수동적이고 공격적인 남자와 데이트 중인지 확인하는 방법

저자는 그녀의 수동적이고 공격적인 오빠가 순진한 여성들에게 상처를 주는 것을 지켜보았습니다. 정직하게 의사 소통하기를 거부하면 모든 관계가 파멸됩니다.

수동적 공격성은 깊숙이 자리 잡고 있습니다.

어떤 여성들은 남성의 수동적 공격성을 비웃는 실수를 합니다. 이러한 행동은 종종 미디어에서 유머러스하고 무해한 것으로 묘사되기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 예를 들어 텔레비전 시트콤에서 남성 캐릭터가 일관되게 변좌를 세워두고 결혼기념일을 잊고 지켜보며 아내와 아이들을 방치한다. 축구.

그러나 현명하고 경험 많은 여자는 남자의 수동적 공격성이 웃을 일이 아님을 알고 있습니다. 사실, 그것은 그녀에게 큰 정신적 피해를 줄 가능성이 있습니다. 또한 그녀는 이러한 행동이 효과적으로 의사 소통하지 못하고 자신의 감정을 공개적으로 표현하십시오. 생존 가능한 관계를 갖는 것을 불가능하게 만드는 뿌리 깊은 결핍 그와 함께. 자신의 감정에 대해 이야기하는 대신 병에 담으면 화를 내고 분개하고 복수할 수 있습니다.

분노를 폭발하지 않는 남자가 있다는 사실에 감사할 뿐인 일부 여성들은 레이더에서 보복을 당하고 있다는 사실조차 알아차리지 못합니다. 다른 사람들은 그것을 보지만 너무 늦을 때까지 그것이 자신의 웰빙에 미치는 악영향을 인식하지 못합니다. 그러나 여성들은 이러한 수동적-공격적 행동이 무해하지 않다는 것을 명심해야 합니다. 그것을 정기적으로 보여주는 남자는 그의 파트너가 고립되고, 좌절하고, 혼란스럽고, 균형을 잃고, 낙담하게 만들 수 있습니다.

수동적-공격적 행동

~비꼬는

`~분노하다

~ 적대감을 병에 담다

~미루다

~ 불평

~ 탓하다

~늦게 도착

~ 찡그린

~침묵 치료 제공

~순교자 연주

~ 과도한 양의 TV 시청, 특히 스포츠

장기적인 부정적인 영향

파트너의 손에 신체적 학대를 겪는 여성은 종종 자신의 트라우마를 드러내는 외적 징후가 있습니다. 그것이 검은 눈, 타박상 또는 부러진 뼈인지 여부입니다. 그러나 파트너의 수동적 공격성을 받는 여성에게는 그러한 명백한 증거가 없습니다. 가족과 친구들이 학대를 인지하지 못하는 것 외에도 그녀는 자신이 학대를 인지하지 못할 수도 있습니다. 결과적으로 그녀는 너무 오래 지속되어 그녀의 정신을 산산조각내고 자신감을 흔들 수 있습니다.

공인 이혼 코치이자 결혼 교육자인 캐시 메이어는 배우자와 함께 이러한 해로운 영향을 직접 경험했습니다. 그녀는 이제 비슷한 상황에 있는 사람들을 돕습니다. 그 고통스러운 시간을 회상하며 그녀는 이렇게 말합니다. 결혼 생활에서 경험한 외로움은 독신 여성으로서 느껴본 어떤 것보다 더 심했습니다.”

피해자가 아니라 관찰자

수동 공격적인 남성에 대한 나의 친밀한 지식은 지난 30년 동안 다양한 여성과 데이트를 했던 내 형을 수십 년 동안 관찰한 결과입니다. 그의 낭만적 인 삶에 개입하는 것이 내 일이 아니었지만이 여성들에게 어떻게 경고하고 싶었습니까! 나는 그들이 이 관계가 끝이 났고 혼란스럽고 스스로를 의심하게 만들 것이라는 것을 알기를 원했습니다. 나는 그의 파트너가 더 깊은 관계를 요구할 때마다 처벌로 의사 소통을 보류하는 수십 년 동안 형제의 패턴에 대해 경고하고 싶었습니다.

