Ar girdėjote draugą kalbant apie darbą keturias dienas per savaitę? Skamba gana gerai, ar ne? Tačiau jie gali dirbti suspaustą darbo savaitę, o tai nereiškia, kad jie dirba mažiau. Vietoj to, jie išspaudžia tas 40 valandų į mažiau dienų. Tai modelis, kuris šiandien daugeliui atrodo patrauklus.
Jei jūsų darbdavys tam pritaria, galite derėtis dėl daugybės skirtingų tvarkaraščio susitarimų. Tinkamomis aplinkybėmis naujas tvarkaraštis gali pagerinti jūsų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, tačiau jis turi savo iššūkių. Jei svarstote, ar pasikalbėti su savo darbdaviu apie sutrumpintą darbo grafiką, pirmiausia nustatykite, ar ši unikali sąranka jums tinka.
Ilgesnės darbo dienos, ilgesni savaitgaliai
Galbūt nenorėsite iškeisti tų trumpalaikių ryto ir vakarų valandų su mažais vaikais į visą laisvą dieną, kai vaikai mokosi mokykloje. O galbūt dirbate fiziškai ar protiškai įtemptą darbą, kuris jus nuvargintų, jei nustatytumėte ilgesnę darbo dieną. Dirbtumėte ilgiau nei esate įpratę, o ilgesnis susikaupimo laikotarpis gali pasirodyti sudėtingas. Jums taip pat gali prireikti vaiko priežiūros, kuri gali apimti jūsų neįprastas darbo valandas.
Teigiama yra tai, kad ir toliau gausite pajamas visą darbo dieną ir gausite daugiau dienų nuo darbo. Jūsų kelionės į darbą ir atgal dienų sumažės. Tomis papildomomis poilsio dienomis galite pasirūpinti gydytojo ar odontologo susitikimais jums ir jūsų vaikams. Užuot griebę šiuos reikalus po ilgos dienos, galite juos pasilikti laisvai savaitės dienai. Įsivaizduokite tas retkarčiais vykstančias penktadienio šeimos išvykas ar ilgus savaitgalius, lankant lankytinas vietas, kai eilės trumpos. Suspausta savaitė atveria daug galimybių.
Suspausto tvarkaraščio parinktys
Kaip galėtumėte suspausti savo 35–40 valandų darbo krūvį į trumpesnį dienų skaičių? Yra keletas būdų, kaip prie to priartėti. Galite dirbti devynių dienų rotaciją, tada paimkite 10-ą poilsio dieną. Taigi jūs dirbtumėte devynias valandas nuo pirmadienio iki ketvirtadienio, įprastą dieną pirmą penktadienį, o antrą penktadienį imtumėte laisvą.
Kitas įprastas suspaustas darbo grafikas yra darbas keturiomis 10 valandų darbo dienomis ir penktą savaitės laisvadienį. Pavyzdžiui, galite dirbti nuo pirmadienio iki ketvirtadienio nuo 8 iki 18 val. tada kiekvieną penktadienį laisvą. Įprastas slaugos, gaisrų gesinimo ar kitų profesijų, kurioms reikalingas 24 valandų pamainos aprėptis, grafikas yra darbas tris 12 valandų dienas su keturiomis darbo dienomis.
Ar tai pagerins jūsų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą?
Turėti vieną ar kelias laisvas dienas nuo darbo pagerinti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Dirbantis tėvas, turintis daugiau laisvų darbo dienų, galėtų daugiau savanoriauti mokykloje. Jie gali pasivyti namų ruošos darbus, kai bakalėjos parduotuvė nėra perpildyta ir nėra mažų vaikų. Tai gali suteikti ilgą savaitgalį pasivyti po darbo kelionės. Daugelis žmonių prisiekia suspausta darbo savaite padėti jiems suderinti darbo ir šeimos pareigas arba tiesiog daryti tai, ką jie tikrai nori daryti.
Ar galvojote grįžti į mokyklą? Šią laisvą dieną galite panaudoti kitam laipsniui įgyti, pavyzdžiui, vadovo MBA, kuris dažnai siūlomas ilgus savaitgalius. Jūsų įmonei būtų naudingas jūsų išsilavinimas, nes tai padėtų jūsų darbui.
Arba galbūt gyvenate vietovėje, kur labai ilgas kelionės į darbą ir atgal laikas, ir renkatės atvykti anksčiau nei prasčiausias rytinis eismas arba išvykti vakariniam piko valandoms pasibaigus. Praleisdami mažiau laiko eisme, gausite daugiau laiko namuose. Be to, jūsų vadovas gali būti laimingesnis žinodamas, kad nevėluosite ir nesistengsite anksti pasitraukti.
Suspaustos darbo savaitės užklausa
Kai kurios įmonės siūlo sutrumpintą darbo savaitę kaip dalį lankstaus darbo galimybių, taip pat nuotolinį darbą, sutrumpintą darbo valandų grafiką, darbo pasidalijimą ir lankstų darbo laiką. Jį įgyvendinti patiems gali būti taip paprasta, kaip apsilankyti pas žmogiškųjų išteklių vadovą ir užpildyti tam tikrus dokumentus.
Tačiau net jei jūsų darbdavys aktyviai nesiūlo sutrumpintos darbo savaitės, galite pagrįsti šį susitarimą. Įrašykite, kaip jūsų darbo pareigos ir mėnesio bei metų tikslai galėtų būti suskirstyti į trumpesnį darbo ciklą. Paaiškinkite, kaip ilgesnė darbo diena gali padidinti jūsų produktyvumą, nes turėsite daugiau laiko skirti darbui.
Dabar, kai suprantate suspaustos darbo savaitės privalumus ir trūkumus, galite nuspręsti, ar alternatyvus tvarkaraštis tinka jums. Raskite draugų ir bendradarbių, kurie dirba sutrumpintu grafiku, ir sužinokite apie tai. Kas žino? Galbūt šis tvarkaraštis yra kaip tik tai, ko jums reikia norint geriau svyruoti tarp darbo ir gyvenimo.
Atnaujino Elizabeth McGrory
