Glennas Stokas studijuoja emocinę savimonę ir apie tai rašo, kad padėtų skaitytojams suprasti jos svarbą santykiuose.
Meilės vengiantis asmenybės sutrikimas
Nathan McBride nuotrauka „Unsplash“ (tekstą pridėjo autorius)
Kartą susitikinėjau su moterimi, turinčia meilės vengimo asmenybės sutrikimą. Ji nuolat mane atstumdavo savo išsisukinėjančiu nusiteikimu, o paskui traukdavo atgal savo gera prigimtimi.
Patirtis paskatino mane atlikti tam tikrus tyrimus ir ištirti meilės vengiančios asmenybės siautulį. Šio straipsnio tikslas – paaiškinti kovą, kuri gali susidurti su tokiu elgesiu.
Kas yra „meilės vengiantis“ žmogus?
Maždaug 1% gyventojų turi tam tikrą vengimo asmenybės sutrikimo formą, kuri gali sukelti didelių problemų bet kurioje socialinėje ar darbo aplinkoje.1 Tačiau meilės vengiantys asmenys turi sunkumų konkrečiai su asmeniniais santykiais.
Šis terminas yra prastas šio sutrikimo apibūdinimas, daugiausia todėl, kad jie neketina vengti meilės. Kalbant apie tai, jie nori būti mylimi ir taip pat nori mylėti kitus.
Aš tai žinau, nes mano mergina anksčiau buvo ištekėjusi – du kartus. Taigi ji rado būdą užmegzti įsipareigojusius santykius. Vienintelė problema ta, kad tai nesitęsė dėl jos vengimo metodų, kurie atstūmė abu jos vyrus.
Meilės vengiantys žmonės linkę naudoti metodus, kad atsiribotų. Jie tai daro bijodami intymumo. Jie galėjo būti sužeisti anksčiau, ir tai yra jų gynybos mechanizmas.
Tai taip pat gali būti ankstyvos vaikystės pasekmių pasekmė. Neišspręstos problemos, likusios dėl nepalankių įvykių formavimosi metais, gali turėti įtakos jų gebėjimui vėliau jaustis patogiai dalijantis gyvenimu su kitu žmogumi.
Jie kovoja su būtinybe apsisaugoti nuo įsivaizduojamo nepageidaujamo gydymo, nepaisant poreikio būti mylimiems.
Meilės vengiantys atsiribojimo būdai
Tam tikras atstumas santykiuose tikrai suprantamas, nes partneriai ir toliau gyvena individualiai. Tačiau įsimylėjėliai, palaikantys sveikus ir įsipareigojusius santykius, tikisi palaikyti vienas kitą, ypač kai yra labiausiai pažeidžiami.
Kai žmogus vengia meilės, jis nori per daug atstumas. Jie nustato ribas, kurios yra nerealios ir sukelia intymumo stoką naudojant atsiribojimo metodus, tokius kaip:2
- Jie vengia fizinio intymumo.
- Jie vengia aptarinėti savo jausmus.
- Jie flirtuoja nedalyvaudami.
- Jie atsisako spręsti konfliktus.
- Kai kurie įžeidžia žodžius.
- Jie nepuoselėja santykių.
- Jie kaltina savo partnerį dėl savo painiavos.
Meilės vengiančios asmenybės bruožai
Kai tyrinėjau meilės vengiančio žmogaus bruožus, man buvo įdomu matyti panašias problemas su savo mergina, kurios buvo aptartos Jimo Hallo straipsnyje „6 geriausi meilės vengiančiojo ženklai“.3
Pastebėjau bendrą temą, kuri daugiausia yra vengimas būti šalia, kaip matysite šiame sąraše:
- Jie turi artumo baimę.
- Jie nori privatumo ir neatsako į klausimus.
- Jie neatsako, kai bandai priartėti.
- Jie pastato emocines sienas, kad išvengtų artumo.
- Jie jaučia, kad kartais turi pabėgti.
- Jie nustato nesveikas ribas.
Mano tyrimai padėjo man suprasti, su kuo tuo metu susidūriau. Kaip šie bruožai paveikė mano santykius, pamatysite vėliau šiame straipsnyje, kai papasakosiu, kaip kovojau su meilės vengiančia mergina.
Ko nori meilės vengiantys asmenys?
Nelengva užmegzti draugiškus santykius, nes jie leidžia partneriui jaustis, kad vaikšto ant kiaušinių lukštų. Taip jaučiausi su savo meilės vengiančia mergina. Visada turėjau dėti pastangas, kad pašalinčiau konfliktą. Priešingu atveju ji norėtų keltis ir išeiti.
Kai studijavau mokslinių tyrimų publikacijas apie šį sutrikimą, radau daug gydytojų, patvirtinančių tokį požiūrį. Sužinojau, ko jie nori, kai perskaičiau Ariel Quinn „Meilės vengiančio žmogaus atpažinimas ir supratimas“.4
Apžvelgsiu tuos norus, kuriuos pastebėjau mano meilės vengiančios merginos.
