심리 치료사가 '마이크로 부정 행위'에 수반되는 개요를 제공합니다.

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많은 사람들이 부정행위에 대해 생각할 때 주로 그들의 관계 밖에서 성적 및 낭만적인 활동에 참여하는 것을 떠올립니다. 여기에는 파트너가 아닌 다른 사람과 사랑에 빠지는 감정적 속임수도 포함될 수 있지만 더 일반적이고 미묘한 다른 형태의 친밀한 속임수가 있을 수 있습니다.

TikToker 및 심리 치료사 @debkrevalin상담 마이크로 치팅의 개념과 그 의미를 정확하게 요약합니다. 당신은 이러한 행동에 대해 유죄입니까?

많은 사람들이 부정 행위에 대해 이해하지 못하는 것은 모든 개인이 관계 내의 경계를 위반하는 것이 그들에게 의미하는 바를 결정하게 된다는 것입니다. 예를 들어 어떤 사람들은 소셜 미디어에서 다른 사람들과 사적인 대화를 나누는 것을 부정 행위로 생각할 수 있지만 다른 사람들은 괜찮을 수 있습니다. 그러나 그러한 유형의 행동과 관련된 위험을 이해하는 것은 쉽습니다.

많은 시청자는 선이 얼마나 흐려질 수 있는지 모두 잘 알고 있습니다. @tamarakai523 사용자는 "예! 하지만 너무 쉽게 숨기고 거짓말을 합니다." 댓글 작성자 @loserp3가 덧붙입니다. 내 등 뒤에서는 더 이상 그를 믿을 수 없습니다." 유사한 메모에서 @rmmiller00은 다음과 같이 말합니다. "내 남편은 이것이 문제. 내가 지나치게 반응한다고 주장합니다. 그리고 나는 그것을 극복해야합니다. 결혼 38년차. 나는 그와 이혼한다."

하루가 끝나면 경계가 설정되는 위치를 결정하게 됩니다. 파트너가 자신이 몰랐거나 자신의 행동에서 잘못된 점을 보지 못했다고 주장할 수 없도록 처음에 이러한 경계를 전달하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 그런 다음 그 경계를 넘으면 영원히 떠나는 것과 같은 결과가 있을 수 있음을 알아야 합니다.

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Little Shaman은 전 세계적으로 인기 있는 YouTube 프로그램과 고객을 보유한 B군 성격 장애의 영적 코치이자 전문가입니다.경계는 우리가 다른 사람에게 우리를 존중하도록 가르치는 방법과 우리가 자신을 존중하는 방법입니다. 경계에 대한 또 다른 용어는 거래 차단기일 수 있습니다. 누군가가 당신의 경계를 무시하거나 넘어서는 일을 한다면 그것은 거래 차단기입니다. 그리고 정직해야 합니다. 이 사람은 당신을 존중하는 것이 그들에게 중...

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