만족하고 헌신하는 것 같으므로 이것이 더 큰 문제의 지표가 되는 것은 걱정하지 않습니다. 오히려, 당신과 당신의 남자 친구가 같은 페이지에 있을 수 있도록 감정적 기대와 필요에 대해 대화를 나눌 필요가 있는지 궁금합니다.
모든 관계에는 아무리 강해도 기브 앤 테이크가 있습니다. 도전은 다른 사람의 독특한 연결 고리를 존중하는 동시에 당신의 관계를 구성하고 드러내는 것 사이에 존재하는 미세한 선을 걷는 것입니다.
제가 제안할 내용은 다음과 같습니다. 다음 주에 남자 친구를 초대하여 대화를 나누십시오. 일을 많이 하신다고 하셨으니, 바쁜 일정에 편한 날짜와 시간을 물어보세요. 그가 준비되었다고 느낄 수 있도록 대화에 몇 가지 감정적인 주제가 포함될 것임을 알려주십시오.
대화를 하는 동안 더 감정적인 연결과 유대감을 형성하는 시간을 원한다고 말하고 그것이 왜 당신에게 중요한지 설명하십시오. 그런 다음 그가 관계에서 자신의 필요를 표현할 수 있도록 공간을 엽니다. 그가 감정적으로 관계에 투자하는 동안 그와 그의 음악을 어떻게 지원할 수 있는지 묻는 것을 고려하십시오.
간단한 예를 들어 드리겠습니다. 내 파트너는 공정한 통지가 있는 한 감정적인 일과 무거운 대화에 나타나는 것을 좋아합니다. 나는 그에게 금요일 밤과 같이 유대감을 형성하는 활동을 하고 싶다거나 마음속의 이야기를 하고 싶다는 것을 주 초에 알릴 것입니다. 이것은 우리가 이러한 대화와 가볍고 구체화된 활동의 균형을 맞추기로 동의했기 때문에 작동합니다. 우리는 금요일에 대화를 나누고 토요일에 영화를 보거나 공원에 갈 것입니다.
마지막으로, 당신의 남자 친구가 지금 당신을 위해 거기에 없을 수도 있습니다. 지금은 세계에서 유일무이한 시기이며 우리 모두가 원하는 방식으로 참여할 수 있는 것은 아닙니다. 우리 중 많은 사람들에게 자신을 드러내는 것조차 힘든 일입니다. 제 제안은 그에게 은혜를 베풀고 자신에게도 은혜를 베푸는 것입니다. 항상 이렇지는 않을 것입니다.
