관계에서 침묵하는 대우에 반응하는 6가지 방법

작가 Kathy Batesel은 그녀가 경험했거나, 작업했거나, 철저히 조사한 주제에 대해 씁니다.

검토자
프랜시스 M. 블레드소, 공인 임상 사회 복지사, 관계 센터 내슈빌

사일런트 트리트먼트란?

침묵 치료는 관계에서 한 사람이 다른 사람을 무시하고 구두로 또는 다른 방법을 통해 인정하기를 거부하는 경우입니다. 이것은 일반적으로 논쟁 후에 발생하지만 침묵하는 파트너가 화를 내고 상대방이 이유를 모를 때도 발생할 수 있습니다.

받는 쪽에 있다는 것은 고통스럽고 답답합니다. 일종의 배척이며, 비판에 대한 응대나 요청에 대한 복종을 요구하는 처벌이자 압력의 형태로 느껴질 수도 있다.

당신이 받는 쪽이라면 남자든 여자든 그 누구도 묵묵한 대우를 받아들일 수 있는 행동으로 받아들여서는 안 된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 당신은 그럴 자격이 없습니다. 두 당사자 모두 관계에서 건강한 의사 소통을 만드는 책임이 있지만 아무도 무시할 자격이 없으며 이러한 유형의 수동-공격적 의사 소통에 동의하지 않았습니다.

묵묵한 대우는 헌신적이고 낭만적인 커플에게 흔한 갈등 패턴이며, 이를 해결하지 않으면 피해를 줄 수 있습니다. 이러한 의사소통 패턴을 깨는 것이 중요하며, 이에 대응할 건설적인 방법이 있으며, 바라건대 두 사람이 동의할 수 있는 앞으로 나아갈 방법을 찾으십시오.

다음은 침묵 치료에 대응하는 몇 가지 방법입니다.

1. 식힐 시간을 가져라

침묵의 시간 동안 두 파트너는 침묵 치료 에피소드로 이어진 원인에 대해 생각하기 위해 잠시 멈춰야 합니다. 특히 논쟁, 싸움 또는 감정적 폭발이 선행된 경우에는 더욱 그렇습니다. 받는 쪽이라면 좌절감과 화를 느낄 수 있으므로 냉각 시간을 갖고 심호흡을 하고 진정하십시오.

2. 파트너에게 생각할 여지를 주십시오

침묵하는 파트너나 배우자가 무슨 생각을 하는지 알아내려고 하지 마십시오. 당신은 마음을 읽는 사람이 아닙니다. 침묵 치료는 수동적-공격적 의사 소통의 형태입니다. 당신이 그들을 위해 그들의 생각을 해준다면, 그들은 그들의 생각과 감정을 나눌 때 어떻게 지시하는지 배우지 않을 것입니다.

3. 정말 미안하지 않다면 사과하지마

당신이 한 일을 믿지 않을 때 사과하지 마십시오. 어떻게 거짓으로 진실하고 연결된 관계를 가질 수 있습니까? 그 대신 파트너가 화를 내거나 화를 내고 있다는 점을 이해하고 당신 사이에 생긴 격차를 메우고 싶다고 말함으로써 파트너와 공감하려고 노력하십시오.

4. 정말 미안하다면 사과하라

당신이 정말로 당신의 파트너를 다치게 하거나 화나게 할 행동을 하거나 말했는지 생각해 보십시오. 불쾌감을 줄 수 있는 모든 잘못을 인정하고 인정하고 진심으로 사과하십시오.

5. 단순한 성격 차이인지 자문해 보십시오.

당신의 파트너는 내성적인 반면 당신은 외향적인 편입니까? 내성적인 사람들은 감정을 처리하는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 특히 상황이 격렬해지거나 어떤 식으로든 공격을 받거나 모욕을 당했다고 느낄 때 그렇습니다.

이것이 당신의 경우라면, 당신이 그들에게 일정한 시간을 주고 이야기할 시간이 다 된 후에 다시 돌아올 것이라고 당신의 파트너에게 말하십시오. 물론 이 계획에 동의하는 것이 가장 좋습니다.

6. 건강한 의사소통을 위한 규칙 설정

의사소통이 어려울 때 몇 가지 규칙을 만드는 것이 도움이 될 수 있습니다. 당신의 파트너(그리고 당신 자신)가 진정할 수 있도록 허락하십시오.

때때로 불안, 공황 또는 분노의 파도를 느낄 때 우리 몸은 아드레날린으로 포화 상태가 됩니다. 이것을 "홍수(flooding)"라고 하며 강렬한 감정, 생각 또는 감각이 그 순간에 통합하기에 너무 많을 때 발생합니다.

콜로라도 주 볼더의 결혼 상담가인 와이어트 피셔 박사는 “분쟁에서 한 사람이 물에 잠겼을 때 그들은 대개 도피 중 하나를 선택합니다. "이 경우 비행은 침묵 치료 또는 돌담이 될 것입니다. 규칙적인 돌담은 건강한 관계에 독이 됩니다."

Fisher는 부부가 한쪽 또는 양쪽 파트너가 물에 잠겼다는 사실을 인지한 다음 안정을 위해 일정 기간 동안 헤어질 것을 권장합니다. 그런 다음 합의된 시간에 다시 모여 갈등을 해결하기 위해 편안한 시간을 보내야 합니다.

이는 종종 빈약한 의사소통 패턴의 일부입니다. 그러나 구조화되면 침묵 치료는 연구 지원 행동 커플 치료의 일부입니다.

— Nicole Prause, 박사, UCLA 심리학자

침묵 치료는 심리적 학대의 한 형태입니까?

나는 얼마나 많은 여성들이 결혼 생활에서 한 번에 며칠, 몇 주, 심지어 몇 달 동안 묵묵히 고통을 겪었는지 알고 놀랐습니다. 나는 내 남자가 몇 시간 동안 나에게 말을하지 않을 때 극도의 고통을 느꼈던 것을 기억합니다. 그는 냉담한 어깨를 달래려고하지 않고 단순히 식히려고했습니다.

묵묵부답은 견디기 힘들고, 제 생각에 상황을 통제하기 위해 다른 사람을 돌로 막는 사람은 정서적 학대입니다. 그들은 본질적으로 "당신은 합당한 대우를 받을 가치가 있는 인간으로 인정받을 가치가 없다"고 말하고 있는 것입니다.

어떤 심리학자들은 말한다. 침묵 치료는 신체적 학대와 유사한 정서적 손상을 유발합니다. 행동이 신체적 손상이든 정서적 방치이든 뇌는 비슷한 방식으로 반응합니다.

그러나 다른 사람들은 일반적으로 무언의 치료가 단지 의사소통의 열악한 형태일 뿐이라고 말합니다.

UCLA의 심리학자인 Nicole Prause 박사는 "이것은 종종 빈약한 의사소통 패턴의 일부입니다."라고 말합니다. "그러나 구조화되면 침묵 치료는 연구 지원 행동 커플 치료의 일부입니다."

Prause는 이 양식에서 파트너가 화가 나기 시작하고 시간을 보낼 필요가 있으며 한 시간 후에 다시 확인할 것이라고 말합니다. 그런 다음 그 시간 동안 파트너에 대해 침묵할 수 있습니다.

Prause는 "이것은 결코 학대가 아니며 다시 모여 토론할 때 자신의 감정을 조절하는 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다."라고 말합니다. "또한 휴식을 취하는 파트너가 특정 시간에 다시 교전하기로 동의했기 때문에 '탈옥 무료 탈출'도 아닙니다."

침묵 치료에 반응하는 6가지 방법

관계에 대한 접근 방식 바꾸기

침묵 치료는 파트너가 통제력을 얻을 수 있는 방법이므로 파트너의 행동으로 인해 굴욕감과 거부감을 느끼지 않도록 자신을 돌봐야 합니다.

• 당신의 파트너가 불확실하고 통제할 수 없다고 느낀다는 것을 스스로에게 상기시키십시오.
• 웅크리고, 삐지거나, 오소리에 의존하지 마십시오. 가능하면 침착한 태도를 유지하십시오. 공기를 마시기 위해 산책을 하십시오.
• 당신도 당신의 파트너가 편안하게 느끼는 것보다 더 관계를 통제하려고 노력하고 있는지 생각해 보십시오.

문제를 해결하는 다른 방법

대부분의 논쟁은 다음과 같은 이유로 시작되지 않습니다. 뭐라고 요 라고 한다. 그들은 다시 시작 어떻게 뭔가 말했다.

당신이 요구하는 것처럼 들린다면(또는 당신이 곧 할 것 같은 느낌이 들 때!) 파트너에게 아무 것도 요구하지 않고 문제를 해결할 수 있는 방법을 스스로에게 물어보세요.

그는 더 잘하겠다고 계속 약속했지만 수건을 (다시!) 집지 않았습니다. 당신이 생각한다면 수단 그가 건망증이 있다는 것을, 당신은 당신이 생각하는 것과 다른 반응을 보일 것입니다. 수단 그가 당신을 존경하지 않는다는 것입니다. 이벤트가 그에게가 아니라 당신에게 의미하는 바를 정의하면 다음 질문에 답할 준비가 된 것입니다.

• 당신의 진짜 목표는 무엇입니까?

당신의 목표는 깨끗한 화장실을 갖는 것입니까 아니면 그가 당신의 방식대로 일을 하도록 하는 것입니까? 당신이 정말로 깨끗한 욕실만을 찾고 있다면, 그가 결코 행동을 바꾸지 않더라도 당신의 욕실이 깨끗한지 확인하기 위해 당신이 무엇을 할 수 있는지 알아낼 필요가 있을 것입니다. 반면에 그가 당신을 존중하지 않는다는 것을 보여주기 위해 수건을 사용했다고 생각한다면, 그리고 당신은 그가 그의 수건을 집어들고 있다는 것을 당신에게 보여주기를 원합니다. 당신은 요구를 받고 있습니다. 지역.

다른 사람이 당신이 원하는 것을 하게 하려는 목표는 절대 장기적으로 일하라!

이벤트에 할당하는 의미와 도달하려는 목표를 완전히 이해하고 나면 파트너의 도움 없이 이벤트를 완료하는 방법을 알아낼 수 있습니다. 누군가를 고용하고 싶거나, 사용할 수 있는 수건이 더 적거나, 말다툼하는 대신 스스로 가져오려는 것을 발견할 수 있습니다.

문제가 너무 클 때

그런 다음 다시 실제 문제가 가능한 거래=파괴자라는 것을 발견할 수 있습니다. 파트너가 당신에게 무관심하다고 진심으로 믿는다면, 싸우는 대신 사랑받고 있다고 느낄 만큼 충분히 사려 깊은 사람들과만 관계를 맺는 것은 당신에게 달려 있습니다.

연애를 해야 할지 고민이라면 파트너가 아니라 자신의 관점만 고려하면 됩니다. 당신이 원하는 것을 알아내는 동안 그들의 의견, 가치 및 이유는 관련이 없습니다.

그런 다음 그와 이야기할 때 자신의 느낌을 설명하고, 존중하는 태도로 그들의 의견을 경청하고, 공통점을 찾기 위해 함께 일할 수 있는지 확인하십시오.

피해자의 역할

어떤 경우에는 침묵하는 파트너가 또 다른 유독한 역동성을 피하려고 시도합니다. 당신이 그들을 바꾸거나 당신의 방식대로 일을 하도록 강요한다면, 당신은 그들에게 철회할 이유를 주는 것입니다. 해결책을 찾는 데 집중하지 않고 사람을 비난하거나 책임을 전가한다면 역동성에 기여하는 것입니다. 자신이 희생자처럼 느껴지거나 우울해지거나 삐죽삐죽해진다면, 당신도 통제 전술에 참여하고 있음을 인식하고 중단하겠다고 서약해야 합니다.

침묵 치료는 관계에 치명적인 "수요 철회" 패턴의 일부입니다!

더 건강한 의사소통 방법 찾기

즉, 문제에 대처하는 더 건강한 방법도 배워야 하며 학습에는 시간이 걸립니다. 며칠 또는 몇 주 만에 작동하는 솔루션을 찾지 못할 것입니다. 이것은 몇 달 또는 몇 년에 걸쳐 진화한 역학일 수 있으며 더 나은 방법으로 이를 대체하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 배우면서 파트너도 마찬가지지만 타임라인에 있지 않을 것이므로 진행에 집중하십시오. 완벽함은 아직 멀고 멀기 때문입니다.

이 팁이 관계를 바꾸고 돌담을 막는 조치를 취하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 이 모든 단계를 사용하고 실수를 허용할 것을 권장합니다. 그들에게서 배우고 다시 정상 궤도에 오르십시오.