무엇보다 나는 그의 수동적 공격성(그리고 많은 남성의 공격성)이 어린 시절에 뿌리를 두고 있으며 변하지 않을 것이라는 사실을 그들에게 알리고 싶었습니다. 우리 어머니는 횡포를 하고 있었고 형을 지배하려고 하면 할수록 형은 후퇴하고 침묵을 지켰다. 나는 그가 데이트하던 여자들과 함께 어른이 되어서 그 역동성을 재생하는 것을 보았다. 그는 파트너가 그가 기꺼이 줄 수 있는 것보다 더 많은 것을 추구할 때마다 물러날 것입니다. 그녀의 행동을 통제하는 것으로 해석하면서 그는 그들을 분개했습니다.

수동적이고 공격적인 남자와 데이트를 피해야 하는 5가지 이유

1. 그는 듣지 않는다.

2. 그는 침묵 치료를 제공합니다.

3. 그는 화를 참습니다.

4. 그는 항상 늦습니다.

5. 그는 미루고 있다.

1. 그는 듣지 않는다

수동 공격적인 삼촌의 집을 방문할 때 Serena는 전화를 귀에 대고 다른 쪽 끝에서 여자 친구의 말을 "듣는" 동시에 NFL 경기를 시청하는 삼촌을 봅니다. 그는 의무적으로 예 아니오, 그리고 어 허 들리지만 그녀가 말하는 것을 거의 받아들이지 않습니다. 이런저런 얘기만 들어도 적극적인 경청이 부족해 앞으로 둘의 관계에 대한 오해는 불가피하다.

수동적 공격적이지 않은 남자는 그러한 상황을 직접적으로 다룬다. 그는 여자 친구에게 자신이 경기를 보고 있다고 알리고 나중에 그녀에게 전화할 것이라고 알릴 수 있습니다. 향후 문제를 방지하기 위해 축구 시즌 중 일요일에 전화하지 않도록 요청할 수 있습니다. 그의 솔루션이 무엇이든 그는 문제를 직설적으로 처리하므로 혼란이 없고 문제가 해결됩니다.

하지만 수동적인 공격적인 남자는 전화를 끊지 않고 미스터 나이스 가이의 역할을 합니다. 그는 자신의 시청이 방해를 받은 것에 분노하여 듣는 척만 하여 보복합니다. Serena의 삼촌과 같은 수동적이고 공격적인 많은 사람들이 가장 좋아하는 회피 도구로 TV를 사용하는 반면, 다른 사람들은 휴대전화, 컴퓨터 및 비디오 게임을 사용합니다.

2. 그는 묵묵히 치료한다

Tonya는 아들이 세례를 받던 날 수동적으로 공격적인 처남이 만든 불편한 상황을 결코 잊지 않을 것입니다. 의식이 끝난 후 그녀의 집에는 그녀의 처남과 당시 그의 여자친구를 포함한 소규모 가족과 친구들이 모였습니다. 토냐는 두 사람이 동거에 대해 논의하고 있다는 사실을 나중에 알게 되었고 결국 말다툼으로 끝났다. 그녀의 처남은 그의 여자친구에게 화를 내고 있었다. 조용한 치료 보복으로.

그날 그의 사려깊지 못한 행동은 이 중요한 행사에 방해가 되었을 뿐 아니라 Tonya의 하찮고 미성숙한 모습에 눈을 뜨게 했습니다. 그녀는 그가 사랑스럽고 호혜적인 관계에 얼마나 부족한지 깨달았습니다. 더욱이, 그것은 그녀가 지금 그녀가 학대라고 생각하는 이 행동을 왜 어떤 여성이 용인할 것인지에 대한 의문을 일으키기 시작했습니다.

심리학 교수인 Dr. Kip Williams에 따르면, 그녀의 남자로부터 조용히 치료를 받는 것은 여자를 정서적으로 황폐화시킬 수 있습니다. 그것은 그녀를 외롭고, 소외되고, 무가치하다고 느끼게 만들 수 있습니다. 그것은 그녀가 자신의 삶에 대한 통제력을 상실하고 있다고 믿게 만들 수 있습니다. 그녀의 자신감이 곤두박질칠 수 있고 우울증이 그녀를 삼킬 수 있습니다.

