Taigi jūs atsidūrėte šiek tiek sudėtingoje situacijoje, kai per daug jaukiai jautėtės su savo draugu / kaimynu / kambarioku / kolega / mėgstamu barmenu / buvusiu. Dėl kokios nors priežasties atsidūrėte pažeidžiamoje padėtyje ir vienas dalykas veda prie kito. Galbūt išgėrėte kiek per daug, o alkoholis ne tik neryškų regėjimą, bet ir ribą tarp „TU GYVENI TIK KARTĄ“ ir „yra didelė tikimybė, kad aš tai tikrai prisiminsiu“.
Galbūt jūs ką tik išėjote iš santykių ir jums reikėjo apkabinimo (to siekėte, kol situacija nebuvo manipuliuojama feromoninių nindzių). Galbūt per garsiakalbius pradėjo skambėti Rihannos „Meilė beviltiškoje vietoje“, kai jūs abu užmerkėte akis iš nejaukios užuojautos. O gal tiesiog norėjote vieną kartą paleisti savo kliūtis. Kad ir kokia būtų priežastis, galiausiai užmezgėte ryšį su žmogumi, kurio paprastai „neturėtumėte“, o dabar įsivyravo realybė, o tarp jūsų padėtis yra gana nepatogi. Nežinote, kur stovite, kaip jaučiatės ir ypač nežinote, kaip turėtumėte elgtis.
Tam tikrą dieną ir tam tikru kampu žmogus, į kurį paprastai nežiūrėtumėte, staiga atrodė patrauklus. Ir taip viskas prasidėjo…
Štai 5 patarimai, kaip susidoroti su situacija:
1. Būk kietas.
Svarbu, kad neišsigąstumėte AR nebūtumėte bailūs.
Galite jaustis linkę per griežtai vertinti save, kitą žmogų ar situaciją. Jei nė vienas iš jūsų dar nekalbėjo apie situaciją, pasistenkite per daug nevertinti dalykų, kol oras neprasisklaidys ir neturėsite padorios diskusijos.
Kol kas susilaikykite nuo prielaidų.
Nemanykite, kad jūs abu dabar palaikote santykius ir netrukus ketinate pasirodyti viešumoje ar oficialiai. Jei dar nieko neapibrėžta, būkite ramūs.
Kita vertus, nebūkite šalti dėl to. Galite jaustis nepatogiai ar spaudžiami (arba tiesiog nesidomėsite), bet esate jiems skolingi būti dėmesingiems ir pagarbiems. Tiesiog šalti ir nekalbėti su jais ne Saunus. Geriau tiesiog pasakykite jiems, kaip jaučiatės, kai turėsite galimybę. Nenuvertinkite kažkieno gebėjimo suprasti ir priimti situaciją, kuri perduodama pagarbiai.
2. Įvertinkite savo jausmus.
Kaip jaučiatės susidariusioje situacijoje? Susitvarkykite su savo jausmais prieš bandydami išsiaiškinti, kaip jaučiasi kitas žmogus. Galite pabusti ryte ir pirmiausia pagalvosite: „Ką jie galvoja apie mane? Ar turėčiau paskambinti? Paklausk jų dar kartą? Bet kaip jūs iš tikrųjų jaučiatės?
Na, ar buvo smagu?
Galbūt manote, kad tai jaudina ir išlaisvino. Ar darytum tai dar kartą?
Galbūt manote, kad tai buvo nepatogu ir neteisinga. Ar norėtumėte, kad tai niekada nepasikartotų?
Galbūt jūs norėjote, kad tai įvyktų, bet ne taip. Ar norite daugiau iš to? Kaip santykiai?
Svarbu, kad žinotumėte, ko norite iš situacijos, ir būtumėte sąžiningi sau, nes jei nesate, viskas gali lengvai tapti nekontroliuojama, ypač todėl, kad tai yra kažkas, kurį tikriausiai pamatysite beveik kiekvienas dieną.
Vienas iš svarbiausių dalykų, susijusių su ryšiu, yra nustatyti asmenines ribas ir leisti viską eiti tik tiek, kiek jums patogu.