학대에 대한 특별 참고 사항

사람들은 통제할 수 없다고 느낄 때 우리가 이미 논의한 것처럼 통제력을 회복할 방법을 찾습니다.

파트너가 신체적 학대를 가하는 경우 침묵 치료에 반응하는 방식을 변경하면 파트너의 행동이 악화될 수 있습니다. 위협이 있는 것으로 보이는 경우 환경을 떠날 계획을 세워 이에 대비하십시오. 학대를 전문으로 하는 치료사를 찾으십시오. 누구를 부를 수 있는지, 어디에 머물 수 있는지 알고 필요한 경우 쿠션을 제공하기에 충분한 돈을 저축하십시오.

침묵 치료를 하는 사람들은 일반적으로 불편한 대립을 피하려고 하기 때문에 대부분의 그들은 이것에 의지하지 않을 것이지만, 그것은 항상 사람들이 회복할 수 있는 옵션 중 하나이기 때문에 언급합니다. 제어.

난 당신에게 최선을 다하길 바래. 당신은 중요합니다. 당신이 단순히 지워지지 않을 것이라는 것을 세상에 보여주십시오. 그러면 세상은 경청함으로써 응답할 것입니다. 포옹.

• 정서적 학대의 징후와 증상
  가정 폭력은 종종 정서적 학대나 언어 폭력으로 시작됩니다. 이 문서에서는 학대 성향이 어떻게 발달하고 그 악순환을 끊는 데 무엇이 도움이 되는지 설명합니다.

이 콘텐츠는 저자가 아는 한 정확하고 사실이며 자격을 갖춘 전문가의 공식적이고 개별적인 조언을 대체하기 위한 것이 아닙니다.

질문과 답변

질문: 남편은 지금 8개월이 넘도록 묵묵히 저를 치료해 왔습니다. 나는 그것이 매우 해롭다고 생각한다. 어떻게 해야 하나요?

답변: 당신을 귀찮게하지 않는 방법을 찾거나 출발 계획을 시작하십시오.

질문: 몇 주 동안 남자 친구로부터 응답이 없을 때 어떻게 대처합니까?

답변: 글쎄, 당신은 단지 몇 가지 옵션이 있습니다. 당신은 그것이 정말로 당신을 전혀 괴롭히지 않는 정도로 그것을 완전히 받아들일 수 있습니다. 상황을 완전히 떠날 수 있습니다. 당신은 분개하고 화난 자신을 발견하기 위해 그것을 받아들이려고 애쓰는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

솔직히 말해서 "나는 반응이 없는 남자친구를 갖고 싶다"라고 말할 수 있습니까? 그렇지 않다면 아마 결코 그 수용에 도달하지 못할 것입니다. (믿거나 말거나, 어떤 사람들은 이것으로 괜찮게 느낄 수도 있습니다. 친구 등이지만, 이렇게 하려면 개인적으로 받아들이지 않고 그의 침묵을 자신의 문제로 두는 것이 중요합니다.)

그가 당신을 처벌하려고 하기 때문에 반응이 없다고 생각한다면, 계속해서 학대를 받도록 선택할 수 있습니다. 당신은 떠날 수 있습니다. 둘 다 할 수 없으며 혼란에 갇힌 채로 있을 수 있습니다.

질문: 남자친구는 집에서 겨울 준비를 하고 있고 일이 바빠서 몇 주 동안 저를 볼 수 없다고 말했습니다. (그는 그가 원할 때마다 이륙할 수 있지만 그는 40분 거리에 산다.) 그는 나에게 문자를 보내겠다고 말했다. 나는 좋은 밤 문자를받을 수 있습니까? 아니요!

나는 그가 다른 남자들과 나를 원하는지 그에게 물었다.

"아니." 그가 말했다.

그런 다음 "다른 여자를 원하십니까?"라고 물었습니다.

"아니." 그가 말했다. 24시간 혼란스러워요! 2주 동안 그는 나를 위한 시간이 없었습니다! 어떻게 해야 하나요?

답변: 관심 있는 사람들은 관심을 가지고 행동한다는 것을 기억해야 합니다.

그가 진정으로 일에 너무 몰두해서 그의 스트레스 수준이 다른 어떤 것에 비해 너무 높을 수도 있지만, 여기에서 일어나고 있는 일이 아니라는 것을 알고 있는 것처럼 들립니다. 사람의 말과 행동이 일치하지 않을 때는 믿고 싶지 않은 것을 믿어야 한다고 생각합니다. 즉, "바쁘다고 말하지만 무관심한 행동을 한다"는 것은 아마도 관심이 없을 것이라는 의미입니다. 이것은 특히 당신이 그의 주의를 끌었고 그가 상황을 개선하려고 노력하지 않았고 당신의 불만을 진지하게 받아들이지 않았다면 사실입니다.

질문: 10년 사귄 남자친구가 집에 없는 파티에 내가 머문 후 나에게 말을 끊었다. 내가 무엇을하여야한다? 전화도 하고 문자도 해봤는데 안되고 2주정도 지났네요.

답변: 당신이해야 할 일은 당신이 총알을 피한 축복을 세는 것입니다. 소유욕은 훨씬 더 큰 문제의 초기 징후입니다.

질문: 남편과 18년을 함께 했지만 묵묵부답은 없었다. 최근에 나는 내 휴대 전화에 대해 진술했습니다. 그는 내 말을 이해하지 못했다. 나는 나 자신을 두 번 반복했다. 그는 주먹을 불끈 쥐고 식당을 부수고 이틀 동안 나를 무시했습니다! 내 댓글이 그 모든 일의 원인이 되었다는 사실이 믿기지 않습니다! 그 모든 것에는 다른 이유나 의제가 있어야만 했습니까? 제발 날 좀 도와 줄 수 있니?

답변: 예, 다른 일이 일어나고 있는 것 같습니다. "나는 당신이 걱정됩니다"라고 말했습니까? 당신의 반응은 당신을 정말로 괴롭히는 무언가가 있음을 말해줍니다. 뭐야?"

질문: 당신이 내 입장에 있다면 침묵은 금이 될 수 있습니다. 각 이야기에는 양면이 있습니다. 저는 믿습니다. 하지만 소중한 아내에게 이런 짓을 해서 마음이 아프고 진짜 쓰레기 같은 기분이 들지만 경고를 받고 선택은 그녀의 몫이었다. 그게 틀렸나요?

답변: 옳고 그름을 말하기에는 세부 사항이 충분하지 않지만 느낌으로 판단하면 "예, 틀립니다." 당신처럼 들린다 처벌을 선택하는 것을 제외하고는 그녀가 문제에 영향을 미치도록 내버려 두지 않고 어떤 상황을 통제하거나 유지하겠다고 위협했습니다. 이다.

질문: 직장에서 묵묵히 치료를 하고 한 사람 또는 몇 사람이 하면 어떻게 될까요?

답변: "적대적인 작업 환경"에 대해 조사해 보시기 바랍니다. 직장 내 괴롭힘은 관계의 침묵과 동일하지 않지만 경우에 따라 불법일 수 있습니다.

© 2012 젤리게이터

젤리게이터 (작가) 2018년 11월 11일 미국에서:

고마워, 레베카!

레베카 2018년 11월 8일 미국에서:

많은 유용한 팁과 제안이 있는 훌륭한 기사. :)

레베카 리주티 2017년 11월 26일 오하이오주 Mentor에서:

나는 "전문가 리뷰"에 혼란스러워합니다.

언어적 및 정서적 학대는 까다로운 주제이며, 저는 이 검토가 이러한 형태의 학대의 어려운 특성을 다루지 못한다고 생각합니다. 언니와 나는 함께 자랐고 비슷한 대우를 받았습니다. 나는 자라면서 정서적 학대의 징후를 나타내었지만 그녀는 그렇지 않았습니다. 나중에 치료사들은 그 치료가 사실은 학대였음을 확인했습니다. 내 여동생은 그녀를 괴롭히지 않았기 때문에 그녀의 치료사에게 같은 치료법을 언급하지 않았을 수도 있습니다.

한 사람에게는 학대로 느껴지는 것이 다른 사람에게는 학대로 느껴지지 않을 수 있습니다. 나는 누군가가 돌담에 의해 학대를 받고 있는지 여부를 말하는 것이 이 경우 "전문가"에게 달려 있다고 생각하지 않습니다. 이러한 행동이 자신에게 모욕적인지 여부를 결정하는 것은 벽으로 묶인 사람에게 달려 있습니다.

이 기사에 대한 두 전문가 리뷰(나는 둘 다 본 적이 있음)가 사과를 저자의 오렌지와 비교하고 있는 것 같습니다.

젤리게이터 (작가) 2017년 11월 15일 미국에서:

감사합니다, 동의합니다!

젤리게이터 (작가) 2017년 11월 15일 미국에서:

고마워, 마리사. 리뷰를 이제서야 보았는데 그의 전문적인 의견은 존중하지만, 며칠 동안 징벌적 묵비권을 받은 적이 없는 사람의 의견처럼 들립니다. 그것은 "싸우거나 도피하는" 반응이 아니라 그것을 경험한 사람들에 의해서만 감정적으로 학대로 해석될 수 있습니다!

롱타임어머니 2017년 11월 14일 호주에서:

몇 년 전에 나에게 조용히 치료해 준 파트너가 있었습니다. 처음에는 그가 무슨 말을 해야 할지 모르거나 어떤 상황에서 자신감이 부족하다고 생각해서 장난을 치곤 했습니다.

그런 다음 그가 나를 '고통'시키고 나를 좌절시키는 방법으로 사용하고 있다는 것이 분명해졌을 때 나는 그에게 웃기 시작했고 그가 나에게 침묵하는 치료를 하고 있다는 것을 믿을 수 없었다고 말할 것입니다. "당신이 나에게 말을 하지 않는다면, 나는 누군가를 만나러 가겠습니다."

그를 영원히 떠나는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 나는 지난 20년 동안 나에게 조용히 대해주지 않는 남자와 결혼했고 우리는 함께 놀랍도록 행복했기 때문에 훌륭한 결정이었습니다!

남자(또는 여자)가 무언의 대우를 수동적 '학대'의 한 형태로 사용한다면, 나는 거기에 머물러 있을 이유가 없다고 생각합니다. 양 당사자가 의사 소통을 하지 않는 한 문제가 해결되거나 해결되지 않습니다.

벤카타차리 M 2017년 10월 30일 인도 하이데라바드에서:

그러한 상황을 겪고 있는 사람들에게 매우 흥미롭고 유용한 기사입니다. 나는 이 모든 상황을 겪었고, 나 자신도 삶의 여정에서 그러한 것들을 받아들였고, 그러한 것들이 더 오래 지속되면 얼마나 위험한지를 깨닫습니다. 좋지 않은 결과가 발생하지 않도록 적절한 시기에 평화로운 의사소통을 통해 문제를 해결하도록 노력해야 합니다.

젤리게이터 (작가) 2017년 10월 18일 미국에서:

이 일을 겪고 있어서 죄송합니다, Syrenagirl! 여기에서 제안 사항 중 일부를 사용하기를 바랍니다.

시레나걸 2017년 10월 11일:

상처가 되는 상황들입니다.

나는 그의 독자가 여성이고 그녀의 상황(예: 그, 남성 등)에 대해 문맥을 벗어나 말한 것이라고 생각하지만 나는 그것을 남성에 대한 것으로 보지 않습니다.

그러나 나는이 치료를 받기 때문에 응답하고 있으며 문제는 항상 삭제되어야하는 것보다 몇 시간 동안 대화도, 포옹도, 질문도 없습니다! 8/10 논쟁은 이런 식으로 끝나고 결코 긍정적인 결과를 얻거나 해결되지 않는 것 같습니다. 그것의 soooo 연속! 나는 엄청나게 긴 시간 동안 조용히 있는 것을 좋아하지 않습니다(이는 또한 내가 YouTube 동영상 중에 1~2분 이상 "말"을 할 수 없는 이유를 설명합니다. 하루에 8시간 정도 계속한다는 것을 염두에 두십시오!)...

OMG는 스트레스를 받고 있습니다. 그가 화를 내지 않기를 바랍니다. 여기에서 그것에 대해 이야기하고 있지만 그는 이야기하고 싶지 않습니다. 맞습니까? 나는 이야기하고 문제를 해결하는 것을 좋아하며 해결되지 않은 상태로 남겨두고 싶지 않습니다! 최근에는 그게 잘못된 걸 알면서도 탓하려고 하지만 계속되는 우리 사이의 말다툼은 참을 수 없다. ;(

리얼토크247 2017년 8월 22일:

48시간이 지나도록 묵묵부답을 하는 사람은 솔직하게 마음을 터트려야 한다고 합니다. 상대방이 화를 내는 것을 이해하는 동안 상황을 처리하는 데 충분한 시간이 지났다고 매우 침착하게 파트너라고 말하십시오.