이 비디오에서 Dr. Shaler는 여성이 수동 공격적인 남성과 함께 살고 있는지 어떻게 알 수 있는지 자세히 설명합니다.

3. 그는 분노를 억누르다

오늘날 젊은이들은 대면 및 온라인에서 자신을 표현할 수 없다는 것을 상상할 수 없습니다. 그들은 그것이 힘이 되고 카타르시스가 된다고 생각합니다. 그들은 이전 세대가 그렇게 개방적이고 자유로운 것에 크게 낙담했다는 사실에 충격을 받을 수 있습니다. 사실, 과거의 젊은이들은 특히 화, 증오, 질투와 같은 "추한" 감정을 신중하고 내면에 간직하라고 들었습니다. 그들은 조용히 고통을 겪으라는 말을 들었습니다. 그렇지 않으면 다른 사람들이 그들을 나약한 사람으로 볼 것입니다.

그러나 이 보다 계몽된 시대에 우리는 감정을 병에 담는 것이 건강에 해롭다는 것을 알고 있습니다. 약물 중독, 과식, 알코올 중독, 우울증, 자살과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리의 관계에서 의사 소통이 단절되고 불신이 심화되며 오해가 눈덩이처럼 쌓일 수 있습니다.

많은 수동 공격적인 남성이 감정이 억제된 환경에서 자란 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그 결과 그들의 내면의 삶은 무시되었다. 정신과 의사이자 작가인 Dr. Judith Orloff는 이것이 관계에 대한 나쁜 선택이 되는 이유를 설명합니다. 그녀는 그들에 대해 다음과 같이 씁니다.

“그들은 일반적으로 분노를 표현하는 것이 안전하지 않은 가정에서 자랐습니다. 그들은 이러한 감정을 덜 분명한 다른 행동으로 전환함으로써 적응합니다. 이것은 그들에게 힘과 통제감을 줍니다. 그들은 의도하지 않거나 피할 수 없는 것처럼 보이는 방식으로 당신에게 상처를 줌으로써 책임을 회피하는 데 능숙합니다. 수동적으로 공격적인 사람들은 분노를 채우고 수용한 다음 간접적으로 그것을 당신에게 고착시키는 방식으로 작동합니다.”

4. 그는 항상 늦다

수동 공격적인 남성의 또 다른 미친 습관은 반복적으로 늦게 도착합니다. 우리 가족이 식당에서 형이 나타나기를 몇 번이나 기다렸는지 셀 수 없습니다. 의심할 여지 없이, 그것은 그 자리에 앉아 있는 사람의 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미치고, 부담스럽고 ​​하찮은 느낌을 줄 수 있습니다.

일부 정신 건강 전문가들은 지속적인 지각이 단순히 시간 관리를 제대로 하지 않는 것보다 더 심각한 문제를 드러낸다고 주장합니다. 그들은 항상 늦게 도착하는 사람들이 자신의 우월성을 과시한다고 주장합니다. 무언의 메시지는: 너무 바쁘고 중요해서 예상한 시간에 나타나지 않습니다.

그러나 심리 치료사인 마이클 포미카(Michael Formica)와 같은 다른 정신 건강 전문가들은 그 반대가 사실이라고 말합니다.. 그는 다음과 같이 씁니다. 상황에 따라 스스로를 통제하고 있다고 느끼기 위해 통제력을 행사하는 반면, 실제로는 의식적으로든, 아니면 자신의 무가치함을 조용히 확인하고 있습니다. 무의식적으로."

내 경험에 따르면 Mr. Formica의 의견은 사실입니다. 내 동생과 나는 우리가 소중하다고 느끼지 않고 종종 보이지 않는 느낌이 드는 가정에서 자랐습니다. 성인이 된 우리는 낮은 자존감과 모임을 피하게 만드는 마비되는 사회적 불안으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 동생이 가족모임이나 데이트에 늦게 도착하면 오만함이 아닌 불안함을 드러낸다.

