많은 프로 골퍼들이 그린의 느낌과 거리 조절을 위해 사용하는 연습 퍼팅 기술이 있습니다. 그것은 그들 중 일부가 심지어 채택한 연습 기술입니다. 골프 코스 토너먼트 플레이 중.
기술: 퍼팅할 때 골프 공을 보지 마십시오!
그리고 "볼을 보지 마십시오"는 다음 두 가지 중 하나를 의미할 수 있습니다.
- 눈을 감고 퍼팅을 연습하십시오. 피터 오말리, 렉시 톰슨 그리고 수잔 페테르센, 무엇보다도 토너먼트 중에 퍼팅에 눈을 감았습니다.
- 또는 골프공을 보지 않고 홀이나 중간 타겟을 보고 퍼팅을 연습한다. 콜린 몽고메리 그리고 조던 스피스, 무엇보다도 토너먼트 플레이 중에도 이 작업을 수행했습니다.
이러한 기술은 골퍼들이 그린에서 서로에게 전달하는 가장 일반적인 퍼팅 조언 중 일부를 머리로 전환합니다. 머리를 숙이고 볼에 집중하십시오.
레크리에이션 골퍼가 공을 보지 않는 기술에서 무엇이든 배울 수 있습니까? 네, 생계를 위해 골프를 치지 않는 이용자들도 볼을 보지 않고 퍼팅을 연습함으로써 퍼팅 속도 조절을 향상시킬 수 있습니다.
여기에 두 가지 드릴이 있습니다. 하나는 눈을 감는 방법을 사용하고 다른 하나는 구멍을 들여다보는 방법을 사용합니다.
눈을 감고 퍼팅 드릴
Michael Lamanna는 애리조나주 스코츠데일에 있는 The Phoenician 리조트의 교육 책임자입니다. 그는 골퍼가 퍼팅 스트로크에 대한 느낌과 그린에서의 거리 제어를 모두 향상시킬 수 있는 한 가지 방법으로 다음 드릴을 권장합니다.
- 1 단계: 연습 그린에 컵에서 10피트, 3개는 20피트 아웃, 3개는 홀에서 30피트, 40피트, 50피트에 3개 둡니다.
- 2 단계: 10피트에서 눈을 뜬 상태에서 평소와 같이 퍼팅합니다.
- 3단계: 두 번째 퍼팅은 눈을 뜬 상태에서 평소와 같이 라인을 맞춘 후, 스트로크 직전에 눈을 감습니다. 스트로크하는 동안 퍼터 헤드의 느낌에 집중하고 볼이 롤링을 멈췄을 때 볼이 끝나는 위치를 추측하십시오.
- 4단계: 세 번째 공을 10피트 거리에서 3단계와 같이 퍼팅하고 스트로크 직전에 눈을 감습니다.
50피트까지 각 쓰리볼 스테이션에서 이 절차를 반복합니다.
이 퍼팅 드릴을 연습 루틴에 통합하면 그린에서 더 나은 감각을 개발하기 시작해야 합니다.
구멍 뚫기 퍼팅 드릴
에 에 대한 기사 골프다이제스트 Spieth의 룩-앳-홀 퍼팅에 대해 기고 편집자인 David Owen은 "글을 읽은 후 타겟을 바라보면서 퍼팅으로 전환했습니다. 아마추어 그룹이 최소한의 기회를 받았음에도 불구하고 훨씬 더 나은 방법으로 연구자를 놀라게 한 연구에 대해 리허설. 더 놀라운 것은 숏 퍼트보다 롱 퍼트에서 개선이 더 컸다는 것입니다."
Spieth의 강사인 Cameron McCormick은 Owen에게 다음과 같이 말했습니다. 플레이어가 우리가 작업을 수행하는 데 사용하는 움직임을 인식하기 위해 ', 일반적으로 문제."
파인허스트 골프 아카데미의 이사인 에릭 알펜펠스(Eric Alpenfels)는 YouTube 교육용 클립 그는 "대부분의 골퍼들은 연습하는 동안 홀을 보면 비거리 조절에 큰 이점이 있다는 것을 알게 됩니다."라고 말합니다.
Alpenfels가 권장하는 드릴은 다음과 같습니다.
- 1 단계: 홀에서 약 10피트 떨어진 곳에서 몇 개의 볼을 드롭합니다. 평소와 같이 첫 번째 것을 퍼팅하십시오. 두 번째 경우에는 스트로크를 시작하기 직전에 구멍을 보는 것을 제외하고 모든 것을 동일하게 수행하십시오. 골프공에 눈을 고정하지 마십시오. 머리를 약간 왼쪽(오른손잡이의 경우)으로 돌려서 눈이 목표물을 바라보도록 합니다. 그런 다음 방아쇠를 당깁니다.
- 2 단계: 이제 다시 하세요. 그리고 이런 방식으로 퍼팅을 충분히 굴려 골프공보다 타깃을 바라보는 테크닉에 익숙해지도록 한다.
- 단계. 3: 이제 그린의 다른 지점, 다른 길이의 퍼트로 이동합니다. 각각의 새로운 지점에 두 개의 골프공을 떨어뜨립니다. 한 공에는 일반적인 퍼팅 기술을 사용하고 다른 공에는 구멍 보기 기술을 사용하십시오. 연습 그린의 서로 다른 지점에서 둘을 번갈아 가며 진행합니다.
결과를 비교합니다. 잘 지내? 거리 조절이 문제라면 퍼팅 중 홀을 바라보거나 눈을 감고 퍼팅하는 것이 그린에서 속도/거리에 대한 감각을 더 잘 발달시키는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것입니다.