침착하게 말: 나는 정말로 이 관계를 재고해야 합니다. 논쟁과 의견 불일치는 해결될 수 있지만 나는 이런 식으로 행동하는 사람과 의미 있고 장기적인 관계를 고려하고 싶지 않습니다. 가까운 장래에 상황이 급격하게 바뀔 경우 이를 염두에 두십시오.

젤리게이터 (작가) 2017년 8월 19일 미국에서:

안녕하세요 AM입니다. 남성 성추행자들을 향한 기사처럼 들리는 것 같아서 죄송합니다. 글에서도 말했듯이 개인적으로 가장 공감하고 가장 많이 들어본 관점에서 글을 썼습니다. 많은 남성들이 이러한 것에 대해 이야기하지 않기 때문에 인식할 수 없습니다. 그러나 그것은 생각보다 훨씬 더 자주 발생합니다.

이혼에 관해서는, 당신이 불행하고 가능하다면 이혼하고 싶다는 것을 안다면, 친구의 추천을 받은 후 몇 명의 이혼 전문 변호사와 상담하는 것이 좋습니다. 일반적으로 남성의 재정 상황은 많은 손실에도 불구하고 이혼 후 크게 개선됩니다. 여성은 이혼으로 더 많은 것을 얻는 경향이 있지만 결국 더 나쁜 재정 상황을 겪게 됩니다. 장기적으로. 그리고 당신이 당신의 아이들을 보지 못하게 될 것이라는 생각에 동의하지 마십시오. 매일은 아니지만(당신이 원하는 대로) 트레이드오프가 필요한 시점은 당신만이 결정할 수 있습니다. 그대로, 그들은 이 상황을 보면서 "인생이 어떻게 작동하는지"를 배우고 있습니다.

학대받는 남자 2017년 7월 15일:

이 기사는 왜 남자를 때리는가? 나는 남자이고 내 아내는 항상 나에게 이런 헛소리를 합니다. 그리고 끝내야 하는 사람은 바로 나입니다.

나는 그냥 이혼을 생각하고 있었지만, 두 명의 멋진 아이가 있고, 이혼하지 않을 수 있는 특권을 잃고 싶지 않습니다. 매일 볼 수 있고, 양육권도 없고, 내가 100% 지불한 집을 지킬 방법도 없다. 학사!

젤리게이터 (작가) 2017년 7월 9일 미국에서:

안녕하세요 AngelMyne, 저는 부모와 함께 이야기할 자격이 없는 몇 가지 다른 역학이 있다고 말할 수 있지만 여전히 동일한 원칙을 장려하십시오. 자신을 잘 대하고, 그것을 개인적으로 받아들이지 말고, 자신의 변화가 자신을 어떻게 변화시킬지 알아내십시오. 관계. 그 대답을 찾을 수 없거나 묵묵히 치료하는 것이 의도적으로 학대라고 결론을 내리면 그 자리에서 벗어나십시오.

걱정되는 Hubby, 나는 다른 곳에서 여성도 묵묵히 치료하는 죄를 지었다고 말했지만, 이 여성에게 가장 친숙한 것이 여성에 대한 남성인 것처럼 썼습니다. 작가. 그러나 이를 해결하는 방법의 원칙은 실제로 변경되지 않습니다.

엔젤마인 2017년 7월 2일:

부모가 되면 어떻게 되는지 묻고 싶습니다. 당신은 그들을 어떻게 처리합니까? 나는 역기능적인 부모 때문에 여기에서 끝냈고 그들을 건설적으로 다루는 방법을 배우고 싶었습니다. 나는 너무 아파서 그들의 사업을 인수하여 그들이 도피하고 심지어 중요하지도 않은 일을 할 수 있다는 것에 대해 묵묵히 치료를 받습니다.

엔젤마인 2017년 7월 2일:

와우 나는 그들이 투자하기로 선택한 느슨한 사람을 기반으로 모든 여성에 대한 증오를 광고하는 댓글에서 일부 남성을 봅니다. 나는 소아성애자로 밝혀진 남자와 결혼했고, 그것은 나를 황폐화시켰지만 나는 전화를 걸지 않는다. 모든 남자 꼬마 강간범들과 내 인생에서 다시는 다른 사람을 허용하지 않겠다고 말하는 것은 어리석은 일입니다. 개념. 우리는 무의식적으로 삶에서 나쁜 사람들을 선택합니다. 왜냐하면 그 역할에 가까운 부모나 학대자가 그들의 역동성을 우리를 망쳤기 때문이지만 성인으로서 우리는 그러한 패턴을 인식하고 변화시킬 수 있으며, 그 너머로 나아가고 전체에 대한 증오 없이 그 안에서도 자신의 역할을 받아들일 수 있습니다. 세계. 세상을 미워하고 우리 모두를 비난하는 것은 그 자체로 다른 사람들에게뿐만 아니라 당신 자신과 당신이 그것을 망치는 모든 아이들에게 가장 심오한 학대입니다.

걱정하는 남편 2017년 6월 25일:

어머나!!! 저자는 왜

이 기사는 자동으로 침묵을주는 사람이라고 가정합니다.

치료? 믿을 수 없는! 그래요

아내와 함께 이 일을 겪고

지금 그녀는 주는 사람이다

나 침묵 치료. 그녀가 물었다

그녀 때문에 내가 그녀에게 화났다면

함께 할 직장에서 벗어날 수 없다

내 수술에 나. 나는 그녀에게 말했다

실망하고 그녀는

내 대답에 화가 났어요. 이제

조용한 치료.

카와이 2017년 2월 27일 싱가포르에서:

나는 그 부부가 여전히 데이트 중일 때 학대적인 성격의 징후를 볼 수 있다는 데 동의합니다. 나의 전 애인은 꽤 공격적이었다(그리고 나는 우리가 그것을 끝내서 기쁘다).

그러나 일부 개인은 자신을 잃거나 혼자가 될까봐 두려워 자신의 학대 행위를 인정하지 않고 파트너의 행동에 대해 변명을 하기도 합니다. 물론, 어떤 사람들은 매우 교활할 수 있고 상황을 더 잘 통제할 수 있을 때까지 나쁜 면을 보여주지 않습니다. 나는 침묵하는 치료가 학대의 한 형태가 될 수 있다는 것을 결코 깨닫지 못했습니다. 흥미로운 통찰력을 주셔서 감사합니다.

젤리게이터 (작가) 2016년 12월 17일 미국에서:

당신이 이 존을 겪었다는 것에 대해 유감이지만, 또한 당신이 지금 당신의 삶에 어떤 여자도 없는 것이 무가치하다고 느끼는 것이 저를 슬프게 합니다. 이런 배신감이 너무 아프고 언젠가 충분히 치유되고 강해지는 것을 느끼길 바랍니다 다시 기회를 잡기 위해 - 그러나 당신이 소중히 여길 수 있고 당신을 소중히 여길 사람과 함께 많이. 나는 나쁜 관계의 역사를 가진 사람이라도 모든 역경에도 불구하고 지지적이고 지속적인 사랑을 찾을 수 있다는 살아있는 증거입니다.

젤리게이터 (작가) 2016년 12월 17일 미국에서:

이 기사 초반에 말했듯이 이것은 양방향으로 갈 수 있으며 개인적으로 가장 친숙한 것이기 때문에 편의상 이 방법으로 대명사만 사용했습니다. 그러나 다른 방향에서는 훨씬 더 일반적일 수 있습니다. 읽어주셔서 감사합니다.

젤리게이터 (작가) 2016년 12월 17일 미국에서:

무시당하는 1년! 나는 그것을 통과하는 것을 상상할 수 없습니다! 나는 당신이 그런 경험을 해서 유감입니다. 그리고 당신이 그것을 놓아버리고 사람들이 당신을 그런 식으로 대하는 것을 허용하지 않을 때 나는 내기할 것입니다. 당신은 기분이 좋아지고 아이들이 자신의 관계를 다루는 더 나은 방법을 배우는 세상을 발견하게 될 것입니다. 자라다. 어려운 결정이고 처음부터 다시 시작하는 것은 어렵지만 그만한 가치가 있습니다!

젤리게이터 (작가) 2016년 12월 17일 미국에서:

고마워, 다이애나!

남자 2016년 12월 15일:

좋은 농담 이었어. 묵묵히 치료하는 남자? 그래 맞아. 여성들이 "그것에 대해 더 불평하기" 때문에 이것을 예로 사용했다는 것을 압니다. 그러나 사실은 여성들이 더 오래 불평한다는 것입니다. 모든 것에 대해. 침묵 치료는 여성의 #1 무기입니다. 하지만 당신의 조언은 좋습니다. 나는 전처의 허풍을 불렀다. 나는 화를 내지 않았고, 그녀가 말을 하도록 하지도 않았다. 그녀가 가족에 참여하지 않으려면 나는 내 방식대로 할 것입니다. 그리고 나는 했다. 그녀의 학대가 그녀가 원하는 것을 얻지 못했을 때, 그녀는 이혼을 요구함으로써 위험을 높였습니다. 나는 재빨리 동의함으로써 그녀의 세계를 뒤흔들었다. 그녀는 그것을 기대하지 않았습니다. 글쎄요, 너무 늦었어요, 당신은 이혼을 원합니다, 당신은 이혼을 했습니다. 이제 그녀는 우리 삶에서 떠났고 아이들과 나는 그 어느 때보 다 행복하고 내 인생에서 다시는 여자를 갖지 않을 것입니다. 잘 가, 개년아.

트레미니 2016년 12월 3일:

무시당하는 3일에서 1년까지 4년동안 이것만 처리했는데... 아프고, 화나고, 반응하고, 반응하고, 나는 왜 우리가 이야기하고 문제를 해결할 수 없는지 이해하지 못한 채 여러 해 동안 울었습니다. 그러나 나는 그것을 학대하는 것을 본 적이 없습니다... 그리고 그것은 모든 것을 바꿉니다... 내 인생에서 사랑을 놓아야하기 때문에... 어떤 형태의 학대도 나와 우리 아이들에게 건강에 해롭습니다. 내 마음은 백만 조각으로 부서졌습니다!

다이아나 2016년 11월 28일:

이것은 아주 좋은 기사입니다

욥기 2016년 9월 20일:

침묵 치료를 가져오는 방법:

- 딸이 죽으면 장례식을 진행하는 동안 딸을 폭발시키세요. 검시관, 경찰, 신부님, 묘지 관리인, 장의사가 그에게 말한 내용을 말하면 화를 내십시오. 그것은 그의 잘못이며 그는 분명히 딸의 장례식을 즐기는 것을 철저히 즐기고 있습니다. 물론 이것에 대해 도움을 주겠다고 제안하지 마십시오.

- 장례비용은 아버지가 부담하는데도 장례비용이 너무 많이 든다고 화를 낸다. 다시 한 번, 그는 세상에서 일어나는 모든 일에 책임이 있으며, 더 나은 사람이라면 장례식이 더 저렴할 것입니다.

- 딸이 죽은 지 며칠 후에 어머니가 잘 잤냐고 물은 그를 꾸짖으세요.

- 한 달 후에 홍수가 났을 때, 홍수 수리를 도와주기를 거부하십시오. 남편이 다음 2년 동안 1분 1초를 당신의 심하게 저당이 되고 겨우 살 수 있는 재산을 수리하는 데 사용하므로 원하는 대로 하십시오.

- 홍수 후 첫 달 동안 대부분의 밤에 15분 정도 밖에 나가서 이야기를 나눈다고 비난 FEMA 직원이 누락되거나 손상된 도로, 누락된 다리 및 홍수 파편. 이것이 통제를 유지하는 그의 방법이라고 그에게 말하십시오.

- 남편이 앞으로 6개월 동안 장례 준비를 마칠 때 아무 말도 하지 마십시오. 그가 묘비를 조각하고 검인 법원에 가서 온라인 추모비를 만들므로 이렇게 해주셔서 감사하다고 말하지 마십시오. 사실, 그가 당신이 온라인 기념관을보고 싶어한다면 당신이 그에게 소리 지르는 것이 더 나을 것입니다.

- 죽은 딸과의 관계에 대해 좋은 말을 하지 마십시오. 그녀가 그가 가장 좋아하지 않는 아이였다는 사실을 그에게 말하도록 하고 그가 당신과 동의하지 않으면 증명하십시오. 그가 그녀에게 인사하는 것을 잊었을 때와 같은 고립된 예를 제시함으로써 당신의 경우 – 한 번.

