하고 싶다면 수영 운동, 하지만 수영장이 작은데 어떻게 하세요? 하나의 솔루션은 다음과 같습니다. 끝없는 수영장, 수영 러닝머신과 비슷하지만 예산에 따라 손이 닿지 않을 수 있습니다. 많은 수영자들에게 더 저렴한 옵션은 수영 밧줄입니다. 수영 밧줄이 수영장의 한 위치에 고정되어 수영하고 수영하고 수영할 수 있습니다! 당신은 적합을 제외하고는 아무데도 얻지 못할 것입니다.
연습 이외 회전 그리고 시작하면 수영 밧줄을 사용하여 일반 랩 풀에서 할 수 있는 거의 모든 운동을 할 수 있습니다. 여러 개의 밧줄을 추가하고 동시에 다른 수영 선수와 재미를 공유할 수 있습니다.
Swim Tether 브랜드 장치는 원본과 미니의 두 가지 크기로 제공됩니다. 원래는 수영에 더 잘 작동하고 미니는 물 달리기와 같은 수중 유산소 운동에 더 잘 작동합니다.
집회
3단 기둥은 조립하지 않았을 때 약 2피트 길이에서 조립했을 때 약 6피트 길이로 쉽게 조립할 수 있었습니다. 각 섹션은 그 아래 기둥의 소켓에 있습니다. 폴은 견고한 섬유 소재로 만들어졌으며 금속 소켓은 알루미늄으로 만들어졌습니다.
스윔 테더 폴의 베이스가 데크 플레이트에 떨어집니다. 이 데크 플레이트는 설치가 필요합니다. 즉, 일부 드릴링, 일부 굴착 및 시멘트 붓기 또는 기둥 바닥을 수영장 데크에 단단히 부착하는 다른 방법을 찾아야 합니다. Swim Tether 웹 사이트에는 설치 지침과 함께 여러 옵션이 표시됩니다.
기둥이 조립되어 베이스 플레이트에 배치됩니다. 다음은? 벨트를 착용하십시오. 스윔 테더 벨트는 나일론 웹 벨트를 채우는 네오프렌 슬리브가 있는 좋은 디자인입니다. 허리 아랫부분이나 엉덩이 윗부분이 살짝 헐렁하게 벨트를 조절하여 벨트 클립을 수영 코드에 끼운 다음 코드의 다른 쪽 끝을 수영 밧줄의 상단에 끼웁니다. 폴.
수영장에 들어가서 제자리에서 수영을 한 다음 밖으로 뛰어 나와 Swim Tether를 분해하십시오. 벨트를 풀고 코드를 풀고 마운팅 플레이트에서 폴을 꺼내 섹션을 분리합니다. 벨트를 걸어 말리면 끝! 폴은 분해할 때 2피트 이상을 차지합니다.
기분이 어땠는지
몇몇 수영 선수는 짧고 시뮬레이션된 운동을 위해 Swim Tether를 사용했습니다. 첫 인상? 기분이 이상하다. 하지만 테더의 잘못은 아닙니다. 제자리에서 수영하는 것은 테더 없이 수영하는 것과는 다른 느낌입니다.
두 번째 인상? 편안한. 벨트는 일부 패딩되지 않은 테더 벨트처럼 수영자의 허리를 파고들지 않았습니다. 코드의 상단을 장착하기 위해 폴을 사용하여 수영자들이 코드에 엉키지 않고 당기고 걷어차기를 사용할 수 있습니다.
페이스 다운 자유형, 접영, 평영에서 페이스 업 배영 수영으로 회전하기 쉬웠고, 수영자를 제대로 지원하기 위해 벨트를 꽉 조일 필요가 없습니다. 이것은 얼굴을 아래에서 위로 회전하는 것이 상당히 쉽다는 것을 의미합니다.
높은 기둥은 수영자가 뒤에서 직접적으로가 아니라 위와 뒤에서 제자리에 고정되어 있음을 의미합니다. 이것은 수영하는 동안 수영자가 더 나은 신체 자세를 유지하는 데 도움이 되었을 수 있으며, 플라이와 평영에서 확실히 높은 엉덩이 위치를 유지했습니다(당신의 수영 기술, 그것은 좋은 것일 수도 있고 나쁜 것일 수도 있습니다.)
주목할만한 또 다른 느낌은 밧줄로 묶인 수영의 일반적인 부산물입니다. 앞으로 나아가게 하는 물에 힘을 가하면 약간 앞으로 움직인다. 그 힘이 약해지면 뒤로 이동합니다. 스트로크 기술에 힘이 없는 시간이 혼합된 힘의 폭발이 있는 경우 물 속에서 앞뒤로 움직입니다. 약간 앞뒤로 뒤섞입니다. 익숙해지기 전까지는 당황스러울 수 있습니다. 이것은 또한 전체 스트로크를 통해 더 안정적인 힘을 적용하는 방법을 스스로 가르치는 데 유용할 수 있습니다. 이상하게 느껴질 수 있지만 수영 테더를 더 오래 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스윔 테더 미니와 폴 없는 스윔 테더
Swim Tether Mini는 3개의 섹션으로 구성된 풀 사이즈 원본 Swim Tether의 1/3 하단에 불과합니다. Mini는 더 짧은 폴이 거의 구부러지지 않기 때문에 더 탄력 있는 코드를 사용합니다. 그것은 수영을위한 것이 아니라 다음과 같은 것을위한 것입니다. 물 달리기 또는 수중 에어로빅 수영장 운동. Mini를 사용하면 여러 방향의 물 저항과 함께 단일 선형 방향의 저항을 제공하므로 보다 광범위한 운동을 할 수 있습니다.
Swim Tether Mini는 원래의 Swim Tether와 동일한 편안한 벨트를 사용합니다. Mini에도 같은 종류의 마운팅 플레이트가 필요합니다. Mini는 제대로 작동했지만 실제 플렉스는 없었습니다. 그것이 사용하는 코드는 더 탄력적이며 Mini는 더 큰 형제와 다소 비슷한 느낌을 주지만 수영 운동의 경우 원래 크기의 Swim Tether만큼 좋지 않았습니다.
폴 없이 수영 밧줄 사용하기
Swim Tether 및 Swim Tether Mini와 함께 제공되는 코드와 벨트는 폴에만 사용할 수 없습니다. 그들은 안전한 사다리 또는 레인 라인 아이 볼트에 부착되어 수영이나 수상 운동에도 사용할 수 있지만 낮은 장착 위치에서는 코드가 수영자의 발차기를 방해할 수 있습니다.
결론
테더 수영 장치의 Swim Tether 브랜드는 견고하고 편안하며 휴대가 간편합니다. 테더 수영이 수영 운동을 위해 선택한 옵션이라면 좋은 선택입니다. 편안한 벨트가 있고 장착 플레이트가 설치되면 쉽게 조립할 수 있으며 내구성이 좋아 보입니다(웹 사이트에는 평생 보증이 있다고 명시되어 있음).
단점? 테더 수영은 일반 랩 수영과 같은 느낌이 들지 않습니다. 장대에 맞서 수영할 때 항상 약간의 앞뒤가 있다가 뒤로 당깁니다.
공개: 리뷰 샘플은 제조업체에서 제공했습니다. 자세한 내용은 윤리 정책을 참조하십시오.
