누구나 춤과 춤을 배울 수 있지만 발레 댄서는 체형, 크기 및 유형이 다양하며 성공적인 전문가가 되기 쉽게 만드는 몇 가지 신체적 특성이 있습니다.
그러나 전문 발레 댄서가 신체적 요구를 처리하는 데 필요한 뼈와 근육의 특정 유연성, 모양 및 강도를 개발하는 데 몇 년이 걸릴 수 있음을 명심하십시오. 그러나 소수의 댄서만이 전문 발레 댄서가 되기 위해 필요한 엄격한 요구 사항을 충족합니다.
전통적이고 이상적인 발레 바디의 프로필:
- 길고 우아한 팔다리
- 강하고 유연한 허리
- 굽히거나 구부리지 않은 곧은 다리
- 아치형 피트
- 활동의 긴장을 관리하는 균형 잡힌 몸
- 엉덩이에서 좋은 투표율
- 느슨한 햄스트링
- 단단한 근육 톤
- 가느다란 프레임(남성 댄서가 들기 더 쉽도록) 및 짧은 ~ 중간 길이의 몸통
- 짧기 때문에(일부 전통에서는 5피트 5가 컷오프임) 앙 포인트에서 남성 댄서보다 훨씬 크게 보이지 않습니다.
- 깔끔하고 상당히 작은 머리
전문 발레 댄서가 될 수 있는 전통적인 신체가 없더라도 발레는 여전히 매우 보람 있는 경험이 될 수 있습니다. 또한 전통적인 발레의 체형에 치중하지 않고 능력과 재능에 더 관심을 두는 무용단이 많이 있습니다. 따라서 전통적인 특성이 엘리트 성공으로 가는 길을 더 쉽게 만들 수 있지만 성공으로 가는 유일한 길은 아닙니다.
남성 발레 바디
이상적인 남성 발레 무용수는 여성 무용수보다 몸집이 커야 부상 없이 들어올릴 수 있습니다. 같은 이유로 남성 댄서는 강한 것이 선호됩니다.
남성 댄서는 전통적으로 부피가 큰 것보다 날씬하고 강해 보이는 것을 선호합니다. 역도 선수의 체격은 댄서의 몸이 동작을 수행하는 데 필요한 유연성이 부족한 경향이 있습니다.
그러나 여성과 마찬가지로 모든 남성이 춤을 배울 수 있으며 많은 회사에서 외모보다 춤을 추는 방식에 점점 더 관심을 기울이고 있습니다. 규범은 더 포괄적으로 확장되고 변경됩니다.
발레 바디의 역사
발레 댄서에게 이상적인 표준 신체를 설정한 최초의 댄서 중 한 사람은 18세기의 마리 카마르고였습니다. 그녀는 매우 인기가 많았고 키도 작았습니다. 무용단에서는 일반적으로 같은 크기, 모양, 키를 가진 무용수를 선별하여 제작하는 것이 일반적이기 때문에 무대 위의 획일적인 모습으로 인해 점점 더 짧은 댄서들이 생겨났고, 이는 앞으로 몇 년 동안 표준이 될 것입니다.
수년간의 변화
이른바 이상적인 발레리나의 몸은 수년에 걸쳐 변화해 왔으며 계속해서 진화하고 있습니다. 오늘날의 무용수들은 70여 년 전의 무용수들보다 더 운동적으로 보이는 경향이 있습니다.
부드러운 모양 대신 근육질의 몸이 더 일반적입니다. 그러나 실제로 더 많은 사람들이 그 어느 때보다 오늘날 다양한 체형의 댄서를 감사하게 여기고 받아들이고 있습니다.
비전통 무용수들의 몸을 가진 유명한 발레 무용수들
- Misty Copeland는 그녀가 전문 발레 댄서가 되기에는 "잘못된 체형"을 가지고 있다는 말을 들었습니다. 그녀는 13세의 늦은 나이에 춤을 시작했고, 보도에 따르면 5세 2세에 약 110파운드이지만 운동 능력이 있습니다.
- 19세기 최초의 발레 무용수 중 한 명인 Marie Taglioni조차도 "비율이 낮음"으로 낙인찍혔습니다.
- 안나 파블로바, 역사상 가장 중요한 댄서 중 한 명인 그녀는 구부러진 발과 약한 발목을 가졌기 때문에 뾰족한 곳에서 춤을 추는 것이 너무 어려워서 그녀를 돕기 위해 특정 신발을 만들어야 했습니다. 그것이 결국 현대적인 포인트 슈즈가 되었습니다.