- 딸이 죽은 후 3개월부터 결혼상담을 여러 번 가자고 하면 거절한다.

다음 단계를 따르십시오. 그러면 남편은 당신과 말을 하지 않고 당신 주위에 있는 것을 피하기 위해 할 수 있는 모든 일을 할 것입니다. 그의 안전에 이르는 유일한 길은 철수하는 것입니다.

그가 지구상에서 가장 나쁜 인간이라고 결정했다면, 3시간 전에 미리 4시간을 떠나십시오. 끔찍한 아버지와 함께 아이들을 남겨 두십시오. 아이들에게 당신이 떠난다고 말하지 마십시오. 당신의 여동생이 그렇게 하도록 하십시오. 그런 다음 남편과 아이들을 차단하십시오. 남편에게 절대 말을 걸지 않도록 하고, 아이들을 방문하거나 전화하지 마십시오. 수리하는 데 도움이 되지 않더라도 집에 있는 자산의 절반을 확보하십시오.

죄송합니다 여러분, 그러나 이것이 일어난 일입니다. 우리의 경우는 극단적일 수 있지만(많은 분들이 아이를 잃고 홍수가 나지 않기를 바랍니다) 남편을 또는 아내는 그들이 말하거나 행동하는 것이 폭발을 일으키거나 비판을 받을 것을 두려워하면 아마도 물러날 것입니다. 배우자가 당신에게 말을 하지 않는다는 것을 알게 되면 거울을 오래 들여다보십시오. 당신은 그 또는 그녀가 그렇게하는 것을 불가능하게 만들고 있습니까?

그리고 이 기사의 내용에도 불구하고 이러한 행동이 부적절했다는 사과나 인정은 관계를 재구축하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 나는 때때로 지금의 전 아내와 이 문제에 대해 논의하려고 시도했지만 시간이 지남에 따라 점점 더 거리를 두면서 대부분 참았습니다. 욕먹는 것보다는 나았다.

나하 2016년 9월 15일:

2주 전에 만났던 남자와 똑같은 일을 겪고 있는데 한 가지 실수를 해서 그에게 사과를 했지만 그는 내 전화를 받지도 않고 아무 대답도 하지 않고... 나는 전에 그런 일을 경험한 적이 없기 때문에 어떻게 해야할지 모르겠고 정말 아프다는 데 동의해야합니다

도움이 필요하다 2016년 9월 12일:

나는 현재 남편이 아이들을 대하는 행동이 틀렸고 내가 말할 때 내가 틀렸다고 말했기 때문에 남편의 묵묵한 대우를 다루고 있습니다. 내 파트너는 자기애 장애의 완전한 행동 특성을 가지고 있습니다.

그는 강박적인 은신처, 사기꾼, 당신이 생각할 수있는 모든 학대자, 나는 아이들을 위해 그와 만있는 단계에 도달했습니다. 도움이 필요하다

여 2016년 9월 8일:

마치 내가 익명의 게시물을 올린 것을 아는 것 같습니다. 60분도 안 돼 그는 내 휴대폰 충전기 코드를 자르고 나를 밖에 가뒀다. 나는 그것이 그를 화나게 하고 있다고 가정하고 있다. 나는 깨지 않고 있다. 그리고 무음치료는 한 번도 해본적이 없어서 사람을 조종하는건 건강에 안좋다고 생각해서 지금도 말을 하고 있습니다.. 전달되었는지 여부. 그리고 예, 남편이 하는 일이 건강에 좋지 않고 현재 상황을 알고 있습니다. 믿을 수 없을 정도로 망했다.

여 2016년 9월 8일:

남편은 내가 통제할 수 없는 상황에 대해 나에게 화를 낸다. 그는 악의로 내 Ipad를 부수고 다음날 집에 와서 당신이 한 가지 일을 할 수 있다고 말했습니다. 그렇지 않으면 정말 화를 낼 것입니다. 나는 새 차를 얻거나 그렇지 않습니다. 그는 현재 2015년형 코르벳함을 보유하고 있으며 그의 새 차는 한 달이 더 될 예정이었습니다. 예전에는 항상 양보해 왔는데 못 받는 것 같아서요. 하지만 이제 6일이 지났고 그는 나에게 10단어를 말했다. 우리는 이전에 내가 다음에 새 차를 받기로 결정했습니다. 그는 7년 동안 8대의 차를 가지고 있었고 나는 2008년부터 같은 차를 가지고 있습니다. 나는 그 어느 때보다 더 굳건해져서 꿈쩍도 하지 않는다. 행운을 빌어요!

스텔라 바다킨 2016년 8월 22일 3460NW 50 St Bell, Fl32619에서:

Jellygator, 이것은 좋은 정보가 있는 훌륭한 기사입니다. 나는 첫 남편과 묵묵히 치료를 받았다. 나는 그와 이혼했고 두 번째 남편과 훨씬 더 의사 소통이 잘되고 좋은 관계를 유지하면서 더 이상 묵묵히 대우하지 않습니다. 그가 나를 너무 나쁘게 대했기 때문에 침묵 치료가 사용되었습니다. 나는 내가 학대를 한 적이 없지만 그가 치료를 받을 자격이 있다고 생각했습니다.

남자 2016년 8월 21일:

지금의 방식으로 이것이 내가 아내와 대화를 끊고 거부하는 이유입니다. 이것은 나에게 완전히 잘못된 것입니다. 묵묵부답을 하지 않는 방법을 알아내려고 노력 중인데 이 기사는 내가 하기 때문에 욕을 하는 것뿐이라고 나와 있습니다.

안나 2016년 8월 17일:

고맙습니다 !

마이클 브넥 2016년 8월 12일 캘리포니아 샌디에이고에서:

우와! 에코 챔버는 귀가 먹먹합니다. 묵묵히 치료하는 것은 남자들만이 아니라는 약한 면책 조항이 웃기다. 전체 기사는 침묵이 학대로 비명을 지르는 것처럼 사람들을 폭격합니다. 댓글 작성자가 파트너가 처리해야 하는 일에 대한 작은 표현이라도 내 생각에 가난한 영혼은 평화와 고요를 원할 뿐입니다. 수동적 공격 장애가 기능 장애의 기회 균등을 가능하게 한다는 것을 잊지 마십시오. 이제 버그를 해결하기 위해 지금은 침묵하겠습니다. :-)

엠마 2016년 8월 8일:

좋은 조언. 묵묵히 치료를 받고 있으니 남편의 상처에서 벗어날 때 조언을 듣고 사용하겠습니다.

마이싸 2016년 8월 3일:

기사 감사합니다

질문이 있습니다. 당신이 준비가 되었을 때 그에게 이야기할 준비가 되었다고 말하는 것이 괜찮습니까?

모나 사발로네스 곤잘레스 2016년 7월 14일 필리핀에서:

무음은 여자만 쓰는 줄 알았는데 이 글을 보니 유부남 친구가 무음 취급을 하던 친구가 생각나서 결국 헤어지게 되었습니다. 무슨 일이 있어도 서로에 대한 존중과 자기 존중이 있어야 하고, 말씀대로 묵인하는 것은 일종의 학대입니다. 나는 또한 비디오를 좋아했습니다. 마지막에 무언의 처우가 너무 웃겨보였는데 막상 당해보면 웃기지도 않다.

할 수있다 2016년 6월 6일:

나는 지금 내가 위기에 처해 있기 때문에 이 기사에 전적으로 동의합니다. 남자친구와 저는 논쟁을 벌였습니다. 분명히 잘못은 사과도 하지 않았고, 나도 잘못이 아니었기에 사과도 하지 않았다. 것들". 나는 이것이 우리에게 한동안 영향을 미칠 것이라는 생각을 가지고 있어서 우리는 그것을 뒤로 하고 다음 날 정상적으로 행동하자고 제안했습니다. 그는 단순히 아마도 그럴 것이라고 말하고 우리는 대화를 종료했습니다.

약간의 맥락을 하자면, 우리는 장거리 연애를 하고 있으며 그는 현재 대학 시험을 치르고 있습니다. 이로 인해 우리의 대화는 이미 단축되었지만 일상적인 일정이 있었습니다. 그러나 이 논쟁 후에 그는 메시징을 중단하고 통화를 중단했으며 응답을 중단했습니다. 나는 결국 전화를 걸어야 했고, 내가 전화를 걸면 그는 매우 차갑고 물러서지만 아무 문제가 없다고 주장하고 내가 여전히 그 관계를 원하는지 물으면 그는 그렇게 한다고 말합니다. 이제 일주일이 지났고 나는 하루에 한 번만 잘자라는 메시지를 받았고 이것이 내가 그와 헤어지지 않을 만큼 충분히 주는 것이라고 생각합니다. 그는 여전히 그의 전화에 응답하지만 내가 그에게 직접적인 질문을 하지 않는 한 말을 하지 않습니다. 나는 그가 다른 사람들에게 잘 말하고 있다는 것을 알고 있고 그가 무시하는 유일한 사람이라는 것을 알고 있습니다. 그는 일어나고 있는 일에 대해 이야기하려고 하지 않습니다.

더 이상 어떻게 해야할지 모르겠고 피곤하고 끊임없이 수정하는 것을 이해하지만 핑계가 아닙니다. 상황이 나를 육체적으로 아프게 만들고, 나는 상황이 정상으로 돌아가기를 원하지만 그가 말을하지 않을 때 어떻게 할 수 있습니까? 나. 그는 내가 그에게 아주 친절할 때에도 나를 적으로 이야기한다. 도와주세요

린다 로빈슨 2016년 5월 31일 뉴욕 시세로에서:

Good Morning jellygator 만나서 반가웠고, 매력적이고 자세한 허브를 즐겼고, 관계의 고통에 대한 흥미로운 상황을 많이 다루었습니다. 아이디어와 가능한 솔루션뿐만 아니라 관계는 항상 쉽지만은 않습니다. 답을 찾는 모든 커플을 위한 훌륭한 허브입니다. 당신을 팔로우하게 되어 기쁩니다. 린다

데보라 리노 2016년 5월 31일 첫 번째 와이오밍, 그 다음 세계에서:

이 유익하고 유용한 기사에 감사드립니다. 나는 이전에 두 번의 결혼 생활을 했으며 두 전남편 모두 무성 치료를 사용했습니다. 사실, 어머니가 오늘날에도 그것을 사용하기 때문에 나는 그것을 가지고 자랐습니다.

때때로, 당신은 단지 약간의 공간이 필요합니다. 두 파트너 모두 이를 존중해야 하지만 협력과 성장을 지원하는 건강한 방식으로 의사 소통하기 위해 노력해야 합니다.

작성해 주셔서 감사합니다.

나마스테

학대받는 남자 2016년 4월 27일:

내가 여기에 기록하려는 것은 모두를 놀라게 할 것입니다. 저는 지난 6년 동안 한 여자와 감정적으로 학대를 받아온 32세의 기혼 남자입니다. 설상가상으로 나는 그녀와 약 5개월 전에 결혼했다! 지난 몇 년 동안 내 삶은 적들이 견디는 것조차 원하지 않는 것입니다. 나는 계속해서 감정적으로 학대를 받았다. 나는 며칠, 몇 주, 몇 달 동안 묵묵히 치료를 받았습니다! 관계의 전체 과정에서 내 파트너는 아무 것도 사과하지 않았으며 사실 저에게 묵묵부답을 하고 제가 잘못했다고 느끼게 하여 사과하도록 저를 조종했습니다. 언제나. 그녀는 나와 함께하는 그녀의 행동이 너무 비열하고 무자비했기 때문에 나는 그녀 앞에서 여러 번 울었습니다. 나는 일반적으로 인생에서 울지 않지만 그녀는 나를 너무 많이 조종하여 내가 감정적 인 사고로 변했습니다! 내 일은 고통을 겪었고, 다른 사람들과의 관계는 영향을 받았고, 나와 내 자신과의 관계 중 최악의 경우는 두들겨 맞았습니다.

인간관계가 정말 불가능한 사람과 도대체 무엇이 나를 그토록 매달리게 했는지 이해하지 못한다. 한때 그녀와 수다를 떨던 동료가 있었는데 그의 이름은 아르준이었다. 내가 다른 도시에 있는 동안, 나는 여전히 그녀에게 정기적으로 전화를 걸곤 했다. 한번은 실수로 그녀가 나를 '아르준'이라고 불렀고 나는 그의 여자가 그를 다른 이름으로 부를 때 모든 남자가 하는 것에 대해 기분이 나빴다. 그녀는 다음 1주일 정도에 이것을 적어도 다섯 번 여섯 번(실수할 때마다) 반복했습니다. 무슨 일이냐고 그녀에게 대면했을 때 그녀의 반응은 '침묵 치료'였다! 그녀는 며칠 동안 나에게 다시 연락하는 것을 신경 쓰지 않았고 바보처럼 며칠 후에 그녀에게 전화를 걸어 사과했습니다! 상상해 보세요. 제 아내(당시 여자친구)가 항상 다른 남자 이름을 입술에 바르고 있었고 제가 설명을 요청했기 때문에 사과했습니다!!!