5. 그는 조용히 보복한다

황폐한 갑판으로 이어지는 미닫이 유리문을 열면 Rachel과 수동 공격적인 남편이 살고 있는 집을 방문하는 방문객들은 다음과 같은 표지판으로 인사를 받습니다. 위험한. 막다! 거의 4년 동안 그렇게 지내왔고 조만간 고칠 가능성이 거의 없습니다. 일부 주택 소유자에게는 어렵고 비용이 많이 드는 수리일 수 있지만 Rachel의 남편은 주말에 혼자서 작업을 할 수 있는 건축가이자 구조 엔지니어입니다.

하지만 그의 시간과 전문성은 중요하지 않습니다. 데크 수리는 레이첼이 자신이 좋아하지 않는 일에 대해 속으로 킁킁거리기 때문에 연기됩니다. 여기에는 길 잃은 고양이를 집으로 데려오고, 값비싼 피아노를 구입하고, 여자 친구를 일주일 동안 집에 머물도록 초대하는 것이 포함됩니다. 그는 몇 년 동안 자신의 상처를 비축해 왔으며 이제 갑판을 수리하지 않음으로써 조용히 복수를 요구하고 있습니다.

아내가 그렇게 해달라고 하면 할수록 그는 더 깊이 파고들어 아내에게 그렇게 할 것이지만 절대 하지 않을 것이라고 말합니다. 많은 수동적 공격적 남성과 마찬가지로 이것은 순진한 여성을 혼란스럽고 좌절시키고 낙담하게 만들 수 있는 그의 조용한 복수 계획입니다. 결혼 및 가족 치료사인 Darlene Lancer는 헛된 역동성을 다음과 같이 요약합니다. 그들은 예라고 말하고 행동은 NO를 외친다."

마지막 생각들

나는 내 형제를 몹시 사랑하지만, 어떤 여자도 그와 데이트하지 않도록 할 것입니다. 수동적이고 공격적인 남자로서 그는 행복하고 성공적인 결혼 생활과 가정을 꾸리는 데 필요한 의사 소통 기술이 부족합니다. 그는 우리의 위압적인 어머니 밑에서 자랐기 때문에 여성의 권위에 굴복하는 것처럼 느끼게 만드는 모든 것을 주저합니다. 그는 부부가 사교 모임에 참석하거나 집안일을 분담하는 것과 같이 헌신적인 조합에서 기대되는 정상적인 방식에서도 통제당하는 느낌을 분개합니다.

그러나 여성이 자신의 관계를 성공적으로 만들기로 결심했다면 강력히 추천합니다. 수동적 공격적인 남자와 함께 살기 Scott Wetzler 박사. 그는 이러한 사람들을 상대하기 위한 귀중한 기술과 함께 이러한 연결을 성공시키는 것에 대한 보다 희망적인 관점을 제공합니다. 수동적이고 공격적인 사람과 결코 낭만적인 관계를 맺지 못한 사람들도 직장에서, 지역 사회에서, 가족에서 일상 생활에서 그들을 만납니다. 따라서 우리 모두는 그들과 상호 작용하는 가장 효과적인 방법을 배우면 이익을 얻을 수 있습니다.

어떻게 생각하나요?

질문과 답변

질문: 묵묵히 대접해주는 남자를 계속 만나야 할까요?

답변: 이 결정을 내릴 때 한 가지 행동(침묵 처리)에만 집중하지 마십시오. 큰 실수가 될 수 있기 때문입니다. 큰 그림을 보는 것이 좋습니다. 그의 PA 성격 스타일은 변화에 매우 민감하고 수년간 슬픔을 유발할 것입니다. 그와 같은 수동적이고 공격적인 사람들은 묵묵히 대우하든, 냉소를 하든, 비판을 하든, 칭찬을 자제하든 은밀하게 적대감을 표현합니다. 그들의 행동에는 미루기, 늦게 도착하기, 할 생각이 없을 때 기꺼이 동의하기 등이 포함될 수 있습니다. 그들은 종종 얼굴에 미소를 띠고 표면적으로는 호의적인 태도로 이러한 적대적인 행동을 하여 주변 사람들의 균형을 무너뜨립니다.

