포인트 코드는 상당히 복잡하지만 운 좋게도 모든 규칙을 몰라도 관중이 되는 것을 즐길 수 있습니다. 다음은 기본 사항입니다.
득점
리듬 체조는 각 최고 점수가 20.0입니다. 기구:
- 실행 점수(E): 10.0에서 시작하고 기술적 결함(예: 수구를 잘못 잡거나 수구 분실)에 대해 감점합니다.
- 최종 작곡 점수(A+D를 2로 나눈 값): 예술적 점수(A)는 최대 10.0이며 음악과 안무를 기반으로 합니다. 난이도 점수(D)는 0에서 시작하여 수행한 기술에 따라 최대 10.0까지 증가합니다.
스스로 판단하십시오.
강령의 모든 뉘앙스를 모른 채 훌륭한 루틴을 쉽게 식별할 수 있습니다. 루틴을 시청할 때 다음을 확인하십시오.
- 좋은 형식과 실행: 도약과 점프와 같은 요소에서 체조 선수의 발가락은 뾰족해야 하고 다리는 곧고 몸에 긴장을 유지해야 합니다. 각 기술은 계획된 것처럼 보여야 합니다.
- 장치 제어: 체조 선수는 장비를 계속 움직여야 하며 마치 자신이 장비를 완전히 제어하는 것처럼 보여야 합니다. 장비를 떨어뜨리는 것은 감점입니다. 장비가 굴러 떨어지거나 바닥에서 떨어지면 더 많은 벌칙이 부과됩니다.
- 유연성: 리듬 체조 선수는 최소 180도 분할을 달성해야 합니다. 분할 도약 점프하고 종종 훨씬 더 멀리갑니다. 훌륭한 리듬 체조 선수는 등, 다리, 어깨에 유연성을 보일 것입니다.
- 안무: 움직임의 복잡성은 리듬 체조에서 매우 중요합니다. 각 루틴은 공연이어야 하며, 체조 선수의 음악은 단순히 배경 음악으로 사용되는 것이 아니라 루틴의 중요한 부분이어야 합니다.
- 루틴의 고유성: 훌륭한 체조 선수는 남들과 다르게 보이는 루틴을 수행할 것입니다. 위험한 던지기와 캐치, 복잡한 안무, 극도의 유연성 또는 경쟁에서 수행된 다른 사람들과 단순히 고유한 기술 등 특별한 것이 있을 것입니다.