이 자기애 주의자들의 행동은 사랑에 빠지거나 나와 같은 사람들을 파괴 할 수있는 능력을 가지고 있으며 결혼하는 것이 불행합니다. 그런 사람들은 항상 감정적이며 쉽게 조종할 수 있는 파트너를 찾습니다.

얼마나 기분이 나쁜지 말할 수 없습니다. 남자는 사랑하는 아내를 원하고 그녀의 아름다움은 마음에 있고 마음이 추하면 참을 수 없습니다!

나는 이제 현실을 받아들이게 되었고 나에게 유일한 탈출구는 이혼이다. 이 댓글을 게시하는 아이디어는 관계를 작동시키려는 이 지구상의 모든 영혼을 계몽하는 것입니다. 사랑은 결코 이런 식으로 일어날 수 없습니다. 나는 내 인생의 6년을 낭비했다. 자기애 주의자와 침묵하는 치료에 의존하는 사람들과 사랑에 빠지지 않도록하십시오. 한 번이라도 그들의 길을 가더라도 잘못된 우선순위를 설정하고 있는 것입니다. 그들은 계속해서 당신을 착취할 것입니다. 잘못은 당신이 아니라 그들에게 있습니다. 제 경우에는 통과하기 전에 철저한 심리 테스트가 필요한 직업에 종사하고 있으며 우연히 그녀가 지원했습니다. 비슷하지만 인터뷰에서 비참하게 떨어졌습니다. 아마도 그녀가 엉망이라는 것을 알아 냈을 심리 테스트 때문일 것입니다. 영혼. 이 세상의 모든 연인들에게 행운을 빕니다. 올바른 사람을 사랑하십시오. 그것은 당신의 영혼을 풍요롭게 할 것입니다. 잘못된 사람을 사랑하면 당신의 영혼을 망칠 것입니다.

조니 워셰프 2016년 4월 24일 뉴욕에서:

https://hubpages.com/community/15-tracks-that-will...

인터넷 리더 2016년 2월 17일:

여자친구가 저를 돈벌이로만 이용했다는 이유로 묵묵부답을 하고 있습니다. 나는 지난 3개월 동안 그녀에게서 5,000달러 이상을 찾았고 그녀는 내 아내도 아니었습니다. 돈을 벌고 나면 그녀는 나를 잊어 버렸고 문자조차하지 않았고 의사 소통조차하지 않았습니다.

그리고 그녀와 내 개인적인 삶의 문제에 대해 이야기하려고 하면 그녀는 항상 "모르겠다"고 대답했습니다. 내가 모든 재정을 지불하고 조금의 보살핌이나 감사도받지 못하기 때문에 나는 그것에 대해 매우 불쾌감을 느꼈습니다.

그래서 이제 나는 그녀에게 조용히 치료를 시작했습니다. 내가 옳은 일을 하고 있습니까?

에스더톨버트 2016년 2월 12일:

나는 이 기사를 좋아한다! 나는 항상 일을 해결하기를 기다리는 데 어려움을 겪는 사람이었습니다! 어머니는 다쳤을 때 묵묵히 치료해 주셨습니다. 사과를 한 후에도 너무 빨리 용서하면 그녀를 향한 내 행동이 얼마나 상처를 입혔는지 메시지를 받지 못할 것 같았다. 나는 그녀가 단순히 용서하기를 거부하고 있다고 말함으로써 그녀의 행동에 맞서게 되었습니다. 그녀는 아름답지만 이 진실을 받아들였습니다. 사람들은 늘 말로 실수를 하고, 묵묵부답은 일종의 복수다. 나는 그녀가 그것이 "가르치는 방법"이라고 믿었다고 생각하지만, 그럼에도 불구하고 그것은 죄가 많고 벌을 줍니다. 그런 다음 나는 대결을 포기한 멋진 남자와 결혼했습니다. 이제 결혼 25년차인 지금 돌이켜보면 그가 갈등을 대하는 방식에 변화의 단계를 거쳤음을 알 수 있다. 그는 구두로 폭파하는 것과 모든 것을 참는 것 사이를 왔다 갔다 했다. 나는 기도를 통해 하나님께서 내가 문제에 직면하기 전에 우리를 위해 기도해야 하고 어떤 대가를 치르더라도 비판하고, 그의 행동에 화를 내는 대신 내가 무엇을 요구하는지 확인했습니다. 원했다. 비판을 피하는 이 간단한 전술은 우리의 의사소통에 큰 변화를 가져왔습니다. 우리 둘 다 우리 자신의 반응에 대해 상대방을 비난하는 문제가 있었습니다. 나는 내 자신의 탓을 볼 수 없었고, 남편은 여전히 ​​그것을 보기 위해 고군분투한다. 그러나 기도와 조언을 통해 하나님께서 눈가리개를 벗으시는 데 희망이 있습니다! 우리의 결혼은 그 어느 때보다 최고입니다! 나는 친구와 다른 가족들조차 무음 장치를 어떻게 사용하고 있는지 보지 못했다는 것을 알아차렸습니다. 그리고 이 글을 읽은 후, 아이들이 이를 통해 어떻게 통제력을 얻으려고 하는지 알 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. 행동. ##기도를 통한 희망 유지##

데보라 리노 2016년 2월 8일 첫 번째 와이오밍, 그 다음 THE WORLD에서:

또 다른 훌륭한 기사. 나는 헤어질 용기가 생기기 전에 학대적인 관계에서 20년 이상을 보냈습니다. 침묵 치료는 그의 비밀 무기 중 하나였습니다. 내가 응답을 멈출 때까지. 그것은 그의 모든 권력을 앗아갔다.

작성해 주셔서 감사합니다.

나마스테

마리아나 2016년 1월 27일:

감사합니다 ♥

커멘스 2016년 1월 11일:

내가 기억할 수 있을 때부터 나에게 그 모든 끔찍하고 고통스러운 일을 하는 어머니가 있기 때문에 이 기사를 위해 대단히 감사합니다! 나는 4살 때를 기억한다. 나는 지금 43살이다. 그녀는 (주인공이 되어) 300달러를 강탈하고 내 여동생과 그녀의 친구에게 두 명의 다른 사람을 가두어 다시 벌을 주었다. 그녀가 주립 교도소에서 나에게 준 16 개월보다 낫습니다! 그녀는 내 변호사와 판사와 신에 대해 싸웠고... 우리 아빠는 전날 돌아가셨고 그녀는 나에게 말했고 판사는 나에게 허락할 것이었다 다음 날 아주 작은 우물이 있어서 그녀가 법정에 섰고 다음 날 신에 대해 이야기하고 그들을 사탄이라고 불렀습니다. 나는 16을 맞았습니다. 개월! 그녀의 얼굴은 평온했고 그녀가 좋은 일을 한 것처럼 보였습니다. 또 한 번 말씀드리자면 그녀는 나를 정신병원에 입원시키는 경우가 너무 많았습니다. 그녀는 내가 쇠약하고 평생 낙인이 찍혔지만 그녀는 새로 생겨서 화가 났습니다. 그래서 그녀는 그것을 이용했고 나를 정신병자라고 불렀고 복사된 후드를 통해 나를 기관에 넣었습니다. 거기. 지금까지 어머니는 나를 정신병자라고 부르며 살아가고 있고, 여동생들은 내가 그렇게 부르는 것을 싫어한다는 사실을 알고 있기 때문에 그에 대한 행동을 보여줍니다. 4살때의 기억으로 잘 시작했는데 긴머리를 하고 있었는데 그녀가 머리를 빗어주고 화를 내서 시작했어요 내 머리를 잘 때리다 그녀는 잘랐다 나는 내 머리를 잘랐다 나는 내 어린 시절을 통해 심하게 뽑혔다. 그것의. 그것이 내가 지금 공유하고 있는 전부입니다. 그녀가 이 장애를 가지고 있다는 사실에 여전히 충격을 받고 있습니다.

골디레이 2015년 11월 30일:

얼마나 멋진 기사입니까! 6년 사귄 파트너는 조용한 치료사입니다. 그는 내 생일과 휴일에 나를 무시하는 것부터 내 지능을 저하시키는 것까지 모든 것을했습니다. 그는 현재 저에게 지난 주 동안 치료를 하고 있습니다. 오 글쎄, 나는 그에게 문자를 보내고 그가 나서지 않으면 다른 사람이 할 것이고 내가 대우 받아야 할 것처럼 그들이 나를 대우할 것이라고 말했습니다.

어린 시절부터 누구에게나 공감하지 못하는 심각한 문제가 있다고 생각합니다. 그의 과거 관계는 끔찍했고 그의 자녀들은 그에게서 멀어졌습니다. 나는 그가 **처럼 행동하는 데 너무 많은 시간을 낭비한다고 그에게 말하는 시점에 있습니다. 결국 그는 내가 옳다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그는 결코 사과하지 않을 것이지만 그가 이 BS를 뽑을 때마다 나는 그의 태도에 또 다른 경계를 설정한다는 것을 알게 될 것입니다. 나는 때때로 그가 그의 나쁜 행동에 대해 그를 부르는 것을 좋아한다고 생각합니다. 나는 몇 주 동안 울고 완전히 속상해하곤 했습니다. 더 이상은 아닙니다. 나는 내가 원하는 것을 하는 데 시간을 사용합니다. 한편 그는 찡그리고 있고 (그가 주장하는 것에서) 아무 것도 그에게 옳지 않습니다! 최고의 카르마!

유혹자94 2015년 11월 11일:

통찰력 있는 기사입니다! 묵묵한 치료를 우리 방식대로 하기 위한 무료 패스로 고려하는 것에 대한 귀하의 조언이 정말 마음에 들었습니다. 정말 좋은 생각입니다 :) 그런 식으로 본 적이 없습니다. 나는 여성이 남성보다 침묵의 치료에 훨씬 더 많은 영향을 받는다는 데 전적으로 동의합니다. 아마도 대부분의 여성은 천성적으로 민감하고 관계에서 조화와 의사 소통을 유지하는 데 더 관심을 갖기 때문일 것입니다.

일반적으로 나는 정서적 학대 경로를 선택한 사람들이 항상 그런 파트너를 선택하는 것을 관찰했습니다. 그들과 비슷한 사람을 다룰 수 없다는 것을 무의식적으로 또는 의식적으로 알고 있기 때문일 수 있습니다. 조금 극단적으로 들릴 수도 있지만, 바로 이런 이유로 과거에 관계를 끊었습니다. 그 사람들을 동등하게 돌볼 수 없다면 너무 미숙하고 나의 인내심과 이해를 받을 자격이 없다고 여겼습니다. 나.

멋진 허브와 훌륭한 팁!