Jei nesate patenkintas savo veiksmais (arba jaučiatės dėl to labai sunerimęs / kaltas), galbūt jums reikia susitaikyti su tuo, kad esate tikriausiai nesate emociškai pasirengęs atsitiktiniams reikalams ir jums gali tekti skirti laiko susitvarkyti su savo emociniu nerimu prieš užmezgant intymius santykius. kiti.
3. Pripažinkite situaciją ir susidurkite su ja.
Jei jūs ir asmuo nesusitarėte dėl situacijos amnezijos, turite kreiptis į kambaryje esantį dramblį, kol neapima emocijų ir sumišimo.
Jei kas nors jus trikdo, pasikalbėkite su žmogumi. Geriau tiesiog padėkite jį, o ne vaikščiokite po namus/kaimyną/biurą krapšydami nosį ir prikišdami ranką prie kaktos kiekvieną kartą, kai atitinkamas asmuo eina pro šalį.
Kažkas turi ką nors pasakyti. Nesijausk taip, kad kažkas neturėtų būti tu. Ar nenorėtumėte, kad viskas būtų išsiaiškinta, kol žmonės nepradės klausinėti, o jūs pradėsite paranoja dėl gandų galimybės?
Jei tai draugystė, ypač svarbu aptarti dalykus ir arba atkurti santykius, arba imtis tolesnių veiksmų – jei to norite abu. Jei norite juos pamatyti dar kartą, turėtumėte jiems apie tai pranešti. Jei dar nenorite su jais susitikti, akivaizdu, kad jie bando su jumis susisiekti, tuomet jūs bent jau esate jiems skolingas, kad praneštumėte, jog nesate pasiruošęs niekam daugiau.
Kas atsitiks, jei esate tas asmuo, kuriam suteikiamas šaltas petys? Vėlgi, neišsigąskite ir tikrai neturėtumėte sukelti scenos. Nebūtų labai skanu, jei tu laikysi pelės žymeklį virš jų kabinos, už lango ar darbo vietoje garsiai klausdamas: „Kodėl man nepaskambinai dar?!" Gali būti, kad jie neskambino, nes nežino, kaip elgtis susidariusioje situacijoje, ir galbūt tikisi, kad jūs ją išspręsite Pirmas.
Galbūt jie suteikia jums erdvę. Kitas tikėtinas variantas, deja, yra tai, kad jie nesidomi jūsų susitikimu. Vienintelis būdas tai sužinoti – atidėti savo ego į šalį ir paklausti. Paprašykite pasikalbėti su jais privačiai, kad sužinotumėte, kaip jie jaučiasi dėl to, kas įvyko tarp jūsų. Jei jie ir toliau jūsų vengs, neatsilieps į jūsų skambučius arba atideda susitikimą su jumis diskusijai, jums gali tekti sutikite, kad jie nenori susidoroti su jūsų prisijungimo pasekmėmis ir neieškojo nieko, išskyrus reikalas.
4. Priimkite (brandų) sprendimą.
Įvertinote savo jausmus ir aptarėte, dabar turite nuspręsti, ką darysite.
Jei žinote, kad nesate pasirengęs siekti nieko, išskyrus ryšį, bendraukite ir tikėkitės, kad atsiras mažiausiai dramos.
Jei vis dėlto norite užmegzti santykius, įsitikinkite, kad tai darote dėl tinkamų priežasčių, o ne tik todėl, kad manote, kad tai teisinga, nes jau susidraugavote. Jei jūs abu esate suderinami, jaučiatės vienas su kitu, esate emociškai subrendę apie dabartinius jūsų santykius ir tikriausiai susitiksite viešai, galbūt galėtumėte tai apsvarstyti. Jei turite abejonių vienas kito atžvilgiu ir visiškai nesate tikri, kur tai galėtų nueiti, pabandykite pažinti vienas kitą šiek tiek daugiau (jei to norite).
Jei norite tęsti atsitiktinį romaną ir žinoti, kad būsite pakankamai subrendęs priimti ir gerbti ribas, bet kokiu atveju tęskite.
Jei esate šalto peties pusėje, brandus sprendimas būtų jį paleisti ir judėti toliau.
