이 리뷰는 후원을 받지 않았으며 저자의 개인적인 경험을 포함하고 있습니다. 좋은 무역 이 제품을 구입했습니다.
주요 테이크 아웃:
15살 때 친구가 나에게 Cinnamon Vanilla Coffeemate 크리머를 곁들인 Folger의 커피를 소개했습니다. 그것은 천상의 것이었고 이전에 없었던 나의 창의적이고 사회적인 두뇌를 밝혀주었습니다.
나이가 들고 몸과 더 많이 접촉하면서 커피가 내 시스템에 얼마나 독한지 깨닫고 있습니다. 한 컵으로는 충분하지 않으며 충돌은 종종 초기 에너지보다 더 나쁩니다. 카페인 그 자체 뼈에 대한 칼슘 흡수를 제한하여 불안, 장 문제, 심지어 골다공증에 기여할 수 있습니다. 이것들은 내가 어떤 형태로든 가지고 있는 모든 것입니다!
그래서 매일 카페인 부스트를 즐기는 동안 더 신중하게 그리고 훨씬 더 적은 양으로 섭취할 수 있는 방법을 찾기 시작하고 싶습니다. 지인의 추천으로 드디어 손에 넣은 머드\WTR—커피 한 잔에 카페인의 1/7이 들어 있다고 주장하는 허브, 강장제 및 카카오로 만든 가루 음료.
MUD\WTR은 창립자인 Shane Heath가 정신적 기민함, 신체적 건강 및 기분 전환 속성을 제공하는 커피 대안을 찾고자 2018년에 설립되었습니다. 결과는 :증가, 준비하기 쉽고 충돌없이 에너지를 유지하는 풍부한 초콜릿 음료. 또한 USDA 인증 유기농 재료(미국산 버섯 분말 포함)를 사용하여 만들어졌으며 재활용 또는 분해 가능한 포장으로 배송됩니다! 전체 재료는 다음과 같습니다.
차가버섯: 면역력을 높이고 염증을 줄이는 항산화 물질이 풍부한 버섯.
영지: 스트레스 해소와 숙면에 도움을 주는 면역력 강화 버섯,
사자의 갈기: 불안, 우울증을 완화하고 치매를 예방하는 것으로 알려진 버섯.
동충하초: 염증 감소와 면역력 향상에 좋은 버섯.
균사체: 더 나은 에너지 수준을 지원하고 면역 기능을 향상시키는 버섯.
카카오: 가장 순수한 형태의 영양이 풍부한 버전의 초콜릿으로 에너지를 공급하고 심장을 돕고 더.
히말라야 핑크 솔트: 이 소금은 아침에 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다.
홍차 가루와 향신료: 맛있는 마살라 차이 성분을 위해.
사실이라고 하기엔 너무 좋은 것 같아서 일주일 동안 MUD\WTR로 정기적인 커피 습관을 바꿔서 아침 조 없이도 잘 지낼 수 있는지 확인하기로 결정했습니다.
다음은 커피를 마시지 않는 여정에서 기록한 몇 가지 간단한 메모입니다.
월요일. 새로운 맛에 적응하느라 애쓰고 커피가 그리워요. 오후가 되면 졸리고 카페인이 그리워집니다.
화요일. 나는 아침 MUD\WTR에 메이플 시럽 한 스푼을 추가하여 단맛을 더하고 음료를 더 즐겁게 만듭니다. 오후까지 나는 여전히 카페인을 갈망하고 있습니다.
수요일. 보통 커피를 마신 후 느끼는 고통으로 배가 아프지 않습니다. 이것은 훨씬 덜 산성이고 내 몸에 그렇게 가혹하지 않습니다.
목요일. 나는 진흙을 준비하는 동안 어지럽히고 내 가운에 기존 커피 얼룩을 추가합니다. 나는 내 수면에 부정적인 영향을 미치지 않고 오늘 두 번 진흙을 겪게 됩니다.
금요일. 나는 오늘 실제로 커피를 갈망하지 않고 정말 흥분됩니다! 나는 진흙을 만들고 즐기기를 기대합니다.
토요일. 준비한 머드를 바로 마시지 않는 실수를 저질렀습니다. 약간 자리를 잡았고 식감이 거칠어졌습니다. 나는 그것을 뜨거운 물로 채우고 다시 거품을 냈습니다. 잘 작동합니다.
일요일. 남편이 커피를 내리는 동안 나는 진흙을 홀짝이며, 커피가 그리 그리워지는 것은 아니다.
MUD\WTR은 무가당 핫초코/차이 하이브리드 맛이 나지만 지나치게 진하거나 크리미하지 않습니다. 처음에는 블랙으로 마시는 평소 헤이즐넛 커피의 강한 풍미에 비해 약간 백악질하고 부드럽다는 것을 알았습니다. 그러나 둘째 날, 나는 문제를 정확히 지적하고 한 숟가락의 유기농 메이플 시럽을 음료에 떨어뜨렸습니다. 기록을 위해 질감에 민감한 경우 거품을 더 잘 만들고 싶을 것입니다. 약간 거칠고 머그 바닥에 점차 가라앉을 수 있기 때문입니다. 이것이 이상적이지 않은 경우 언제든지 다음을 확인할 수 있습니다. 브랜드 레시피 페이지 그것을 준비하는 방법에 대한 더 많은 아이디어를 얻으려면.
