Kaitlyn turi psichologijos išsilavinimą ir rašo straipsnius, mokančius, kaip atsiremti į savo kūną, protą, širdį ir aplinkinius.
Nors sėkmingų romantiškų santykių palaikymas nėra vienintelis kelias į laimę gyvenime, sveiki romantiški santykiai buvo įrodyta tyrimais būti naudingas mūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Jei jūsų santykiai klostosi ne taip gerai, kaip norėtumėte, galite padaryti kai kurias iš šių bendrų santykių klaidų.
10 įprastų klaidų, kurių reikia vengti, kad ilgalaikiai santykiai būtų sėkmingi
Pagal freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Pekseliai
1. Nežinantis, kada saugoti ribas
Kai palaikote intymius santykius su kitu žmogumi, normalu jaustis pakankamai patogiai, kad galėtumėte pasidalinti savo giliausiomis, tamsiausiomis paslaptimis. Ir tai yra puikus dalykas. Tol, kol įsitikinsite, kad galite patikėti vienas kitam savo paslaptis. Tai reiškia, kad niekada nepasakokite savo partnerio paslapčių ar nevėdinkite nešvarių skalbinių geriausiems draugams, kolegoms, kaimynams ir pan. Kaltės jausmas, nerimas ir paranoja, kurie gali kilti skleidžiant apkalbas, tiesiog nėra to verti ir gali sukelti nepataisomą įtampą jūsų romantiškuose ir platoniškuose santykiuose.
2. Nepakankamai dažnai laiko savo partneriu savaime suprantamu dalyku
Gera idėja būti nepriklausomam ir nesukelti nepatogumų savo partneriui, jei galite ką nors padaryti be pagalbos, tačiau taip pat svarbu kartais pasikliauti vienas kitu. Jausmas, kad esi reikalingas, gali suteikti labai reikalingo pasitikėjimo, o galimybė ką nors padaryti dėl mylimo žmogaus padės sustiprinti emocinius ryšius.
3. Per dažnai laikote savo partnerį savaime suprantamu dalyku
Nors kartais sveika savo partnerį laikyti savaime suprantamu dalyku, persileidimas gali sugriauti santykius. Kaip dažnai sakote „prašau“ arba „ačiū“? Jei nepažįstamiems žmonėms sakote „prašau“ arba „ačiū“, kodėl dažnai pamirštame tai padaryti dėl mylimų žmonių? Tai tik vienas pavyzdys, kaip galite parodyti savo dėkingumą kasdien bendraudami vienas su kitu, bet esmė yra įsitikinti, kad ir toliau rodote dėkingumą, meilę, rūpestį ir susidomėjimą per mažą dalyką dalykų. Nereikia kepti didelio „ačiū“ ar „myliu“ pyrago kiekvieną kartą, kai norite išreikšti savo jausmus.
Apklausa: Jūsų santykiai
Pagal freestocks.org. CC0 Creative Commons.
Pekseliai
4. Kreipiasi į pasyvią agresyvumą
Agresyvus elgesys yra toksiškas bet kokiems santykiams. Tai apima pasyvią agresyvumą. Pasyvus agresyvumas yra netiesioginio priešiško elgesio tipas, kuris gali apimti, bet neapsiriboja į numanomus įžeidimus, įnirtingą požiūrį, užsispyrimą arba tyčinį savo įsipareigojimų nevykdymą pareigas. Galbūt manote, kad geriau vengti tiesioginio konflikto su savo partneriu, bet užsidarysite bendravimo duris ir sukuria daug daugiau galimybių tolesniems nesusipratimams žemyn kelias.
Taigi, jei suprantate, kad esate linkęs į pasyvų-agresyvų elgesį, turėtumėte pagalvoti apie jus varginančias problemas, kad galėtumėte jas atvirai aptarti su savo partneriu.
5. Skųstis savo partneriu aplinkiniams, o ne kalbėtis su savo partneriu
Būna situacijų, kai jausitės patogiau kalbėdami apie santykių problemas su draugais, šeimos nariais, savo šunimi – iš esmės bet kuo, išskyrus savo partnerį. Problema ta, kad dažnai sveikiau kreiptis į savo partnerį tiesiogiai dėl savo problemų. Jei nesate savo partneriui apie tai, kas jus neramina, kaip jis žinos, ką reikia padaryti, kad tai išspręstų? Be to, jei ir toliau skundžiatės savo santykių problemomis žmonėms, kurie negali išspręsti problemos už jus, pakartotinai persikelkite Dėl neigiamų idėjų apie savo partnerį tie neigiami aspektai laikui bėgant atrodys rimtesni, o jūs galite tapti apakę jų teigiamiems aspektams savybes.
6. Visada būkite nepasitikintys savo santykiais arba nuolat jais abejojate
Ar visada domitės kiekviena menka išraiška, kiekvienu tono pasikeitimu, stebite ženklus ar įrodymus, kad jūsų partneris gali prarasti susidomėjimą? Ar bijai, kad pasakysi ar padarysi ką nors ne taip, kas gali sugriauti santykius? Jei nuolat abejojate savo santykiais, tai reiškia, kad abejojate, ar santykiai tęsis. Ši abejonė gali virsti tuo, kaip elgiatės su savo partneriu, ir galite sukelti savaime išsipildančią pranašystę. Jei netikite, kad santykiai yra tikri, jie netaps tikru.