산드라 2015년 11월 5일:

좋아, 그래서 내 관계는 매우 복잡하다. 우리 둘 다 약간의 실수를 했지만, 둘 다 사과하고, 이야기하고, 함께 앞으로 나아갔습니다. 그는 과거에 여러 번 나에게 묵묵부답을 주었지만 마지막으로 우리가 절대 하지 않겠다고 동의했을 때 다시 말하지만, 내가 그에게 당신이 당신의 중요한 다른 사람에게 할 수 있는 최악의 일이라고 말했고 그는 동의했다. 우리는 일주일 동안 이야기하지 않았습니다. 모든 것은 내가 그에게 우리 친구의 생일에 와달라고 간청하고 그것이 나에게 얼마나 큰 의미가 있는지 말했을 때 시작되었습니다. 그는 선물을 살 돈이 없기 때문에 올 수 없다고 말했다. 그는 가족과 함께 살고 있어서 나는 그에게 엄마에게 케이크를 구워달라고 부탁했지만 그는 그러지 않을 것이라고 말했다. 그는 내가 파티에 가기를 원했지만 오지 않는다고 화를 내지는 않았다. 나는 이것으로 괜찮을 수 없다고 말했다. 나는 화를 내지 않았지만 그가 상황을 해결하고 사람들에게 도움을 요청하려고 노력하지 않는 이유를 이해할 수 없습니다. 내가 그에게 돈을 제안하지 않은 이유는 그가 돈을 빌리지 않을 것이라고 말했기 때문입니다. 우리는 외출할 때 항상 네덜란드로 갑니다. 그가 돈을 지불한 지 몇 달이 지났습니다. 그는 또한 버스 표를 살 돈도 없기 때문에 앞으로 2주 동안 서로 만나지 않을 것이라고 말했습니다! 나는 그가 돈 문제가 있다는 것을 알고 있지만 그는 이제 2년 동안 파산했고 그는 나보다 돈을 번다. 우리는 휴가를 간 적도 없고 그는 나를 데려가지도 않는다. 나는 우리가 함께 또는 친구들과 함께 나가고 싶다는 것이 그를 귀찮게 하는 것 같다. 그는 이번 주말에 내가 다른 도시로 이사하는 것을 도와주기로 되어 있었음에도 불구하고 일주일 전에 나와 대화를 중단했습니다. 그는 나에게 괜찮냐고 묻는 문자도 보내지 않았다. 예전에는 늘 연락을 했지만 이번에는 내가 잘못한 게 없다는 생각이 든다. 나는 항상 그를 지지했고, 이름을 부르지 않았고, 화를 내지도 않았고, 내가 귀찮을 때마다 나는 침착하고 이해하는 방식으로 내 감정을 표현하여 그의 행동이 나를 화나게. 가끔 나에게 좋은 일을 해주고 꽃으로 나를 놀라게 해주기도 하는데, 이제는 사랑 때문이 아닌 것 같다. 나는 그가 침묵하는 치료를 이해하지 못한다. 우리는 함께 살지 않습니다. 왜 그는 내가 괜찮은지 궁금해하지 않습니까? 일주일이 지났다...

브라이언 2015년 9월 6일:

말씀하신 부분에 많이 동의합니다. 동시에 이것이 여성의 문제가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 나는 종종 받는 쪽이다. 기사의 젠더 특이성을 빼면 남녀 모두에게 통한다. 기사에 감사드립니다. 묵묵히 치료를 받고 있는 남성과 여성에게 좋습니다.

니나 2015년 8월 20일:

이 글이 저에게 얼마나 도움이 되었는지 모릅니다. 나는 현재 두 가지 다른 이유로 엄마와 남편으로부터 침묵 치료 단계를 겪고 있습니다. 그들은 아무 관련이 없습니다. 단지 우연의 일치일 뿐입니다!

저는 엄마에게 이런 고통을 받으며 자랐고 결혼하고 남편도 그러는 걸 알게 되었어요 :(

너무 마음이 아프고 기분이 나쁩니다. 그로 인해 실제로 우울증이 생겨 약을 복용해야 했습니다!

귀하의 기사는 철저하고 나 혼자가 아니라는 것을 알고 약간의 안도감을 주었습니다! 그리고 "당신을 바꾸면 관계가 바뀔 것입니다" 섹션에 있는 당신의 제안은 매우 도움이 되며 저는 할 수만 있다면 그것을 인쇄해서 벽에 붙이세요. 발생합니다.

나는 당신의 기사를 내가 좋아하는 목록에 추가했습니다. 왜냐하면 내가 그것을 계속해서 읽어야 할 필요가 있다는 것을 알기 때문입니다.

매우 감사합니다.

젤리게이터 (작가) 2015년 7월 20일 미국에서:

아주 좋아, 수잔! 글쓰기에 대한 귀하의 의견이 마음에 들지만 경고 또는 아마도 한 가지 통찰력을 추가하고 싶습니다. 관계와 여자가 ​​의사 소통을 강요하려고 시도하면 역효과를 내고 더 많은 분노와 비난을받을 가능성이 있다고 생각합니다. 대신에. 상대방이 방어적이라고 느끼지 않도록 정중하게 행동하는 방법을 생각하는 것이 매우 중요합니다!

Anthony, 인정받지 못한다는 느낌이 드는 건 정말 짜증나는 일입니다! 당신이 정말로 틀린 말을 하지 않았다면, 나는 당신의 연인이 당신의 말에 왜 그렇게 민감한지 살펴보기를 권합니다. 그녀 자신의 작은 "이즘"입니까 아니면 그녀가 당신에 대한 믿음이 부족합니까? 이것은 침묵 치료가 시작되는 두 가지 매우 다른 이유입니다!

앤서니 피 2015년 7월 18일:

조언 해주셔서 감사합니다. 나는 지금 무언의 치료를 받고 있고 확실히 아프다. 가끔 제가 잘못된 말을 하기도 했는데 묵묵히 처리하고 나서 깨닫고 사과드립니다. 그런데 제 작은 말이나 의견이 오해를 받는 것 같아서 갑자기 성숙한 토론이나 논쟁이 아닌 묵묵부답을 받는 경우가 있습니다. 나는 착하고 착하고 이해하려고 노력합니다. 하지만 충분히 평가받지 못한 것 같다.

수잔 톨버트 2015년 7월 7일 뉴잉글랜드에서:

여기에는 유용하고 훌륭한 정보가 많이 있습니다! 나는 사일런트 트리트먼트(나는 그것을 "ST"라고 부름)가 남성이 아닌 그들에 의해서만 사용된다고 생각하는 여성이 얼마나 많은지에 대해 다소 놀랐습니다. 그들은 실제로 여성보다 더 잘한다고 생각합니다. (심리적 구성이 그들을 대부분의 남성은 침묵으로 인해 안도감을 느끼는 반면, 대부분의 여성은 말을 하도록 조건화되어 있기 때문입니다. 밖.

나는 ST를 경멸한다! 나는 말하는 사람, 전직 교사이자 내 의견을 쉽고 직설적으로 표현하는 것을 즐기는 사람입니다. (그런데 무뚝뚝함은 종종 당신의 남자에게 ST 발병을 유발할 수 있습니다... 그리고 그것을 부수는 데 사용됩니다! 그 이상).

예, 때때로 남자들은 종종 자신이 잘하지 못하는 말하기에서 자신의 "공간"으로 후퇴하고 싶어합니다. 마침내 남편이 필요할 때 나에게 말하게 하여 ST가 아니라는 것을 압니다. 저도 혼자 있는 시간을 오래 좋아해서 다행입니다. 그래서 그가 으스러져도 큰 문제는 아니지만, 하지만 나를 괴롭히는 것은 그가 나에게 반성하려고 하거나 우리 둘이서 정말로 문제.

나는 당신이 하고 싶은 대로 하고 ST에 맞는 남자와 상의하지 않는다는 아이디어를 좋아합니다. 왜냐하면 그것이 바로 그 이유입니다. 조용히 있는 아이의 짜증과 같습니다. 화를 다스리는 방식(무시)과 달리 묵묵부답을 무시하는 것은 어느 시점 이후에 역효과를 낳는다. 기껏해야 하루를 주겠다.

내가 사용하는 또 다른 전술은 종종 서면으로 의사 소통을 강요하는 것입니다. 남편이 저를 사랑하고 그 관계를 계속 유지하고 싶어한다는 것을 알기 때문에 나는 그에게 퉁명스럽게 상기시키지만 나는 이것을 선호하지 않는다고 덧붙입니다. 해결책, 그가 나를 계속 무시할 계획이라면 그는 나 또는 그 관계를 원하지 않는다는 메시지를 나에게 주고 있는 것입니다. 더. 나는 그에게 이런 대우를 받는 것을 용납하지 않을 것이며 그가 떠날 수 있다고 말합니다. 이것은 일반적으로 그에게 "일부 감각을 두드리는" 효과가 있습니다(물론 육체적으로가 아니라 심리적으로!).

다만, 이러한 악순환을 이어가는 부부(쌍방향 과정) 부부는 반드시 부부상담을 받으시길 강력히 권합니다.

또는 (당신이 쓴 것처럼) 대결(종종 부모의 학대나 처벌의 결과)을 두려워하는 사람이 주로 남자라면 치료가 필요합니다. 좋은 치료사는 그 남자에게 의견 불일치, 대립에 대한 두려움, 상실감에 대처하는 방법을 가르칠 수 있습니다. 자존감을 높여 통제력을 높이고 자신과 같은 다른 사람들에게 불안을 투사하는 것을 멈추는 법을 배웁니다. 파트너.

내가 아는 대부분의 사람들은 이 접근 방식(치료법)을 사용하여 관계뿐만 아니라 삶 전체에 도움이 되는 오래되고 해로운 감정을 다루는 새롭고 건설적인 방법을 배웁니다.

당신의 한때 거만하고 교활한 배우자가 치료 후에 당신에게 뿐만 아니라 다른 사람들에게도 더 정중하고 건전한 방식으로 행동한다고 ​​해도 놀라지 마십시오. 사람들과 상호 작용하는 그의 새로운 방식은 직장에서 주목을 받고 더 나은 직업으로 연결되어 자신감을 더욱 높일 수 있습니다. 그는 더 긍정적인 경험과 아마도 더 많거나 적어도 더 나은 우정을 갖게 될 것입니다!

요점은 침묵 치료는 깊은 신경증의 증상이며 오랫동안 치료해서는 안되며 배우자 혼자가 아니라 치료를 통해 치료해야 한다는 것입니다. 사람들(남성이든 여성이든)은 과거의 고통스러운 일 없이는 이러한 행동을 하지 않아 매우 불안하고 불행합니다.

젤리게이터 (작가) 2015년 5월 23일 미국에서:

그랜트, 내가 그렇게 말했다고 믿지 않습니다. 그리고 이것은 이미 이 댓글에서 꽤 많이 다루어졌습니다. 시간을 내주셔서 감사합니다!

승인하다 2015년 5월 14일:

여자는 묵묵부답을 하지 않으니까 그쵸?

젤리게이터 (작가) 2015년 4월 29일 미국에서:

Chuckandus6님, 감사합니다~!

니콜 마리 2015년 4월 24일 The Country-Side에서:

좋은 기사 그것은 학대의 비물리적 측면을 실제로 보여주며, 정말 상처가 되며 용납되어서는 안 됩니다.

암호 2015년 4월 5일:

어쩐지 남자들이 여자아이들에게 묵묵부답을 해준다는 생각이 들게 하는군요.. 나는 구글에서 검색했고 내 여자가 이런 이유로 나를 피하고 있다고 생각하여 이것을 읽고 있습니다 ...

젤리게이터 (작가) 2015년 3월 26일 미국에서:

그는 화를 내며 당신에게 상처를 주는 일을 합니다. 당신은 그에게 "이봐, 당신이 그렇게 할 때 나에게 상처를 줬어."라고 말한다. 그는 "안타깝다. 나는 진정하고 당신이 나에게 영향을 미치지 않도록 하여 덜 다치게 하지 않을 것입니다."

동시에, 당신이 그것이 건강에 좋지 않다고 말할 때 당신은 또한 그를 비판하고 있는 것입니다.

따라서 이것을 바꾸고 싶다면 당신이하는 일을 바꾸십시오! 당신은 그의 침묵을 당신에게 상처를 줄 힘이 없는 것으로 볼 방법을 찾아야 할 것입니다. 따라잡아야 할 취미나 불완전한 작업이 있습니까? 그에게 방해받지 않고 진행 상황을 즐길 수 있으므로 그렇게하십시오!

그가 화해를 위해 돌아올 때 그를 비난하는 대신에 나는 그의 행동에 대해 중립을 유지하고 대신 그가 "떠나" 있는 동안 내가 이룬 모든 진전에 대해 이야기할 것입니다.

리타 2015년 3월 21일:

우리가 싸울 때마다 조용히 치료해 주는 남편이 있습니다. 우리가 화해하고 나면 나는 항상 그에게 그의 침묵하는 치료가 매우 건강에 해롭고 감정적으로 나를 아프게 한다고 말합니다. 그는 그것이 사일렛 치료가 아니며 단지 진정되고 있다고 말합니다. 쿨링오프는 2-3일이 아니라 몇 시간 동안이라고 말하자 그는 쿨링이 필요한 시간을 말할 권리가 없다고 말합니다. 나는 무엇을 해야 합니까?

젤리게이터 (작가) 2015년 3월 16일 미국에서:

알리마, 이런 일을 겪게 해서 유감이야. 물론 당신은 그를 바꿀 수 없으며, 당신 자신의 행동이 문제의 일부에 기여할 수 있다는 것을 인식했을 때 중요한 첫 걸음을 내디뎠습니다. 그러나 그가 부정직하고 당신이 모든 미소와 무지개를 기대하는 것은 옳지 않습니다. 다음은 귀하에게 권장하는 사항입니다.