“이것은 만들기가 매우 쉬운 음료이며 추출 시간이 길지 않거나 맛있는 우유가 필요하지 않다는 점에 감사합니다.”
이것은 만들기가 매우 쉬운 음료이며 추출 시간이 길거나 맛있는 우유가 필요하지 않다는 점에 감사합니다. 단순히 뜨거운 물이 담긴 표준 머그잔에 진흙 한 스푼을 넣고 저어주세요. 스타터 키트를 선택하면 브랜드에서 약간의 시행 착오가 필요한 USB 충전 거품기(및 진흙 폭발이 발생할 때를 위한 추가 키친 타월)를 보냅니다. 뜨거운 물 1/4컵을 가루에 넣고 힘차게 저은 후 물을 더 붓는 것이 좋습니다.
처음 며칠은 평소 커피 2잔에서 머드 1잔으로 전환하는 데 어려움을 겪었지만 결국 내 몸이 낮은 수준의 카페인에 얼마나 빨리 적응하는지에 놀랐습니다. (가입하시면 됩니다. MUD\WTR의 커피 디톡스 프로그램 문제가 있다면!) 나는 진흙이 나에게 더 지속적인 에너지를 준다는 것을 알았지 만 커피 한 잔처럼 한꺼번에 나를 때리지는 않았습니다. 느린 부스트에 가깝고 실제 충돌은 없습니다. 브랜드는 1인분에 드립 커피 한 잔의 카페인의 1/7이 포함되어 있다고 주장하지만 확인해보니 카페인은 30mg으로 평소 마시는 것의 1/3에 가깝습니다. 그래도 하루 종일 홀짝이는 커피 습관에 비해 평소에는 한 잔 이상을 마시지 않았습니다.
“진흙은 또한 내 위장에 거의 가혹하지 않으며 내 식욕을 많이 억제하지 않습니다!”
진흙은 또한 내 위장에 거의 가혹하지 않으며 내 식욕을 많이 억제하지 않습니다! 전반적으로, 그것은 맛있는 음료이며 (약간 달게 할 때), 나는 그것이 내 일상의 규칙적인 부분이 되는 것을 확실히 볼 수 있습니다. 물론 가격을 알려줍니다.
:rise의 30인분에 대한 비구독 가격은 $50(구독 시 $40)이며, 이는 내가 커피 값보다 더 비쌉니다. 하지만 솔직히 많이는 아닙니다. 남편과 나는 보통 일주일에 대략 커피 한 봉지(한 달에 $28-$40)를 마십니다. 보통 MUD\WTR 한 잔이면 충분합니다. 보통 2~3잔의 커피를 마시면 비용이 더 많이 들지만요. 100달러(또는 주문 시 125달러)에 90인분을 받을 수 있도록 구독할 수 있습니다. 이는 가정에 진흙을 마시는 사람이 한 명 이상인 경우 특히 편리합니다.
무엇이든 더 높은 가격을 지불하는 것을 싫어하기 때문에 MUD\WTR이 다 떨어지면 커피로 다시 전환했습니다. 내 위장은 다시 힘차게 뛰었고 산도는 다시 한 번 내 몸에 자리를 잡았습니다. 급하게 커피를 마시고 급하게 화장실을 다녀온 일도 돌아왔고, 내가 하고 싶었던 일은 그것을 내 진흙으로 바꾸는 것뿐이었습니다.
이제 저는 기꺼이 MUD\WTR을 홀짝이는 것으로 돌아왔습니다. 이번에는 제 돈으로요. 나는 블랙 프라이데이에 일부를 할인 판매했지만 여전히 구독을 약속하지 않았습니다(솔직히 다 떨어지면 후회할 것 같습니다). 저도 신나게 도전해봅니다 :rest, 브랜드의 이브닝 릴랙스 블렌드; 차이 루이보스 믹스는 생각만 해도 군침이 돌게 합니다.
“커피를 영원히 끊을까? 아니요. […] 하지만 저는 이 대안에 고무되어 있습니다.”
커피를 영원히 끊을까? 아니요. 여전히 내 기분 좋은 음료 중 하나지만 이 대안에 고무되었습니다. 왜냐하면 내 몸은 커피가 내 기분 좋은 음료가 아닌 것을 선호하기 때문입니다. 구독을 설정합니까? 아마도.
그리고 계속해서 거품기를 엉망으로 만들까요? 항상 그렇습니다.
에밀리 토레스
주요 이미지에는 모델 Norrine Maupin이 셔츠를 입고 있습니다. 개선; 바지 샤이나 모트; 보석류 후진
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