Taigi pasitikėkite savo santykiais. Jei nėra didelių raudonų vėliavėlių ar ryškių problemų, pasitikėkite teigiamais ženklais ir mėgaukitės.
Svarbu nepakliūti į beviltišką mąstymą, kai bet kokie smulkūs nesutarimai tampa nepataisomų santykių ydų atspindžiu.
7. Nepakankamai tikite ir nepalaikote savo partnerio
Ilgalaikiuose santykiuose išgyvensite individualius sunkumus, iššūkius ir kitas kliūtis. Tais laikais jūsų parama yra labiausiai reikalinga, tačiau taip pat tada, kai abu galite jausti didžiausią įtampą. Kai atrodo, kad visas pasaulis nusiteikęs prieš jūsų partnerį, tampa labai svarbu, kad tikėtumėte juo ir palaikytumėte jį, kad jis galėtų įveikti savo sunkumus. Nors gali kilti pagunda bėgti ir leisti partneriui spręsti savo problemas vienam, suteikus paramą sustiprinsite jūsų ryšį ir padėsite augti kaip pora.
8. Per greitai atsisakoma santykių
Taip pat susidursite su problemomis, būdingomis santykiams, kartu su individualiais iššūkiais. Šios santykių problemos gali apimti vertybių, asmenybės, gyvenimo būdo skirtumus, nesusipratimus ir net neištikimybę. Tokiose situacijose taip pat lengviau pasirinkti pasitraukti ir nutraukti santykius. Tačiau stiprūs santykiai grindžiami mokymu, kaip kartu įveikti sunkumus. Nors ir nesakau, kad turėtum likti po to, kai tave apgavo, vis dėlto svarbu nepakliūti į beviltišką mąstymą. Kai jaučiatės beviltiški dėl savo santykių, bet kokie smulkūs nesutarimai taps nepataisomų santykių trūkumų atspindžiu. santykiai, ir viskas, kas net šiek tiek nėra tobula, gali priversti jus galvoti, kad santykiai tiesiog nėra „skirti būti“.
Susikoncentruokite į gėrį ir supraskite, kad normalu, kai santykiuose kyla problemų ir išgyvena pakilimus ir nuosmukius. Supraskite, kad NĖRA normalu, kad santykiai visą laiką yra tobuli.
9. Nepakankamai teikite pirmenybę savo partneriui ir santykiams
Jei pastebėsite, kad daug daugiau laiko praleidžiate savo darbe, su draugais ir kitais užsiėmimais Leisdami laiką su savo partneriu, galite per mažai teikti pirmenybę savo partneriui ir santykiams su juo. Žinoma, jums reikia gyvenimo už romantiškų santykių ribų, tačiau yra subtili pusiausvyra, kurią reikia išlaikyti.
Jei socialiniuose renginiuose pastebite, kad paprastai paliekate savo partnerį bendrauti su kitais, tikėtina, kad jūsų partneris jaučiasi nuskriaustas, atstumtas arba neįvertintas. Net jei jūsų partneris to nepripažįsta, skirdami laiko savo romantiškiems santykiams ir partneriui reguliariai teikti pirmenybę, jie jausis labiau vertinami. Išmokti pritaikyti savo romantišką partnerį į savo gyvenimą yra labai svarbu sėkmingiems santykiams.
Apklausa: Kiti vs. Partneris
10. Pernelyg jaustis santykiuose
Santykiai gali būti puiki prieglobsčio vieta, tačiau jie taip pat yra daug darbo. Kartais norisi tiesiog apsimauti savo nudėvėtas, bet itin patogias sportines kelnes ir apalpti po ilga diena darbe, bet jūs turite pasistengti, kad pasipuoštumėte pažadėtam vakarui su savo partneris. Kai nesate kažkuo patenkintas, turite pasistengti, kad surastumėte taktiškesnį ir meilesnį būdą išreikšti savo jausmus.
Taigi, nors jautiesi patogiai santykiuose ir su partneriu, tai yra puikus ženklas, kad esate saugus jūsų santykiuose pernelyg patogus jausmas gali pakenkti jūsų ilgalaikei sveikatai santykiai.
Pagal picjumbo.org. CC0 Creative Commons.
Pekseliai
Šis straipsnis yra tikslus ir, kiek autoriaus žiniomis, teisingas. Turinys skirtas tik informaciniams arba pramoginiams tikslams ir nepakeičia asmeninių konsultacijų ar profesinių patarimų verslo, finansiniais, teisiniais ar techniniais klausimais.
Klausimai ir atsakymai
Klausimas: Ar būtina visada duoti savo vaikinui tai, ko jis nori?