Jie nori išlaikyti savo gyvenimą privatų
Jie baiminasi būti prisvilti ir neleis savo partneriui daug sužinoti apie savo gyvenimą ar kilmę.
Jie nori išlaikyti savo praeities istoriją privačią ir neleisti, kad pokalbyje atsirastų jų kilmė. Kai klausinėdama bandžiau labiau pažinti savo merginą, ji supyko. Ji panaudojo tą pyktį, kad priverstų mane jaustis, kad man netinka klausinėti.
Atstumo metodai, kuriuos jie naudoja, daugiausia skirti tam, kad partneris nepriartėtų. Taip, kaip aš tai pamačiau, priartėjau emociškai, fiziškai ir suvokiant.
Sakydamas „įžvalgiai“, Turiu omenyje, kad jie nenori, kad jų partneris daug apie juos žinotų.
Jie nori nesikartoti įžeidžiančios praeities patirties
Daugeliu atvejų meilės vengiantys asmenys bijo būti įskaudinti mylimo žmogaus, todėl jie nesąmoningai daro viską, kad išlaikytų emocinį atstumą, kad apsaugotų save.
Ši baimė būti įskaudinta gali būti neigiamos praeityje patirtos patirties pasekmė. Tai galėjo būti su kitais santykiais, bet tai galėjo būti bloga šeiminio gyvenimo patirtis augant. Pavyzdžiui, jei jų tėvai daug ginčijosi garsiai rėkdami, dėl to jie galėjo bijoti tai patirti asmeniniuose santykiuose.
Supainioti jie sukuria nesveikas ribas
Pastebėjau tam tikrą sumaištį. Tai paaiškėjo, kai aptarėme, kas sukėlė ankstesnį ginčą.
Mano meilės vengianti mergina konkretų įvykį patyrė kitaip, nei buvo iš tikrųjų numatyta. Kai tai įvyko pirmą kartą, ji buvo sugniuždyta ir vėliau man pasakė, kad galvoja išvykti. Tačiau kai mes apie tai kalbėjome, ji prisipažino, kad buvo sutrikusi ir nesuprato, kas tai yra, ir pateikė savo interpretaciją.
Deja, dėl tos painiavos ji nustatė ribas, kurios privertė mane jaustis, kad turiu būti ypač atsargus, kad jos nenustumčiau.
Keista tai, kad kai aš atsitraukdavau, ji tapdavo labai maloni ir bandydavo mane atitraukti sakydama, kad manęs pasiilgo. Ji tarsi bijojo mane prarasti. Jaučiau, kad susitikinėju su dviem skirtingais žmonėmis: vienu, kuris mane atstūmė, ir vienu, kuris norėjo, kad būčiau artimas.
Kaip gyventi su meilės vengiančiu žmogumi
Jei manote, kad verta kovoti, turite užsitarnauti jų pasitikėjimą. Aš sužinojau, kad mano mergina norėjo aptarti, kas galiausiai vyksta.
Ji daug kartų skundėsi, kad aš kontroliuoju. Maniau, kad ji nenori, kad jai būtų pasakyta, ką daryti. Tačiau vėliau, kai išmoko manimi pasitikėti, ji paaiškino, kad vertina tai, kaip aš prisiimu atsakomybę tvarkyti reikalus.
Galutinis rezultatas, kurį atradau bendraudamas su meilės vengiančiais žmonėmis, yra išmokti suprasti jų saviraiškos būdą.
Tai galioja bet kokiems sveikiems santykiams. Tačiau gyvenant su meilės vengiančiu asmeniu, galima neteisingai suprasti, kas iš tikrųjų vyksta su juo, nes jų kalbėjimo būdas kartais atstumia.
Kaip aš kovojau su meilės vengiančia mergina
Ankstesnė dviejų nesėkmingų santuokų patirtis jai sukėlė emocinį įtampą. Nesu tikras, ar dėl to ji išsiugdė meilės vengiančią asmenybę, ar tas asmenybės sutrikimas buvo jos nesėkmingų santuokų priežastis.
Bet kuriuo atveju poveikis visiems, su kuriais ji susitikinėja, yra toks pat. Tas bagažas santykiuose sukėlė milžiniškų problemų. Dėl jos blogos patirties ji daugybę kartų mane atstūmė, manydama, kad būsiu kaip kiti.
Jos požiūris į mane, kai tik ji stumdytųsi, priverstų mane jaustis nepageidaujama. Ji įsižeidė, kai pamanė, kad viskas klostosi ne taip, kaip ji, ir sužlugdė santykius staiga supykusi.
Kiekvieną kartą, kai ji pastebėjo, kad emociškai tolstu, ji bandė mane atitraukti. Ji jautė savo polinkį tai daryti, tačiau tai nepadėjo susilaikyti nuo tos pačios stūmimo ir traukimo technikos kartojimo.
Jos technika buvo stumti savo veiksmais ir traukti žodžiais. Visada supratau, kad veiksmai kalba garsiau nei žodžiai, kaip sakoma, todėl jos geri žodžiai mano galvoje neatsvėrė jos neigiamų veiksmų.
