실내 인라인 스케이터—그리고 다른 많은 운동 선수들은 보호되지 않을 때 생성되는 반짝이는 붉은 반점인 "바닥 화상"을 가끔 얻을 수 있습니다. 운동선수의 신체 일부가 다음의 결과로 매끄러운 나무, 타일, 플라스틱 또는 코팅된 시멘트 표면을 가로질러 미끄러집니다. 떨어지다.
바닥 화상은 연마 근육과 기관을 보호하는 피부(표피)의 바깥층만 방해합니다. 이러한 찰과상은 1도 화상과 유사하며 일반적으로 의료 전문가의 주의 없이 약 5분 이내에 치료할 수 있습니다.
경미한 바닥 화상을 적절하게 치료하려면 먼저 화상을 평가하고 소독한 후 멸균 거즈와 국소 연고로 치료하고 치유되는 동안 주시해야 합니다.
식별 및 치료
모든 유형의 상처 또는 찰과상을 치료하는 첫 번째 단계는 먼저 상처의 심각성을 확인하는 것입니다. 피부가 붉어지면 물집이 보이지 않는 바닥 화상을 식별할 수 있습니다. 이는 전문적인 치료가 필요하지 않지만 자체 치료를 적용하기 전에 더 심하지 않은지 확인하십시오.
상처에 의사의 방문이 필요하지 않다고 확신하면 다음과 같은 국소 연고로 상처를 청소하고 치료하십시오. 네오스포린은 감염을 예방하고 박테리아가 상처에서 자라는 것을 막고 자극받은 부위의 통증을 감소시킵니다. 지역.
다른 많은 사소해 보이는 것처럼 부상, 영향을받는 부위를 주시해야합니다. 바닥 화상에 물집이 생기거나 계속해서 아프거나 감염 징후가 보이면 즉시 전문의의 진료를 받으십시오.
바닥 부상 방지
불행히도 스케이트를 타는 동안(또는 대부분의 실내 활동을 하는 동안) 넘어지는 것은 거의 불가피합니다. 특히 스포츠를 처음 배울 때는 더욱 그렇습니다. 바닥 화상보다 더 큰 부상을 예방하는 가장 좋은 방법은 얼마나 불편하거나 "쿨하지 않은" 느낌을 줄 수 있더라도 항상 적절한 안전 장비를 착용해야 합니다.
바닥 화상으로 인한 전반적인 건강에 대해 너무 걱정할 필요는 없지만 인라인 스케이팅과 같은 접촉이나 고속 스포츠를 할 때 더 흔한 부상은 손목 부상이나 머리 부상입니다. 손목이나 머리를 다치게 하지 않고 넘어지는 법을 배우는 것은 심각한 부상을 피하는 데 큰 도움이 될 수 있지만 때로는 머리나 손목 부상으로 이어지는 사고를 피할 수 없습니다.
"달리기 전에 걷는 법을 배우십시오"라는 오래된 속담이 있습니다. 새로운 스포츠를 배우는 데 적용할 때 전문적인 움직임을 시도하기 전에 기본을 수행하고 큰 부상을 입기 전에 경미한 부상을 치료하는 방법을 배우십시오. 도!