Atsakymas: Daugelis klaidingai supranta kompromisą, norėdami pasiduoti tam, ko nori jūsų partneris. Bet taip nėra. Sveiki santykiai kuriami iš tvirto duoti ir imti pagrindo. Kai kurie dalykai gali būti svarbesni jūsų partneriui nei jums, ir yra kitų dalykų, kurie jums yra svarbesni nei jūsų partneriui. Taigi įsitikinkite, kad palaikote atvirą jūsų abiejų bendravimo kanalą, kad galėtumėte kartu pasiekti kompromisą.
Nėra prasmės visada pasiduoti, jei nesate patenkintas. Jūsų laimė taip pat svarbi, kaip ir jūsų partnerio.
Atsakomybės apribojimas: atminkite, kad bet koks čia pateiktas patarimas neturėtų būti laikomas profesionalios pagalbos alternatyva. Jei jūsų problemos tampa per daug sudėtingos, nedvejodami kreipkitės į profesionalų patarimą ar pagalbą.
© 2017 KV Lo
Evie Sparkes 2019 m. gegužės 23 d.:
Vyrai ne tokie kaip moterys. Tai, ką mes galime suvokti kaip svarbu, jie tikriausiai ne. Puikus straipsnis, ačiū.
Emmie 2019 m. kovo 27 d.:
Aš palaikau santykius su savo vaikinu 4 metus. Ir tada aš pykstu, jei jis ilgai nesiunčia žinučių ir neskambins. aš neteisus?
Jackie 2018 m. liepos 27 d.:
Nors esu vienišas, tikrai matau, kokie svarbūs šie patarimai. Aplink mane yra daug porų, kurios pažeidžia daugelį šių taisyklių, ir tai labai gaila. Tikimės, kad žmonės čia gaus gerų patarimų ir išmoks dirbti su savo partneriais!
- Jackie (Organised Mum Life)
Karen 2018 m. balandžio 13 d.:
Tai tokia tiesa. Labai svarbu turėti puikią pusiausvyrą santykiuose
Ajay Chander R. 2018 m. sausio 06 d.:
Tai labai puikus įrašas ir tai, ką pasakėte, yra teisinga. Jūs turite pasikliauti partneriu, o mes turime praleisti laiką su juo. Puikiai pasidalinai.
Vox 2017 m. gruodžio 30 d.:
Tu teisus; turite pasikliauti savo partneriu kaip ištekliu, bet tiek, kad jis ar ji neliktų laiko kitiems dalykams. Ačiū už dalinimąsi!
Cassie 2017 m. gruodžio 21 d.:
Tai puikus įrašas! Tai gali būti naudinga daugeliui porų. 2 ir 3 yra tokie svarbūs, ir aš jaučiu, kad žmonės pamiršta tai daryti per dažnai. Man patiko šis skaitymas!
Zedricas Earlas Ramada 2017 m. gruodžio 21 d.:
Labai įdomu ir verta paskaityti.
Galiu susitaikyti su tuo, kaip žmonės stengiasi įveikti ne. 10.
Asmeniškai aš žaviuosi žmonėmis, kurie su savo partneriais elgiasi kaip su geriausiais draugais. Tikiu, kad kai senstame, ilgainiui nebeliksime tos romantiškos aistros. Svarbu išlaikyti gerą partnerystę su skaidrumu, orumu ir pagarba.
KV Lo (autorius) 2017 m. gruodžio 16 d.:
@dashingscorpio Taip, tai labai tiesa. Labai svarbu ir toliau flirtuoti ir, kaip sakėte: „išlaikyti ugnį“ ilgalaikiuose santykiuose. Idėja, kad flirtas, romantika ir „aistra“ yra skirti tik piršlybų fazei, paaiškina, kodėl tiek daug žmonių nenori laikytis „įsipareigojimo problemų“. Ne visi ilgalaikiai santykiai yra nuobodūs ir neturėtų būti nuobodūs.
veržlus skorpionas iš Čikagos 2017 m. gruodžio 15 d.:
Puikus patarimas.
Mano nuomone, 3 ir 10 yra tylūs daugelio santykių žudikai. Kaip sakoma viename posakyje:
„Su (naujuoju) elgiamės geriau nei su išbandytais ir tiesa“.
Daugeliui žmonių „tikra meilė“ yra tada, kai jie atsipalaiduoja arba nustoja dėti pastangas daryti tai, kas užkariavo jų draugo širdį, nebijodami, kad jis ar ji juos paliks.
Nustoja flirtas vienas su kitu, šlapi bučiniai išdžiūsta, nebereikia kartu maudytis duše/burbulinėse voniose, ne vakarienės žvakių šviesoje namuose, staigmenos žetonų dovanos ir atvirutės „vien dėl to“, arba ėjimas pasivaikščioti ir laikyti rankos... ir t.t
Jie tai pasilieka tik piršlybų / susižavėjimo fazei. Iš esmės, jei jų santykiai nutrūksta, jie vėl viską daro su {nauju žmogumi} tol, kol jų draugas emociškai į juos įsipareigoja.
Beveik klišė girdėti ką nors sakant:
„Jis/ji nėra tas pats žmogus, kurį aš įsimylėjau“.
Lengviau išlaikyti ugnį, nei vėl įžiebti kibirkštį!