Žodžiai nelabai ką reiškia. Daugiau dėmesio skiriu žmonių veiksmams. Dėl jos veiksmų visada atrodė, kad ji nenori santykių. Man buvo neramu niekada nesuprasti jos painaus elgesio.
Jaučiau, kad ji žaidžia su manimi proto žaidimus, nes kiekvieną kartą, kai mane atstumdavo, atsisukdavo ir sakydavo, kad pasiilgdavo manęs.
Matau, kad ji išsigando įsivaizduodama savo praeities pasikartojimą. Dėl jos tikiuosi, kad ji susitvarkys ir tęs savo gyvenimą.
Apibendrinant
Jaučiausi kaip žuvis. Analogiškai ji pagaudavo mane kabliu, o paskui įmesdavo atgal į vandenį. Staiga pamačiau dar vieną kibą žvejojantį kabliuku, kad vėl mane išmestų į jūrą.
Galbūt turėjau norą pabandyti viską išspręsti. Bet kadangi tai buvo nauji santykiai, aš neturėjau noro dėti daugiau pastangų, ypač dėl nuolatinio stūmimo / traukimo beprotybės.
Mano nuostabai, vieną dieną ji paskambino ir prisipažino, kad sūnus jai ką tik pasakė: „Taip, mama, Glenas teisus. Jūs visada atstumiate žmones. Jūs taip pat padarėte su tėčiu prieš skyrybas.
Vėlgi, tai buvo jos būdas kibti kitą kabliuką. Tačiau tą kartą tai nepavyko. Ji bandė man pasakyti, kad dabar ji žino ir gali pasikeisti. Nemaniau, kad ji pasikeis po to, kai ją paliko du vyrai. Žmonės taip lengvai nepasikeičia.
Kai kurie žmonės niekada nesikeičia. Daugybė problemų, kylančių vaikystėje ar vėlesniame gyvenime, kurios trukdo žmogui emociškai, gali užtrukti ilgai, dedant daug pastangų.
Reiškiu pagarbą tiems, kurie tikrai nori dirbti. Tačiau tai nereiškia, kad kažkas kitas, išgautas iš jūros, turi laukti.
Nuorodos
- Jennifer Casarella, MD. (2019 m. spalio 21 d.). “Vengiantis asmenybės sutrikimas“ WebMD
- Rachael Pace. (2020 m. birželio 15 d.). “Kas yra meilės vengiantis elgesys“ Marriage.com
- Jimas Hallas, M.S. “6 geriausi meilės vengimo ženklaiPagalba nuo meilės priklausomybės. (Gauta 2021 m. gegužės 26 d.)
- Arielis Kvinas. (2020 m. liepos 9 d.). “Meilės vengiančio asmens identifikavimas ir supratimas“ Herway.net
Šis turinys yra tikslus ir teisingas, kiek autoriaus žiniomis, ir nėra skirtas pakeisti formalius ir individualius kvalifikuoto specialisto patarimus.
© 2021 Glenn Stok
Glennas Stokas (autorius) iš Long Ailendo, NY 2021 m. birželio 3 d.:
McKenna, tu tai labai gerai pasakei. Kai kurie žmonės nesistengia pakeisti neigiamo elgesio ir lieka įstrigę. Tai matau su kai kuriais savo draugais. Ačiū už puikų komentarą.
McKenna Meyers 2021 m. birželio 03 d.:
Glenai, jūsų straipsnis privertė mane prisiminti, ką sako daktaras Shefali: „Mes negyvename gyvenimo; mes gyvename pagal modelį." Džiaugiuosi, kad pasitraukėte nuo šios moters, nes visą gyvenimą trunkantį modelį labai sunku pakeisti. Pirma, žmogus turi jį atpažinti, norėti jį pakeisti, o tada imtis sąmoningo darbo, kad jį pašalintų. Labai mažai žmonių turi užsispyrimo tai daryti. Įspūdinga, kad sugebėjote objektyviai pažvelgti į savo santykius ir parašyti šį straipsnį, kad padėtumėte kitiems.
Glennas Stokas (autorius) iš Long Ailendo, NY 2021 m. birželio 3 d.:
Umesh, džiaugiuosi, kad tai gerai pateikta. Toks ir buvo mano tikslas, tvarkydamas savo mintis šiam straipsniui. Dėkojame už atsiliepimą.
Glennas Stokas (autorius) iš Long Ailendo, NY 2021 m. birželio 3 d.:
Dėkojame, kad pasidalinote informacija apie savo draugą Dorą. Liūdna, kad ji tokį gydymą primeta savo dukrai.
Umesh Chandra Bhatt iš Kharghar, Navi Mumbai, Indija 2021 m. birželio 2 d.:
Labai įdomu. Gerai pateikta.
Dora Weithers 2021 m. birželio 02 d.:
Turiu merginą, kuri puikiai atitinka šį aprašymą. Tą patį „žaidimą“ ji žaidžia su dukra, norėdama, kad jauna moteris nebūtų tokia, kaip ji, bet tada demonstruoja didžiulę baimę, kai atrodo, kad dukra su kuo nors suartėja.
Dėkojame už šį paaiškinimą, kuris padeda suprasti sutrikimą.