그가 결코 이해하지 못하거나 도우려 하지 않을 것임을 알았다면 다시 기분이 좋아지기 위해 무엇이 필요한지 알아내십시오. 그의 도움 없이 어떻게 혼자서 이 문제를 해결할 수 있었습니까? 당신이 그 답을 갖고 그에게 이러한 기대를 두지 않고 삶을 살기 시작하면 당신과 당신의 관계가 어떻게 바뀔지 알고 놀랄 것입니다.

아이고 2015년 3월 16일:

과묵한 남편이다..

나는 7개월 동안 아내에게 무언의 치료를 했습니다.

에서

침묵을 포기하는 사람,

그녀를 맞이하기 시작했고,

bcoz가 아니라 패자입니다...

PEACE ON MY MIND를 원하기 때문입니다.

알리마 2015년 3월 12일:

네, 당연히 고려하고 있습니다. 우리는 1년 전에 잠깐 갔고 개별 치료를 받았습니다(하지만 나는 그보다 더 꾸준히 하고 있습니다). 모두가 알다시피, 돈은 종종 치료의 문제입니다... 어제 얘기한 '침묵치료'는 혼자 묵묵히 잠자리에 들면서 끝났다. 1시간 정도 후에 그가 와서 "괜찮으세요?"라고 말했습니다. (일종의 미친 목소리로, 여전히) 나는 말했다 침착하게 "글쎄요, 별로에요"라고 말하고는 그에게 내가 그와 잠자리에 들기를 원하는지 물었다(나는 다른 방에 있었다. 방). 그는 "모르겠다"고 말했다(여전히 화난 목소리). 나는 그가 원하면 내가 와서 말을 하지 않을 수 있다고 대답했다. 그는 "네가 말을 하지 않아도 괜찮다"고 말했다. 그런 다음 그는 침대에서 나를 껴안고 잠들었습니다. 아침에는 모든 것이 좋았습니다.

이제 문제는 이 오해에 대해 다시 돌아오고 있습니다. 최근 거짓말, 그리고 그는 그의 친구를 만나러 갈 수 없다는 극도로 통제된 느낌) 우리는 시작하지 않고 위에. 이 대화를 시작하기에 더 좋은 시간을 기다리겠습니다... 다음에는 더 건설적일 수 있기를... !

조지굴드 2015년 3월 12일:

당신이 말하는 많은 부분이 나에게 의미가 있습니다. 상황이 바뀌면 부부 치료에 관심이 있으십니까?

알리마 2015년 3월 11일:

나는 지난 몇 달 동안 당신의 기사를 두 번 읽었습니다. 마치 제 결혼 생활에서 이런 일이 일어나면 기분이 좀 나아지는 것 같습니다. 저는 수년간 임신을 시도한 끝에 임신 7주차입니다. 이 상황에서 가능한 한 침착하려고 노력하고 있습니다. 그러나 나는 오늘 아침부터 모든 잘못된 반응에 대해 유죄입니다. 어울리지 않는 대화를 강요하는 것, (최근에 거짓말을 했기 때문에) 자신의 행방이 불안한 것, 그와 대면하고 나를 안심시키도록 강요하는 것... 그가 나를 무시하기 시작했을 때 나는 계속해서 그에게 그것이 얼마나 좋지 않은지 이야기했습니다... 화제를 바꾸려고 하거나, 친절하게 대해주거나, 옆에 가만히 있어주거나, 사과를 하거나, 잠시 그를 혼자 있게 하고, 1-2시간 후에 돌아와서 기분이 나아졌는지 묻고... 내 자신의 감정과 우리 사이의 이 격차를 느끼는 데서 오는 불안을 진정시키려는 이 미친 시도에서 나는 모든 것을 잘못했습니다. 나는 심지어 내가 임신했고 그가 지금 나에게 느끼게 하는 스트레스가 좋지 않다고 말함으로써 그에게 죄책감을 주기까지 한다. 이 글을 쓰는 것만으로도 그가 ​​친구들과의 하루 계획에 대해 기분 좋은 상태로 나를 깨웠을 때 내가 얼마나 실망했는지 알 수 있습니다. 가장 힘든 것은 정말 아무것도 하지 않는 것입니다. 이 상황에 온 몸과 마음이 집중되고 너무 슬퍼서 평소처럼 살기가 너무 어렵습니다. 내 뇌가 일을 끝내야 한다고 이해하면 집중이 안 되고 지금 너무 불행해요. 그리고 나는 대결도 좋아하지 않기 때문에 나 자신을 만나러 친구들을 만나거나 무엇이든 생각하는 것 자체가 불에 기름을 붓는 것처럼 느껴지고 나는 정말로 하고 싶지 않은 일입니다. 나는 그것이 결국에는 더 나을 것이라는 것을 알고 있고, 최근에 훨씬 덜 빈번해져서 기쁠 수 있다고 생각합니다. 하지만 여전히 아프다.

젤리게이터 (작가) 2015년 2월 11일 미국에서:

방문하고 친절한 댓글을 남겨주셔서 감사합니다!

조지굴드 2015년 2월 7일:

이 경향은 "나는 사랑이 무엇인지 모르지만, 그것을 보면 압니다!"와 같은 친숙한 문구를 연상시킵니다.

크리스 파월 2015년 2월 5일 조지아주 애틀랜타에서:

좋은 정보... 이 허브가 바로 지금 겪고 있는 일입니다. 저는 현재 약간의 말다툼으로 인해 묵묵부답을 받고 있는 사람입니다. 이 일시적인 문제를 제가 할 수 있는 최선의 방법으로 해결하여 Ill이 처리하는 방법을 알고 싶습니다.

로버트 2015년 2월 3일 Arvada CO에서:

첫 번째 단락은 완전히 나입니다. 저와 제 아내가 싸울 때, 아마도 일년에 한 번뿐일 것입니다. 저는 단지 그녀에게 비열한 바보가 되고 싶지 않기 때문에 침묵합니다. 그녀는 지금 그것을 이해하고 우리 둘 다 조금 진정하고 다음 날 이야기할 때까지 저를 허락합니다.

좋은 정보, 엄지 척!

인간 2015년 2월 2일:

Stonewalling은 친밀한 관계 밖에서도 대상을 모욕하고 통제하며 책임을 회피하는 데 사용됩니다.

브랜든 하트 2015년 2월 2일 The Game에서:

이것은 아주 잘 말한 기사입니다. 나는 대부분의 사람들이 특히 관계에서 "침묵 치료"에 반응하는 방법을 모른다는 데 동의합니다.

젤리게이터 (작가) 2014년 11월 25일 미국에서:

고마워, 나딘!

나딘 2014년 11월 23일 오하이오에서:

나는 당신의 Harry Hardhead analglgy를 사랑합니다. 다음에 내 친구 중 한 명이 그녀에게 침묵하는 치료를 제공하는 것에 대해 이야기할 때 나는 확실히 인용할 것입니다.

개인적으로 나는 이 기술의 팬이 된 적이 없습니다. 침묵은 관계 문제를 해결하지 못하며, 아무도 그들이 왜 화를 내는지에 대해 논의하지 않기 때문에 문제를 더 악화시킬 뿐입니다. 멋진 허브!

조지굴드 2014년 11월 14일:

!) 고마워!

젤리게이터 (작가) 2014년 11월 10일 미국에서:

그래. 지금 무슨 말씀을 하시는지 알겠습니다. BTW, HubPages에 오신 것을 환영합니다. 가입하셨나보네요!

조지굴드 2014년 11월 3일:

솔직히 사람들은 보통 최선을 다하지만 여러 가지 일들로 인해 얽히고 설켜 충성을 다하고 보증 없이 해야 하는 것은 거짓말을 하는 것보다 낫기 때문입니다. 누구.

젤리게이터 (작가) 2014년 10월 28일 미국에서:

귀하의 게시물은 어쩐지 시적입니다, GeorgeGould, 훌륭합니다. 그러나 귀하의 두 번째 단락을 잘 이해하지 못한다는 것을 인정합니다.

조지굴드 2014년 10월 28일:

어쩌면 사랑은 사랑이 아닐 수도 있고, 때로는 그렇지 않거나 적어도 그렇게 느껴지지 않을 수도 있습니다. l'oeuf = 0, zip, zilch(테니스에서는 어쨌든...) 또는 일반 프랑스어 수업에서는 달걀... 점수는요??? 30-사랑?

운 좋게도, 고독은 그 동안 우리를 바쁘게 만드는 힘/제어 문제가 있습니다. 다른 사람을 돌보는 것은 관계를 위한 희생이 자유롭게 이루어지지 않는 한 쉽지도, 공정하지도, 가치가 없습니다. 나는 또한 침묵이 "공중"에 관련되어 있는지 궁금합니다. 누군가의 요구 사항이 충족되면 아마도 그렇지 않은 것보다 나을 것입니다. 나는 또한 오늘 Depeche Mode의 대사가 생각납니다. "나에게 거짓말을 하고 성실하게 하세요. 큰 보상을 생각하게 해주세요..."" 앨범의 어떤 큰 보상. 포스터 덕분에!

젤리게이터 (작가) 2014년 10월 27일 미국에서:

체스트 브라이! 고마워, FSF!

FirstSteps피트니스 2014년 10월 26일:

아주 좋은 허브 남용은 "권력과 통제" 한 문장으로 좁힐 수 있습니다. 여성 통제는 사랑이 아님을 명심하십시오.

젤리게이터 (작가) 2014년 10월 24일 미국에서:

Ai Yih, 귀하의 질문이 방금 나타났습니다. 그래서 늦어서 죄송합니다.

당신은 내가 다르게 무엇을 할 것인지 물었습니까? 정직한 대답은 당신이 아내를 대하는 것처럼 나를 대했다면 나는 당신을 떠날 것입니다. 나는 나를 사랑하는 사람이 그렇게 행동한다고 ​​믿습니다. 나는 누군가가 그들에게 내가 존재하지 않는 것처럼 행동한다면 내가 그들에게 중요하지 않다는 것을 존중해야 한다고 믿습니다.

엘시, 고마워!

엘시 해글리 2014년 10월 23일 뉴질랜드에서:

아주 좋은 주제입니다. 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 이 학대가 주변에 더 많이 있습니다. 결혼 생활에서 더 많은 문제를 일으키기 때문에 다른 사람들과 그것에 대해 논의하지 않는 경우가 많습니다. 감사합니다. 많은 사람들이 그것에 대해 공개하는 것을 보니 반갑습니다.

밀리나이 2014년 10월 22일:

나는 동의한다!

젤리게이터 (작가) 2014년 10월 22일 미국에서:

고마워, mslenai! 앞으로 상처와 분노를 덜 해로운 방법으로 찾아보시길 바랍니다. 너무 해롭다!

밀리나이 2014년 10월 20일:

묵묵히 치료를 많이 합니다. 나는 내 남자가 나에게 조용히 치료를 해준다면 어떤 기분일지 생각해 본 적이 없는 것 같다. 좋은 게시물!

젤리게이터 (작가) 2014년 10월 15일 미국에서:

나는 당신의 정직에 감사드립니다. 또한 많은 사람들이 당신과 같은 생각을 하고 있다는 것을 알고 있습니다. 이야기하는 것은 시간 낭비일 수 있습니다.

하지만 한 가지만 생각해 보시기 바랍니다.

당신은 당신이 사랑하기 때문에 당신이 남아 있다고 말하지만 당신은 또한 그녀가 당신에게 "존재하지 않은"것처럼 행동한다고 ​​말합니다. 사람이 이것에 의해 학대를 받는 느낌이 들 수 있는지 알 수 있습니까? 그리고 당신이 이것을 본다면 이것이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니까, 아니면 그녀가 정말로 미안하지 않을 때 거짓말을 하고 미안하다고 말하게 될까요?

아이이 2014년 10월 14일:

구드데이,

글쎄요, 특히 모든 아내들에게.. 대부분의 남자들은 말다툼과 말다툼을 좋아하지 않는다.

우리의 주된 이유. 헛소리 하는 것보다 차라리 말하지 않는게 낫다...

그러나 우리는 pls에 훨씬 쉽습니다... 진심으로 죄송하다는 말 한마디만 해주세요.. 남자는 용서하고 잊을 것입니다.

(아직은) 문제가 무엇인지 ...

너는 왜 내 아내를 떠나지 않느냐고 묻는다.

그것은 "나는 내 가족을 사랑하고, 무너진 가족을 원하지 않으며, 아내가 우리를 사랑하는 가족으로서 우리 아이들을 사랑한다는 것을 알고 있기 때문입니다. 나는 그것을 느낀다.