“나를 조용히 대하는 사람을 참을 수 있습니까?”라고 묻지 마십시오. 대신 물어보십시오. "공개적으로 효과적으로 의사 소통할 수 없는 사람과 행복한 삶을 살 수 있습니까?" 당신이 똑똑하다면 솔직히 대답은 "아니오!"입니다. 비즈니스, 친구, 친척, 그리고 가장 확실하게, 로맨스.

우리 모두는 평생 동안 수동적이고 공격적인 사람들을 상대해야 합니다. 하지만 우리 대부분은 그들과의 상호 작용을 제한하기 위해 최선을 다합니다. 우리는 결의를 다지는 어려운 방법을 배웠습니다. 예를 들어, 점심과 저녁 약속에 항상 늦게 도착하는 수동적이고 공격적인 친구가 있었습니다. 이러한 경우가 몇 번 있은 후 저는 단호하게 말했습니다. 나는 내 위협을 따랐고 그때부터 그녀의 행동은 기적적으로 사라졌습니다!

낭만적인 사람은 고사하고 수동적으로 공격적인 사람과 기꺼이 관계를 맺는 사람은 거의 없습니다. 그러므로 자신을 돌아보고 왜 그런 사람이 바람직하다고 생각하는지 알아내는 것이 중요합니다. 이것은 당신을 치료로 이끌 수 있으며, 그와 함께 당신과 당신의 어린 시절에 대한 완전히 새로운 이해가 올 것입니다. 그 지식은 당신이 새로운 사랑으로 나아갈 때 도움이 될 것입니다.

질문: "수동적 공격적"인 사람을 위한 솔루션이 제공되지 않는 이유는 무엇입니까? (단순히 도망치는 것이 아니다)

답변: 나는 우리 대부분이 한 번쯤은 해야 하는 수동적 공격적인 친척, 동료, 이웃을 대할 때 팁을 줄 수 있습니다. 그들은 본질적으로 그들과 함께 있는 시간을 제한하고 변화를 기대하지 않는 것과 같습니다. 그러나 이 기사는 특히 수동적인 공격적인 남자와 데이트하는 것에 관한 것이므로 나는 선의로 그것을 시도하고 작동시키는 방법을 추천할 수 없습니다. 수동적 공격성은 변화에 크게 저항하는 성격 특성이기 때문입니다. 이렇게 조용히 적대적인 방식으로 행동하는 남자와 결혼하는 것은 모든 아내에게 마음의 고통과 좌절의 주요 원인이 될 것입니다.

데이트는 함께 행복하고 건강한 미래를 예고하는 매치인지 분별하는 시간이다. 많은 여자들이 어리석게도 하는 것처럼 남자를 프로젝트로 볼 때가 아니다. 여자는 파트너를 바꿀 것이라는 생각으로 관계를 맺어서는 안 됩니다. 그녀는 그를 "있는 그대로" 받아들여야 합니다.

그러나 당신이 수동적인 공격적인 남자와 관계를 유지하는 데 열중하고 있다면 그가 변화에 열려 있는지 알 수 있습니다. 수동적인 공격적인 행동에 대한 기사를 읽고 당신이 때때로 어떻게 그런 식으로 행동하는지 깨달았다고 그에게 설명하십시오. 자신에 대해 이것을 바꾸고 그의 도움을 요청하는 데 매우 동기가 있다고 말하십시오. 그럴 때 당신의 수동적 공격성을 지적하도록 그에게 요청하십시오.

이것은 그가 주제에 대해 생각하게 하지만 방어적이 되지는 않는 전술입니다. 결국, 그는 어린 시절부터 사람들을 직접적이고 단호하게 대하지 못하게 하는 깊은 상처를 가지고 있을지도 모릅니다. 그는 그렇게 하는 것을 두려워할 수 있습니다.

그러므로 이 일에 대해 부드럽게 진행하고 작은 변화에 감사하십시오. 그가 직접적인 방식으로 의사소통을 한다면, 그것을 지적하고 그의 행동을 칭찬해야 합니다. 갈등을 드라마 없이 성숙하고 직설적으로 처리하여 긍정적인 역할 모델이 되십시오. 관계가 끝나더라도 수동적 공격성이 무엇이며 그것이 우리가 효과적으로 의사 소통하는 데 방해가되는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

© 2017 맥케나 마이어스