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신뢰는 진정한 연결의 핵심입니다.
신뢰가 없으면 안전도, 건전한 의사소통도, 의미 있는 애착도 없습니다.
동료, 친구, 가족 또는 연인에 대해 이야기할 때 인생에서 의지할 수 있는 사람을 원합니다. 어려운 상황에서 의지하고 의지할 수 있는 사람들. 경계심을 풀도록 영감을 주는 사람들.
귀하의 환경에 있는 누군가가 진정으로 신뢰할 수 있는지 알고 싶으십니까?
다음 표지판을 찾으십시오.
1. 그들은 일관성 있게 살고 호흡합니다
"일관성은 미덕의 기초입니다." — 프랜시스 베이컨
신뢰할 수 있는 사람은 다른 상황에서도 거의 비슷하게 행동하고 말할 것입니다. 그들은 자신이 아닌 다른 사람인 척하지 않을 것이며, 함께 있는 사람에 따라 성격을 바꾸지 않을 것입니다.
상황이 얼마나 변하든, 얼마나 많은 사람들이 그들에게 영향을 주려고 하든, 그 사람의 성격이 온전할 때 당신은 누군가를 의지할 수 있다는 것을 압니다.
그것은 삶과 호흡의 일관성, 즉 노력, 행동 및 성격의 일관성에 관한 것입니다.
2. 그들은 당신이 그들의 마음을 읽을 것을 기대하지 않습니다
"말은 우리가 가진 전부입니다." — 사무엘 베케트
신뢰할 수 있는 사람은 머릿속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 추측하도록 내버려두지 않습니다. 그들은 최고의 의사소통 기술이 없더라도 자신의 감정을 직접적이고 공개적으로 전달하려고 노력할 것입니다.
마인드 게임이나 혼합 신호는 없을 것입니다. 그들은 당신이 지나치게 생각하거나 그들의 행동을 해독하려고 시도해야 하는 위치에 당신을 두지 않을 것입니다.
그들이 당신에게 무언가를 원하면 요구할 것입니다. 문제가 있는 경우 공유할 것입니다. 좋은 일이든 나쁜 일이든 무슨 일이 생기면 알려줄 것입니다.
3. 그들은 약속을 지킨다
"약속을 어기느니 차라리 선례를 어겼다는 비난을 받겠습니다." — 존 F. 케네디
진정으로 누군가를 의지할 수 있음을 보여주는 가장 중요한 신호 중 하나는 그들이 약속을 지키고 이행할 때입니다.
그리고 저는 큰 일에 대해 말하는 것이 아닙니다. 약속은 그들이 집에 도착하면 문자를 보내거나 전화를 주겠다고 약속하는 것과 같은 작은 것일 수 있습니다.
진정으로 신뢰할 수 있는 사람들은 약속을 구두 계약으로 생각합니다. 그들은 신뢰가 강한 관계의 필수 요소라는 것을 알고 있으며 한번 깨지면 다시 회복하기가 믿을 수 없을 정도로 어렵습니다.
약속을 지키고 약속을 지키는 것은 그들에게 매우 중요합니다.
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4. 그들은 당신을 판단하지 않습니다
"스켈레톤이 자기 옷장에서 춤추는 소리를 숨기기 위해 독선적인 비명을 지르며 남을 판단한다." - 존 마크 그린
신뢰할 수 있는 사람은 진심으로 여러분 모두를 포용하고 있는 그대로 받아들일 것입니다.
그들은 당신의 생각을 경청하고 당신의 의견을 존중할 것입니다. 그들은 당신의 관점에서 사물을 보려고 노력할 것이며 특정 문제에 대해 당신과 의견이 일치하지 않을 때 당신의 마음을 바꾸려고 하지 않을 것입니다.
주변에서 편안하고 안전함을 느낄 것입니다. 그들은 당신을 판단하지 않기 때문에 당신이 자신의 가장 깊은 부분을 완전히 열고 공유할 수 있다고 느끼게 만들 것입니다.
5. 당신은 다른 사람들이 그들을 신뢰하는 것을 봅니다.
“신뢰는 삶의 접착제입니다. 효과적인 의사소통의 가장 필수적인 요소입니다. 모든 관계를 유지하는 기본 원칙입니다.” — 스티븐 코비
그들의 가족은 그들이 얼마나 그들을 의지할 수 있는지에 대해 분출합니다. 그들의 친구들은 그들이 그들의 삶을 신뢰한다고 여러 번 말했습니다.
그들의 상사는 그들의 신뢰성에 대해 지속적으로 칭찬하며 동료들도 마찬가지입니다.
다른 사람들이 관심 있는 사람을 신뢰하는 것을 본다면 그들도 신뢰할 수 있다는 것을 알게 됩니다.
물론 누구나 어느 시점에서 잘못된 판단을 내리고 믿어서는 안 되는 사람을 믿을 수 있지만 일반적으로 모든 사람이 무언가를 신뢰하는 것을 본다면 두려움 없이 의지할 수 있습니다. 또한.
6. 그들은 진정으로 당신이 어떻게 느끼는지 알고 싶어합니다
“사람들이 말할 때 완전히 들어라. 대부분의 사람들은 절대 듣지 않는다.” - 어니스트 헤밍웨이
대부분의 사람들은 당신이 어떻게 느끼는지 알고 싶어하지 않습니다. 설마.
그들은 "괜찮아요, 고마워요"라는 말을 남기고 자신의 삶을 계속하기를 바라며 어떻게 지내냐고 물을 것입니다. 당신이 좋지 않은 위치에 있고 당신의 어려움을 공유하기 시작한다면, 그들은 아마도 당신이 말하는 것의 절반만 들을 것입니다.
그러나 진정으로 신뢰할 수 있는 사람은 당신이 어떻게 느끼는지에 진정으로 관심을 가질 것입니다. 그들은 무슨 일이 일어나고 있는지, 모든 세부 사항 및 사소한 일에 대한 전체 이야기를 알고 싶어할 것입니다.
그들은 당신이 필요로 할 때 아무런 판단 없이 기꺼이 귀를 기울일 것이며, 처리해야 할 문제가 있더라도 기댈 수 있는 어깨를 제공할 것입니다.
결론
경계를 늦추고 누군가를 신뢰하기 전에 다음 질문을 스스로에게 해보십시오.
- 그 사람은 일관성이 있습니까?
- 그 사람이 당신과 공개적으로 소통합니까?
- 그 사람이 약속을 지키나요?
- 그 사람이 당신을 판단합니까?
- 다른 사람들이 그 사람을 신뢰합니까?
- 그 사람은 당신의 생각과 감정에 진정으로 관심이 있습니까?
이 모든 질문에 예라고 대답했다면 자신이 운이 좋다고 생각하십시오. 진정으로 신뢰할 수 있는 사람이 옆에 있습니다.
이 내용은 저자가 아는 한 정확하고 사실이며 자격을 갖춘 전문가의 공식적이고 개별적인 조언을 대체하기 위한 것이 아닙니다.
© 2023 마가렛 팬