하지만 한 남자로서, 아버지로서, 한 가정의 가장으로서... 그들이 잘못을 저질렀다면 절대 용납하지 않습니다... 그리고 너무 동의합니다. 조용한 치료가 더 효과적입니다. 단지 그들에게 알리기 위해... 저를 존중해 주세요. 내가 느끼는 것에 대한 시간을 주셔서 감사합니다. 내 의견..

나는 일반적으로 남자, 남편으로 이야기하고 있습니다 ...

젤리게이터 (작가) 2014년 10월 14일 미국에서:

안녕하세요 Ai yih, 그리고 이것을 게시해 주셔서 감사합니다. 다시 들르면 그녀의 배신이 거래 차단이었다면 왜 그냥 떠나지 않았는지 우리에게 말해주기를 바랍니다.

젤리게이터 (작가) 2014년 10월 10일 미국에서:

고마워, 조지!

조지굴드 2014년 10월 10일:

웃지 않아도 묵묵히 치료! 관계의 공간은 중요하지만 너무 멀리 전달될 수 있으며 단기적으로는 수동적 공격적 행동과 관련될 수도 있습니다... 또한 사람들이 스스로 성장하고 다른 사람에게 무슨 일이 일어나고 있는지 추측하지 않아야 할 필요가 있습니다. 이 훌륭한 주제에 감사드립니다. Kathy

젤리게이터 (작가) 2014년 10월 8일 미국에서:

감사합니다, msdcoggins!

미셸 스코긴스 2014년 10월 5일 캘리포니아 프레즈노에서:

훌륭한 기사 jellygator. 무언의 치료는 학대의 또 다른 형태이며 해결되어야 합니다. 많은 사람들이 무차별적인 학대를 무시합니다. 이 주제를 알려주셔서 감사합니다. 묵묵히 치료하는 것은 당신의 문제가 아니라 그 사람의 문제라고 설명하는 방식이 정말 마음에 듭니다. 투표했습니다.

젤리게이터 (작가) 2014년 9월 17일 미국에서:

잘 됐네요! 다른 옵션을 보여 주셔서 감사합니다!

제인 윌슨 2014년 9월 14일 Geogia에서:

자라면서 어머니와 내가 의견 충돌이 있을 때, 보통 내가 아버지의 말다툼 중 하나에 편들었기 때문에 어머니는 나를 3일 동안 묵묵히 치료해 주셨다. 나는 그녀가 그것을 극복하는 데 항상 3일이 걸렸다.

누군가 얼굴을 찌푸리고 우리가 갈 때 조용히 외면하고 그녀가 당신에게 얼마나 역겨운지를 보여주기 위해 열심히 노력하는 집에 사는 것은 매우 불편했습니다.

40년이 지난 지금, 나는 그녀가 흐느끼는 동안 그녀와 계속해서 이야기를 나눴다. 나는 그녀가 관심을 갖는 무언가를 발견하고 그것은 반응을 강요합니다. 그래서 그녀는 보통 1~2시간 안에 짜증을 이겨냅니다.

젤리게이터 (작가) 2014년 9월 4일 미국에서:

감사합니다, M Abdullah Javed!

무하마드 압둘라 자베드 2014년 9월 4일:

안녕하세요 젤리게이터입니다. 멋진 조각. 당신은 우리가 일반적으로 침묵을 유지하는 젠더 관계에 대한 측면을 다루었습니다. 허브의 중심 테마는 적절한 측면을 가리키고 있습니다. 그러나 침묵이 모욕적이라고 확신할 수 없습니까? 자신의 약점 때문이 아닐까요? 어떤 민감한 문제에서는 말하기가 어려워지고, 결혼 초기의 경우 침묵이 둘 사이를 지배한다는 것이 분명해집니다. 그러나 오랜 침묵은 분명히 당신이 많이 표현한 학대입니다. 통찰력 있는 문제에 대해 감사드립니다.

젤리게이터 (작가) 2014년 9월 1일 미국에서:

안녕하세요 조언이 필요합니다. 읽어주셔서 감사합니다.

떠나는 것이 유일한 선택은 아니라고 생각하지만 남편이 술을 마시는 학대자인지 아니면 알코올 중독인지 알아내야 합니다. 당신이 설명한 모든 것에서 그는 알코올 의존 진단을 위한 임상 요건을 충족하는 것으로 보입니다. 나는 당신이 겪고있는 일에 도움이 될 수있는 몇 가지 다른 기사를 가지고 있습니다. 그들은 알코올 중독이 온 가족에게 영향을 미치는 질병이기 때문에 Al Anon에 가도록 조언할 것입니다. 비슷한 상황에 처한 다른 사람들의 경험, 힘, 희망, 당신이 머물거나 또는 떠나.

조언이 필요하다 2014년 9월 1일:

먼저 이 기사의 정보에 감사드립니다. 학대 및 무언의 치료에 대처하는 방법에 대한 조언을 Google에서 검색하다가 이 정보를 알게 되어 기쁩니다. 이 기사의 저자로부터 구체적인 조언을 얻을 수 있기를 바랍니다. **저는 영어가 모국어가 아니기 때문에 제 영어 작문에 실수가 있었다면 사과드립니다. 하지만 내가 여기서 말하려는 것을 이해하고 조언을 해주기를 바랍니다**.

저는 31살, 결혼한지 8년차, 6살인 아이가 있고 남편이 학대자라고 생각하는 남편과 함께 살고 있습니다. 이 순간 나는 완전히 혼란스럽고 우리 관계에서 실제로 일어나고 있는 일과 이 상황에 대처하는 방법을 이해하지 못합니다. 내가 확실히 아는 것은 우리 관계에 문제가 있고 남편과의 미래 생활에 대해 확신이 서지 않고 남편을 떠나는 것이 최선의 해결책인지조차 의문입니다.

남편과 결혼했을 때 나는 남편이 꽤, 정직하고, 겸손하고, 친절하고 차분한 사람이라고 생각했습니다. 나는 그를 좋아했고, 내가 안전하고 행복할 수 있는 사람을 찾았다고 믿었기 때문에 그를 사랑하게 되었습니다.

남편은 친구들과 시간을 보내고 술을 마시는 것을 좋아합니다. 사실 그는 누군가 그에게 같이 어울리고 함께 술을 마시자고 하면 "아니오"라고 말하는 것을 좋아하지 않습니다. 그리고 그가 술을 마시기 시작하면 술을 얼마나 마셔야 하는지, 집에 가야 할 시간을 통제할 수 없습니다. 특히 화가 나면 술을 너무 많이 마시고 돈을 다 쓴다. (술 취했을 때는 좋은 아빠이자 좋은 남편이다. 적어도 나는 그렇게 생각한다). 그의 이러한 행동은 결혼 초기부터 거의 나를 괴롭히고 있었고 내가 실패할 때마다 내 감정을 표현하려다 큰 드라마로 끝나고 말다툼 끝에 몇 번의 묵념으로 날. 일반적으로 그는 사과했고 나는 그를 용서했습니다. 그가 나에게 위협을 가하고, 물건을 때리고, 술에 취했을 때 몇 번이고 친구들과 술을 마시는 습관에 대해 그에게 잔소리를 하고 그를 비난하는 것을 멈추지 않으면 그는 자살할 것이라는 것을 기억합니다. 세월이 흐르면서 내 인생은 이렇게 흘러갑니다. 나는 그가 우리 인생을 망치는 나쁜 사람이 아니라고 믿었기 때문에 그를 떠나지 않았다. 변화하고 또한 부모님의 지원이 많지 않기 때문에 혼자서 아이를 키울 수 있다는 것을 상상할 수 없었습니다. 가족. 나는 지금 그에게 재정적으로 의존하고 있다.

그는 매일 술을 마시지는 않지만 술을 마시면 완전히 다른 공격적인 사람이 된다. 처음에는 그때보다 나았고, 사과하고, 변하겠다고 약속했고, 더 나은 사람이 되기 위해 최선을 다하는 모습을 볼 수 있었다. 하지만 지금은 술에 취해 친구들 사이에서 난폭한 행동을 하기 전보다 점점 더 심해지고, 더 공격적으로 변해가는 것 같아요.

3일 전에 우리는 그의 친구 집에서 파티에 갔다. 그가 문제를 일으키기 전까지는 모든 것이 괜찮았습니다. 나는 그에게 그날 과음하지 말라고 말했고 우리는 너무 늦지 않게 집에 가야 한다고 했고 그는 동의했다. 그러나 그는 술을 마시면서 내가 말한 것을 잊어버리고 자제력을 잃을 때까지 너무 많이 취했습니다. 술에 취해도 차를 몰고 집에 갈 수 있다고 해서 너무 걱정스러웠다. 택시를 타고 집에 가자고 했더니 술에 취해 똑바로 걷지 못해도 차를 운전할 수 있다고 해서 화를 내며 몸을 웅크리고 의자를 밀기 시작했다. 그의 친구들은 그를 막으려 했고 그가 더 화를 내며 그들과 싸웠다. 그것은 나에게 너무 부끄러운 일이었고 그가 사람들 사이에서 (집 밖에서) 그렇게 폭력적인 행동을 한 것은 처음이었습니다. 가장 슬픈 부분은 내 아이가 밤에 그의 모든 폭력적인 행동을 목격했다는 것입니다. 그날 밤 그의 친구들은 우리를 집으로 데려갔고 그날 밤 나는 그의 행동에 역겹고 부끄럽고 실망했고 우리 관계에 대해 의심이 생겨 잠을 잘 수 없었습니다. 불안함을 느꼈고 나와 내 아이의 안녕을 걱정했습니다. 달걀 껍질 위를 걷는 기분이었다. 그러나 나는 그가 깨어나서 그가 어젯밤에 얼마나 나쁜 행동을 했는지 깨닫고 술에 취했을 때 죄책감을 느끼기를 바랐습니다.

그러나 다음날 아침 그는 죄책감조차 느끼지 않았고 사과도 하지 않았기 때문에 나와 소통하지 않았다. 무슨 일이냐고 물었다. 하지만 그는 어젯밤에 정전이 되어서 아무것도 기억하지 못한다고 말했습니다. 그렇게 술을 마시고 그렇게 행동하는 것이 옳은지 물었습니다. 그리고 나는 그가 그렇게 술을 마시면 불안해하고 우리의 안위가 걱정된다고 말했지만 그는 단지 나에게 화를 내고 나와 대화를 거부했습니다. 우리 둘 다 서로에게 화를 냈고(그가 무슨 생각을 하는지, 왜 그가 음주 문제에 맞서 싸우기를 거부하는지 이해하지 못하지만) 그날 우리는 아무 말도 하지 않았습니다. 그 이후로 우리 둘은 조용히 지내며 3일 동안 따로 침대에서 잤다. 그는 진짜 문제에 대해 나에게 털어놓으려 하지 않고 그냥 입을 다물었다. 나는 아직도 무엇을해야할지 이해하지 못하며이 관계는 비참하고 예측할 수 없으며 심지어 불안해 보입니다. 그리고 그가 말하기로 결정하면 내 감정을 어떻게 표현해야 할지 모르겠습니다(만일 이런 일이 발생하더라도 나는 그렇게 생각하지 않습니다). 난 그냥 말문이 막혀!

또한 아이의 미래가 걱정됩니다. 아빠는 아이에게 롤모델이 되어야 하는데 아이에게 좋은 본보기가 되지 않는 것 같아요. 또 오늘이나 내일 또 술을 마시고 화를 내서 우리를 위협한다면(나에게 아니면 무엇을? 나는 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 모르겠다.) 내 아이와 나는 우리를 보호해 줄 사람이 없다. 마음속 깊은 곳에서 조금 무서워요.

이제 어떻게 해야 합니까? 그를 떠나는 것이 결국 내가 가진 유일한 선택입니까? 조언 좀 해주세요? 나는 지금 완전히 혼란스럽다. 댓글이 너무 길어서 죄송합니다. 그러나 나는 당신이 그것을 읽고 나에게 도움이되기를 바랍니다.

추가: 남편과 저는 현재 경제적 어려움을 겪고 있으며(사실 항상 그랬습니다) 남편은 우리를 먹여 살리기 위해 일하는 유일한 사람입니다. 고된 노동으로 인해 정말 지쳐있는 것으로 알고 있으며 스트레스와 압박감을 이기기 위해 술을 마신다고 합니다. 그러나 나는 그의 이런 종류의 해결책(음주)을 받아들이지 않습니다.

읽어 주셔서 감사합니다.

엘리자베스 우드 2014년 8월 24일:

우리는 이 상황에 대해 한 번 논의했으며 그는 다시는 그런 일을 하지 않기로 동의했습니다. 그러나 그는 잊은 것 같습니다.

어쨌든 고마워! 생각하게 만드는 답변이었습니다. 나는 그것에 대해 생각합니다