5. Būkite ramūs ir tęskite.
Jei jūs abu nebebendrausite, priimkite tai ir judėkite toliau. Jei jūsų jausmai yra neatlygintini arba jei vėl esate draugų zonoje, geriau nesikoncentruoti į būdus, kaip įtikinti kitą asmenį, kad esate jiems tinkamas, ir sutelkite dėmesį į tai, ar esate pasirengęs pasitenkinti tokiais santykiais stovi.
Jei vis tiek būsite tik draugai/kaimynai/sugyventiniai/kolegos/buvai, pabandykite normalizuoti situaciją grįždami į tą, kokia buvote prieš prisijungimą.
Nekreipkite dėmesio į apgailestavimus ir nusivylimus. Žiūrėkite tai kaip įžvalgą – jūs bent jau arčiau žinosite, ko norite iš santykių. Dabar galite nustatyti ribas tam, ko tikitės. Kai sutinkate ką nors naujo, iš anksto praneškite jam, ko norite iš santykių. Atsiminkite, kad niekada neprivalote niekam duoti kontrolės, kai kalbate apie jūsų intymumo troškimus. Jums nereikia tenkintis kieno nors kito standartais. Ko jums tikrai reikia, tai surasti žmogų, kuris būtų suderinamas su jūsų.
Šis turinys yra tikslus ir teisingas, kiek autoriaus žiniomis, ir nėra skirtas pakeisti formalius ir individualius kvalifikuoto specialisto patarimus.
Tessa 2014 m. gruodžio 30 d.:
Aš taip pat turėjau šią problemą; Aš dirbu 16 valandų nakties pamainomis ir man buvo sunku uždaryti galvą ir palikti darbą. Iš tikrųjų radau nereceptinę miego pagalbą, kuri veikė ir nesukėlė jokių problemų dėl mano astmos, likutinio pykinimo ar kitų šalutinių poveikių. Bendras jo pavadinimas yra doksilamino sukcinatas ir tai antihistamininis preparatas, kurį Wal-Mart galima įsigyti tik už kelis dolerius už dėžutę. Raginu jus tai išbandyti, kol visiškai nepasiduosite. Įsitikinkite, kad jūsų miegamasis yra tylus, tamsus ir patogus. Neskaitykite ir nežiūrėkite televizoriaus lovoje, nes viskas, ką darote lovoje, išskyrus tai, kas turėtų būti daroma, gali priversti jūsų smegenis manyti, kad tuo konkrečiu metu reikia sutelkti dėmesį į ką nors kitą, o ne į miegą. Išskyrus tai, atsisėskite ramiame kambaryje ir skaitykite knygą. Taip pat gali padėti, jei išsimaudysite šiltoje vonioje, klausykitės muzikos ar išgersite raminančio, šilto gėrimo. Nežiūrėkite televizoriaus ir nenaršykite internete, kol nesate mieguisti, nes tai per daug eikvoja. Įsitikinkite, kad dienai viskas padaryta, o jums beliks tik eiti miegoti. Skaitykite tol, kol vos spėsite atmerkti akis ir tada eikite miegoti! Pastebėjau, kad tai yra vienintelis dalykas, kuris išjungia mano smegenis, kai man reikia miego – dėl darbo streso ir darbo valandų mano dėmesys buvo nukreiptas nuo miego. Tikiuosi, kad padėjau ir greitai sulauksite palengvėjimo, telaimina Dievas.
Ana 2013 m. rugpjūčio 29 d.:
Aš rimtai turėjau LOL akimirką! labai juokinga su puikiais patarimais. Teoriškai sutinku su Nancy, bet atrodo, kad mes visada atsiduriame tokiose pozicijose. Puikus skaitymas.
Nancy Owens iš JAV 2013 m. rugpjūčio 28 d.:
Tai skamba kaip geras patarimas po klaidos. Vis dėlto manau, kad esu senamadiškas ir pasisakau už pažintį su kuo nors, tada leisti santykiams vystytis natūraliai ir galiausiai užmegzti intymumą.
Jei kažkas gero, verta laukti. Ir jaučiu, kad tai prideda vertės komponentą – vienas žmogus kitam. Aš turiu galvoje, jei tu jiems nepatinki tiek, kad nori tiesiog leisti laiką su tavimi, tai kam miegoti su jais?
Vandenynas 123 2013 m. rugpjūčio 28 d.:
Puikus straipsnis, labai juokingas ir informatyvus. Taip ir toliau.
